. ⭕️ ثبت نام دوره تربیت دخترانه ❗ثبت نام در سایت کرامت، لینک ثبت نام در بیو پیج آمده است 🔰 *دخترم نگران چاق شدنه! چیکار کنم؟!* 🔻 ما نمی‌توانیم به صورت مستقیم برنامه غذایی نوجوانمان را برای تناسب اندامش کنترل کنیم. به همین دلیل لازم است محیط زندگی را به گونه‌ای فراهم کنیم تا خودش به تدریج با تغییرات نوجوانی کنار بیاید. برای این کار لازم است با همسر خود به صورت هماهنگ برنامه را در خانه اجرا کنیم. ✴️ مورد اول تنظیم خواب شبانه کافی است. توجه کنیم که بین ساعت ۱۰:۳۰ تا ۲ شب، به صورت رایگان تنظیمات هورمونی در بدن ایجاد می‌شود. پس برنامه‌ای تنظیم کنیم که همه در این زمان، کتابی را مطالعه کنند و بعد همه خانواده بخوابند. ✴️ دومین مسئله، ارزش گذاری به وعده صبحانه است. اگر روز ما با صبحانه آغاز نشود، متابولیسم بدن دچار اختلال می‌شود. 🔴 اختلال یبوست از دوره نوجوانی در بچه‌ها شکل می‌گیرد. چرا که نوجوان‌های ما صبحانه نمی‌خورند و تا ناهار هم دفعی ندارند. این باعث می‌شود به تدریج حرکات روده ها کم شود. چون به صورت طبیعی بین مغز و روده واکنشی وجود دارد که بعد از خوردن صبحانه تحریک می‌شود. ☑️ عادت صبحانه خوردن باعث فعال شدن رفلکس مغزی- روده ای می‌شود و دفع صبحگاهی سالم، موجب ایجاد اشتهای صادق در نوجوان خواهد شد. اشتهای صادق یعنی اندازه‌ای بخوریم که بدن استفاده می‌کند، تا بقیه آن به چربی تبدیل نشود. الان من به دختران نوجوان می‌گویم که اگر این سه مورد را رعایت کنید تناسب اندام شما حفظ می‌شود و هیچ وقت چاق نخواهید شد. "خانم دکتر اختری" 🌐 اطلاعات بیشتر و ثبت نام در سایت کرامت ⚠️ ما در کرامت، برایتان از اندیشه های مختلف تربیتی می گوییم، چراکه نگاه نقادانه ی شما ارزشمند است. ⚠️ ✅@keraamat_ir #تربیت_فرزند #تربیت_نوجوان #تربیت_کودک #تربیت_دخترانه #چاقی #کرامت #دکتر_اختری #طب_سنتی

🔻فاسد شدن دل جوانان . 🔖استاد شهید مطهری 📚آشنایی با قرآن . 💬نظراتتون رو با ما به اشتراک بذارید . . . . . . . . . . . . . . . . . . . #شهید_مطهری #کرامت #کرامت_نوشت #تربیت #کودک #نوجوان #جوان #دانشگاه #دانشجو #غدیر #مشاوره #مشاوره_تحصیلی #مشاوره_آنلاین #مشاوره_خانواده #مشاوره_فردی #مشاور_خانواده #مشاور #آموزشی #کتاب #کتابخوانی #کتاب_خوب #کتابخانه #معرفی_کتاب #خانواده #والدین #تفکر #نفوذ

. 📌 دوره ی آموزشی تربیت دخترانه ۶۰ ساعت آموزشی با حضور اساتید برجسته تربیتی ✅ مهلت ثبت نام تمدید شد تا تاریخ ۱۹ تیرماه فرصت دارید در این دوره ثبت نام کنید ⭕ برای ثبت نام می توانید از طریق لینکی که در بایو پیج هست، اقدام کنید @keraamat_ir #کرامت #تربیت_دخترانه #تربیت #دوره_آموزشی #دختر

🔻نقش پدر در تربیت کودک 🧔 بفرستید برای پدرها🙏 نظرات تون رو برامون کامنت بذارید 👇

🔻تقدس کاذب نظام تربیتی نظرات تون رو برامون کامنت بذارید.

🔰 *در این سه مورد به کودکت آزادی بده!* 🔻منطقه الفراغ دوره سیادت و امیری که برای کودکان گفته می‌شود، خیلی زیاد است. فقط جاهایی که کودک دارد به خودش، دیگران و محیط آسیب می‌زند لازم است او را محدود کنیم. 🔴 آسیب جدی به محیط، مثلا اگر کودک سطل ماست را برداشته و می‌خواهد روی زمین بریزد، لازم است جلوی او گرفته شود. ♨️ اما اگر دکوری را به زمین می‌اندازد این مشکل کودک نیست بلکه مشکل خانه است. یعنی در خانه‌ای که کودک وجود دارد، نباید دکوری قرار داد و حرکات کودک را محدود کرد. ❌ در بازی و دعوای بچه‎‌ها با یکدیگر هم نیاز نیست، خیلی ورود پیدا کرد و تا جایی که آسیب جدی برایشان ندارد، ورود نکنید. ☑️ حساسیتها و امر و نهی‌های زیاد، محیط زندگی زندگی کودک را کوچک و کوچکتر می‌کند و امنیت کودک را از بین می‌برد. "جناب آقای کثیری" ⚠️ ما در کرامت، برایتان از اندیشه های مختلف تربیتی می گوییم، چراکه نگاه نقادانه ی شما ارزشمند است. ⚠️ #استاد_کثیری #تربیت_فرزند #تربیت_کودک #تربیت_نوجوان #حساسیت #امرونهی #آزادی_دادن_به_بچه‌ها ✅ @keraamat_ir