kiadietonline
دنبال کننده
52
پست
293
مریم کیا/ مشاور تغذیه + رشد کودکان کارشناس ارشد رژیم درمانی 355-ت کلینیک آفرنگ تهران، واتساپ: 09021888035 "foreign patients are admitted"
پست های مشابه
kiadietonline
♥️🧡 چی میخواد بیاد دوستان⁉️ 🔴بالاخره نتیجه سال ها کار تخصصی ام با کودکان رو میخوام باهاتون در اشتراک بزارم 🥰 منتظر باشین ۲۴ آبان ۱۴۰۰ این پست می تونه برای دوستاتون مفید باشه براشون ارسال کنید، ممنونم که سیو و لایک می کنید♥️ @kiadietonline ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 📞 02188563201 📱 09021888035 تهران، شهرک غرب📍 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🎀خدمات ما : ارائه مشاوره حضوری وآنلاین برای اضافه وزن،لاغری ، بیماریها(قلبی، دیابت، کلیوی،کید چرب، فشارخون، کنسر، آلزایمر، یبوست، گیاهخواری و..) ، چاقی کودکان،رشدقدی، کم وزنی ، بد غذایی 🔻Foreign patients are admitted ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #افزایش_قد #چاقی_ #لاغری_کودک#افزایش_وزن #Nutritionist#مشاوره_آنلاین#مشاور_تغذیه_کودکان #لاغری#قدکوتاه#چاقی_کودک #کاهش_وزن #رژیم #تغذیه_کودک #غذای_کودک #چاقی_کودکان #drkia #قدبلند #قدکودکان #نوجوانان #comingsoon
24 آبان 1400 17:29:38
0 بازدید
kiadietonline
⛔🚫حتما شنیدین که روز بروز شیوع دیابت بیشتر میشه🙄 در پست های قبلی راجع به علایم و عوامل خطر بروز دیابت صحبت کردیم. امشب به مناسبت #روز_جهانی_دیابت راجع به درمان دیابت صحبت می کنیم. 🔴بچههای مبتلا به دیابت نوع اول باید هر روز انسولین مصرف کنند تا سطح گلوکز در بدنشان کنترل شود . پذیرفتن دیابت برای بچهها سختتر است . ♥️تغذیه با شیر مادر میتواند از دیابت نوع اول پیشگیری کند، زیرا عوامل ضد میکروبی و ضدالتهابی و موادی در شیر مادر وجود دارد که بالندگی سیستم ایمنی را تقویت کرده و تأثیری محافظت کننده در برابر دیابت نوع اول دارد. ♥️نکات تغذیهای که میتواند به کودکان کمک کند تا قند خونشان را بهتر کنترل کنند: 1- بچههایی که دیابت دارند باید وعدههای غذاییشان کنترل شده باشد و در فواصل منظم غذا بخورند. 2- پدر و مادر باید الگوهای خوب تغذیهای برای بچهها باشند و از خوردن هله هوله اجتناب کنند 3- بچههای دیابتی باید از مصرف غذاهای فرآوری شده پرهیز کنند. این غذاها پُر از کربوهیدرات و قند هستند. 4- بچهها عاشق نوشیدنیهای گازدار و قندی هستند. این خوراکیهایی که ارزش غذاییشان صفر است میتوانند احتمال ابتلا به دیابت را افزایش بدهند. سعی کنید مصرف این نوشابهها را محدود کنید. 5- مصرف کربوهیدراتهای ساده را محدود کرده و بیشتر کربوهیدراتهای پیچیده مانند سبزیجات و غلات استفاده کنید. 6- پنیر کم چرب، تخم مرغ آبپز، آجیل همراه با نوشیدنیهای بدون قند نیز گزینههای خوبی برای میانوعدهها هستند. 7- غذاهای فیبردار و پروتئیندار را بیشتر در رژیم غذایی بچهها بگنجانید. 🔴⛔حتما حتما از متخصص تغذیه برای رژیم درمانی و آموزش های این بیماری مشاوره بگیرید. علاوه بر نکات گفته شده کودکتان را تشویق به فعالیتهای بدنی و ورزش کنید و اجازه دهید خودش ورزش مورد علاقهاش را انتخاب کند تا سبک زندگی فعال ادامه دار داشته باشد. ۲۲ آبان۱۴۰۰ @kiadietonline ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 📞 02188563201 📱 09021888035 تهران، شهرک غرب📍 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🎀خدمات ما : ارائه مشاوره حضوری وآنلاین برای اضافه وزن،لاغری ، بیماریها(قلبی، دیابت، کلیوی،کید چرب، فشارخون، کنسر، آلزایمر، یبوست، گیاهخواری و..) ، چاقی کودکان،رشدقدی، کم وزنی ، بد غذایی 🔻Foreign patients are admitted ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #افزایش_قد #چاقی_ #دیابتی #رژیم_دیابت #لاغری_کودک#افزایش_وزن #Nutritionist#مشاوره_آنلاین#مشاور_تغذیه_کودکان #لاغری#قدکوتاه#چاقی_کودک #کاهش_وزن #رژیم #تغذیه_کودک #غذای_کودک #چاقی_کودکان #drkia #قدبلند #قدکودکان #نوجوانان
22 آبان 1400 17:35:31
0 بازدید
kiadietonline
❤کودکان پیش دبستان ، هر روز چقدر و چه چیز هایی باید بخورن؟ 🔻از غذاهای متنوع و همه گروه هایی غذایی ، در تعادل به کودکان بدهید. رنگ مواد غذايي در اشتهای كودک و علاقه او به غذا تاثير مي گذارد. خوردن غذاهايي با رنگ های سبز، نارنجي و زرد برای او جالب است. به عنوان مثال مي توان از سبزی های برگ سبز و يا هويج و گوجه فرنگي استفاده كرد. بجای آب ميوه صنعتي از آب ميوه طبيعي استفاده كنيد زيرا به آب ميوه صنعتي مواد قندی، رنگ وماده معطر اضافه شده است. 🔻غذا خوردن در يك ساعت معين سبب تحريك اشتهای كودک مي شود. خستگي كودک مهمترين عامل از بين بردن اشهای اوست. بهتر است بعد از استراحت به كودک غذا داده شود. دادن وقت كافي به كودک برای صرف غذا بسيار مهم است بهتر است از شتاب و عجله در هنگام غذا خوردن پرهيز كرد. 🔻از دادن مواد غذايي شور، مثل : پفک و چيپس و چوب شور، و ساير تنقلاتي شیرین جدا خوداري گردد، این ها ذائقه کودك را به غذاهاي پرنمک و شیرین عادت مي دهد و شانس ابتلا به فشارخون بالا و بيماري هاي قلبي و ...می افزاید. 🔻 دادن غذای يكنواخت و تكراری سبب بيزاری كودک مي شود. حتي اگر غذای مورد علاقه كودک، پشت سرهم به او داده شود، كودک از خوردن آن خودداری مي كند. بايد كودک را با انواع غذاهای مختلف آشنا كرد. ⁉️فرزند شما در این سنین چطوری غذا میخوره؟ @kiadietonline این پست می تونه برای دوستاتون مفید باشه براشون ارسال کنید، ممنونم که سیو و لایک می کنید♥️ @kiadietonline ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 📞 02188563201 📱 09021888035 تهران، شهرک غرب📍 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🎀خدمات ما : ارائه مشاوره حضوری وآنلاین برای اضافه وزن،لاغری ، بیماریها(قلبی، دیابت، کلیوی،کید چرب، فشارخون، کنسر، آلزایمر، یبوست، گیاهخواری و..) ، چاقی کودکان،رشدقدی، کم وزنی ، بد غذایی پیج آپارات: www.aparat.com/elham.kia ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #افزایش_قد #چاقی_کودکان #رشدکودک #تغذیه_نوجوان#تغذیه_کودک#شــب_مـهـتـابـی #تغذیه_تکمیلی #مشاور_تغذیه #رشدکودک #افزایش_وزن_کودک #Nutritionist #کودک #نوجوان
24 مرداد 1400 16:46:03
1 بازدید
kiadietonline
🔴شما زمان مدرسه میان وعده چی میدین به بچه ها⁉️ تزیین هم می کنید؟ 🍎انشالا بزودی مدرسه ها برا همه حضوری شروع بشه که برا بچه ها همش خونه موندن خسته کننده شده. اونوقت خوراکی و میان وعده چی ببرن مدرسه ⁉️یا حتی تو خونه هم هستن ، بین کلاس ها چی بخورن؟ امیدوارم که هر روز بهشون کیک و بیسکویت ندین. این پست می تونه برای دوستاتون مفید باشه براشون ارسال کنید، ممنونم که سیو و لایک می کنید♥️ @kiadietonline ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 📞 02188563201 📱 09021888035 تهران، شهرک غرب📍 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🎀خدمات ما : ارائه مشاوره حضوری وآنلاین برای اضافه وزن،لاغری ، بیماریها(قلبی، دیابت، کلیوی،کید چرب، فشارخون، کنسر، آلزایمر، یبوست، گیاهخواری و..) ، چاقی کودکان،رشدقدی، کم وزنی ، بد غذایی 🔻Foreign patients are admitted ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #افزایش_قد #چاقی_ #لاغری_کودک#افزایش_وزن #Nutritionist #مشاوره_آنلاین#مشاور_تغذیه_کودکان #لاغری #قدکوتاه#چاقی_کودک#قدبلند #قدکودکان #رژیم #کاهش_وزن #خوراکی_مدرسه #میانوعده_سالم
29 شهریور 1400 16:01:57
1 بازدید
kiadietonline
⭕⭕بنظرم این روزها دیگه لاغر کردن و تناسب اندام نسبت به ده بیست سال قبل که کامل نمی دونستن چکار باید کرد خیلی راحت تر شده، نه⁉️ لاغری آسان لاغری ماندگار ❤❤وقتی ما نوتریشنیشت ها و محققان و پزشکان متوجه شدیم دلیل چی ها بوده و چاره کار چیه. راه حل رو بهتون نشون میدیم و همراه تون هستیم فقط کافیه تصمیم بگیرین واراده کنید. 💪💪💝 ❌❌این خانم با اراده طی دو ماه براحتی ۶ کیلو وزن و سایز هم کم کردن . من هم خوشحالم از خوشحالی ایشون. ۱۷ فروردین ۱۴۰۱(روز تولد شایانم هم هست🥰) ۲۱ مهر۱۴۰۰ این پست می تونه برای دوستاتون مفید باشه براشون ارسال کنید، ممنونم که سیو و لایک می کنید♥️ @kiadietonline ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 📞 02188563201 📱 09021888035 تهران، شهرک غرب📍 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🎀خدمات ما : ارائه مشاوره حضوری وآنلاین برای اضافه وزن،لاغری ، بیماریها(قلبی، دیابت، کلیوی،کید چرب، فشارخون، کنسر، آلزایمر، یبوست، گیاهخواری و..) ، چاقی کودکان،رشدقدی، کم وزنی ، بد غذایی 🔻Foreign patients are admitted ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #افزایش_قد #چاقی_ #لاغری_کودک#افزایش_وزن #Nutritionist#مشاوره_آنلاین#مشاور_تغذیه_کودکان #لاغری#چاقی_کودک #کاهش_وزن #رژیم #کاهشوزن #تغذیه_کودک #غذای_کودک #چاقی_کودکان#لاغری_آسان #drkia #قدکودکان #لاغری_ماندگار
17 فروردین 1401 14:11:45
6 بازدید
kiadietonline
از بچگی شنیدیم که زیاد خیار نخور سردیت میشه، ماهی رو با ماست نخور هر دوش سردیه، چایی نبات بعد از ماهی بخور این گرمیه... فکر می کنید این ها ریشه علمی داره‼️ درسته که ما ایرانی ها به دانشمندان و علما و فرهیختگانی که در گذشته داشتیم خیلی افتخار می کنیم اما هنوز علم نتونسته کاملا علمی این موارد رو اثبات کنه‼️ بهتره با ذهنی باز و نگاهی جهانی و بدور از تعصب مسائل رو یکبار دیگه بازنگری کنیم‼️ نظر شما چیه؟ سردی و گرمی مزاج واقعیت داره؟ اگه بله و یا حتی نه، یک دلیل هم بیارید🙏🌺 @kiadietonline اگه این پست می تونه برای دوستاتون مفید باشه براشون ارسال کنید، ممنونم که سیو و لایک می کنید♥️ ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 📞 02188563201 📱 09021888035 تهران، شهرک غرب📍 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🎀خدمات ما : ارائه مشاوره حضوری وآنلاین برای اضافه وزن،لاغری ، بیماریها(قلبی، دیابت، کلیوی،کید چرب، فشارخون، کنسر، آلزایمر، یبوست، گیاهخواری و..) ، چاقی کودکان،رشدقدی، کم وزنی ، بد غذایی ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ مزاج_شناسی #سردی_گرمی #سودا #بلغم #زیبایی #غذا #مکمل #لاغری #لاغری_شکم_پهلو #رژیم_غذایی #رژیم_درمانی #طبیعت #دکتر_کیا #مشاوره_رایگان #متخصص_تغذیه ه #مشاور_تغذیه #طب_سنتی #سالم_خوری #زیبا #مریم_کیا #برنامه_غذایی #عروس #تهران #رژیم
13 بهمن 1399 17:50:31
0 بازدید
مریم کیا
0
0
❤میگن زیبایی ، قدرت دختران و خانم ها هست؟ تا چه حدی موافقین؟ این دختر گل مون مراجعه کرده بودن تا یکم وزن شون بیشتر بشه و قویتر بشن. طی ۱ ماه ۲ کیلو بیشتر شدن. دقت کنید که افزایش وزن سریع ،بیشترش بافت چربی خواهد بود که اصلا مطلوب نیست. @kiadietonline این پست می تونه برای دوستاتون مفید باشه براشون ارسال کنید، ممنونم که سیو و لایک می کنید♥️ ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 📞 02188563201 📱 09021888035 تهران، شهرک غرب📍 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🎀خدمات ما : ارائه مشاوره حضوری وآنلاین برای اضافه وزن،لاغری ، بیماریها(قلبی، دیابت، کلیوی،کید چرب، فشارخون، کنسر، آلزایمر، یبوست، گیاهخواری و..) ، چاقی کودکان،رشدقدی، کم وزنی ، بد غذایی پیج آپارات: www.aparat.com/elham.kia ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #افزایش_قد #تغذیه #تغذیه_کودکان #چاقی_کودکان #لاغری #رشدکودک #تغذیه_نوجوان #تغذیه_کودک #دیابت_کودک #کودک_لاغر #تابستان_جـدید #مشاور_تغذیه #غذای_سالم #کاهش_وزن