🔴🔴خیلی از مامان ها نگران این هستن که آیا شروع پرید های دخترم زودهنگام بوده؟ آیا قدش کوتاه خواهد ماند⁉️ ⭕️⭕️عزیزان انسان ها عروسک های کارخانه ای نیستن که همه یک شکل ، یک قد و قد بلند بشن. ⭕️⭕️ ⭕️عوامل زیادی در رشد هر کودک دخالت داره و یک محدوده قد و وزن برای حالت طبیعی کودکان داریم که اگر از اون حد پایینش کمتر باشه ، واقعا غیر طبیعی و گاها خطرناک هست و نیاز به بررسی دقیق و رفع مشکل داره. ⭕️البته ما مشاورین تغذیه کودکان و نوجوانان با علم و تجربه چندین ساله مون کمک می کنیم که هر کودکی رو به رشد ایده آل خودش برسونیم.🙂 🔴🔴 پس اگر دخترتون ۱۰ سال به بالا هست و قدش ۱۵۰ به بالا و پرید های ماهانه اش شروع میشه ، طبیعی هست، نگران نباشید 👌🌹🌹 ⭕️حالا اگر میخواین‌مطمئن بشین ، برام مشخصات فرزندتون همینجا زیر پست کامنت کنید. @kidsdiet.ir ‏@kiadietonline ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 📞 02188563201 📱 09021888035 ‎تهران، شهرک غرب📍 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🎀خدمات ما : ارائه مشاوره حضوری وآنلاین برای اضافه وزن،لاغری ، بیماریها(قلبی، دیابت، کلیوی،کید چرب،‌ فشارخون، کنسر، آلزایمر، یبوست، گیاهخواری و..) ، چاقی کودکان،رشدقدی، کم وزنی ، بد غذایی 🔻Foreign patients are admitted ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #افزایش_قد #چاقی#برنامه_غذایی #افزایش_وزن #دکتر_کیا#مشاور_تغذیه_کودکان #چاقی_کودک #کاهش_وزن #رژیم #غذای_کودک #چاقی_کودکان#لاغری #قدکودکان #پرید_ماهانه #قاعدگی #رشدقدی #بلوغ_زودرس

❤💛💚مشکل یکعده از مادرای مهربون و فداکار اینکه هر چی میپزن ، فرزند شون نمی خوره ، یکی دو قاشق میخوره و سیر میشه و ..خلاصه هر کاری می کنند نمیخوره و این خیلی ناراحت کننده هست . هر کسی بچه رو می بینه ، یک چیزی میگه که قلب مادر رو به درد میاره 😔🙄 کاملا درک می کنم. 🔴برا همین تصمیم گرفتم امشب تو این پست ۵ راهکار مهم برا افزایش اشتها کودک بزارم⭕ 🔴البته اول باید علل بی اشتهایی بدقت بررسی بشه، گاها مشکل واقعا اشتها نیست بلکه علل دیگه ای مثل مشکل تکامل احساسی و نداشتن دندان کافی و..باعث بی میلی میشه. 1️⃣ حتما حتما غذا خوردن رو زمانبندی کنید و برنامه داشته باشه تا بدن کودک عادت کنه سر ساعات مشخصی غذا می رسه.⏰ 2️⃣ بازی و ورزش و بدو بدو نیم ساعت قبل تایم غذا ، خوب بچه رو گرسنه میکنه.🤾‍♂️🤾‍♀️ 3️⃣ بین وعده های غذایی ۱.۵ تا ۲ ساعت ، به کودک هیچ چیز دیگه ای جز آب ندین. 🙂 4️⃣ گرما اشتهای همه رو کور می کنه، خونه رو خیلی گرم نکنید و لباس گرم نپوشونید، غذا شو بیارین در هوای آزاد بدین ، ببینید چطور می خوره 😊 5️⃣ تایم غذا خوردن باید بدور از هر گونه استرس و فشار و عجله باشه. بزارین کودک ان از غذا خوردن مثل بازی براشون شادی بخش باشه. 🤩🎊🎉 🔴⭕اگر اینکار هارو کردین و هنوزم مشکل رفع نشده ، برام کامنت بزارین ، راهنمایی تخصصی تر کنم💞💕 ۲۲دی ۱۴۰۰ ‎این پست می تونه برای دوستاتون مفید باشه براشون ارسال کنید، ممنونم که سیو و لایک می کنید♥️ ‏@kiadietonline ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 📞 02188563201 📱 09021888035 ‎تهران، شهرک غرب📍 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🎀خدمات ما : ارائه مشاوره حضوری وآنلاین برای اضافه وزن،لاغری ، بیماریها(قلبی، دیابت، کلیوی،کید چرب،‌ فشارخون، کنسر، آلزایمر، یبوست، گیاهخواری و..) ، چاقی کودکان،رشدقدی، کم وزنی ، بد غذایی 🔻Foreign patients are admitted ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #رشدکودکان #غذای_کودک_مادرانه #اشتهاآور #افزایش_اشتها #مشاور_تغذیه #بی_اشتهایی_کودک #Drkia #افزایش_وزن_غذای__کودک #لاغری_کودکان_نوجوانان

❤💚خواب فرزند مون چطوری باشه که قد بلند بشه⁉️ تو فیلم های خارجی دیدین بچه ها ساعت ۹ شب میرن بخوابن 😁🤪ولی ما چی🙄🤔 🔴 خواب کافی و عمیق برای ساخته شدن هورمون رشد در بدن نیاز هست. 🔴عادت دادن به خواب زود شبانه یکم زمانبره. باید از همون سنین نوزادی ساعات خواب رو تنظیم کنید تا ساعات ۲ نصف شب کودک به مرحله خواب عمیق رسیده باشه. 🔴ضمنا بهتره گوشی و تبلت و تلوزیون هم از ۲ ساعت قبل خواب دیگه کنار گذاشته بشه تا امواج آنها ریتم خواب بهم نریزه. 🔴حالا شما بگین چند ساعت خواب نیاز هست اساسا⁉️ ۲۱ مهر۱۴۰۰ ‎این پست می تونه برای دوستاتون مفید باشه براشون ارسال کنید، ممنونم که سیو و لایک می کنید♥️ ‏@kiadietonline ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 📞 02188563201 📱 09021888035 ‎تهران، شهرک غرب📍 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🎀خدمات ما : ارائه مشاوره حضوری وآنلاین برای اضافه وزن،لاغری ، بیماریها(قلبی، دیابت، کلیوی،کید چرب،‌ فشارخون، کنسر، آلزایمر، یبوست، گیاهخواری و..) ، چاقی کودکان،رشدقدی، کم وزنی ، بد غذایی 🔻Foreign patients are admitted ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #افزایش_قد_کودک #مشاور_تغذیه_کودکان #هورمون_رشد #خواب_کودک #رشد_قد #رشد_کودک #Drkia

فعالیت بدنی و تحرک داشتن برای کودکانی که در سنین مدرسه هستند مزایایی برای سلامتی مغز دارد، از جمله‌ی آن‌ها می‌توان به شناخت بهتر (مثلاً عملکرد تحصیلی، حافظه) و کاهش علائم افسردگی اشاره کرد اما الان که علاوه بر کم تحرکی در زندگی های شهری و بازی های کامپوتری کرونا هم باعث تعطیلی مدارس شده تحقیقات جالبی روی این موضوع انجام شده که یک دسته از بچه های کم تحرک رو باهوش تر از دیگران می دونه حالا این گروه کیا هستن؟ پست رو ببینید ‏@kiadietonline ‎اگه این پست می تونه برای دوستاتون مفید باشه براشون ارسال کنید، ممنونم که سیو و لایک می کنید♥️ ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 📞 02188563201 📱 09021888035 ‎تهران، شهرک غرب📍 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🎀خدمات ما : ارائه مشاوره حضوری وآنلاین برای اضافه وزن،لاغری ، بیماریها(قلبی، دیابت، کلیوی،کید چرب،‌ فشارخون، کنسر، آلزایمر، یبوست، گیاهخواری و..) ، چاقی کودکان،رشدقدی، کم وزنی ، بد غذایی ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #مشاور_تغذیه_کودکان #متخصص_تغذیه_کودکان #مشاور_رژیم_درمانی#رژیم #کاهش_وزن #کاهش_اشتها #مسابقه #لاغری_سریع #دکتر_کیا #برنامه_غذایی #بازی #سبزیجات #آشپزی #پسرم_دنياي_من #پسرانه #هرم_غذایی #پسرمامان #دخترانه #دخترم_زندگیم #دخترم #بازی #شایان #مدرسه #خوراکی #کتابخوانی #کتاب_باز #کتاب_بخوانیم #کتاب #چاقی_کودک

پسر گلمون که در طی ۲ ماه وزن و قدش رو ارتقا دادیم و به صدک رشد بالاتر آوردیم. حالا بگین ببینم کی میدونه صدک رشد چیه؟ ‏@kiadietonline ‏‎اگه این پست می تونه برای دوستاتون مفید باشه براشون ارسال کنید، ممنونم که سیو و لایک می کنید♥️ ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 📞 02188563201 📱 09021888035 ‏‎تهران، شهرک غرب📍 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🎀خدمات ما : ارائه مشاوره حضوری وآنلاین برای اضافه وزن،لاغری ، بیماریها(قلبی، دیابت، کلیوی،کید چرب،‌ فشارخون، کنسر، آلزایمر، یبوست، گیاهخواری و..) ، چاقی کودکان،رشدقدی، کم وزنی ، بد غذایی ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #مشاور_تغذیه_کودک #متخصص_تغذیه_کودک #مشاور_تغذیه#چاقی_کودک #کودک_چاق #نوجوان #کودکان #اضافه_وزن_کودکان #چاقی_بچه #افزایشقد #رژیم_کودک #قدکوتاه #رژیم_کودکان_و_نوجوانان #لاغری_کودکان #مشاوره_آنلاین

❤💙❤اگر سمنو دوست دارین و از بیرون میخرید ، حتما این پست با دقت بخوانید. ⭕سمنو دسر خوشمزه باستانی هست که در کشور های آسیایی در مناسبت ها طبخ میشه. از جوانه گندم و آرد تهیه میشه و دارای ویتامین ها و مواد معدنی و کالری بالا هست. ⭕با خوردن یک لیوان سمنو ، ۱۸۰ کیلوکالری انرژی برای بدن فراهم کرده اید. برای سوزاندن این مقدار انرژی باید ۱ ساعت پیاده روی کنید. 🔴خوشمزه‌ای مفید برای کودکان لاغر و رشد جنین ، رشد و طراوت مو و پوست ، رفع خستگی اعصاب ، رفع سو هاضمه و بهبودی از بیماریها هست ⁉️ ⛔ برخی فروشندگان به دلیل آنکه شیرینی سمنو طبیعی است، مصرف آن را در مبتلایان به دیابت و افراد چاق بی ضرر میگن ، اما چون در سمنو علاوه بر عصارهٔ جوانهٔ گندم، از آرد کامل گندم هم استفاده می‌کنند و از این رو در هر صد گرم آن ۳۰۰ کالری انرژی نهفته‌است که دیابتی ها ، افراد دچار چربی خون و چاق باید خیلی کم مصرف کنند. ⛔همچنین از خرید سمنویی که در اماکن عمومی به صورت روباز در معرض انواع آلودگی‌های ویروسی، عفونی و هوای آلوده به سرب و جیوه است، اجتناب کنید. سمنو به دلیل بافت چسبناک مستعد پذیرش انواع آلودگی‌ها بوده و طعم ترشیدگی و مزه کپک نشان‌دهنده فساد آن است. ⭕طرز تهیه سمنو: • دانه های گندم به مقداری که می خواهید درون یک ظرف بزرگ خیس کنید • بعد از یک روز آنها را درون سینی های بزرگ که روی آن پارچه انداختید، پخش کنید و پارچه نخیِ تمیز و مرطوبی را نیز باید روی آنها پهن کنید تا ۳ روز‌. • باید پارچه ها را نمدار نگه دارید و با اسپری به آنها آب بپاشید (در مواقعی که رشد جوانه گندم ها سریع باشد و به اندازه یک بند انگشت رشد کرده باشند) • بعد از بلند شدن جوانه ها به اندازه حدود یک بند انگشت یا نقره ای شدن آنها، باید آنها را له کنید و جوانه های له شده را از صافی رد کنید تا فقط آب جوانه ها باقی بماند . •حالا آرد سبوس‌دار را به ترکیب آب و شیره اضافه کنید و مدام تا رنگ آن به قهوه‌ای تغییر کند و سفت شود. در این مرحله باید آب را کم‌کم به این مخلوط سفت و سرخ‌شده اضافه کنید و با صبر و حوصله مدام مخلوط را به هم بزنید تا در آخر، مخلوط داخل دیگ کِش بیاید و پیش روی‌تان یک سمنوی اعلاء ظاهر شود. ۲۸اسفند۱۴۰۰# ‏@kiadietonline ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 📞 02188563201 📱 09021888035 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🎀#افزایش_قد #افزایش_وزن#forwwardee #مشاور_تغذیه_کودکان   #لاغری#چاقی_کودک#عیدنوروز_۴۰۱ #کاهش_وزن #رژیم #Drkia #تغذیه_کودک  #غذای_کودک#متخصص_تغذیه #چاقی_کودکان#سمنو