سلام دوستان 😊 . اين روزا كه هوا سرد شده و كمتر در معرض آفتاب هستيم، خيلي افراد به اشتباه فكر مي كنند كه نياز به استفاده از ضد آفتاب نيست، در صورتي كه در همه روزهاي سال پوست ما در معرض اشعه ماوراء بنفش (UV) خورشيد است و بايد از پوست خود محافظت كنيم‼️ حتي ساعت هايي كه در خانه هستيم هم بهتر است از ضد آفتاب استفاده شود. اين كار باعث شفاف و روشن تر شدن پوست صورت مي شود. 🧖🏻‍♀️ . . . #ضدآفتاب_پوست_چرب #ضدافتاب #ضد_آفتاب #ويتامين_دي #ضدآفتاب #سرطان #پوست_چرب #پوست_مو #بارداري #پوست #بافت #spf

😍 به نظر من بهترين كاري كه اين روزا ازمون بر مياد اينه كه بخنديم و با اين خنده به بقيه اميد بديم... با خندمون به بقيه نشون بديم كه هنوزم زندگي جريان داره، هنوزم ميشه شاد بود، هنوزم ميشه به آينده اميدوار بود، هنوزم ميشه هدف داشت و واسش جنگيد ! دقيقا مثل من و سعيد كه اين صفحه رو با يه هدف بزرگ دقيقا تو اوج همين روزا كه خيليا خسته و نااميد شدن راه انداختيم تا نشون بديم هنوز اميدواريم و واسه خواسته هامون تلاش ميكنيم تا بهشون برسيم 🥰💪🏼 . . . شاد و سلامت و ثروتمند باشيد 🌿 . . . . . ‏@life_harmony__ ‏@life_harmony__ ‏@life_harmony__ . . . #اميد#دکتر #داروساز #خاطره #دفتر_خاطرات #ازدواج #داروخانه #عشق #عاشقانه #سبک_زندگی #دونفره #آرامش #پزشک #سلامتی #انگیزه #روزانه_هاى_من #خاطره_بازی #روزمرگی #زوج_درمانگر #کرونا #در_خانه_بمانیم ‏#loveyourself #loveyou #doctor #druggie #apothecary #diary #lifestyle #corona #zisidreams

🔔 الان دو ماهي ميشه كه زندگيمون تحت تاثير يه ويروس قرار گرفته، يعني موجودي كه حتي به خودي خود جاندار هم نيست! اگه عيد پارسال بهمون ميگفتن يه ويروس ميتونه تموم جهان رو فلج كنه كي باورش ميشد؟! حتما فكر ميكرديم، چي؟! يه ويروس؟! توي قرن ٢١ با اين همه پيشرفت؟! خواب زده شدي؟! ولي اين اتفاق افتاد تا به ما ثابت كنه كه چقدر آسيب پذيريم... اين شد يه تلنگر واسه خيليامون، كه بيشتر فكر كنيم و عميق تر بشيم... به انسان و تاريخش كه نگاه ميكنم حس ميكنم هر كدوم از ما يه دونه شن توو يه صحراي وسيعيم!همونقدر كوچيك، همونقدر ناچيز، همونقدر گم و همونقدر تنها! با يه نسيم ميتونيم زير و رو بشيم!واسه همين نميتونم غرور و تكبر آدما رو درك كنم! نميتونم اين همه جنگ و خونريزي و دشمني و نامهربوني و خشم رو درك كنم! با هر نسيمي ممكنه بريم به سمت نيستي... پس كاش يكم مهربون تر، يكم بخشنده تر، يكم عاشق تر و يه دنيا فروتن باشيم دنيا هميشه قرار نيست بهمون فرصت زندگى بده... . شاد و سلامت و ثروتمند باشيد 🌿 . . . . . ‏@life_harmony__ ‏@life_harmony__ ‏@life_harmony__ . . . #دکتر #داروساز #خاطره #دفتر_خاطرات #ازدواج #داروخانه #عشق #عاشقانه #سبک_زندگی #دونفره #آرامش #پزشک #سلامتی #انگیزه #روزانه_هاى_من #خاطره_بازی #روزمرگی #زوج_درمانگر #کرونا #در_خانه_بمانیم ‏#loveyourself #loveyou #doctor #druggie #apothecary #diary #lifestyle #corona #zisidreams

. براي داشتن خواب خوب، در درجه اول بايد بهداشت خواب را رعايت كرد و سپس در صورت عدم بهبودي، با مشورت دكتر داروساز يا پزشك دارو مصرف كرد! در اين پست به بهداشت خواب اشاره شده كه شامل چه مواردي مي شود! . اميدوارم براتون مفيد باشه ☺️ . در صورت نياز به مشاوره، دايركت بدهيد 📩 . . . #خوابگاه #خواب_راحت #تلويزيون #بهداشتي #داروخانه_آنلاین #روزگار #شکلاتی #ساعت_ست #موسیقی_اصیل #زوج #تختخواب #موسیقی_پاپ #خواب #ابی #موسیقی

. خانمها درموارد رابطه جنسی محافظت نشده ، نیاز به استفاده از روشهای اورژانسی پیدا میکنند. این روشها در صورتی که بطور صحیح استفاده شوند میزان بارداری ناخواسته را به میزان قابل توجهی کاهش می دهند ولی کارایی 100 درصدی ندارند ( احتمال بارداری را 75 دردصد کاهش می دهند ). مکانیسم این روشهای اورژانسی مهار یا به تعویق انداختن تخمک گذاری است. . . . #قرص_اورژانسی #قرص_ضد_بارداری #رابطه_جنسي #قرص #دارو #دانشجویی #جنسی #نوزادی #زناشویی #بارداری #دانشگاه

. 📍دقت شود كه جهت درمان اين نوع سردرد ها بايد به پزشك مراجعه شود📍