dr.maryam.yazdian
دنبال کننده
117
پست
182
دکتر مریم یزدیان/ طب سنتی پزشک و دکترای تخصصی طب سنتی از دانشگاه تهران بارداری - نازایی - کودکان
پست های مشابه
dr.maryam.yazdian
👈شما چه روغنی در آشپزی استفاده میکنین؟؟ لطفا نام ببرید تا باهم صحبت کنیم 💠برای آموزش صحیح مطالب از اول پیچ مطالب رو مطالعه بفرمایین. مطالب به ترتیب قرار داده شده است سالم و تندرست باشید🌿 #طب_سنتي #طب_ایرانی #زندگی_ سالم #غذای _سالم #خوردنی #سلامتی #تندرستی #سبک_زندگی_سالم #روغن_غذا
04 دی 1398 09:36:40
5 بازدید
dr.maryam.yazdian
🍉از هندرانه بیشتر بدانیم🍉 اگر طبع سردی دارین در خوردن هندوانه بیشتر احتیاط کنین... ❌متاسفانه بعضی افراد متوجه عوارض غذاها در بدنشون نیستن. وقتی ازشون شرح حال میگیریم متوجه میشن... هرچند خوردن قاچ کوچکی گهگاه مشکلی معمولا پیش نمیاره👌👌 🍉اگر با خوردن هندوانه عارضه ای پیدا کردین لطفا اینجا بنویسین @yazdian_dr.maryam 🌱سالم باشین به امید 🔆مادران سالم 🔆کودکان سالم 🔆جامعه ای سالم #طب_سنتی_ایران#طب_سنتي #طب_ایرانی #هندوانه #یلدا#طبع #مزاج #سردی#یلدا_طب سنتی #متخصص_طب_ سنتی#زنان #کودکان#سرد و تر#شب_یلدا#سلامت #سلامتی#زندگی_سالم #سلامت #یلدایی #یلدا۹۹ #هندوانه_شب_يلدا #هندوانه_يلدا
29 آذر 1399 18:27:09
18 بازدید
dr.maryam.yazdian
♦️فاصله بین بارداریها چقدر باشه؟♦️ 👨👩👧👦فاصله سنی مناسب بین کودکان، یک عامل مهم تعیین کننده در سلامت روانی خانواده محسوب میشه. ✨فرزندآوری از جمله مواردی در زندگی هست که همیشه نمیشه خیلی براش برنامه ریزی دقیق انجام داد. ✨مادرا میخوان هیچ لطمه ای به کار و درسشون نخوره.اما واقعیت اینه که گاهی فرصتهای طلایی از دست میره.... ✨✅خوبه که سه تا شش ماه قبل از اقدام به بارداری، خودتون و همسرتون ویزیت طب سنتی بشین، تا از عملکرد مناسب بدنتون برای تولد فرزند سالم آگاه بشین. ❓در مورد فاصله مناسب بین بارداریها آیا سوالی دارین؟ ✨با دونستن نکات ویدیوی کامل " پیش از بادراری سالم در طب سنتی" میتونین به سلامتی خودتون و جنینتون در دوران بارداری کمک کنین.✨ 😍 برای تهیه ویدیو به آدرس سایت زیر ویا لینک موجود در بیو مراجعه کنین و یا در دایرکت پیام بدین. 👇👇👇👇 www.drmyazdian.com __________________________________________ ⏪برای تهیه ویدیوهای آموزشی جامع و کاربردی طب سنتی ♦ سلامت و تغذیه کودکان ♦ پیش از باداری سالم ♦ بارداری سالم ♦ پس از زایمان و شیردهی ♦عفونت زنان ♦یایسگی و یایسگی زودرس ♦سلامت رحم و تخمدان ♦سلامت معده و کبد ♦مزاج شناسی ♦و سایر ویدیوهای سلامت کودکان و بانوان به سایت زیر مراجعه کنید 👇👇👇👇 www.drmyazdian.com 👈یا در دایرکت پیام بدین 👈لینک سایت در بیو و های لایت موجود است. ⏪ویدیوها ویژه عموم بانوان و همکاران گروه علوم پزشکی می باشند. _________________________________________ 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹 💠دکتر مریم یزدیان 💠 فارغ التحصیل پزشکی عمومی از دانشگاه تهران 💠دکترای تخصصی طب سنتی از دانشگاه علوم پزشکی تهران 💠رتبه دوم آزمون ورودی طب سنتی کشوری 💠 مدرس دوره های طب سنتی مقدماتی تا پیشرفته برای گروههای مدارس،جهاد دانشگاهی،پزشکان و ماماها به امید 🔆 مادران سالم 🔆 کودکان سالم 🔆جامعه سالم @dr.maryam.yazdian @dr.maryam.yazdian @dr.maryam.yazdian __________________________________________ #بارداری_زنان #بارداری #بارداری_و_زایمان #بارداری_در_سن_بالا #بارداری_سالم #بارداری_آسان #فاصله_بین_بارداری #فاصله #فاصله_بین_بارداریها #فاصله_بین_فرزندان #فاصله_بین_فرزند_اول_و_دوم #طب_سنتی #طب_سنتي #طب_سنتی_ایرانی #طب_سنتی_ایرانی_اسلامی #متخصص_طب_ایرانی #متخصص_طب_سنتی #پزشکی_سنتی #پزشکی #پزشکی_سلامت #طب_ایرانی #طب_ایران #کودک_سالم #کودکان #دکتر_یزدیان #دکتر_مریم_یزدیان
28 اسفند 1400 18:14:58
9 بازدید
dr.maryam.yazdian
♦️اضافه وزن و بارداری♦️ ☝️✨رسیدن به وزن استاندارد قبل از اقدام به بارداری هم از جهت «بهبود کیفیت اسپرم و تخمک» و هم از نظر «تجربه یک بارداری موفق» برای مادر و جنین از اهمیت بالایی برخورداره. ✨✨☝️از دیدگاه طب سنتی اضافه وزن با ایجاد انباشتگی یا امتلا در بدن، زمینه آسیب کبدی و کبد چرب رو میتونه ایجاد کنه. 🔥کبد آشپزخانه بدن است و کارکرد اون روی همه ارگانها موثره. ❣️نکات علمی طب ایرانی در ویدیوی جامع "بارداری سالم در طب سنتی" ❣️برای تهیه ویدیو به آدرس سایت زیر ویا لینک موجود در بیو مراجعه کنین و یا در دایرکت پیام بدین. 👇👇👇 www.drmyazdian.com __________________________________________ ⏪برای تهیه ویدیوهای آموزشی جامع و کاربردی طب سنتی ♦ سلامت و تغذیه کودکان ♦ پیش از باداری سالم ♦ بارداری سالم ♦ پس از زایمان و شیردهی ♦عفونت زنان ♦یایسگی و یایسگی زودرس ♦سلامت رحم و تخمدان ♦سلامت معده و کبد ♦مزاج شناسی ♦و سایر ویدیوهای سلامت کودکان و بانوان به سایت زیر مراجعه کنید 👇👇👇👇 www.drmyazdian.com 👈یا در دایرکت پیام بدین 👈لینک سایت در بیو و های لایت موجود است. ⏪ویدیوها ویژه عموم بانوان و همکاران گروه علوم پزشکی می باشند. _________________________________________ 💠دکتر مریم یزدیان 💠 فارغ التحصیل پزشکی عمومی از دانشگاه تهران 💠دکترای تخصصی طب سنتی از دانشگاه علوم پزشکی تهران 💠رتبه دوم آزمون ورودی طب سنتی کشوری 💠 مدرس دوره های طب سنتی مقدماتی تا پیشرفته برای گروههای مدارس،جهاد دانشگاهی،پزشکان و ماماها به امید 🔆 مادران سالم 🔆 کودکان سالم 🔆جامعه سالم @dr.maryam.yazdian @dr.maryam.yazdian @dr.maryam.yazdian __________________________________________ #چاقی_بارداری #اضافه_وزن #اضافه_وزن_بارداری #اضافه_وزن_مضرات #خطرات_اضافه_وزن #چاقی_شکم #چاقی_بدن #وزن_طبیعی #بارداری #حاملگی #حاملگی_سالم #بارداری_حاملگی #فشار_خون_بارداری #فشارخون_بارداری #مسمویت_بارداری #زایمان_زودرس #دیابت_بارداری #سقط_جنین #زایمان_سخت #خونریزی_پس_از_زایمان #وزن_مجاز #اضافه_وزن_مجاز_در_بارداری #اقدام_به_بارداری #طب_سنتی_برای_همه #متخصص_طب_سنتی #متخصص_طب_ایرانی #طبسنتی #طب_سنتي #دکتر_یزدیان #دکتر_مریم_یزدیان
26 اردیبهشت 1401 19:00:49
1150 بازدید
dr.maryam.yazdian
در ادامه روشهای صحیح غذا خوردن: ✔۶.رعایت وقت غذا: 🔷️تا اشتهای واقعی به خوردن غذا ایجاد نشده غذا میل نکنین. 🔶️متاسفانه امروزه ((ریزه خواری)) بصورت یکی از عادات ناصحیح غذایی درآمده. 🔷️افراد غذای کم را در دفعات زیاد میل می کنند و به دستگاه گوارش خود مجال استراحت نمیدهند. وقتی هر یکساعت یکبار لقمه ای هرچند کوچک وارد دستگاه گوارش ما می شود مدام این زبان بسته برای هضم و جذب مناسب غذا باید ترشح اسید و آنزیم داشته باشد و این کار می تواند منجر به ضعف دستگاه گوارش و کاهش کارکرد آن در دراز مدت شود. 🔶️خوب است که وعده های غذایی را ((کاملتر)) میل کنین و میان وعده ها را حذف نمایید.➡️ 🔷️خوردن غذا((هر چهار ساعت یکبار)) بدون مصرف میان وعده ها در حفظ سلامت دستگاه گوارش بسیار موثر است. 🔶️برای افرادی که به دنبال کاهش وزن بدون رژیم لاغری هستند این کار میتواند مختصری کاهش وزن را همراه داشته باشد. سالم و تندرست باشید🌷🌿 #طب_سنتی #طب_ایرانی #انجمن_علمی_طب سنتی #زندگی_ سالم #غذای _سالم #هضم _غذا #خوردن #سلامتی #تندرستی #سبک_زندگی #زندگی_بهتر #چاقی #اضافه وزن #مزاج #طبع #وقت_غذا
12 آذر 1398 19:25:44
2 بازدید
dr.maryam.yazdian
خوردنی ها و نوشیدنی ها؛ یکی از اصول مهم از اصول حفظ سلامتی در طب سنتی ایران؛ انتخاب غذا و نوشیدنی مناسب و رعایت اصول صحیح مصرف آنهاست..... در مطالب بعدی توضیحات کامل تری داده خوهاد شد.... #حفظ_سلامتی #اصول_ششگانه_حفظ_سلامتی #طب_سنتی #طب_ایرانی #انجمن_علمی_طب سنتی #زندگی_ سالم #غذای _سالم #هضم _غذا #خوردن #آشامیدن #آب #ورزش #آرامش #سلامتی #تندرستی #سبک_زندگی #زندگی_بهتر #چاقی #اضافه وزن #مزاج #طبع
10 آذر 1398 09:12:28
1 بازدید
مریم
0
2
♦️کودکم با غذا چی بخوره؟♦️ ☝️یکی از ساده ترین اصول تغذیه سالم، عدم مصرف مخلفات با غذاست. ☝️☝️جاانداختن این فرهنگ از سنین کودکی آغاز می شود. ❌پس❌ ⛔ از قرار دادن ماست و سالاد و نوشیدنی سر سفره پرهیز کنید. 🥗 سالاد و ماست باید به عنوان میان وعده جدا میل شوند. ✨✨ برای تهیه ویدئو ها به آدرس سایت 👇👇👇 www.drmyazdian.com مراجعه کنید ✨✨✨ و یا در دایرکت پیام بدین.🌸🌸 __________________________________________ ⏪برای تهیه ویدیوهای آموزشی جامع و کاربردی طب سنتی ♦ سلامت و تغذیه کودکان ♦ پیش از باداری سالم ♦ بارداری سالم ♦ پس از زایمان و شیردهی ♦عفونت زنان ♦یایسگی و یایسگی زودرس ♦سلامت رحم و تخمدان ♦سلامت معده و کبد ♦مزاج شناسی ♦و سایر ویدیوهای سلامت کودکان و بانوان به سایت زیر مراجعه کنید 👇👇👇👇 www.drmyazdian.com 👈یا در دایرکت پیام بدین 👈لینک سایت در بیو و های لایت موجود است. ⏪ویدیوها ویژه عموم بانوان و همکاران گروه علوم پزشکی می باشند. _________________________________________ 💠دکتر مریم یزدیان 💠 فارغ التحصیل پزشکی عمومی از دانشگاه تهران 💠دکترای تخصصی طب سنتی از دانشگاه علوم پزشکی تهران 💠رتبه دوم آزمون ورودی طب سنتی کشوری 💠 مدرس دوره های طب سنتی مقدماتی تا پیشرفته برای گروههای مدارس،جهاد دانشگاهی،پزشکان و ماماها به امید 🔆 مادران سالم 🔆 کودکان سالم 🔆جامعه سالم @dr.maryam.yazdian @dr.maryam.yazdian @dr.maryam.yazdian __________________________________________ #کودک #کودک_سالم #کودک_بدغذا #تغذیه_کودکان #تغذیه_کودک #تغذیه #تغذیه_کودک_سالم #مخلفات #طب_سنتی_ایران #طب_ایرانی #طب_سنتي #طب_سنتی #متخصص_طب_ایرانی #متخصص_طب_سنتی #آموزش_طب_سنتی #دکتر_یزدیان #دکتر_مریم_یزدیان