منابع غذایی که به صورت محدود ویتامین دی دارن شامل ماهی های چرب مثل سالمون، ساردین و قزل آلا که البته ماهی های جنوب ویتامین دی بیشتری دارن. تخم مرغ، شیر غنی شده با ویتامین دی هست که البته این مواد نمیتونن کمبود ویتامین دی رو جبران کنن😪 اگه از اکسپلور میای پست‌های دیگه هم ببین که خیلی کاربردیه😇💜 #ویتامین_دی #ویتامین_d #ویتامین_دی3 #ویتامین_دی۳ #کلسیم_بدن #اقدام_به_بارداری #بارداری_سالم #ویتامین_دی_در_بارداری #مکمل_ویتامین_دی #کمبود_ویتامین_دی #کیفیت_اسپرم

@momidwifery سلام سلام😍💕 اگه موندی تو دوراهی که واکسن کزاز رو تزریق کنی یا نه پست امشب رو ورق بزن🥰 امیدوارم که برات مفید بوده باشه💞 هرچیزی که باید قبل بارداری، در بارداری و بعد زایمان بدونی داخل پیج هست یه سر بزن🤩 @momidwifery #واکسن_کزاز #واکسن_کزاز_در_بارداری #کزاز #واکسن_در_بارداری #اقدامات_قبل_بارداری #کزاز_نوزادی #بارداري_سالم #بارداری_زنان #حاملگی_بارداری_هفته_به_هفته #ویزیت_بارداری

@momidwifery اگه از اکسپلور میای پست‌های دیگه هم ببین که خیلی کاربردیه😇💜 سلام مامان جون😍💕 امیدوارم که خوب باشی قبلا درمورد سقط جنین پست داشتیم اما نگفته بودم چجوری میشه ازش پیشگیری کرد... پس پست رو ورق بزن🤩 علت اکثر سقط های زیر ۱۲ هفته، مشکل کروموزومیه که معمولا هم یکبار رخ میده پس اینجوری نیست که احتمال تکرارش بالا باشه🥰 پس نگران نبااااش ایشالا که یه بارداری عالی رو تجربه میکنی عزیزدلم💋 #سقط_خود_به_خود #سقط_مکرر #سندرم_داون #سقط_جنین #جنسیت_فرزند #سقط_ناخواسته #علت_سقط #مرده_زایی #ایست_قلبی_جنین #مرگ_داخل_رحمی_جنین #مرگ_داخل_رحمی #مرگ_جنین #سقط #غربالگری_سه_ماهه_اول #سه_ماهه_اول_بارداری #جلوگیری_سقط_جنین #جنین_باهوش #باروری_سالم #بارداری_سالم #رابطه_در_بارداری

@momidwifery اگه از اکسپلور میای پست‌های دیگه هم ببین که خیلی کاربردیه😇💜 سلام سلام😍 پست تقویت تخمک رو داشتیم نوبت تقویت اسپرم بود🥰 البته چندتا پست دیگه درمورد تقویت اسپرم داریم که روش های غیردارویی رو توضیح دادم😉 برای اینکه زود باردار بشی لازمه اسپرم و تخمک با کیفیتی داشته باشی. بعد مشورت با درمانگر میتونین از این داروها کمک بگیرین پست رو سیو کن و واسه دوستات هم بفرست💜 #تقویت_اسپرم #اسپرم_ضعیف #اسپرم_مردان #اسپرموگرام #کاهش_اسپرم #کاهش_تعداد_اسپرم #اقدام_به_بارداری #اقدام_بارداری #آزمایشات_بارداری #آزمایشات_قبل_از_بارداری #اقدامات_قبل_بارداری #تقویت_تخمدان #تقویت_تخمک #واریکوسل_بیضه #واریکوسل_چیست #واریکوسل #واریکوسل_و_ناباروری

@momidwifery بی‌خوابی واسه خیلی از مامانای باردار پیش میاد☹ تو این پست راهکارهای مقابله با این مشکل رو بررسی کردیم🤩 شما هم تو بارداری دچار بیخوابی یا بدخوابی شدین؟ این پست رو واسه مامانای باردار بفرست😍 تو پیج کلی پست کاربردی دیگه هم داریم😌 @momidwifery @momidwifery #بیخوابی_در_بارداری #بیخوابی_بارداری #بدخوابی #بارداري_هفته_به_هفته #مشکلات_بارداری #حاملگی_بارداری_هفته_به_هفته #بیخوابی_شبانه #اسطوخودوس

. این پست رو سیو کن که به کارت میاد😍اگه از اکسپلور میای پست‌های دیگه هم ببین که خیلی کاربردیه😇💜 سلام سلام😍 شبت بخیر باشه با این پست دیگه درست و به موقع از بی بی چک استفاده کن و خودت تفسیرش کن😍 لطفا در استفاده از این تست عجله نکن که با نتیجه منفیش استرس نگیری😉 اگه تجربه یا نظری داری خوشحال میشم تو کامنت بگی😘 ما هرشب یه پست جدید کاربردی داریم و تو استوری‌ها کلی مطالب مفید رو یاد میگیریم تو هم با ما همراه شو😍🌱 #بی_بی_چک #اقدام_به_بارداری #اصلاح_سبک_زندگی #اقدامات_قبل_بارداری #اقدام_بارداری #تست_بارداری #آزمایشات_قبل_از_بارداری #آزمایش_اسپرم #آزمایش_بتا #تنبلی_تخمدان #پنجره_باروری #روز_تخمک_گذاری #علائم_بارداری #نشانه_بارداری #تخمکگذاری