دستورات خودمراقبتی(قسمت دوم) با تشکر از انجمن علمی طب سنتی ایران #طب_سنتی_ایران #طب_ایرانی #طب_گیاهی #انجمن_علمی_طب_سنتی_ایران #کرونا #کرونا_را_شکست_میدهیم #در_خانه_بمانیم #کورونا_ویروس #کورنا_ویروس #دکتر_مریم_مشهدی #دکترای_تخصصی

. یکی از مزایای استفاده از طب سنتی، به کارگیری خوراکی‌های در دسترس برای مصارف درمانی است. این امر می‌تواند تا حد قابل توجهی از صرف هزینه‌های زیاد و عوارض دارویی ناخواسته جلوگیری کند. از این خوراکی‌های گیاهی می‌توان«گل سرخ»و«گل محمدی» را نام برد. بانوانی که در ایام بارداری مبتلا به یبوست هستند می‌توانند این گل‌ها را به شکل مربا همراه با نان به عنوان صبحانه یا میان وعده میل کنند‌. هم‌چنین گل سرخ و محمدی به عنوان محافظ جنین عالی محسوب می‌شوند. ضمن اینکه بسیاری از سردردهای مرتبط با یبوست با مصرف آن‌ها بهبود پیدا می‌کنند. در افراد با قند خون بالا می‌توان از پودر آن‌ها در غذاها استفاده نمود. سالم باشید.🌸🌸🌸🌸 #طب_سنتی_ایران #طب_ایرانی #دکتر_مریم_مشهدی #دکترای_تخصصی #عوارض_دارویی #هزینه #مربا_گل #یبوست #یبوست_طب_سنتی #محافظ_جنین #سردرد #قند_خون #بارداری #خوراکی #گل_سرخ #گل_محمدی

☑️ تفاوت کیست ساده تخمدان و تخمدان پلی‌کیستیک چیست؟ در این پست به این موضوع پرداختیم این پست رو مطالعه کنید 👇👇 @dr.mmashhadi #طب_سنتی_ایران #پلی_کیستیک #پلی_کیستیک_تخمدان #پلی_کیست #پلی_کیستنیک

🔸دوره بعد از زایمان به خاطر خستگی ذهنی و جسمی، زمان سختی برای خانم هاست همچنین به دلیل شیردهی نیاز دارید که رژیم غذایی مناسبی برای خودتان و نوزادتان داشته باشید. @dr.mmashhadi ✅ما در این پست سعی کردیم شما رو با چند مواد غذایی که میتواند در این دوران برای شما مناسب باشد رو معرفی کنیم تا انتها مطالعه کنید👉👉 @dr.mmashhadi #خستگی_مزمن #شیردهی #زایمان #تغذیه_سالم #تغذیه #تغذیه_بعد_از_زایمان #طب_سنتی_تهران #طب_سنتی_سمنان

. 🔰 با توجه به اظهار نظر منتشر شده در فضای مجازی علیه بنده در خصوص نظرم پیرامون «غربالگری»، نکاتی تقدیم می کنم. درخصوص کل ماجرای این انتشار، در پست دیگری توضیحاتی ارائه کرده ام اما اینجا، فقط درباره بخش مربوط به غربالگری که به خاطر آن نیز به بنده هجمه شده بود، نکاتی تقدیم می کنم: . 🔰 طراحی غربالگری (screening)های مختلف (مثل غربالگری کرونا)، اقدامی رایج در نظام سلامت برای جدا کردن جمعیت بیمار از جمعیت عمومی است. تصمیم گیری برای ادغام هر غربالگری در شبکه، نیازمند رعایت برخی اصول تخصصی است. (تخصص پزشکی اجتماعی) . 💢 بنده هیچ گاه غربالگری های درست (مثل غربالگری فشارخون، غربالگری بینایی و بسیاری دیگر) را نقد نکرده ام و البته معتقد به لزوم رعایت ضوابط تخصصی هستم. از این جهت، استفاده مطلق ایشان از واژه «غربالگری»، نادرست بوده است. . 💢 نقد ما، بر غربالگری ناهنجاری های جنینی (به ویژه کروموزومی) بوده است که آن هم به هیچ عنوان در حال حاضر به معنی حذف مطلق آن نیست. بخش قابل توجهی از این نقد، مستند به پژوهش انجام شده زیر نظر شبکه بهداشت کشور و برخی دستورالعمل های صادره وزارتخانه و بخش دیگری از آن، بر برخی اصول اخلاق پزشکی و مباحث اخلاقی و انسانی استوار است. . 💢 آنچه در کشور دنبال شده هم، چرخش سیاست غربالگری ناهنجاری های جنینی از اصرار بر سقط کردن جنین به ایجاد آرامش و کاهش استرس های مادر و بسنده کردن به موارد لازم انجام غربالگری جنینی است که عده ای به خاطر منافع یا ندانستن ها، حکایت های نادرستی از آن را در رسانه ها مطرح کردند. . 💢 غربالگری ناهنجاری های جنینی حذف نشده اما به دلیل چالش های جدی آن (از جمله از دست رفتن جنین های سالم و آسیب های روحی و روانی به مادران)، از سطح 1 به سطح تخصصی منتقل شده و در صورت اصرار افراد به ورود به روند آن، توسط پزشک متخصص قابل دنبال کردن است. . 💢 پیشنهاد می کند جهت احترام به علم، عقلانیت و مخاطبان خود، اقدامی برای جبران و اطلاع رسانی صحیح به عزیزان مخاطب، توسط افرادی که این تهمت را به من روا داشتند انجام گیرد و به مخاطبان خود اطلاع رسانی فرمایند. . 💢 به امید آنکه همه ما با دلسوزی، تعهد و تخصص کافی و با نگاهی همدلانه نسبت به تخصص های مختلف، اگر دچار ابهاماتی هستیم، قبل از اینکه آن را به صورت نادقیق به اتهام تبدیل کنیم، بررسی های علمی مفصل صورت داده، با صاحبنظران گفتگو کنیم تا مسئولیت اجتماعی خود را ادا کرده باشیم. . . #طب_سنتی #دکتر_مریم_مشهدی #غربالگری

. دمنوش زنجبیل یا ماساژ شکم با روغن آن در دوران قاعدگی باعث کاهش دل‌دردهای دوران قاعدگی می‌شود . به این منظور می‌توانید روزی یک تا دو بار هربار یک فنجان دمنوش زنجبیل میل نموده یا ناحیه پایین شکم را با روغن آن ماساژ دهید . اگر به گرمیجات حساسیت دارید ماساژ با روغن، روش مناسب‌تری است . سالم باشید🌻🌻🌻🌻 . #قاعدگی #دمنوش #زنجبیل #ماساژ #طب_سنتی_ایران #طب_ایرانی #دکتر_مریم_مشهدی #دکترای_تخصصی #زنان #سلامتکده_شریعت_پناهی