▪️سلام▪️ ❤خانم های عزیز شما دوران پرید ماهانه چکار می کنید❓ 📣خیلی ها تون برا دختر های گل تون که تازه به بلوغ رسیدن و پرید شروع شده ، پرسیده بودین .براتون خوراکی های مفید و مضر گذاشتم. 🔻باید از قبل دخترهامون آگاهی بدیم. روز های اول خوب استراحت کنند و کیسه آبگرم هم می تونن برای تسکین درد بزارن. 🔻ضمنا بعضی ها دچار علامت های درد و تغییر خلقی شدیدی میشن که برا این افراد ویتامین ب۶ ، خیلی کمک کننده هست.     @kiadietonline                                            ‎این پست می تونه برای دوستاتون مفید باشه براشون ارسال کنید، ممنونم که سیو و لایک می کنید♥️ ‏@kiadietonline ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 📞 02188563201 📱 09021888035 ‎تهران، شهرک غرب📍 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🎀خدمات ما : ارائه مشاوره حضوری وآنلاین برای اضافه وزن،لاغری ، بیماریها(قلبی، دیابت، کلیوی،کید چرب،‌ فشارخون، کنسر، آلزایمر، یبوست، گیاهخواری و..) ، چاقی کودکان،رشدقدی، کم وزنی ، بد غذایی پیج آپارات: www.aparat.com/elham.kia ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #افزایش_قد #چاقی_کودکان #رشدکودک  #تغذیه_نوجوان #تغذیه_کودک  #لاغری_کودک #دوم_شــهریـــور #بلوغ #قاعدگی#انــرژی_مثـــبـت #روز_دوســـتـی  #افزایش_وزن_کودک #روز_پــزشــک  #Nutritionist #کودک #نوجوان #پریدشدن #مشاوره_آنلاین

ممنونم که لایک می کنید🙏🏽♥️ چرا ما اصرار داریم که برای کاهش وزن حتما در ساعات مشخصی غذا بخورید؟ اگه سوالی به ذهنت رسید حتما توی کامنت ازم بپرس🌺 ‏@kiadietonline ‎اگه این پست می تونه برای دوستاتون مفید باشه براشون ارسال کنید، ممنونم که سیو و لایک می کنید♥️ ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 📞 02188563201 📱 09021888035 ‎تهران، شهرک غرب📍 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🎀خدمات ما : ارائه مشاوره حضوری وآنلاین برای اضافه وزن،لاغری ، بیماریها(قلبی، دیابت، کلیوی،کید چرب،‌ فشارخون، کنسر، آلزایمر، یبوست، گیاهخواری و..) ، چاقی کودکان،رشدقدی، کم وزنی ، بد غذایی ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ ‎#اطلاعات_تغذیه #رژیم #کاهش_وزن #کاهش_سایز #کاهش_اشتها #زیبا #لاغری_شکم #لاغری_سریع #متخصص_تغذیه #دکتر_کیا #رژیم_کودک #کنسر #رژیم_غذایی#کاهش_وزن #چاقی_کودکان #دیابت_کودکان #میان_وعده_سالم #مشاورتغذیه #غذاخوردن #رژیم_لاغری #غذا #اصول_رژیم_غذایی #اصول_رژیمی #اصول_رژیم_درمانی_صحیح

📣شما برنج چطوری می پزین معمولا⁉️ برنج قوت غالب ما ایرانی هاست و باید بلد باشیم که بهترین روش پخت اون چجوریه که ویتامین هاش یکم بیشتر حفظ بشه و ضمنا آرسنیک جمع شده در این دانه ها ، کمتر وارد بدن مون بشه. ⛔آرسنیک موجود در برخی برنج های ایرانی و بویژه برنج های هندی ، در اثر استفاده روزانه مداوم خطر سرطانزایی و بیماری های دیگه داره.خصوصا در مورد مادران باردار بیشتر هم رعایت بشه که باعث سقط و...میشه. ۲۴ آذر ۱۴۰۰ #مشاور_تغذیه #برنج #پلو #آرسنیک #سرطان #چاقی_کودک #لاغری_کودک #افزایش_قد_کودک #Drkia

❤🧡💚این یدونه خاصیت سیر رو نمی دونستی که برای چی ها خوبه ⁉️ مردم از دیرباز از سیر در آشپزی و پزشکی استفاده می کردند.  هر حبه سیر حاوی تنها 4 کالری هست و یک عالمه خاصیت و فایده. ⭕⭕حتما هم خودتون بخورین و هم به بچه ها بدین. تازه اش خاصیت بیشتر داره بصورت ماست موسیر یا در خوراک ها استفاده کنید. ❌❌حاوی فیتو کمیکال ها و آلیسیوم ، یک آنتی بیوتیک طبیعی ، ضد سرطان ، ضد بیماری های قلبی ، ضد چربی خون ، پاک کننده کبد از آلودگی های فلزی ، ضد دیابت و کمک کننده به تنظیم و حساسیت انسولینی و... ❌❌فقط کسانی که التهاب و مشکل معده دارن ، زنان شیرده و کودکان زیر یکسال نباید بخورن. ⭕⭕شما سیر رو به چه صورت می خورین ⁉️ حتما این پست به دوستاتون هم بفرستین . ۱۵فروردین۱۴۰۱ ‏@kiadietonline ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 📞 02188563201 📱 09021888035 ‎تهران، شهرک غرب📍 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🎀خدمات ما : ارائه مشاوره حضوری وآنلاین برای اضافه وزن،لاغری ، بیماریها(قلبی، دیابت، کلیوی،کید چرب،‌ فشارخون، کنسر، آلزایمر، یبوست، گیاهخواری و..) ، چاقی کودکان،رشدقدی، کم وزنی ، بد غذایی 🔻Foreign patients are admitted ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #افزایش_قد #چاقی_ #لاغری_کودک#افزایش_وزن #Nutritionist#مشاور_تغذیه_کودکان   #لاغری#چاقی_کودک #کاهش_وزن #رژیم #سرطان #چربی_خون #تغذیه_کودک #دیابت #غذای_کودک#متخصص_تغذیه #چاقی_کودکان#سیر#drkia #قدکودکان #خواص_سیر

▪️سلام▪️ ❤شما هم فکر می کنید که هر چه قدر فرزند تون هیکلی و درشت اندام باشن❓ 🔻 این فکر درست نیست.بدن انسان یک سیستم چند ماشین بسیار کار آمد آفریده شده و برنامه ریزی شده که بمدت حدود ۹۰ سال، کار کنه. حالا اگر ما این برنامه ریزی رو سرعت بدیم و بچه رو زودتر از سن نرمال به بلوغ و رشد زیاد برسونیم، در بزرگسالی هم زودتر از وقتش شاهد استهلاک و شروع بیماری هایی مثل دیابت و سندرم متابولیک و بیماری های قلبی و... خواهد بود. 🔻این دختر گل مون قد بلند بودن ولی اضافه وزن داشتن که به امید خدا با هم کنترل و حل می کنیم.     @kiadietonline                                            ‎این پست می تونه برای دوستاتون مفید باشه براشون ارسال کنید، ممنونم که سیو و لایک می کنید♥️ ‏@kiadietonline ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 📞 02188563201 📱 09021888035 ‎تهران، شهرک غرب📍 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🎀خدمات ما : ارائه مشاوره حضوری وآنلاین برای اضافه وزن،لاغری ، بیماریها(قلبی، دیابت، کلیوی،کید چرب،‌ فشارخون، کنسر، آلزایمر، یبوست، گیاهخواری و..) ، چاقی کودکان،رشدقدی، کم وزنی ، بد غذایی پیج آپارات: www.aparat.com/elham.kia ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #افزایش_قد #چاقی_کودکان #رشدکودک  #تغذیه_نوجوان #تغذیه_کودک #لاغری_کودک ‌‌#تغذیه_تکمیلی #مشاور_تغذیه  #دوشـنـبه_تــابسـتـانـی #رشدکودک #فــکر_مـثـبـت  #افزایش_وزن_کودک #Nutritionist #کودک #نوجوان

💞💞سوال خیلی از مادر پدر ها اینه، هر سال چند سانت باید قد بکشه ؟ برای همین این توضیح گذاشتم که متوجه تاخیر رشد های احتمالی در فرزند تون باشین و ور صورت کمتر بودن و گاهی سرعت رشد خیلی زیاد ، بموقع به متخصص مراجعه کنید. 📣دوستان لطفا پیج آپارات مارو هم دنبال کنید تا در صورت فیلتر شدن احتمالی اینستا ، باز هم با هم در ارتباط باشیم. 🙏🙏 @kiadietonline ‎این پست می تونه برای دوستاتون مفید باشه براشون ارسال کنید، ممنونم که سیو و لایک می کنید♥️ ‏@kiadietonline ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 📞 02188563201 📱 09021888035 ‎تهران، شهرک غرب📍 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🎀خدمات ما : ارائه مشاوره حضوری وآنلاین برای اضافه وزن،لاغری ، بیماریها(قلبی، دیابت، کلیوی،کید چرب،‌ فشارخون، کنسر، آلزایمر، یبوست، گیاهخواری و..) ، چاقی کودکان،رشدقدی، کم وزنی ، بد غذایی پیج آپارات: www.aparat.com/elham.kia ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #افزایش_قد  #چاقی_کودکان  #رشدکودک  #تغذیه_نوجوان #تغذیه_کودک  ‌‌#تغذیه_تکمیلی #مشاور_تغذیه #کوتاه_قدی‌ #کودک_لاغر‌ #مریم_کیا #مشاوره_آنلاین #قدکودکان #Drkia#قدبلند