یکسری کلا صورتشون پوست خشکی داره و یک سری بعضی از قسمت های پوستشون خشک هست، شما جز کدوم دسته اید؟! تغذیه سالم علاوه بر اندام خوب و سلامتی جسم برای زیبایی و جلوگیری از پیری پوست هم خیلی مهمه🥰 @kiadietonline @kiadietonline ‎اگه این پست می تونه برای دوستاتون مفید باشه براشون ارسال کنید، ممنونم که سیو و لایک می کنید♥️ ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 📞 02188563201 📱 09021888035 ‎تهران، شهرک غرب📍 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🎀خدمات ما : ارائه مشاوره حضوری وآنلاین برای اضافه وزن،لاغری ، بیماریها(قلبی، دیابت، کلیوی،کید چرب،‌ فشارخون، کنسر، آلزایمر، یبوست، گیاهخواری و..) ، چاقی کودکان،رشدقدی، کم وزنی ، بد غذایی ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ ‎#اطلاعات_تغذیه #رژیم #کاهش_وزن #کاهش_سایز #کاهش_اشتها #لاغری_با_لذت #لاغری_شکم #لاغری_سریع #متخصص_تغذیه #دکتر_کیا #رژیم_پوست #پوست_سالم #پوست_صاف #پوست_خشک #پوست_شفاف #tehran #diet ‏#Weightloss #child_obesity #child_height #Tehran_dietetian #Cancer #diet #Weightloss #Obesity #medical_turism

❤💚💛🖤رنگین کمان چه خاصیتی داره⁉️ 🍎فرزند شما رنگین کمان میخوره؟ منظورم انواع رنگی های سبزیجات هست🥰 فرزند تون تشویق کنید که هر روز از انواع رنگ های سبزیجات بخوره حتما فیلم تا انتها ببینید و نظر یا سوال تون بنویسید. #سبزیجات #سبزیجات_خانگی #سبزیجات_تازه #سالاد #لاغری #چاقی #رژیمی #Drkia #سالم #رنگین_کمان

🔴🔴🔴 غیر حضوری شدن مدارس در دوران کرونا باعث شد ، طرح کشوری آهنیاری مدارس، انجام نشه و در مراجعات کلنیک میبینم که خیلی از دختران ، قرص آهن نمیخورن. 😕😐 ❌️در نتیجه علایم و عوراض زیر رو زیاد میبینیم : • خستگی و خواب آلودگی • رنگ پریدگی • دست و پای سرد • تنگی نفس • تپش قلب • خشکی پوست و مو و ریزش مو • ناخن قاشقی و شکننده • عفونت های مکرر •عقب افتادن،رشد قدی و لاغری 🔴شما چه قرص یا شربت آهن استفاده می کنید؟؟خارجی یا داخلی؟ 🔴دختران نوجوان به دلیل بودن در سن رشد وهمچنین خونریزی های ماهانه بیشتر در معرض فقر آهن و کمخونی باشند . ❌️اگر با آزمایش ثابت شود که دچار کمخونی و فقر آهن باشند برای آن ها در کنار برنامه غذایی پر پروتیین ، درمانی ۴ تا ۶ ماهه تجویز می شود . 🔴حداقل مقدار آهن موجود در غذای روزانه برای مردان، زنان و کودکان ۱۰ میلی‌گرم و برای زنان شیرده یا باردار ۲۰ میلی‌گرم در روز باید باشد تا فرد دچار کمبود آهن نشود. 🔴🔴بهتر است کپسول آهن را هر روز صبح به صورت ناشتا یا شب قبل از خواب دریافت نماییمkiadietonline .i@ ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 📞 02188563201 📱 09021888035 ‎تهران، شهرک غرب📍 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🎀خدمات ما : ارائه مشاوره حضوری وآنلاین برای اضافه وزن،لاغری ، بیماریها(قلبی، دیابت، کلیوی،کید چرب،‌ فشارخون، کنسر، آلزایمر، یبوست، گیاهخواری و..) ، چاقی کودکان،رشدقدی، کم وزنی ، بد غذایی 🔻Foreign patients are admitted ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #افزایش_قد #چاقی#برنامه_غذایی #افزایش_وزن #دکتر_کیا#مشاور_تغذیه_کودکان   #لاغری#چاقی_کودک #کاهش_وزن #رژیم #رشدکودک#غذای_کودک #چاقی_کودکان#لاغری #قدکودکان #قرص_آهن #کمخونی #دختران

💙❤بعضی بچه ها همش دوست دارن کیک و بیسکویت و شکلات و...بخورن.عوامل زیادی می تونه دلیل این باشه که از مهمترین اونا بسته بندی جذاب و رنگی و شکل ارائه خوراکی هاست. ❤💜مامان ها شما چه راهکاری برا این موضوع دارین؟ ۳۰ بهمن ۱۴۰۰ 🍎شاید باورتون نشه که تنظیم این پست ، ۲ ساعت وقت برده. لطفا با حمایت تون کمک کنید آموزش ها به دست خیلی ها برسه. ممنونم که سیو و لایک می کنید♥️ ‏@kiadietonline ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 📞 02188563201 📱 09021888035 ‎تهران، شهرک غرب📍 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🎀خدمات ما : ارائه مشاوره حضوری وآنلاین برای اضافه وزن،لاغری ، بیماریها(قلبی، دیابت، کلیوی،کید چرب،‌ فشارخون، کنسر، آلزایمر، یبوست، گیاهخواری و..) ، چاقی کودکان،رشدقدی، کم وزنی ، بد غذایی 🔻Foreign patients are admitted ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #افزایش_قد #چاقی_ #متخصص_تغذیه #لاغری_کودک#افزایش_وزن #Nutritionist#رشدکودکان#مشاور_تغذیه_کودکان   #لاغری#چاقی_کودک#ڧـروش_غٻرحضوری #کاهش_وزن #رژیم #تزیین_غذا #تغذیه_کودک#فـورواردد #غذای_کودک #Drkia #آجیل #شکلات

🍒 دیدین تو خانواده ها بچه ها متفاوت هستن؟ این فرشته های کوچک ، یکی شون اضافه وزن داشت و یکی شون تاخیر در رشد قدی ومن در کمال افتخار بهشون کمک کردم و آموزش های لازمه رو دادم تا جسم شون هم به ایده آل رشدی برسه. ‏@kiadietonline ‎اگه این پست می تونه برای دوستاتون مفید باشه براشون ارسال کنید، ممنونم که سیو و لایک می کنید♥️ ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 📞 02188563201 📱 09021888035 ‎تهران، شهرک غرب📍 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🎀خدمات ما : ارائه مشاوره حضوری وآنلاین برای اضافه وزن،لاغری ، بیماریها(قلبی، دیابت، کلیوی،کید چرب،‌ فشارخون، کنسر، آلزایمر، یبوست، گیاهخواری و..) ، چاقی کودکان،رشدقدی، کم وزنی ، بد غذایی پیج آپارات: www.aparat.com/elham.kia ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #افزایش_قد  #تغذیه #تغذیه_کودکان  #چاقی_کودکان #لاغری #رشدکودک  #تغذیه_نوجوان #تغذیه_کودک #رژیم #لاغری  #تغذیه_سالم #بـهتـرین_روز  #مشاور_تغذیه  #بـهتریـن_خرداد #غذای_سالم #متخصص_تغذیه_کودک  #کاهش_وزن

❤مرسی که لایک می کنید♥️ حتما سیوش کن تا این بستنی سالم و مقویی رو درست کنی. میان وعده سالم و محبوب همه بخصوص کودکان شما هم طرفدار این بستنی هستید؟ مواد لازم: ▫️توت فرنگی یخ زده ▫️شیر ( می تونید خامه صبحانه هم اضافه کنید ) ▫️عسل ۱ق غ خ ▫️ماست یونانی ▫️آب لیموی تازه ▫️وانیل( اگه نبود اشکالی نداره) #بستنی #کودکان #کودک #غذای_کودک #بستنی_میوه #متخصص_تغذیه_کودک #چاقی #لاغری#پسـت_استوری #مشاورتغذیه_کودک #تغذیه_سالم#فعالیت_دوبل #میان_وعده_کودک #رژیمی_ولی_خوشمزه