. #سندرم_متابولیک #سندرم_مقاومت_به_انسولین معیارهای تشخیص سندرم متابولیک: ☆دور کمر زنان بیش از ۸۸ سانتیمتر ☆تری گلیسیرید بیشتر ویا مساوی۱۵۰ ☆چربی HDL کمتر از ۵۰ ☆فشار خون بیشتر یا مساوی ۱۳۰ روی ۸۵ ☆قند ناشتا بیشتر و یا مساوی ۱۰۰ وجود سه معیار از معیارهای بالا یعنی به سندرم متابولیک مبتلا هستین☝️ سندرم متابولیک به عنوان یک حالت پیش التهابی و پروترومبوتیک شناخته شده است که با افزایش سطح پروتئین واکنش پذیر سی (CRP ) همراه است . مارکرهای التهابی و لخته ساز (پروترومبوتیک)با افزایش خطر ابتلا به بیماری قلبی_عروقی بعدی و دیابت نوع ۲همراه است. #چاقی ، به ویژه چاقی شکمی ، با مقاومت در برابر اثرات #انسولین بر گلوکز محیطی و استفاده از اسیدهای چرب همراه است ، که اغلب منجر به #دیابت_نوع_دو می شود. اصلاح سبک زندگی با تمرکز  بر کاهش وزن و افزایش فعالیت بدنی(ورزش) ، درمان اصلی برای مدیریت سندرم متابولیک است.

. #آی_یو_دی آی یو دی #مسی حاوی مس با جلوگیری از رسیدن اسپرم به لوله های رحمی از بارداری جلوگیری می کند.  آی یو دی حاوی مس حداقل ۱۰ سال دوام دارد و در جلوگیری از بارداری بسیار م موثر است.  میزان بارداری در زنانی که از IUD حاوی مس استفاده می کنند در سال اول استفاده کمتر از ۱ درصد است. برخی از زنانی که از IUD حاوی مس استفاده می کنند ، دوره #قاعدگی سنگین تر و طولانی تر دارند. آی یو دی پروژستینی مثل مینرا  با ضخیم شدن مخاط دهانه رحم و نازک شدن آندومتر (پوشش رحم) از بارداری جلوگیری می کند. همچنین خونریزی قاعدگی و درد را کاهش می دهند.در جلوگیری از بارداری بسیار موثر هستند.  میزان بارداری در زنانی که از IUD آزادکننده لوونورژسترل استفاده می کنند در سال اول استفاده کمتر از ۱ درصد است.  در ماه های اول پس از قرار دادن IUD آزادکننده لوونورژسترل ، بسیاری از خانم ها متوجه خونریزی نامنظم می شوند.  با گذشت زمان ، خونریزی کمتری اتفاق می افتد.  برخی از زنان در حالی که از IUD آزادکننده لوونورژسترل استفاده می کنند ، کاملاً قاعدگی را متوقف می کنند.  این مضر نیست و نیازی به درمان ندارد.  با برداشتن IUD دوره های قاعدگی برمی گردند. 🛑آی یو دی بر احتمال باردار شدن شما بعد از برداشتن  تأثیری ندارد بنابراین می توانید بلافاصله باردار شوید. 🛑شواهدی وجود دارد که نشان می دهد استفاده از آی یو دی  خطر ابتلا به سرطان دهانه رحم در زنان را کاهش می دهد. سوالاتتونو بپرسین تا تو دایرکت جواب بدم.

. #مسمومیت_بارداری #افزایش_فشار_خون افزایش فشار خون در بارداری همراه با دفع پروتیین در ادرار بعد از هفته ی بیست بارداری علائم زیر ممکن است در زمینه ی مسمومیت بارداری ایجاد شود: سردرد،تاری دید یا علائم بینایی مثل جرقه زدن،درد یا احساس سوزش در معده و زیر جناغ،تورم اندام ها #فشار_خون در بارداری رو جدی بگیرید.

. #هفته_دوازدهم_بارداری جنین اندازه ی لیموترش😍 در این هفته جنین شما می تواند دستان خود را باز و بسته کرده و انگشتان پای خود را حلقه کند. جنین شما ده انگشت دارد (دیگر بدون بند است) و موهای ظریف روی پوست لطیف جنین رشد می کنند. ورزش می تواند به شما کمک کند تا احساس بهتری داشته باشید. همچنین باعث افزایش روحیه ، بهبود خواب ، کاهش درد  می شود و شما را برای زایمان آماده می کند.ورزش به شما کمک می کند تا قدرت و استقامت لازم را برای کنترل وزن اضافی که تحمل می کنید ، داشته باشید. ورزش به جلوگیری از برخی از دردها و دردهای بارداری کمک میکند ، و یک کاهش دهنده عالی استرس است. نوشیدن مایعات کافی به جلوگیری از مشکلات رایج در بارداری مانند بواسیر ، یبوست و عفونت های مثانه کمک می کند. #غربالگری_اول رو فراموش نکنین.

. #روز_مادر #روز_زن ❤🌹 #روز_مادر_مبارک❤ #روز_زن_مبارک🌹 #دکترلیدامحمدپور #جراح_متخصص_زنان_زايمان_نازايى_زيبايي

. #هفته_چهاردهم_بارداری جنین اندازه ی دونات یا لیموشیرین😍 جنین شما اکنون می تواند چشمانش را برهم بزند ، اخم کند و لبخند بزند و همچنین ممکن است حرکات مکیدن و جویدن داشته باشد بدن او سریعتر از سرش رشد می کند،ناخن های دست و پا از این هفته شروع به تکامل می کنند. اگر در شروع بارداری وزن متناسبی داشتید ، انتظار داشته باشید برای بقیه بارداری خود در هفته حدود 1 پوند(نیم کیلوگرم تقریبا) وزن اضافه کنید (در کل 25 تا 35 پوند) قسمت بالای رحم شما کمی بالاتر از استخوان شرمگاهی قرار دارد و شروع نمایشی از بارداری شماست و می تواند برای شما و همسر شما هیجان انگیز باشد. حدود نیمی از زنان باردار دارای لثه های متورم ، قرمز و حساس هستند که هنگام استفاده از نخ دندان یا مسواک زدن خونریزی می کنند. این التهاب لثه تا حدی ناشی از تغییرات هورمونی است.پیوستن به کلاسی مانند یوگا قبل از تولد ، پیلاتس یا ورزش در آب می تواند به شما انگیزه دهد و این یک روش عالی برای دیدار شمابا سایر افراد باردار است❤