. #هفته_بیست_و_ششم_بارداری جنین اندازه کلم😍 مادر عزیز تبریک می گم ، شما چند روز با ورود به سه ماهه سوم فاصله دارید!  چه به دلیل حالت تهوع یا اضطراب ،یا هر دلیل دیگری خوشحال خواهید شد که بدانید مرحله سوم و آخر این سفر هیجان انگیز تقریبا آغاز شده است. هفته ۲۶ ، رحم شما اکنون به بیش از ۲ اینچ بالای ناف شما می رسد. از بند انگشت شست تا نوک ناخن تقریباً یک اینچ است.  با گذشت هر هفته باید انتظار داشته باشید که رحم شما 1/2 اینچ دیگر رشد کند. کودک شما در حال حاضر حدود ۱۳ اینچ طول و ۲ پوند وزن دارد و به اندازه یک کلم است.  در این هفته ، کودک شما به نفس کشیدن و خارج کردن  مایع آمنیوتیک  از ریه ها ادامه می دهد که به رشد ریه ها کمک می کند.  اگر پسر دارید ، بیضه های او شروع به پایین آمدن به کیسه ی  بیضه می کند. کودک شما همچنین هر روز که می گذرد واضح تر می تواند صدای  شما را بشنود.  با ادامه رشد اعصاب گوش کودک ، او قادر خواهد بود صدای شما را از اطرافیان تشخیص دهد.همرا با همسرتان با کودکتان حرف بزنید😍 #دکتر_لیدامحمدپو #جراح_متخصص_زنان_زایمان_نازایی

. #سفر_در_بارداری #زنان_باردار می توانند در طول بارداری خود با ماشین رانندگی و سفر کنند. اما هنگام مسافرت با ماشین مهم است که: همیشه کمربند ایمنی خود را ببندید. کمربند ایمنی باید بین پستانها و کنار شکم شما باشد. در طول سفرهای طولانی استراحت زیادی داشته باشید. حتماً مرتباً بایستید تا بتوانید راه بروید و پاهایتان را دراز کنید. این امر به جلوگیری از لخته شدن خون کمک می کند ، که می تواند خطرناک باشد. زنان باردار می توانند در دوران بارداری با هواپیما سفر کنند. اکثر شرکت های هواپیمایی در آخرین ماه بارداری به زنان اجازه پرواز نمی دهند. مسافرت برای بیشتر زنان باردار بی خطر است. اما زنانی که در دوران بارداری مشکلاتی مانند فشار خون بالا داشته اند ، باید سفر هوایی را محدود کنند. خطرات سفر هوایی برای نوزاد متولد نشده مشخص نیست. در طول پروازهای طولانی ، زنان باردار باید پاها را کشیده و خم کنند. همچنین باید در مواقعی که ایمن است بایستند و حرکت کنند، این کار از تشکیل لخته خون در پاها جلوگیری می کند. اگر می خواهید به کشوری سفر کنید که در آن عفونت نگران کننده ای وجود دارد ، با پزشک خود مشورت کنید. بسیاری از کارشناسان توصیه می کنند: زنان باردار از سفر به کشورهایی که مالاریا وجود دارد خودداری کنند.همچنین زنانی که باردار هستند و یا قصد باردار شدن دارند ، از مسافرت به کشورهایی که ویروس زیکا وجود دارد خودداری کنند. قبل از تمام مسافرت ها چه با هواپیما و چه با ماشین با پزشک خود مشورت کنید.

. #یائسگی قطع دایمی #قاعدگی ها که درسن ۴۰ تا ۵۸ سالگی رخ می دهد و بیشتر به شکل #ژنتیکی تعیین می شود. #یائسگی_زودهنگام در سن ۴۰ تا ۴۵سالگی رخ می دهد و بیشتر تحت تاثیر تماس های #توکسیک ، #اختلالات_ژنتیکی و بیماری های #اتوایمیون است. زنان #سیگاری با یائسگی زودهنگام مواجه می شوند. علایم موجود در #زنان_یائسه با کمبود #استروژن در ارتباط است و از نگرانی های اصلی: ☆علایم #گرگرفتگی و #تعریق_شبانه ☆سندرم ادراری_تناسلی ☆#مشکلات_جنسی ☆ناپایداری خلق ☆#خستگی ☆#پوکی_استخوان ☆بیماری های #قلبی_عروقی ☆کاهش عملکرد شناختی و ....می باشد. توجه به #غربالگری از نظر بیماری های #پستان ، #اختلالات _تیرویید ، اختلالات چربی و پوکی استخوان در زنان یائسه باید مد نظر قرار گیرد. #هورمون_درمانی از گزینه های بسیار مفید در درمان بسیاری از علایم یائسگی میباشد و فقط توسط #پزشک و پس از بررسی عوامل خطر تجویز می شود.

. #نحوه_گرفتن_فشارخون برای بیمار ☆قبل از اندازه گیری فشار خون ۵ تا ۱۰ دقیقه استراحت کنین. ☆پاهارا بر روی زمین یا یک سطح محکم بگذارید و در یک وضعیت آرام نشسته و پاها و دست ها را روی هم قرار ندهید. ☆بازوی دست طوری قرار گیرد که تکیه گاه داشته و هم سطح قلب باشد. ☆۳۰دقیقه قبل از گرفتن فشار خون کافئین و الکل و سیگار مصرف نکنید.

. خوشبختی یعنی خدا خلق کند تو به دنیا بیاری و این یعنی.... لمس دستان خدا❤

. #تعیین_سن_بارداری سن دقیق حاملگی جهت تعیین زمان انجام #غربالگری_ها،مراقبت ها و  #ختم_حاملگی بسیار مهم است. جهت تعیین سن حاملگی از اولین روز آخرین قاعدگی(#LMP) میتوان کمک گرفت ولی در صورت دقیق نبودن #تاریخ_قاعدگی یا بی نظمی قاعدگی برای اکثر حاملگی ها، سونوگرافی انجام شده قبل از هفته 22+0 بارداری بهترین وسیله برای برآورد سن حاملگی است. 🛑#طول_سری_دمی جنین (#CRL) اندازه گیری شده در سه ماهه اول (0 تا ۱۳ هفته و ۶ رور) ، در صورت وجود ، دقیق ترین روش سونوگرافی برای تعیین دقیق سن حاملگی است. 🛑برای #حاملگی های_دوقلویی ، اگر در اندازه گیری های بیومتریک بین دوقل  اختلاف وجود داشته باشد ، اجماع عمومی این است که سن حاملگی و زمان دقیق ختم حاملگی  باید بر اساس اندازه گیری های قل بزرگتر باشد. 🎲🎲در بارداری های اول و درصورت سابقه ی زایمان طبیعی در بارداری های بعدی و بدون مشکل از#قانون_نگل جهت تاریخ ختم حاملگی استفاده میشه. مطابق این قانون، برای احتساب زمان احتمالی زایمان (#EDD)، کافی است تاریخِ اولین روز از «آخرین قاعدگیِ» (LMP) مادر باردار را بدانیم. سپس به این تاریخ؛ به عددِ سالش، یکسال اضافه؛ از عددِ ماهش، سه ماه کم و به عددِ روزش، هفت روز می‌افزائیم. پیش‌فرضِ مهم این روش آن است که طولِ چرخهٔ قاعدگی‌های مادر، ۲۸ روزه باشد و تخمک‌گذاری هم در وسط آن یعنی روز ۱۴ام رخ دهد که صدالبته در همهٔ مادران چنین نیست. (((اگر تاریخ آخرین قاعدگی در ۶ ماهه اول سال باشد،۹ ماه به ماه اضافه شده و ۷ روز از روز کم می شود.اگر تاریخ آخرین قاعدگی در ۶ ماهه دوم سال باشد ۳ ماه از ماه کم می شود و ۷ روز از روز کم می شود و یک سال به سال اضافه می شود))) پس: 💮حتما یک سونوگرافی قبل از هفته ی ۲۲ و لزوما در سه ماهه اول داشته باشید. مادران عزیز الان چند هفته هستین؟سن حاملگی تون رو با چی محاسبه می کنید؟میدونید چه جوری با سونوگرافی سه ماهه اول میشه سن حاملگی رو حساب کرد؟