dr.maryam.yazdian
دنبال کننده
121
پست
182
دکتر مریم یزدیان/ طب سنتی پزشک و دکترای تخصصی طب سنتی از دانشگاه تهران بارداری - نازایی - کودکان
پست های مشابه
dr.maryam.yazdian
نکاتی در مورد چگونه غذا خوردن... ۱.جویدن صحیح غذا: هر لقمه غذا حداقل ۲۰ تا ۳۰ بار باید جویده شود. از نظر خیلی افراد این یک موضوع ساده و بی ارزش جلوه میکند... بیماران تصور می کنند که از اهمیت جویدن مطلع هستند و پزشکان هم به دلیل سادگی موضوع و کمبود وقت از توضیح دادن آن معمولا خوددادری میکنند. مکررا در ویزیت بیماران به این موضوع تاکید میکنم و گاهی متوجه میشوم بیماران فقط به دنبال دارو هستند و از این کار ساده و حیاتی به راحتی میگذرند و آن را جدی نمیگیرند... بسیاری از بیماران که به دنبال داروهای خاص برای درمان بیماریهای گوارشی خود میگردند شاید ندانند اگر یکماه لقمه ها را با دقت بجوند؛ بسیاری از بیماریهای گوارشی آنها و به دنبال ان سایر بیماریهایشان کاهش می یابد. در طب سنتی اعتقاد داریم ریشه بسیاری از بیماریها غذاست. و اولین هضم غذا از دهان آغاز می شود. جویدن باعث: هضم و جذب بهتر غذا کاهش وزن کاهش نیاز به مصرف آب در حین غذا به دلیل ترشح بزاق کافی کاهش ابتلا به بیماریهای گوارشی و به دنبال آن سایر بیماریها بهبود نفخ و یبوست مزاج پس از امروز شروع کنید.... فقط کافی است ۲۱ روز بی وقفه غذا رو خوب بجوید ؛ بعد از آن این کار ناخوداگاه انجام خواهد شد و طعم سلامتی را بیشتر از پیش خواهید چشید..... سالم و تندرست باشید🌷🌿 ⚠️توجه: مطالب از ابتدای کانال به ترتیب قرار داده شده اند.برای بهره گیری بهتر؛ پستها را از ابتدا مطالعه بفرمایین طب_سنتی #طب_ایرانی #حفظ_سلامتی #غذا #طب_سنتی #طب_ایرانی #انجمن_علمی_طب سنتی #زندگی_ سالم #غذای _سالم #هضم _غذا #خوردن #سلامتی #تندرستی #سبک_زندگی #زندگی_بهتر #چاقی #اضافه وزن #مزاج #طبع #جویدن
10 آذر 1398 09:15:48
1 بازدید
dr.maryam.yazdian
♦️گوشت کبک در باروری♦️ ☝️دقت کنین که میزان آهن گوشت کبک زیاد نیست و مداومت بر مصرفش رو توصیه نمیکنیم. ❣️گوشت چه پرندگانی رو در افزایش قدرت باروری موثر میدونین؟ ❣️نکات تغذیه ای طب ایرانی در ویدیوی کامل "پیش از بادراری سالم در طب سنتی" : ✨✨ برای تهیه ویدئو ها به آدرس سایت 👇👇👇 www.drmyazdian.com مراجعه کنید ✨✨✨ و یا در دایرکت پیام بدین.🌸🌸 __________________________________________ ⏪برای تهیه ویدیوهای آموزشی جامع و کاربردی طب سنتی ♦ سلامت و تغذیه کودکان ♦ پیش از باداری سالم ♦ بارداری سالم ♦ پس از زایمان و شیردهی ♦عفونت زنان ♦یایسگی و یایسگی زودرس ♦سلامت رحم و تخمدان ♦سلامت معده و کبد ♦مزاج شناسی ♦و سایر ویدیوهای سلامت کودکان و بانوان به سایت زیر مراجعه کنید 👇👇👇👇 www.drmyazdian.com 👈یا در دایرکت پیام بدین 👈لینک سایت در بیو و های لایت موجود است. ⏪ویدیوها ویژه عموم بانوان و همکاران گروه علوم پزشکی می باشند. _________________________________________ 💠دکتر مریم یزدیان 💠 فارغ التحصیل پزشکی عمومی از دانشگاه تهران 💠دکترای تخصصی طب سنتی از دانشگاه علوم پزشکی تهران 💠رتبه دوم آزمون ورودی طب سنتی کشوری 💠 مدرس دوره های طب سنتی مقدماتی تا پیشرفته برای گروههای مدارس،جهاد دانشگاهی،پزشکان و ماماها به امید 🔆 مادران سالم 🔆 کودکان سالم 🔆جامعه سالم @dr.maryam.yazdian @dr.maryam.yazdian @dr.maryam.yazdian __________________________________________ #گوشت_ها #گوشت #گوشت_پرندگان #گوشت_کبک #گوشت_گوسفند #بارداری #پیش_از_بارداری #اقدام_به_بارداری #رژیم_کمک_باروری #قدرت_باروری #تخمدان_پلی_کیستیک #ناباروری #نازایی #ذخیره_تخمدان #تغذیه_سالم #تغذیه_در_بارداری #نازایی_زنان #تخمک #تخمک_اهدایی #بارداری_سالم #یائسگی_زودرس #طب_سنتی_ایران #طب_ایرانی #طب_سنتی #طب_سنتي #دکتر_یزدیان #دکتر_مریم_یزدیان
27 خرداد 1401 18:07:21
17 بازدید
dr.maryam.yazdian
🌺دانستنیهای مهم سماق🌺 ⭕سماق از ادویه های پرمصرف و کاربردی محسوب میشه 👈قبلا بیشتر در چلوکبابی ها مرسوم بوده استفاده بشه اما امروزه به دلیل مصرف بالای ادویه در منزل باید بیشتر در مورد ادویه جات یا داروهای گیاهی بدانیم. 🔆افردا با معده گرم یعنی میتونین بخصوص روی غذاهای گوشتی ازش بهره ببرن... 👈اگر تجربه یا سوالی در مورد مصرف سماق دارین اینجا مطرح بفرمایید 🌱سالم باشین به امید 🔆مادران سالم 🔆کودکان سالم 🔆جامعه ای سالم @dr.maryam.yazdian . @dr.maryam.yazdian ________________________ برای شرکت در کلاسهای آنلاین طب سنتی و یا ویزیت آنلاین *کودکان و بانوان* به شماره پشتیبان در واتس اپ پیام دهید 09101666832 ________________________ #طب_سنتی_ایران #طب_ایرانی #طب_سنتي #طب_سنتی #سماق#سماق_پلو #کبد#معده#ادویه_جات #ادویه#تقویت_کبد#تقویت_معده#تغذیه_سلامتی #تغذیه_سالم #زنان #بارداری #بارداری_سالم #بارداری_طب_سنتی #سلامتی_بدن #متخصص_طب_سنتی #غذای_سالم
01 بهمن 1399 18:47:42
5 بازدید
dr.maryam.yazdian
#طب_سنتی #طب_ایرانی #انجمن_علمی_طب سنتی #زندگی_ سالم #غذای _سالم #هضم _غذا #خوردن #سلامتی #تندرستی #سبک_زندگی #زندگی_بهتر #چاقی #اضافه وزن #مزاج #طبع
10 آذر 1398 09:13:22
1 بازدید
dr.maryam.yazdian
♦️حساسیت به نوار بهداشتی یکی از عوامل ایجاد عفونت زنان♦️ ❗ حساسیت به نوار بهداشتی از دلایل شایع و فراموش شده عفونت های زنان مقاوم به درمان هست که باید مورد توجه قرار بگیره. ✅استفاده از نوارهای بهداشتی پارچه ای به کاهش زباله های طبیعت و داشتن زمینی پاک نیز کمک شایانی می کند. ❣️نکات علمی طب ایرانی در ویدیوی جامع " درمان عفونت زنان در طب سنتی " برای تهیه ویدیو به آدرس سایت زیر ویا لینک موجود در بیو مراجعه کنین و یا در دایرکت پیام بدین. سایت 👇👇👇👇👇👇 www.drmyazdian.com ❓❓سوالی در مورد علل و درمان عفونتهای زنان دارین؟ __________________________________________ ⏪برای تهیه ویدیوهای آموزشی جامع و کاربردی طب سنتی ♦ سلامت و تغذیه کودکان ♦ پیش از باداری سالم ♦ بارداری سالم ♦ پس از زایمان و شیردهی ♦عفونت زنان ♦یایسگی و یایسگی زودرس ♦سلامت رحم و تخمدان ♦سلامت معده و کبد ♦مزاج شناسی ♦و سایر ویدیوهای سلامت کودکان و بانوان به سایت زیر مراجعه کنید 👇👇👇👇 www.drmyazdian.com 👈یا در دایرکت پیام بدین 👈لینک سایت در بیو و های لایت موجود است. ⏪ویدیوها ویژه عموم بانوان و همکاران گروه علوم پزشکی می باشند. _________________________________________ 💠دکتر مریم یزدیان 💠 فارغ التحصیل پزشکی عمومی از دانشگاه تهران 💠دکترای تخصصی طب سنتی از دانشگاه علوم پزشکی تهران 💠رتبه دوم آزمون ورودی طب سنتی کشوری 💠 مدرس دوره های طب سنتی مقدماتی تا پیشرفته برای گروههای مدارس،جهاد دانشگاهی،پزشکان و ماماها به امید 🔆 مادران سالم 🔆 کودکان سالم 🔆جامعه سالم @dr.maryam.yazdian @dr.maryam.yazdian @dr.maryam.yazdian __________________________________________ #بیماری_های_زنان #بیماری_های_زنانه #عفونترحم #عفونت #عفونت_واژینال #عفونت_رحم #عفونتهای_زنان #عفونت_قارچی_واژن #عفونت_زنان #عفونتهای_زنان #عفونتواژن #عفونت_ادراری #عفونت_قارچی #عفونت_واژينال #زنانه #زنان #زنان_بدانند #نواربهداشتی #درمان_عفونت_واژن #درمان_عفونت #درمان_عفونت_رحم #درمان_عفونت_زنان #درمان_عفونت_ادراری #طب_سنتی_برای_همه #طبسنتی #طب_ایرانی #طب_سنتی #طب_سنتي #آموزش_طب_سنتی #بارداری #دکتر_مریم_یزدیان
11 فروردین 1401 17:53:48
9 بازدید
dr.maryam.yazdian
خوردنی ها و نوشیدنی ها؛ یکی از اصول مهم از اصول حفظ سلامتی در طب سنتی ایران؛ انتخاب غذا و نوشیدنی مناسب و رعایت اصول صحیح مصرف آنهاست..... در مطالب بعدی توضیحات کامل تری داده خوهاد شد.... #حفظ_سلامتی #اصول_ششگانه_حفظ_سلامتی #طب_سنتی #طب_ایرانی #انجمن_علمی_طب سنتی #زندگی_ سالم #غذای _سالم #هضم _غذا #خوردن #آشامیدن #آب #ورزش #آرامش #سلامتی #تندرستی #سبک_زندگی #زندگی_بهتر #چاقی #اضافه وزن #مزاج #طبع
10 آذر 1398 09:12:28
1 بازدید
مریم
0
1
♦️داروهای گیاهی و خوراکی های مناسب در سفر پیاده روی اربعین♦️ ☝️البته که مهم ترین توصیه سبک سفر کردن هست اما همراه داشتن مقدار کمی از برخی از خوراکی ها یا بعضاً دارو ها می‌تونه مفید باشه. ❓شما چه داروهای گیاهی دیگری همراه می برید؟ __________________________________________ ⏪برای تهیه ویدیوهای آموزشی جامع و کاربردی طب سنتی ♦ سلامت و تغذیه کودکان ♦ پیش از باداری سالم ♦ بارداری سالم ♦ پس از زایمان و شیردهی ♦عفونت زنان ♦یایسگی و یایسگی زودرس ♦سلامت رحم و تخمدان ♦سلامت معده و کبد ♦مزاج شناسی ♦و سایر ویدیوهای سلامت کودکان و بانوان به سایت زیر مراجعه کنید 👇👇👇👇 www.drmyazdian.com 👈یا در دایرکت پیام بدین 👈لینک سایت در بیو و های لایت موجود است. ⏪ویدیوها ویژه عموم بانوان و همکاران گروه علوم پزشکی می باشند. _________________________________________ 💠دکتر مریم یزدیان 💠 فارغ التحصیل پزشکی عمومی از دانشگاه تهران 💠دکترای تخصصی طب سنتی از دانشگاه علوم پزشکی تهران 💠رتبه دوم آزمون ورودی طب سنتی کشوری 💠 مدرس دوره های طب سنتی مقدماتی تا پیشرفته برای گروههای مدارس،جهاد دانشگاهی،پزشکان و ماماها به امید 🔆 مادران سالم 🔆 کودکان سالم 🔆جامعه سالم @dr.maryam.yazdian @dr.maryam.yazdian @dr.maryam.yazdian __________________________________________ #اربعین #پیاده_روی_اربعین #گیاهان_دارویی #نبات #بادام #پودر_بادام #زنیان #بارهنگ #روغن_زیتون #طب_سنتی_ایران #طب_سنتی_ایرانی #طب_ایرانی #طب_سنتي #طب_سنتی #دکتر_یزدیان #دکتر_مریم_یزدیان