. شبت بخیر بانوی زیبا♥️ پست رو ورق بزن🌱 سلامتیت خیلی ارزشمنده پس غربالگری‌هارو جدی بگیر و حتما سر موقع انجام بده و تنبلی نکن🥴 از الان به خودت قول بده که این چکاپ هارو انجام بدی و خودت رو عاشقانه دوست داشته باشی🥰 مراقب خودت باش🪐 اگه از اکسپلور میای پست‌های دیگه هم ببین که خیلی کاربردیه😇💜 #چکاپ_زنان #ماموگرافی #پاپ_اسمیر #زگیلتناسلی #چکاپ_قبل_از_بارداری #چکاپ_خانمها #خودآزمایی_پستان #سونوگرافی_سینه #غربالگری_زنان #سونوگرافی_رحم #آزمایش_هورمون #شروع_یائسگی #تراکم_استخوان #پوکی_استخوان #زن_آگاه

. سلام رفقا😍 امیدوارم که خوب باشید🥰 شاید شما هم جزو اون مامانایی باشید که از زایمان طبیعی به خاطر برشی که ممکنه خورده بشه میترسن پس حتما این پست رو ورق بزنید بخونید و سیو کنید که خیلی به کارتون میاد... یه چندتا نکته اضافه برای مامانایی که اپیزیاتومی براشون انجام میشه هم اینجا بگم😉 ❓برای کاهش درد چکار کنم؟ 💕 تا۲۴ ساعت بعد زایمان از کمپرس سرد روی محل برش استفاده کنید 💕بعد گذشت۲۴ساعت از زایمان میتونید دوش اب گرم بگیرید 💕از مسکن مثل ایبوپروفن استفاده کنید ❓چیکار کنم که محل برش خورده زودتر خوب بشه؟ 💕هر ۲تا۴ ساعت پد رو عوض کنید. 💕ناحیه بخیه خورده رو خشک و تمیز نگه دارید 💕بعد از دستشویی رفتن محل رو با اب گرم بشورید و با حوله خشک کنید( از دستمال توالت استفاده نکنید) 💕برای جلوگیری از بیوست اب زیاد بنشوید و مواد غذایی حاوی فیبر مصرف کنید. 💕ورزش کگل رو روزانه انجام بدید(داخل هایلاتها در مورد کگل صحبت کردیم) در آخر بازهم میگم نگران دردش نباشید چون قبل برش، بی‌حس میشه😉 برای دیده شدن بیشتر این پست و آگاه شدن افراد بیشتر لایک کن و برای دوستات بفرست😘 امیدوارم که این پست هم برات مفید بوده باشه🥰 تا پست‌های بعد😍👋 #مامامائده #اپیزیاتومی #اپی_زیاتومی #زایمان_طبیعی #زایمان_بدون_درد #معایب_زایمان_طبیعی #زایمان_بی_درد #زایمان_درحضور_همسر #زایمان_راحت #زایمان_طبیعی_بدون_درد #آگاهی_زنان #زایمان_با_آگاهی #بارداری_زنان #بارداری_پرخطر #حاملگی_سلامت #زن_آگاه #زایمان_درآب #زایمان_بدون_برش #زایمان_راحت_و_ایمن_با_ماما #باردارشدن #جنین_کودک_مادر #اقدام_به_بارداری

@momidwifery پست امشب از سوالات ثابت دایرکته😄 که امشب کامل درموردش توضیح دادم پست رو سیو کن و برای دوستات بفرست😍 پست های دیگه رو هم ببین نکات مهمی رو گفتم🥰 @momidwifery @momidwifery #ارگاسم_بارداری #اقدام_به_بارداری #اقدام_بارداری #تصمیم_بارداری #رسیدن_به_ارگاسم #باردارشدن #نکات_بارداری #ارضای_جنسی #ارضا_شدن_زنان #ارگاسم_در_زنان #ارگاسم_زنان #رژیم_پسرزایی #رژیم_دخترزایی

سلام دوستان عزیزم😍 وقتتون بخیر و شادی😘 مامانا تو بارداریشون باید بدونن که چقدر میتونن افزایش وزن داشته باشن و فکر نکنن که باید به اندازه دو نفر بخورن!🤭 در ۳ ماه اول نیازی به افزایش وزن نیست و در حد ۰/۵ تا ۲ کیلوگرم کافیه🥰 به این نکته توجه کنید که بارداری دوقلویی و بیشتر، از قاعده پست پیروی نمیکنه! پستو سیو کنید که به دردتون میخوره😉 لایک و کامنت فراموش نشه🥰 #وزن_گیری_بارداری #وزن_بارداری #وزن_گیری_جنین #اضافه_وزن #بارداری_طبیعی #بی_ام_آی #مامایی #چاقی #نوزاد_کم_وزن #وزن_ایده_آل #bmi #normalweight #pregnancy #midwife

. سلام عشقای من😍💜 بعد یه مدت کوتاه، دوباره با پست های کاربردی پیج همراه باش😉 پست رو ورق بزنید🌱 رابطه جنسی در دوران پریود عوارض زیادی داره ؛ در هرصورت یک انتخاب شخصیه و اگه انتخابش کردی لطفا از کاندوم استفاده کن تا عوارضش رو کمتر کنه🥰 دوست خوبم، من اینجام تا تو رو آگاه تر کنم پس این پست رو لایک کن و سوالت رو تو کامنت ها بپرس💜 مراقب خودت باش بانو💕 #رابطه_جنسی_پرخطر #بیماری_مقاربتی #عفونت_زنانه #مشکلات_زنان #دخول_دردناک #پریود_تابو_نیست #رابطه_جنسی_قبل_از_ازدواج #رابطه_جنسی_صحیح #نکات_همسرداری #رابطه_زناشویی_سالم #رابطه_مقعدی #مشاوره_رایگان_مامایی #دخول_از_پشت #همسرداری_زناشویی #مشاوره_مامایی #رابطه_جنسی_بدون_دخول #پریود_زنان

. سلام سلام😍😍 شبتون بخیییر💕 امروز نظرات مختلفی در مورد این موضوع داخل استوری‌ها داشتیم😄 اگه فکر میکنید با دونستن اطرافیان دور و نزدیکتون حمایت بیشتری ازتون میشه خب خیلی هم خوبه به همه، همون اول بگین😅 ولی اگه اینطور نیست صبر کنید تا از سلامتی کوچولوتون تو مرحله اول غربالگری مطمئن بشین اگه تحملش رو دارین چه بهتر که مرحله دوم هم انجام بشه بعد به همه با خیال راحتتتت بگین🥳😁 شما هفته چند به همه خبر دادین؟ اگه از اکسپلور میای پست‌های دیگه رو هم ببین🤩 لایک و نظرت برام مهمه رفیق💙 #خبر_بارداری #اعلام_بارداری #من_باردارم #بیبی_چک_مثبت #بارداری_موفق #آزمایش_خون_بارداری #بتا_مثبت #باردارشدن #پدرشدن #مادرشدن #آزمایش_بارداری #سونوگرافی_بارداری #بارداری_عکس #سورپرایز_بارداری #بارداری_کودک #باباشدن #مامان_شدن #سه_نفره_هامون #سه_نفره_شدنمون #خبر_حاملگی #سه_نفره_شدنمون_مبارک