مادر عصبانی لزوما مادر بدی نیست بلکه نمیداند چطور خود را در مقابل رفتاری که فرزندش انجام داده کنترل و آرام کند. خود را یک مادر عصبانی ندانید و تصمیم بگیرید که با از بین بردن این برچسب برای خود ،روزها و ثانیه های طلایی تر و زیباتری برای فرزندان و خانواده تان درست کنید کافی است بدانید چرا عصبانی میشوید و روشهایی برای رفع این عصبانیت پیدا کنید مادری که میتواند راه کاری برای رفع عصبانیت خود پیدا کند الگویی ایده ال برای فرزندانش خواهد بود بعد از اینکه فهمیدید در چه لحظاتی و به چه علتی در گروه مادران عصبانی قرار میگیرید باید به دنبال روش هایی باشید که به آرام شدنتان کمک میکنند مثلا موسیقی آرام بخش گوش کنید، دوش بگیرید و هزاران روش و استراتژی برای آرام کردن خود در عصبانیت وجود دارد البته نکته طلایی این است که در زمان هایی این روش ها را کشف کنید که آرام هستید و هنوز آتش عصبانیت به جانتان نیفتاده است. #عصبانیت#مادر#کنترل_خشم#کنترل_استرس#کودک#تربیت#مدیتیشن#ریلکسیشن#مایندفولنس #ذهن_آگاهی#مهارتهای_زندگی #والدین_آگاه#کودک_شاد#عالیه_هیبتی#بیرجند

چند روز پیش در یک جلسه ای بودم و صحبت از روانشناسی  شد و یک آقایی  گفت ای بابا این روانشناس ها فقط الکی کلی حرف میزنند و کاری نمی کنند و بعدشم کلی پول ازت میگرند، منم گفتم تا حالا رفتی پیش روانشناس که این حرف رو میزنی؟ گفت نه مگه من دیوانه ام که برم؟ گفتم  الان تو زندگی هیچ مسئله خاصی نداری؟ همه روابط و کیفت زندگیت عالی و خوبه؟ وهیچ نگرانی خاصی برای اینده نداری و یا اینکه چیزی از گذشته اذیتت نمیکنه؟ گفت الان کسی هست که اینجوری نباشه ؟ الان همه پراند از این مشکل ها . گفتم خوب یه روانشناس هم به رفع این موضوع ها کمک میکنه و لزوما نیازی نیست دیوانه باشی تا به یک روانشناس مراجعه  کنی و من الان خداروشکر اینجوری نیستم ، پس من یکیش که جزء همه نیستم . گفت مثلا روانشناس چی کار میکنه؟ میاد مشکلات من و حل میکنه یا مثلا به من پول میده یا قسط هامو میده یا بچه منو نصیحت میکنه و .......؟؟؟؟ گفتم نه ولی میتونه راهکار ها و مشورت های خوبی بده که خودت بهش اگاه نیستی و یا در تصمیمات مهم خیلی کمکت میکنه و ..... گفتم مثلا یه مشکلت رو بگو: گفت مثلا با پسر نوجوانم اصلا کنار نمیام و مدام داستان داریم. شروع کردم کلی در مورد این موضوع بهش گفتم  و راهکار هایی دادم. گفت چقدر شما تاثیر گذار و خوب حرف زدی ، من اصلا متوجه این موارد نبودم واقعا حرفهات کمکم کرد، گفتم پس یک فرقی بین حرف زدن یک روانشناس و دیگران هست. تازه فهمید که در مقابل یک روانشناس نشسته و خودش رو یکم جمع و جور کرد، گفتم نگران نباش روانشناس ها یادگرفتند قضاوت نکنند و قرار هست امنیت بدند نه اذیت. روانشناس  ها وظیفه دارند رفیق راه باشند نه مزاحم راه. روانشناس ها یادگرفتند صندوقچه ی اسرار باشند و بی قضاوت مسیر رو روشن کنند. البته نه همه ی روانشناسان  ما شما هم وظیفه داری بگردی و یک روانشناس  مجرب و متخصص در زمینه مشکلت پیدا کنی و ایمان داشته باش به نتایج مطلوبی میرسی. از روانشناس و روانشناسی درست استفاده  و حمایت کنیم همگی مسئولیم چه مراجع چه مشاور و روانشناس مراقب این حیطه امن باشیم. اگه دوست داری از تجربت بگو دوست عزیز #روانشناس#مشاور#روانشناسی #روانشناسی_کودک #روانشناسی_خانواده #مراجع #مراجعه_به_روانشناس #مراجعه_به_روانشناس_را_جدی_بگیریم #روانشناسی_تربیتی #کودک#نوجوان#خانواده

. تلویزیون دیدن یا ندیدن، مسئله این است... سوالی که خیلیاتون ازم پرسیده بودین.. بچم از چه سنی میتونه تلویزیون ببینه؟؟ راسته که میگن بچه ها نمیتونن تلویزیون ببینن؟؟؟ چرا میگن تلویزیون دیدن برا بچه ها خوب نیست؟؟؟ وخیلی سوال هایی شبیه اینا.. تو این پست میخوام درباره همین موضوع باهاتون صحبت کنم پس اول از همه این پست رو لایک کنید و تا آخر این متنو بخونید 😊 0تا2سالگی جزو حساس ترین سن رشدی هر انسانی هست تمام حواس مثل بینایی، شنوایی، لامسه، مهارت های حرکتی مهارت های زبانی و کلامی، رشد مغزی همه و همه در 2سال اول زندگی اتفاق میفته تواین بازه ی سنی رنگ، تصویر، صدا، به شدت برای بچه ها جذابه، تصاویری وازطریق تلویزیون پخش میشه همراه با رنگ ها صدای جذابی که داره به شدت برای بچه ها جذابه و میتونه اونهارو ساعت ها آروم و بی صدا نگه داره، ولی آیا ازعوارضش خب دارین؟؟ الان بهتون میگم.... تحقیقات نشون داده که امواج تلویزیونی با امواج مغزکودک هماهنگی نداره واین عدم هماهنگی دربزرگسالی احتمال ابتلا به مشکلات توجه وتمرکز، مشکلات بینایی، پرخاشگری رو افزایش میده، البته اینا100%نیست گفتم که احتمالش بیشتر میشه. ولی یه چیزی 100هست تو سنی که بچه ها باید بازی کنن و با پدرومادر معاشرت داشته باشن تا از این طریق خیلی از مهارت ها رو یاد بگیرین و همچنین دایره لغاتشون رو افزایش بدن، تلویزیون جلوی خیلی ازین یادگیری هارو میگیره. تلویزیون نگاه کردن مانع حرف زدن والدین با کودکشون میشه و همین امر باعث کاهش دامنه لغات کودک و مشکلات زبانی کلامی وارتباط درکودک میشه. کودکی که از سنین زیر 2سال جذب تصاویر جذاب تلویزیون بشه دیگه وقتی برای بازی های مفید نمیزاره و به همین دلیل یادگیری بسیاری از مهارت ها رو از دست میده آموزش از طریق فیلم های آموزشی برای زیر 2سال اصلا توصیه نمیشه آموزش زبان انگلیسی و.. ممکنه برای مدتی کودکمون رو با تلویزیون یا موبایل یا لپ تاپ بتونیم آروم و ساکتش کنیم اما اینو بدونین که این روش در درازمدت اصلا تبعات خوبی نخواهد داشت. من نمیگم تلویزیون برای زیر 2سال یا حتی سنین بالا تر مطلقا ممنون و یا اصلا نباید روشن بشه این روش برای همه ی خانواده ها خیلی عملی نیست، بالاخره آدم مهمونی میره خیلی جاهامیره که تلویزیون هست. نمی‌‌شه به همه گفت تلویزیونو به خاطر بچه من خاموش کنید!!!! ولی اینقدر برا کودکتون وقت بزارید، باهاش بازی کنید جورای دیگه سرگرمش کنید که تلویزیون آخرین انتخاب کودکتون باشه. #کودکان#آسیب_روانی#امواج#تلویزیون#موبایل#لپ تاپ#سرگرمی#توجه#تمرکز##رشد#فرزند_پروری#عالیه_هیبتی

#ناخن_جویدن#شب_ادراری#لکنت_زبان#تیک#خشم#گریه _زیاد#وابستگی زیاد#فرزند #فرزندان#فرزند_پروری #فرزندپروری_آگاهانه#روانشناسی_کودک#کودک #کودک_ونوجوان #روان#عالیه_هیبتی_روانشناس_کودک_نوجوان_خانواده

بچه ها رو زود وارد دنیای بزرگسالی نکنیم. #کودک_نابغه #کودک_شاد #والدین_سمی #والدین_سختگیر #والدین_آگاه #تربیت_سالم #فرزندپروری #دوران_کودکی #موفقیت #آرامش #رضایت #عالیه_هیبتی_روانشناس_کودک_نوجوان_خانواده

. به عمل کار برآید به سخن دانی نیست... محبتتون رو به بچه ها نشون بدید. باید خیلی نوازششون کنیدتا احساس ارزشمندی و دوست داشتن بکنند واز محبت سیراب بشوند... بخصوص پدرباید سر فرزندشون رو بیشتر نوازش کنند..چند لحظه خودتون رو جای بچه ها بزارید تا درک کنید چه حس امنیتی به کودک داده میشه با اینکار پدر... . #فرزندم #امنیت #محبت #محبت_کردن #نوازش_کودک #بیرجند #بیرجند_شهر_من