dr.maryam.yazdian
دنبال کننده
96
پست
182
دکتر مریم یزدیان/ طب سنتی پزشک و دکترای تخصصی طب سنتی از دانشگاه تهران بارداری - نازایی - کودکان
پست های مشابه
dr.maryam.yazdian
♦شاید نمیدانستین که ادویه به معنی دواست... 🔶آیا حاضرید یک قرص سرماخوردگی در غذای خود بریزین هرچند غذای شما رو خوش مزه کند؟ ادویه نیز چنین اثری رو میتوانند داشته باشند. منتها مصرف بی رویه آنها موجب شده که اثرات آنها و عوارضشان را نادیده بگیریم... 💠برای آموزش صحیح مطالب از اول پیچ مطالب رو مطالعه بفرمایین. مطالب به ترتیب قرار داده شده است سالم و تندرست باشید🌿 #تندرستی #طب_سنتی #طب_ایرانی #زندگی_سالم #خوردنی #غذای_سالم #سبک_زندگی_سالم #سلامتی #مزاج #ادویه
01 دی 1398 12:50:44
3 بازدید
dr.maryam.yazdian
♦️ آغاز ماه مبارک رمضان بر شما همراهان مبارک♦️ 🌙پیامبر خدا (ص): دوست داشتنیترین شما نزد خداوند، کم خوراکترین و سبک بدنترین شماست. در ماه رمضان 🌙 از پر خوری و در هم خوری در وعده افطار و سحر خودداری کنید. 🌙 بهتر است مصرف شیرینی ها ( زولبیا و بامیه) را به حداقل برسانید. 🌙 از مصرف زیاد آب در وعده افطار و سحر پرهیز کنید. ✨ منتظر پست های بعدی در مورد غذاهای مناسب افطار و سحر و سایر توصیه های طب سنتی برای ماه رمضان باشید.✨ ❓❓سوالی در مورد روزه داری و شرایط حفظ سلامتی در این ماه دارین؟ در کامنت ها پاسخگو خواهم بود. __________________________________________ ⏪برای تهیه ویدیوهای آموزشی جامع و کاربردی طب سنتی ♦ سلامت و تغذیه کودکان ♦ پیش از باداری سالم ♦ بارداری سالم ♦ پس از زایمان و شیردهی ♦عفونت زنان ♦یایسگی و یایسگی زودرس ♦سلامت رحم و تخمدان ♦سلامت معده و کبد ♦مزاج شناسی ♦و سایر ویدیوهای سلامت کودکان و بانوان به سایت زیر مراجعه کنید 👇👇👇👇 www.drmyazdian.com 👈یا در دایرکت پیام بدین 👈لینک سایت در بیو و های لایت موجود است. ⏪ویدیوها ویژه عموم بانوان و همکاران گروه علوم پزشکی می باشند. _________________________________________ 💠دکتر مریم یزدیان 💠 فارغ التحصیل پزشکی عمومی از دانشگاه تهران 💠دکترای تخصصی طب سنتی از دانشگاه علوم پزشکی تهران 💠رتبه دوم آزمون ورودی طب سنتی کشوری 💠 مدرس دوره های طب سنتی مقدماتی تا پیشرفته برای گروههای مدارس،جهاد دانشگاهی،پزشکان و ماماها به امید 🔆 مادران سالم 🔆 کودکان سالم 🔆جامعه سالم @dr.maryam.yazdian @dr.maryam.yazdian @dr.maryam.yazdian __________________________________________ #ماه_رمضان #ماه_شعبان #ماه_عاشقی #رمضان #رمضان_كريم #رمضان_يجمعنا #رمضانيات #رمضان_مبارك #رمضان🌙 #رمضان2022 #رمضانيات🌙 #روزه #روزه_داری #روزه_دار #روزه_در_ماه_رمضان #روزه_در_بارداری #رمضان_و_طب_ایرانی #توصیه_های_طب_سنتی_در_ماه_رمضان #متخصص_طب_ایرانی #متخصص_طب_سنتی #طب_سنتي #طب_سنتی #پزشکی #پزشک_طب_سنتی #پزشک_طب_سنتی_ایرانی #دکتر_یزدیان #دکتر_مریم_یزدیان
13 فروردین 1401 17:21:37
31 بازدید
dr.maryam.yazdian
نکاتی در مورد چگونه غذا خوردن... ۱.جویدن صحیح غذا: هر لقمه غذا حداقل ۲۰ تا ۳۰ بار باید جویده شود. از نظر خیلی افراد این یک موضوع ساده و بی ارزش جلوه میکند... بیماران تصور می کنند که از اهمیت جویدن مطلع هستند و پزشکان هم به دلیل سادگی موضوع و کمبود وقت از توضیح دادن آن معمولا خوددادری میکنند. مکررا در ویزیت بیماران به این موضوع تاکید میکنم و گاهی متوجه میشوم بیماران فقط به دنبال دارو هستند و از این کار ساده و حیاتی به راحتی میگذرند و آن را جدی نمیگیرند... بسیاری از بیماران که به دنبال داروهای خاص برای درمان بیماریهای گوارشی خود میگردند شاید ندانند اگر یکماه لقمه ها را با دقت بجوند؛ بسیاری از بیماریهای گوارشی آنها و به دنبال ان سایر بیماریهایشان کاهش می یابد. در طب سنتی اعتقاد داریم ریشه بسیاری از بیماریها غذاست. و اولین هضم غذا از دهان آغاز می شود. جویدن باعث: هضم و جذب بهتر غذا کاهش وزن کاهش نیاز به مصرف آب در حین غذا به دلیل ترشح بزاق کافی کاهش ابتلا به بیماریهای گوارشی و به دنبال آن سایر بیماریها بهبود نفخ و یبوست مزاج پس از امروز شروع کنید.... فقط کافی است ۲۱ روز بی وقفه غذا رو خوب بجوید ؛ بعد از آن این کار ناخوداگاه انجام خواهد شد و طعم سلامتی را بیشتر از پیش خواهید چشید..... سالم و تندرست باشید🌷🌿 ⚠️توجه: مطالب از ابتدای کانال به ترتیب قرار داده شده اند.برای بهره گیری بهتر؛ پستها را از ابتدا مطالعه بفرمایین طب_سنتی #طب_ایرانی #حفظ_سلامتی #غذا #طب_سنتی #طب_ایرانی #انجمن_علمی_طب سنتی #زندگی_ سالم #غذای _سالم #هضم _غذا #خوردن #سلامتی #تندرستی #سبک_زندگی #زندگی_بهتر #چاقی #اضافه وزن #مزاج #طبع #جویدن
10 آذر 1398 09:15:48
1 بازدید
dr.maryam.yazdian
♦️کاچی از غذاهای مقوی و خونساز برای مادر شیرده محسوب می شود.♦️ ❌اگر مادر دچار خونریزی شدید است، بهتر است مصرف ادویه در کاچی مقداری محدود شود. ☝️در ویدیوی "تدابیر پس از زایمان و شیردهی" در سایت به نکات کلیدی تغذیه مادر شیرده اشاره کردم. 👈 برای تهیه ویدیو به دایرکت پیام بدین و یا به آدرس سایت زیر👇👇 www.drmyazdian.com که لینکش در بیو هم موجود هست مراجعه کنین. _____________________________________ ⏪برای تهیه ویدیوهای آموزشی جامع و کاربردی طب سنتی ♦ سلامت و تغذیه کودکان ♦ پیش از باداری سالم ♦ بارداری سالم ♦ پس از زایمان و شیردهی ♦عفونت زنان ♦یایسگی و یایسگی زودرس ♦سلامت رحم و تخمدان ♦سلامت معده و کبد ♦مزاج شناسی ♦و سایر ویدیوهای سلامت کودکان و بانوان به سایت زیر مراجعه کنید 👇👇👇👇 www.drmyazdian.com 👈یا در دایرکت پیام بدین 👈لینک سایت در بیو و های لایت موجود است. ⏪ویدیوها ویژه عموم بانوان و همکاران گروه علوم پزشکی می باشند. ___________________________________ 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹 💠دکتر مریم یزدیان 💠 فارغ التحصیل پزشکی عمومی از دانشگاه تهران 💠دکترای تخصصی طب سنتی از دانشگاه علوم پزشکی تهران 💠رتبه دوم آزمون ورودی طب سنتی کشوری 💠 مدرس دوره های طب سنتی مقدماتی تا پیشرفته برای گروههای مدارس،جهاد دانشگاهی،پزشکان و ماماها به امید 🔆 مادران سالم 🔆 کودکان سالم 🔆جامعه سالم @dr.maryam.yazdian @dr.maryam.yazdian @dr.maryam.yazdian ______________________________________________ #زایمان #پس_از_زایمان #بعد_از_زایمان #تغذیه_مادر #تغذیه_زائو #تغذیه_مناسب #شیردهی #سزارین #زایمان_طبیعی #کاچی #کاچی_بعد_زایمان #زایمان_کودک_مادر #زایمان_شیرین #پس_از_زایمان_چه_غذاهایی_بخوریم #تغذیه_پس_از_زایمان #بارداری_زنان #بارداری #تولد_نوزاد #تولد #بارداری_سالم #زایمان_سالم #تغذیه_شیرخوار #طب_سنتی_ایرانی #طب_سنتی_ایران #طب_ایرانی #طب_مزاجی #متخصص_طب_سنتی #متخصص_زنان #دکتر_یزدیان #دکتر_مریم_یزدیان
18 اسفند 1400 17:47:39
311 بازدید
dr.maryam.yazdian
🔶 دقت کنید که نان را حتما برشته میل کنین و از مصرف نانهای خمیری و نپخته پرهیز کنین 🔶میتوانید نان را روی شله گاز کمی برشته تر کنید تا هضم آن راحتتر شود 🔷مصرف کمی کره در وعده صبحانه لازم هست. یک قاشق مرباخوری کفایت می کند 🔷در مطالب آینده بحث غذاها را بیشتر باز میکنیم و ان شالله به خواص انواع مرباها اشاره خواهیم کرد ♦سالم و تندرست باشید🌿 #طب_سنتي #طب_ایرانی_سنتی #انجمن_علمی_طب سنتی #زندگی_ سالم #غذای _سالم #حفظ_سلامت #اصول_ششگانه_حفظ _سلامتی #سته_ضروریه #هضم_غذا #خوردنی #سلامتی #تندرستی #سبک_زندگی_سالم #زندگی_بهتر بسازیم #طبع_شناسی #مزاج #عادات_غذایی_سالم #صبحانه_سالم #عسل #مربا
21 آذر 1398 07:20:24
3 بازدید
dr.maryam.yazdian
#طب_سنتی #طب_ایرانی #انجمن_علمی_طب سنتی #زندگی_ سالم #غذای _سالم #حفظ_سلامتی #اصول_ششگانه_حفظ _سلامتی #سته_ضروریه #هضم _غذا #خوردن #سلامتی #تندرستی #سبک_زندگی #زندگی_بهتر #چاقی #اضافه وزن #مزاج #طبع #لذت
15 آذر 1398 19:23:42
3 بازدید
مریم
0
1
♦️ یک علت شایع ناباروری در قرن اخیر♦️ 🙂به لطف اصلاح سبک زندگی، یائسگی زودرس یک بیماری قابل درمان است. ☝️بخصوص اگر مدت طولانی از مصرف داروهای هورمونی توسط شما نگذشته باشد و مایل باشید از امروز زندگی سالمی را انتخاب کنید. 🔴👈اصلاح سبک زندگی، در پیشگیری و درمان نارسایی زودرس تخمدان بسیار موثر است.👉🔴 👌برای اطلاعات بیشتر به پیج خانم فلورا تاجیک مراجعه بفرمایید. 👇👇👇👇👇 @bardari_flora ❣️نکات علمی طب ایرانی در ویدیوی جامع "پیشگیری و درمان یائسگی زودرس در طب سنتی" : ✨✨ برای تهیه ویدئو ها به آدرس سایت 👇👇👇 www.drmyazdian.com مراجعه کنید ✨✨✨ و یا در دایرکت پیام بدین.🌸🌸 __________________________________________ ⏪برای تهیه ویدیوهای آموزشی جامع و کاربردی طب سنتی ♦ سلامت و تغذیه کودکان ♦ پیش از باداری سالم ♦ بارداری سالم ♦ پس از زایمان و شیردهی ♦عفونت زنان ♦یایسگی و یایسگی زودرس ♦سلامت رحم و تخمدان ♦سلامت معده و کبد ♦مزاج شناسی ♦و سایر ویدیوهای سلامت کودکان و بانوان به سایت زیر مراجعه کنید 👇👇👇👇 www.drmyazdian.com 👈یا در دایرکت پیام بدین 👈لینک سایت در بیو و های لایت موجود است. ⏪ویدیوها ویژه عموم بانوان و همکاران گروه علوم پزشکی می باشند. _________________________________________ 💠دکتر مریم یزدیان 💠 فارغ التحصیل پزشکی عمومی از دانشگاه تهران 💠دکترای تخصصی طب سنتی از دانشگاه علوم پزشکی تهران 💠رتبه دوم آزمون ورودی طب سنتی کشوری 💠 مدرس دوره های طب سنتی مقدماتی تا پیشرفته برای گروههای مدارس،جهاد دانشگاهی،پزشکان و ماماها به امید 🔆 مادران سالم 🔆 کودکان سالم 🔆جامعه سالم @dr.maryam.yazdian @dr.maryam.yazdian @dr.maryam.yazdian __________________________________________ #یائسگی #یایسگی_زودرس #یائسگی_زودرس #یائسگی_در_بانوان #تخمدان #تخمدان_درمان_طب_سنتی #تخمدان_بارداری #تخمدان_تنبل #تخمدان_پلی_کیستیک #تخمدان_پلیکیستیک #اصلاح_سبک_زندگی #طب_سنتی_ایران #طب_ایرانی #طب_سنتي #متخصص_طب_ایرانی #متخصص_طب_سنتی #بیماری_زنانه #نازایی #دکتر_یزدیان #دکتر_مریم_یزدیان