ممنونم که با لایک به ما انگیزه می دید😍 از این به بعد شایان هم به پیج ما اضافه شد که نکات تغذیه ای رو خیلی ساده و شیرین با کلی داستان و مسابقه و جایزه بهمون یاد بده🤩 اول باید با هم آشنا بشیم، اسم خودتون رو یا فرزندتون رو در کامنت برامون بنویسید 👌 ‏@kiadietonline ‎اگه این پست می تونه برای دوستاتون مفید باشه براشون ارسال کنید، ممنونم که سیو و لایک می کنید♥️ ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 📞 02188563201 📱 09021888035 ‎تهران، شهرک غرب📍 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🎀خدمات ما : ارائه مشاوره حضوری وآنلاین برای اضافه وزن،لاغری ، بیماریها(قلبی، دیابت، کلیوی،کید چرب،‌ فشارخون، کنسر، آلزایمر، یبوست، گیاهخواری و..) ، چاقی کودکان،رشدقدی، کم وزنی ، بد غذایی ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #مشاور_تغذیه_کودکان #متخصص_تغذیه_کودکان #مشاور_رژیم_درمانی#رژیم #کاهش_وزن #کاهش_اشتها #مسابقه #لاغری_سریع #دکتر_کیا #برنامه_غذایی #بازی #کودکانه ل #کودکان_شاد #کودکانه💑 #پسرم_دنياي_من #پسرم #پسرم_تاج_سرم👑 #پسربچه #پسرمامان #دختر #دختر_بچه #دخترم_زندگیم #دخترم #دخترم❤ #بازی #شایان #مامان #مادرانه #مدرسه #دبستان

منتظر خبرهای هیجان انگیزی باشید😍 بعد از به مشکل خوردن پیج قبلیمون که کلی براش زحمت کشیدیم و از دست دادن همراهان نازنینمون😔 خیلی غمگین و ناراحت شدیم🥺 اما خانم دکتر مریم کیا دوباره به من(ادمین) مسیج دادن و گفتن من عقب نشینی نمی کنم و روی پیج جدید کار کن 💪💪 دوباره برگشتیم مصمم تر و با انگیزه تر از قبل چون هدفمون کمک به سلامت فردی و کلی جامعمون هست♥️ آروم نمیشینیم تا وقتی به همراهی شما دلگرمیم♥️ @rdkiaonline @rdkiaonline ‎اگه این پست می تونه برای دوستاتون مفید باشه براشون ارسال کنید، ممنونم که سیو و لایک می کنید♥️ ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @rdkiaonline @rdkiaonline 📞 02188563201 📱 09021888035 ‎تهران، شهرک غرب📍 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🎀خدمات ما : ارائه مشاوره حضوری وآنلاین برای اضافه وزن،لاغری ، بیماریها(قلبی، دیابت، کلیوی،کید چرب،‌ فشارخون، کنسر، آلزایمر، یبوست، گیاهخواری و..) ، چاقی کودکان،رشدقدی، کم وزنی ، بد غذایی ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ ‎#اطلاعات_تغذیه #رژیم #کاهش_وزن #کاهش_سایز #کاهش_اشتها #لاغری_با_لذت #لاغری_شکم #لاغری_سریع #متخصص_تغذیه #دکتر_کیا #رژیم_کودک #کنسر #رژیم_غذایی#کاهش_وزن #چاقی_کودکان #دیابت_کودکان #میان_وعده_سالم #مشاورتغذیه #رشدقدی_کودک#کودکان #نوجوانان #مادران #tehran #diet ‏#Weightloss #child_obesity #child_height #Tehran_dietetian #Cancer #diet #Weightloss #Obesity #medical_turism

🔴🔴آیا شیر سویا برای رشد قدی کودکان خوب هست⁉️⁉️ ⭕️ فرزندتون طعم شیر سویا رو دوست داره؟؟ ⭕️⭕️شير سويا از غذاهای سنتی آسیا محسوب می‌شود که از خیساندن سویای خشک و آسیاب کردن آن بدست می‌آید. پروتئین موجود در شیر سویا به همان میزان پروتئین شیر گاو و حدود ۵/۳ درصد می‌باشد. شیر سویا حاوی کلسیم نامحلول است که برای برطرف شدن این مشکل کارخانجات، محصولاتشان را با کربنات کلسیم که قابل هضم در انسان است غنی‌سازی می‌کنند. ⭕️ از آنجا که سویا گالاکتوز ندارد، در بچه‌های مبتلا به گالاکتوزمی ‌‌و مبتلا به عدم تحمل لاکتوز، شیر بر پایه سویا و شیر گاو بدون لاکتوز می‌تواند استفاده شود. ❌️❌️آیا شیر سویا برای نوزادان بی خطر است؟ شیر سویا برای سیستم گوارش آنها مناسب نیست زیرا هنوز به طور کامل تکامل نیافته اند. همچنین فاقد برخی مواد معدنی ضروری برای رشد سالم نوزادان است. هرگز قبل از دو سالگی به نوزادان شیر سویا ندهید. به همین ترتیب، هرگز شیر خشک شیرخوار سویا را به نوزادان نارس ندهید. علاوه بر این، نوزادان نارس که با شیر خشک سویا تغذیه می شوند، خطر ابتلا به استئوپنی را افزایش می دهند. این وضعیت به دلیل رشد ناکافی سلول های استخوانی جدید اتفاق می افتد. استخوان های نوزاد مبتلا به استئوپنی در نهایت شکننده می شوند. ❌️❌️مصرف این شیر گیاهی به‌طورمنظم روزانه در نوزادان و کودکان، می‌تواند منجربه‌ کمبود موادمغذی شود. اگرچه شیرخشک‌های شیرخواران مبتنی بر پروتئین سویا اغلب برای کودکان مبتلابه ‌آلرژی به ‌شیر تبلیغ می‌شود، اما متاسفانه این کودکان اغلب به ‌سویا نیز حساسیت دارند. اما به عنوان تنوع ، هر چند وقت یکبار ، ایراد ندارد‌ ‏@kiadietonline ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 📞 02188563201 📱 09021888035 ‎تهران، شهرک غرب📍 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🎀خدمات ما : ارائه مشاوره حضوری وآنلاین برای اضافه وزن،لاغری ، بیماریها(قلبی، دیابت، کلیوی،کید چرب،‌ فشارخون، کنسر، آلزایمر، یبوست، گیاهخواری و..) ، چاقی کودکان،رشدقدی، کم وزنی ، بد غذایی 🔻Foreign patients are admitted ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #افزایش_قد #چاقی#برنامه_غذایی #افزایش_وزن #دکتر_کیا#مشاور_تغذیه_کودکان   #لاغری#چاقی_کودک #کاهش_وزن #رژیم #رشدکودک#غذای_کودک #گالاکتوزمی #چاقی_کودکان#لاغری #قدکودکان #شیرسویا #سویا #گیاهخواری

ممنونم که لایک می کنید♥️ کپشن جالبه بخونید👇 ادل در دنیای خوانندگی جز هنجره طلایی هاست مثل هایده خودمون، حتی خیلی از ایرانیها میگن که ادل همون هایده هست که به این دنیا برگشته😍 وقتی به ادل گفته بودن چرا خودتو لاغر نمی کنی ؟ خواننده باید زیبا و خوش اندام باشه‼️ ادل در پاسخ گفته بود من برای گوشها می خونم نه چشم ها👏 و بعد هم با موفقیتهای پی در پی تونست هنر خودش رو به تمام دنبا ثابت کنه💪 دیگه وقتشه توام خودتو ثابت کنی، نه به بقیه، بلکه فقط به خودت♥️ ما در کنار شما هستیم اراده از شما کمک حرفه ای از ما🤩 ‏@kiadietonline ‎اگه این پست می تونه برای دوستاتون مفید باشه براشون ارسال کنید، ممنونم که سیو و لایک می کنید♥️ ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 📞 02188563201 📱 09021888035 ‎تهران، شهرک غرب📍 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🎀خدمات ما : ارائه مشاوره حضوری وآنلاین برای اضافه وزن،لاغری ، بیماریها(قلبی، دیابت، کلیوی،کید چرب،‌ فشارخون، کنسر، آلزایمر، یبوست، گیاهخواری و..) ، چاقی کودکان،رشدقدی، کم وزنی ، بد غذایی ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ ‎#اطلاعات_تغذیه #رژیم #کاهش_وزن #زیبا #غذا #مکمل #کاهش_سایز #کاهش_اشتها #لاغری_با_لذت #لاغری_شکم #لاغری_سریع #متخصص_تغذیه #دکتر_کیا #ادل #آدل #خواننده #خواننده_زن #خوانندگی #خواننده_پاپ #هایده #هایده_مهستی #هایده_بانوی_آواز_ایران #عدل #چایی #چایی_آتیشی #لاغری_موضعی #ورزش_لاغری #ورزشی_زنانه

❤💚خاویار گیاهی استفاده می کنید⁉️ 🔴دانه کینوا شبه غله ‌ای سرشار از پروتئین و مواد مغذی ، بدون گلوتن، فیبر فراوان ، فسفر، آهن، امگا ۳ و همچنین منیزیم، پتاسیم، فیبر، ویتامین‌های گروه B، ویتامین E و آنتی اکسیدان‌ها است.🤩 بنظرتون یعنی چطوره⁉️ 🍎اثرات کینوا بر سلامتی: کینوا تاثیرات مثبتی بر کاهش وزن ، سلامت قلب، کاهش سطح کلسترون خون، کاهش سطح قند خون، بهبود عملکرد سیستم گوارش، کاهش اشتها و وزن داشته باشد. همچنین اثرات ضد التهابی و ضد سرطانی نیز دارد. 🧡کینوا سه رنگ سفید، سیاه و قرمز دارد. در واقع انواع کینوا تفاوت بسیار اندکی از نظر مواد مغذی و ارزش غذایی دارند . 🍎نحوه مصرف کینوا: کینوا  خیلی سریع‌ تر از سایر غلات پخته می شود و پخت آن اغلب بین ۱۲ تا ۱۵ دقیقه طول می‌ کشد. روش پخت کینوا روش پخت کینوا مانند پخت برنج است. · از کینوا پخته می‌ توان در تهیه سالاد، کتلت، برگر، پاستا، سوپ و دیگر غذاها استفاده کرد. · کینوا خام را می ‌توان برای تهیه جوانه، در سالادها استفاده کرد. ⛔در کنار مزایای بسیاری که برای کینوا ذکر شد، باید توجه داشت که کینوا مقدار قابل توجهی اگزالات دارد که جذب کلسیم را کاهش می ‌دهد و می ‌تواند برای برخی از افراد که مشکل سنگ کلیه دارند، مناسب نباشد. ۲۰ آذر ۱۴۰۰ #مشاور_تغذیه #کینوا #کاهش_وزن #لاغری #رژیمی #بدون_گلوتن #چاقی_کودکان #Drkia #مریم_کیا #افزایش_قد #quinoa

❤💙یکی از دلایل پرخوری ، احساس افسردگی هست. بهمین دلیل نیاز بود بیشتر به این مورد دقت کنید. ⭕دور برتون همچین مواردی دیدین ⁉️ 🔴چگونه می توان مشخص کرد که یک کودک دچار افسردگی شده است؟ علایم افسردگی در کودکان متفاوتند. بسیاری از کودکان همانند بالغین مبتلا به افسردگی، کاهش سطح خلق و خو دیده می شود. علایم اولیه ی افسردگی حول محور غم، احساس ناامیدی و تغییرات خلقی قرار گرفته اند. 🔴علایم و نشانه های افسردگی در کودکان: تحریک پذیری یا عصبانیت احساس ناراحتی و ناامیدی پایدار گوشه گیری اجتماعی ⭕تغییرات اشتها، افزایش یا کاهش آن ⭕تغییرات خواب و بی خوابی یا خواب بیش از حد فریاد یا گریه با صدای بلند دشواری تمرکز خستگی و کاهش سطح انرژی ⭕مشکلات جسمی(نظیر شکم درد و سردرد) که به درمان پاسخ نمی دهند. کاهش کارایی در فعالیت های مدرسه، فوق برنامه، سرگرمی ها، فعالیت های دوستانه و دیگر موارد مورد علاقه حتی فکر کردن به مرگ یا خودکشی تمام کودکان الزاما همه ی این علایم را ندارند. در حقیقت، بسیاری از آنها علایم مختلفی را در زمان و شرایط متفاوتی بروز خواهند داد.            ۱۶اسفند۱۴۰۰ ‎این پست می تونه برای دوستاتون مفید باشه براشون ارسال کنید، ممنونم که سیو و لایک می کنید♥️ ‏@kiadietonline ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 📞 02188563201 📱 09021888035 ‎تهران، شهرک غرب📍 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🎀خدمات ما : ارائه مشاوره حضوری وآنلاین برای اضافه وزن،لاغری ، بیماریها(قلبی، دیابت، کلیوی،کید چرب،‌ فشارخون، کنسر، آلزایمر، یبوست، گیاهخواری و..) ، چاقی کودکان،رشدقدی، کم وزنی ، بد غذایی 🔻Foreign patients are admitted ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #افزایش_قد #چاقی_ #لاغری_کودک#افزایش_وزن #Nutritionist#مشاوره_آنلاین#مشاور_تغذیه_کودکان   #لاغری#چاقی_کودک#فوروااارد_2 #کاهش_وزن #رژیم #تغذیه_کودک  #افسردگی #چاقی_کودکان#drkia #قدکودکان