. ⭕️ ثبت نام دوره تربیت دخترانه ❗ثبت نام در سایت کرامت، لینک ثبت نام در بیو پیج آمده است 🔰 *دخترم نگران چاق شدنه! چیکار کنم؟!* 🔻 ما نمی‌توانیم به صورت مستقیم برنامه غذایی نوجوانمان را برای تناسب اندامش کنترل کنیم. به همین دلیل لازم است محیط زندگی را به گونه‌ای فراهم کنیم تا خودش به تدریج با تغییرات نوجوانی کنار بیاید. برای این کار لازم است با همسر خود به صورت هماهنگ برنامه را در خانه اجرا کنیم. ✴️ مورد اول تنظیم خواب شبانه کافی است. توجه کنیم که بین ساعت ۱۰:۳۰ تا ۲ شب، به صورت رایگان تنظیمات هورمونی در بدن ایجاد می‌شود. پس برنامه‌ای تنظیم کنیم که همه در این زمان، کتابی را مطالعه کنند و بعد همه خانواده بخوابند. ✴️ دومین مسئله، ارزش گذاری به وعده صبحانه است. اگر روز ما با صبحانه آغاز نشود، متابولیسم بدن دچار اختلال می‌شود. 🔴 اختلال یبوست از دوره نوجوانی در بچه‌ها شکل می‌گیرد. چرا که نوجوان‌های ما صبحانه نمی‌خورند و تا ناهار هم دفعی ندارند. این باعث می‌شود به تدریج حرکات روده ها کم شود. چون به صورت طبیعی بین مغز و روده واکنشی وجود دارد که بعد از خوردن صبحانه تحریک می‌شود. ☑️ عادت صبحانه خوردن باعث فعال شدن رفلکس مغزی- روده ای می‌شود و دفع صبحگاهی سالم، موجب ایجاد اشتهای صادق در نوجوان خواهد شد. اشتهای صادق یعنی اندازه‌ای بخوریم که بدن استفاده می‌کند، تا بقیه آن به چربی تبدیل نشود. الان من به دختران نوجوان می‌گویم که اگر این سه مورد را رعایت کنید تناسب اندام شما حفظ می‌شود و هیچ وقت چاق نخواهید شد. "خانم دکتر اختری" 🌐 اطلاعات بیشتر و ثبت نام در سایت کرامت ⚠️ ما در کرامت، برایتان از اندیشه های مختلف تربیتی می گوییم، چراکه نگاه نقادانه ی شما ارزشمند است. ⚠️ ✅@keraamat_ir #تربیت_فرزند #تربیت_نوجوان #تربیت_کودک #تربیت_دخترانه #چاقی #کرامت #دکتر_اختری #طب_سنتی

🔻استفاده کودکان از رسانه ها چگونه باید باشد؟! . 🔖استاد غفاری 📚دوره دانش افزایی والدین . 💬نظراتتون رو با ما به اشتراک بذارید . . . ‌. . . . . . #استاد_غفاری #کرامت #دوره_آنلاین #رسانه #مدرسه_مجازی #مدرسه #فضای_مجازی #تلویزیون #اینستاگرام #کتاب #بازی #درس #تربیت #کودک #نوجوان #دوره_آموزشی #آموزش_مجازی #مشاوره #مشاوره_تحصیلی #مشاوره_آنلاین #مشاوره رایگان #روانشناسی_خانواده

🔻روش حل مشکلات فرزندان و والدین . 🔖استاد دوستانی 📚دوره روش تعامل با والدین مقطع متوسطه . 💬نظراتتون رو با ما به اشتراک بذارید . . . . . . #استاد_دوستانی #کرامت #مدرسه #تحصیل #نوجوان #گفتگو #والدین #مشاوره_تحصیلی #مشاوره_فردی #مشاوره_آنلاین #آموزشی #آموزش_مجازی #آموزش_آنلاین #دوره_آنلاین #شخصیت #رشد #مدرسه_اسلامی #کودک #موفقیت #تعامل

🔻بیاییم بچه هایمان را آدم بسازیم . 🔖شهید بهشتی . 💬نظراتتون رو با ما به اشتراک بذارید . #شهیدبهشتی #کرامت #آدم_سازی #انسانیت #دینداری #تربیت #مشاوره #انتخابات #انتخابات_۱۴۰۰ #دوران_کودکی #مشاوره_آنلاین #کلاس_مشاوره #کلاس_مجازی #دوره_مشاوره #مشاوره_فردی #مشاور_خانواده #مشاور #آموزشی #آزادی #نقش_آزادی_در_تربیت_کودکان

🔻چه هدفی رو برای بچه هاتون ساختید؟ . مصداق خدمت به جامعه چیه؟ اینکه ببینیم جامعه اسلامی چه چیزی نیاز داره برای رفع اون نیاز جامعه حرکت کنیم. گاهی لازمه علاقه مون رو بخاطر نیاز جامعه کنار بذاریم.😎 اگر اینطور بودیم یعنی عبودیت و بندگی خدا.😇 مثلا فرزندآوری، ممکنه ما رو از فعالیت های دیگه که دوستداریم انجام بدیم دور کنه، ولی چون برای جامعه اسلامی، اولویت داره انتخابش میکنیم.👌 . . . ⭕ برامون بنویسین: تاحالا شده بخاطر یه کار مهمتر، روی علاقه تون پا بذارین؟ . . . 🔖استاد عباسی ولدی 📚دوره کرامت۳ . . 🍀در شبکه های دیگر بما بپیوندید . 📍 پیام رسان بله:  https://ble.ir/keraamat_ir 📍 پیام رسان ایتا: eitaa.com/keraamat_ir 📍 سایت آپارات: https://www.aparat.com/keraamat_ir

📌تابحال فکر کردین چرا ایام الله انقدر برای خدا مهمه؟ 📌یا اینکه تاریخ چطور میتونه کمک کنه، بچه مون درست بار بیاد؟ . . کودک ما با بزرگداشت مناسبتهای تاریخی به تدریج، خودش رو در بستر یک سیر حرکت تاریخی خواهد دید😎 بشرط اینکه ما از روزهای خاص، براش بگیم و روحش رو با قصه ها و شخصیتهای تاریخی پیوند بدیم. . . 🔖این پست واسه اوناس که با تاریخ قهرن تگشون کنید باشد که آشتی کنن😁 . . لایک یادتون نره♥️🤗 . 📚دوره تربیت دخترانه