dr.maryam.yazdian
دنبال کننده
97
پست
182
دکتر مریم یزدیان/ طب سنتی پزشک و دکترای تخصصی طب سنتی از دانشگاه تهران بارداری - نازایی - کودکان
پست های مشابه
dr.maryam.yazdian
♦️صبحانه وعده کلیدی♦️ ☝️همونطور که میدونین، صبحانه مهمترین وعده غذایی به ویژه برای کودکان محسوب میشه. 👈فرهنگ خانواده و عادات غذایی پدر و مادر در ترغیب کودکان به خوردن صبحانه جایگاه مهمی داره. ❣️نکات علمی طب ایرانی در ویدیوهای جامع "کودک سالم در طب سنتی" و " تغذیه کودک سالم در طب سنتی" ✨✨ برای تهیه ویدئو ها به آدرس سایت 👇👇👇 www.drmyazdian.com مراجعه کنید ✨✨✨ و یا در دایرکت پیام بدین.🌸🌸 __________________________________________ ⏪برای تهیه ویدیوهای آموزشی جامع و کاربردی طب سنتی ♦ سلامت و تغذیه کودکان ♦ پیش از باداری سالم ♦ بارداری سالم ♦ پس از زایمان و شیردهی ♦عفونت زنان ♦یایسگی و یایسگی زودرس ♦سلامت رحم و تخمدان ♦سلامت معده و کبد ♦مزاج شناسی ♦و سایر ویدیوهای سلامت کودکان و بانوان به سایت زیر مراجعه کنید 👇👇👇👇 www.drmyazdian.com 👈یا در دایرکت پیام بدین 👈لینک سایت در بیو و های لایت موجود است. ⏪ویدیوها ویژه عموم بانوان و همکاران گروه علوم پزشکی می باشند. _________________________________________ 💠دکتر مریم یزدیان 💠 فارغ التحصیل پزشکی عمومی از دانشگاه تهران 💠دکترای تخصصی طب سنتی از دانشگاه علوم پزشکی تهران 💠رتبه دوم آزمون ورودی طب سنتی کشوری 💠 مدرس دوره های طب سنتی مقدماتی تا پیشرفته برای گروههای مدارس،جهاد دانشگاهی،پزشکان و ماماها به امید 🔆 مادران سالم 🔆 کودکان سالم 🔆جامعه سالم @dr.maryam.yazdian @dr.maryam.yazdian @dr.maryam.yazdian __________________________________________ #صبحانه #صبحانه_کودک #صبحانه_کودکان #صبحانه_کودک_من #وعده_صبحانه #کودک_سالم #کودک #غذای_سالم #غذای_کودک #کودک_بدغذا #طب #طب_سنتی_ایران #طب_ایرانی #طب_سنتي #طب_مزاجی #طبسنتی #متخصص_طب_سنتی #متخصص_طب_ایرانی #آموزش_طب_سنتی #دکتر_یزدیان #دکتر_مریم_یزدیان
30 تیر 1401 18:48:49
66 بازدید
dr.maryam.yazdian
در ادامه روشهای صحیح غذا خوردن؛ ✔۷.تعداد دفعات صحیح غذا خوردن: 🔶️از دیدگاه طب سنتی باید دفعات خوردن غذا کم باشد. ✔✔بطوری که گاهگاه توصیه می شود فرد یک روز صبحانه و شام و روز بعد تنها ناهار میل کند. 🔷️به طور کلی از دیدگاه طب سنتی هرچه تعداد دفعات غذا خوردن کمتر باشد، دستگاه گوارش از سلامت بیشتری برخوردار هست. ا🔶️گر هر بار خوردن غذا و میان وعده ها رو به عنوان یک بار خوردن در نظر بگیریم ما در روز گاهی تا ۲۰ بار مشغول خوردن غذا هستیم. متاسفانه اینحالت برای سلامت دستگاه گوارش ما مفید نیست. در واقع معده ما دایم مشغول هضم و جذب غذا است و این می تواند در دراز مدت منجر به ضعف دستگاه گوارش شود. 🔷️در طب سنتی توصیه میکنیم تعداد وعده های غذایی را کم کنید اما هر وعده را کامل میل کنید. از ریزه خواری و دایم جنباندن دهان دست بکشید. شاید تعجب کنید که بعد از مدتی با کاهس ورن میتوانید مواجه شوید. 🔶️جالب است که این مطلب طب سنتی در علمامروز تحت عنوان تئوری fasting یا روزه داری جهت کاهش وزن توصیه می شود. 🔷️در روش فستینگ به فرد توصیه میشود که تمام کالری مورد نیاز خود را در بازه زمانی مشخص دریافت کند و درطی روز چندین ساعت را بدون دریافت غذا سپری کند. دراین حالت فرد درصورتی که پرخوری نکند، بدن را وادار به چربی سوزی کردا و وزن کم میکند. 🔶️🔷️🔶️پس؛ برای سلامت خود تعداد وعده های غذایی رو کم کنید و هر بار غذا کامل میل کنید. سالم و تندرست باشید.🌷🌿 #دفعات_غذا_خوردن #فستینگ #طب_سنتی #طب_ایرانی #انجمن_علمی_طب سنتی #زندگی_ سالم #غذای _سالم #هضم _غذا #خوردن #آشامیدن #سلامتی #تندرستی #سبک_زندگی #زندگی_بهتر #چاقی #اضافه وزن #مزاج #طبع #عادت
12 آذر 1398 19:26:28
2 بازدید
dr.maryam.yazdian
🌸کلاس آنلاین حفظ سلامتی کودکان🌸 🌼 چگونه با دانستن اصول ساده کودکان سالم داشته باشیم و از بیماری پیشگیری کنیم؟ 🔶 رهنمون برگزار میکند: دوره آموزش مجازی «کودک سالم» 👦🏻🧒🏻 ( دو جلسه ) 🌱 جلسه اول : اصول ششگانه حفظ سلامتی کودکان در طب سنتی ایران ⭐️ اصول تغذیه سالم در کودکان ⭐️ خواب مناسب و آثار آن در رشد و سلامت اطفال ⭐️ آثار تحرک مناسب در سلامت کودکان ⭐️ تاثیر حالات روحی در سلامت اطفال ⭐️ آثار نامناسب یبوست مزاج در سلامت کودکان ⬅️ مخاطبان کارگاه: والدین گرامی، مربیان عزیز، و تمامی علاقمندان به حوزه کودک ✅ دکتر مریم یزدیان متخصص طب ایرانی ⏰ زمان : یکشنبه ۱۱ آبان ساعت ۱۵ ♦️ ثبت نام آزاد برای هر جلسه : ۳۰ هزار تومان ♦️♦️ثبت نام با تخفیف برای متقاضیانی که قصد شرکت در هر دو جلسه را دارند : ۵۰ هزار تومان 👨🏻💻 اطلاعات بیشتر و ثبت نام : @rahnemoon_admin www.iranrahnemoon.ir @iranrahnemoon
29 آبان 1399 15:45:51
4 بازدید
dr.maryam.yazdian
♦️بارداری رو تاخیر نندازین اما از بارداری در سن بالا هم اینقدر نگران نباشید♦️ 🤰خیلی از خانم ها ممکنه از بارداری در سنین بالا نگران باشند. ☝️☝️البته ما هم تاخیر رو جایز نمیدونیم. ❗ اما تا وقتی تحت نظر هستید ریسک خیلی از عوارض کم میشه. ☝️🌹 با دونستن نکات ویدیوی کامل " پیش از بادراری سالم در طب سنتی" میتونین به سلامتی خودتون و جنینتون در دوران بارداری کمک کنین. برای تهیه ویدیو به آدرس سایت زیر ویا لینک موجود در بیو مراجعه کنین و یا در دایرکت پیام بدین. www.drmyazdian.com ❓در مورد سن بارداری آیا سوالی دارین؟❓ ___________________________________________ ⏪برای تهیه ویدیوهای آموزشی جامع و کاربردی طب سنتی ♦ سلامت و تغذیه کودکان ♦ پیش از باداری سالم ♦ بارداری سالم ♦ پس از زایمان و شیردهی ♦عفونت زنان ♦یایسگی و یایسگی زودرس ♦سلامت رحم و تخمدان ♦سلامت معده و کبد ♦مزاج شناسی ♦و سایر ویدیوهای سلامت کودکان و بانوان به سایت زیر مراجعه کنید 👇👇👇👇 www.drmyazdian.com 👈یا در دایرکت پیام بدین 👈لینک سایت در بیو و های لایت موجود است. ⏪ویدیوها ویژه عموم بانوان و همکاران گروه علوم پزشکی می باشند. _________________________________________ 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹 💠دکتر مریم یزدیان 💠 فارغ التحصیل پزشکی عمومی از دانشگاه تهران 💠دکترای تخصصی طب سنتی از دانشگاه علوم پزشکی تهران 💠رتبه دوم آزمون ورودی طب سنتی کشوری 💠 مدرس دوره های طب سنتی مقدماتی تا پیشرفته برای گروههای مدارس،جهاد دانشگاهی،پزشکان و ماماها به امید 🔆 مادران سالم 🔆 کودکان سالم 🔆جامعه سالم @dr.maryam.yazdian @dr.maryam.yazdian @dr.maryam.yazdian ____________________________________ ___________________________________________ #بارداری_و_زایمان #پیش_از_بارداری #بارداری #بارداری_در_سن_بالا #بارداری_در_طب_سنتی #بارداری_در_سنین_بالا #بارداری_در_سن_پایین #سن_بارداری #سن_بارداری_اول #مادر #کودک #جامعه_سالم #بارداری_ایمن #نوزادی #نوزادی #غربالگری_بارداری #غربالگری #طبی #طب_سنتی_ایرانی #طب_سنّتی_ایرانی #دکتر #دکتر_یزدیان #دکتر_مریم_یزدیان #ناباروری #ناباروری_در_زنان #باروری #سن_باروری #طب_مکمل #طب_سنتی_ایرانی_اسلامی
14 اسفند 1400 18:15:22
8 بازدید
dr.maryam.yazdian
#طب_سنتی #طب_ایرانی #انجمن_علمی_طب سنتی #زندگی_ سالم #غذای _سالم #حفظ_سلامتی #اصول_ششگانه_حفظ _سلامتی #سته_ضروریه #هضم _غذا #خوردن #سلامتی #تندرستی #سبک_زندگی #زندگی_بهتر #مزاج #طبع #مزاج #عادات_غذایی #عادت #نان #برنج
18 آذر 1398 05:38:53
4 بازدید
dr.maryam.yazdian
♦️ معده خط اول درمان♦️ 🔸🔹در اکثر بیمارانی که ویزیت طب سنتی میشن، قدم اول درمانگر، بررسی وضعیت گوارشی بیمار هست. ☝️با تقویت معده امکان برگشت پذیری بیماری کم میشه. ❣️درواقع برای داشتن یک معده سالم اول باید با تغذیه سالم آشنا بشیم. 🍏🍎🍏🍎🍏🍎🍏 در ویدیوی کاربردی " سلامت معده در طب سنتی" به نکات کلیدی نقش تغذیه در سلامت معده اشاره کردم. 👈 برای تهیه ویدیو به دایرکت پیام بدین و یا به آدرس سایت زیر👇👇 www.drmyazdian.com که لینکش در بیو هم موجود هست مراجعه کنین. ❓کدوم یک از علائم بیماریهای معده رو تجربه کردین؟ _____________________________________ ⏪برای تهیه ویدیوهای آموزشی جامع و کاربردی طب سنتی ♦ سلامت و تغذیه کودکان ♦ پیش از باداری سالم ♦ بارداری سالم ♦ پس از زایمان و شیردهی ♦عفونت زنان ♦یایسگی و یایسگی زودرس ♦سلامت رحم و تخمدان ♦سلامت معده و کبد ♦مزاج شناسی ♦و سایر ویدیوهای سلامت کودکان و بانوان به سایت زیر مراجعه کنید 👇👇👇👇 www.drmyazdian.com 👈یا در دایرکت پیام بدین 👈لینک سایت در بیو و های لایت موجود است. ⏪ویدیوها ویژه عموم بانوان و همکاران گروه علوم پزشکی می باشند. ___________________________________ 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹 💠دکتر مریم یزدیان 💠 فارغ التحصیل پزشکی عمومی از دانشگاه تهران 💠دکترای تخصصی طب سنتی از دانشگاه علوم پزشکی تهران 💠رتبه دوم آزمون ورودی طب سنتی کشوری 💠 مدرس دوره های طب سنتی مقدماتی تا پیشرفته برای گروههای مدارس،جهاد دانشگاهی،پزشکان و ماماها به امید 🔆 مادران سالم 🔆 کودکان سالم 🔆جامعه سالم @dr.maryam.yazdian @dr.maryam.yazdian @dr.maryam.yazdian _____________________________________ #سلامت #سلامتی #سلامت_معده #معده_درد_عصبی #معده_و_گوارش #معده_ضعیف #معده_عصبی #معده_سالم #معدهدردشدید #معده_سرد #معده_درد #معده_خالی #معده_درد_حاد #گوارش #گوارشی #گوارش_معده #گوارش_سالم #دستگاه_گوارش #دستگاه_گوارش_سالم #معده #هضم #هاضمه #تغذیه_مناسب #بارداری #بیماری #بیماری_گوارشی #طب_سنتی #طب_سنّتی_ایرانی #دکتر_یزدیان #دکتر_مریم_یزدیان
20 اسفند 1400 18:03:12
6 بازدید
مریم
0
1
♦️خصوصیات رفتاری گرم و ترها♦️ ✅معمولا این افراد شجاع و فرمانبردار هستند. 🌿بیشترین فصلی که دچار علایم کسالت می شوند، فصل بهار است که در این فصل گاه نیاز به حجامت پیدا می کنند. ❣️نکات علمی طب ایرانی در ویدیوی جامع "مزاج شناسی تیوری و عملی " : ✨✨ برای تهیه ویدئو ها به آدرس سایت 👇👇👇 www.drmyazdian.com مراجعه کنید ✨✨✨ و یا در دایرکت پیام بدین.🌸🌸 __________________________________________ ⏪برای تهیه ویدیوهای آموزشی جامع و کاربردی طب سنتی ♦ سلامت و تغذیه کودکان ♦ پیش از باداری سالم ♦ بارداری سالم ♦ پس از زایمان و شیردهی ♦عفونت زنان ♦یایسگی و یایسگی زودرس ♦سلامت رحم و تخمدان ♦سلامت معده و کبد ♦مزاج شناسی ♦و سایر ویدیوهای سلامت کودکان و بانوان به سایت زیر مراجعه کنید 👇👇👇👇 www.drmyazdian.com 👈یا در دایرکت پیام بدین 👈لینک سایت در بیو و های لایت موجود است. ⏪ویدیوها ویژه عموم بانوان و همکاران گروه علوم پزشکی می باشند. _________________________________________ 💠دکتر مریم یزدیان 💠 فارغ التحصیل پزشکی عمومی از دانشگاه تهران 💠دکترای تخصصی طب سنتی از دانشگاه علوم پزشکی تهران 💠رتبه دوم آزمون ورودی طب سنتی کشوری 💠 مدرس دوره های طب سنتی مقدماتی تا پیشرفته برای گروههای مدارس،جهاد دانشگاهی،پزشکان و ماماها به امید 🔆 مادران سالم 🔆 کودکان سالم 🔆جامعه سالم @dr.maryam.yazdian @dr.maryam.yazdian @dr.maryam.yazdian __________________________________________ #مزاج #مزاج_شناسی #مزاجيات #مزاجشناسی #مزاج_بلغم #مزاج_سرد #مزاج_سودا #مزاج_شناسی_و_شناخت_طبایع #مزاج_شناسي #مزاج_گرم #مزاج_دموی #مزاج_صفرا #مزاجيات⚫️ #مزاج_سرد_تر #مزاج_گرم #مزاج_گرم_و_تر #مزاج_گرم_و_خشک #مزاج_گرم_تر #طب #طب_سنتی_ایران #طب_سنتي #طب_ایرانی #طب_مزاجی #طبسنتی #متخصص_طب_ایرانی #متخصص_طب_سنتی #آموزش #آموزش_طب_سنتی #دکتر_یزدیان #دکتر_مریم_یزدیان