با اینکارا تو دلیت رو خوشحال کن🤰 شما واسه خوشحالی نی‌نی چکارهایی رو انجام میدین؟🤩 اگه از اکسپلور میای پست‌های دیگه هم ببین که خیلی کاربردیه😇 @momidwifery #خوشحالی_جنین #جنین_شاد #شادی_جنین #جنین_باهوش #بارداری_سالم #جنین_هفته_به_هفته #جنسیت_نوزاد #جنین_زیبا #هوش_جنین #تغذیه_بارداری #یوگای_بارداری #ورزش_در_بارداری #موسیقی_در_بارداری

. سلام رفقا😍 امیدوارم که خوب باشید🥰 شاید شما هم جزو اون مامانایی باشید که از زایمان طبیعی به خاطر برشی که ممکنه خورده بشه میترسن پس حتما این پست رو ورق بزنید بخونید و سیو کنید که خیلی به کارتون میاد... یه چندتا نکته اضافه برای مامانایی که اپیزیاتومی براشون انجام میشه هم اینجا بگم😉 ❓برای کاهش درد چکار کنم؟ 💕 تا۲۴ ساعت بعد زایمان از کمپرس سرد روی محل برش استفاده کنید 💕بعد گذشت۲۴ساعت از زایمان میتونید دوش اب گرم بگیرید 💕از مسکن مثل ایبوپروفن استفاده کنید ❓چیکار کنم که محل برش خورده زودتر خوب بشه؟ 💕هر ۲تا۴ ساعت پد رو عوض کنید. 💕ناحیه بخیه خورده رو خشک و تمیز نگه دارید 💕بعد از دستشویی رفتن محل رو با اب گرم بشورید و با حوله خشک کنید( از دستمال توالت استفاده نکنید) 💕برای جلوگیری از بیوست اب زیاد بنشوید و مواد غذایی حاوی فیبر مصرف کنید. 💕ورزش کگل رو روزانه انجام بدید(داخل هایلاتها در مورد کگل صحبت کردیم) در آخر بازهم میگم نگران دردش نباشید چون قبل برش، بی‌حس میشه😉 برای دیده شدن بیشتر این پست و آگاه شدن افراد بیشتر لایک کن و برای دوستات بفرست😘 امیدوارم که این پست هم برات مفید بوده باشه🥰 تا پست‌های بعد😍👋 #مامامائده #اپیزیاتومی #اپی_زیاتومی #زایمان_طبیعی #زایمان_بدون_درد #معایب_زایمان_طبیعی #زایمان_بی_درد #زایمان_درحضور_همسر #زایمان_راحت #زایمان_طبیعی_بدون_درد #آگاهی_زنان #زایمان_با_آگاهی #بارداری_زنان #بارداری_پرخطر #حاملگی_سلامت #زن_آگاه #زایمان_درآب #زایمان_بدون_برش #زایمان_راحت_و_ایمن_با_ماما #باردارشدن #جنین_کودک_مادر #اقدام_به_بارداری

سلام دوستان😍 شب سرد دی ماهتون بخیر💙 این پست مخصوص ماماناییه که میخوان بدونن تاریخ به دنیا اومدن کوچولوشون کیه🥰 بفرستین برای اونایی که تو راهی دارن😊 لایک و کامنتتون باعث دیده شدن پست ها براتون میشه ممنون از همراهیتون🤍 #روز_زایمان #تاریخ_زایمان #بارداری #فارغ_شدن #زایمان_طبیعی #زایمان #سزارین #سن_بارداری #سن_حاملگی #مامایی #deliveryday #pregnancy #midwifery

. سلام دخترا😍امیدوارم که خوب باشین🧡 هرخانمی باید خودش رو دوست داشته باشه و بلد باشه از خودش مراقبت کنه😌 تو این پست بهت یاد دادم چجوری اینکارو کنی😃 برای خودت ارزش قائل شو و نذار کارهای روزمره باعث شه به خودت رسیدگی نکنی😇 اگه از اکسپلور میای پست های دیگه رو هم ببین😍💜 مراقب خودت باش بانو🌱 #بهداشت_زنان #بهداشت_بانوان #بهداشت_ناحیه_تناسلی #جلوگیری_از_عفونت #عفونت_زنانه #عفونت_واژینال #مراقبت_بدن #مراقبت_جنسی #زن_آگاه #سلامت_زنان #پیشگیری_از_عفونت #دوش_واژینال #ژل_بهداشتی #بهداشت_قاعدگی #بهداشت_واژن #واژن_زنان #زنانگی

@momidwifery اگه میخوای زود باردار بشی یه سر به پیج بزن چون کلی نکته هست که هنوز نمیدونی!😎 در کل نیازی به بالا نگه داشتن پا بعد نزدیکی نیست خودت رو اذیت نکن💜 اگه نظری داری خوشحال میشم تو کامنت بهمون بگی☺️ مرسی که مثل همیشه از پست ها حمایت میکنین دوستتون دارممم💙💙💙 @momidwifery @momidwifery @momidwifery #اقدام_به_بارداری #پوزیشن_باردار_شدن #اقدام_بارداری #باردارشدن #اقدامات_قبل_بارداری #آزمایشات_بارداری #آزمایش_اسپرم

اسلایدهارو ورق بزن... دیدی حرف زدن با جنین چقدر میتونه مفید باشه؟! پس از کنار این نکته به ظاهر ساده، راحت رد نشو و سعی کن دائم با کوچولوت حرف بزنی❗ برای افزایش هوش جنین اقدامات خاصی باید انجام بشه که امشب به طور خلاصه به یکیش اشاره کردیم #هوش_جنین #افزایش_هوش #حرف_زدن_با_جنین #حرف_زدن_با_کودک #شنیدن_جنین #جنین_هفته_به_هفته #جنین_باهوش #بارداری_زنان #بارداری_هفته_به_هفته #بارداری_پرخطر #حاملگی_هفته_به_هفته #مادر_اگاه #بارداری_بی_خطر #حاملگی_زایمان_بارداری