. سلام دخترا💕 شبتون آروم😍 میدونستین هر مکملی برای جذب بهتر و عوارض کمتر نیاز داره در زمان مشخصی از روز خورده بشه؟ تو این پست بهت گفتم که چه زمانی باید مکمل هاتو مصرف کنی😌 پس سیوش کن چون همیشه لازمت میشه🥰 راستی، اگه سوالی داشتی تو کامنتا بپرس😍💕 مرسی از حمایت همیشگیییت😚 #زمان_مصرف_مکمل_ها #مکمل_بارداری #قرص_آهن #مصرف_مکمل #مولتی_ویتامین_روزانه #مولتی_ویتامین #زمان_مصرف_ویتامین #زمان_مصرف #مشاوره_مامایی #مامایی_به_زبان_ساده #اسیدفولیک #اسیدفولیک_دربارداری #ویتامینهای_ضروری #ویتامین_c #ویتامین_d #ویتامین_b #ویتامین_آ #ویتامین_مو #ویتامین_ب #مکمل_کلسیم

منابع غذایی که به صورت محدود ویتامین دی دارن شامل ماهی های چرب مثل سالمون، ساردین و قزل آلا که البته ماهی های جنوب ویتامین دی بیشتری دارن. تخم مرغ، شیر غنی شده با ویتامین دی هست که البته این مواد نمیتونن کمبود ویتامین دی رو جبران کنن😪 اگه از اکسپلور میای پست‌های دیگه هم ببین که خیلی کاربردیه😇💜 #ویتامین_دی #ویتامین_d #ویتامین_دی3 #ویتامین_دی۳ #کلسیم_بدن #اقدام_به_بارداری #بارداری_سالم #ویتامین_دی_در_بارداری #مکمل_ویتامین_دی #کمبود_ویتامین_دی #کیفیت_اسپرم

سلاممم😍 آخرین روزای قرن تون بخیر🤭 همونطور که میدونین این روزا، کم‌کاری تیروئید خیلی شایع شده😢 مهم ترین علائمش توی اسلایدا نوشته شده ولی یادتون باشه وجود این علائم میتونه دلایل دیگه ای هم داشته باشه پس فقط با آزمایش خون میشه تشخیص قطعی داد😉 چون تیروئیدتون کم‌کار شده پس نمیتونه به مقدار کافی هورمون تولید کنه اگه این مشکلو دارین نگران نباشیدا😌 با مصرف قرص های حاوی هورمون تیروئیدی، میشه این مشکلو کنترل کرد😍 خب مامانای باردار با تیروئید کم‌کار هم، خیلی مراقب باشن یه وقت قرص هاشونو به خاطر بارداری قطع نکنن😱 حتی ممكنه در بارداري مقادير بيشتري از دارو مورد نياز باشه☺️ حواستون باشه مغز نی‌نی برای اینکه به طور مناسب رشد کنه نیاز به هورمونهای تیروئیدی داره حالا اگه تیروئید مامان کم‌کار باشه و به مقدار کافی هورمون تولید نکنه میتونه به مغز تو‌راهیتون صدمه بزنه🥺 ولی مصرف داروهای کمک کننده زیر نظر پزشک میتونه از بروز تمام عوارضی که تو اسلایدا هم چندتاشو گفتم جلوگیری کنه😍 منتظر لایک ها و نظراتتون هستم🥰 مراقب خودتون باشید💕 . . . #کمکاری_تیروئید #تیروئید_کم_کار #جنین_سالم #عقب_ماندگی_ذهنی #مامایی_آنلاین #کمبود_ید #زایمان_زودرس #بارداری_سالم #لووتیروکسین #کم_کاری_تیروئید #خشکی_پوست #افزایش_وزن #هورمون_تیروئید #هاشیموتو #گواتر #کرتینیسم #hypothyroid #thyroidhormones #goiter #levothyroxine #hyperthyroidism

. سلااام شبتون بخیر😍 میوه های پسرزایی خیلی خوشمزن خدایی😋 که چندتاشو تو پست امشب گفتم🥰 درمورد تعیین جنسیت پست‌های زیادی داخل پیج هست راستی❗ قسمتی از رژیم تعیین جنسیت جنین، شامل رژیم غذاییه که ۴۰ درصد احتمال رسیدن به جنسیت دلخواه رو بالا میبره و همراه با موارد دیگه، رعایت رژیم تعیین جنسیت ۸۰ درصد موفقیت آمیزه😃 همین الان میتونی پکیج رو تهیه کنی و از امروز رعایت رژیم تعیین جنسیت رو شروع کنی💕 اگه از اکسپلور میای پست‌های دیگه هم ببین که خیلی کاربردیه😇💜 #رژیم_پسرزایی #تعیین_جنسیت_جنین #رژیم_دخترزایی #جنسیت_فرزند #تعیین_جنسیت_پسر #تعیینجنسیت #تعیین_جنسیت_دختر #تعیین_جنسیت #تعیین_جنسیت_قبل_از_بارداری #اقدام_به_بارداری #اقدامات_قبل_بارداری #بارداری_زنان #پسرزایی #دختر_یا_پسر #جنسیت_پسر #جنسیت_دختر #آزمایش_اسپرم #رژیم_تعیین_جنسیت

. سلام سلام😍شبتون بخیر💙 این پست رو سیو کن که خیلی میتونه کمکت کنه😍اگه از اکسپلور میای پست‌های دیگه هم ببین که خیلی کاربردیه😇💜 یادتون باشه ممکنه هیج کدوم از این علائم رو نداشته باشی و باردار باشی🤩 اگه تجربه‌ای داری به مامانای دیگه هم بگو💙 تو کدوم علامت رو قبل اینکه بفهمی بارداری احساس کردی؟ #علائم_بارداری #بی_بی_چک #آزمایش_بتا #اقدام_به_بارداری #اقدامات_قبل_بارداری #روز_تخمک_گذاری #پنجره_باروری #اصلاح_سبک_زندگی #آزمایش_بارداری #لانه_گزینی #نزدیکی_جنسی

سلااممم دوستای خوشگلم😍🤩 چطورین؟؟ این پست هم برا کسایی که دائم نگرانن نکنه قاعدگیشون نرمال نباشه!☺️ اول اسلایدارو بخون بعد بیا اینجا😌 تا ببینیم 🌸چرا قاعدگی عقب میفته؟! 💕نوجوانان تو سال های اول پریود شدن، معمولا پریود های نامنظم دارند که تا دو سال طبیعیه. 💕و یا شاید تو اون ماه خیلی استرس داشتین! 💕شایدم خبری از یه مهمون کوچولوعه🤭 🌸 حالا ببینیم کی قاعدگی نامنظمه؟ اگه چند روز، عقب یا جلو بیفته بهش نمیگیم نامنظم! اگه از شروع یه پریود تا شروع پریود بعد کمتر از ۲۱ روز و یا بیشتر از ۳۵ روز بشه قاعدگی نامنظم دارین🎈 حالا نوبت توئه😁 این پستو لایک کن و برای دوستات بفرست تا با ویژگی های قاعدگی طبیعی اشنا بشن🥰 اگه سوالی داری زیر همین پست بپرس مطمئن باش جوابشو میگیری😉 یادت نره مراقب خودت باشی😍 #قاعدگی_طبیعی #پریود_نامنظم #پریود_منظم #عقب_افتادن_پریود #سیکل_قاعدگی #مامایی #نامنظمی_قاعدگی #خونریزی_قاعدگی #رنگ_خون_پریود #پریود_نشدن #کاپ_قاعدگی #سندرم_پیش_قاعدگی #قاعدگی_شدید #درد_پریود #normalperiod