. #کودکی یعنی ذوق برای #بهانه_های_کوچک، و#گریه برای اتفاق های بی اهمیت... اگر از کودکان چیزی غیر از این انتظار داریم ، آنها را از کودکیشان محروم میکنیم... اتفاقی که فقط یکبار در زندگیشان خواهد افتاد... #روانشناسی_کودک #فرزندپروری #عالیه_هیبتی#بیرجند

وقت مشترک یعنی زمانی که فقط به شما و فرزندتون اختصاص داره این زمان اختصاصی باید هر روز نیم ساعت باشه بچه های کوچکتر از ۲ تا ۱۲ سال با بازی کردن بیشتر بهشون خوش میگذره برای نوجوان ها ۱۲ تا ۱۹ یا حتی ۲۱ سال انجام دادن یه کار مشترک با شما مثل گوش دادن به موزیک در کنارتون لذت بخش تره. در وقت مشترک ما به عنوان مامان یا بابا باید حواسمون باشه که انتقاد،سرزنش،قضاوت،مقایسه و رفتارهایی مثل این رو نداشته باشیم. در وقت مشترک برای بازی قانون خاصی نداریم . مثلا مهم نیست که بچه مون بخواد با خمیر بازیش یه خورشید سبز درست کنه. در وقت مشترک ما اصلا آموزش نداریم مثل آموزش الفبا با بازی. به جای تمام این نبایدها که باید در وقت مشترک رعایت کنیم باید سعی کنیم حسابی به خودمون و بچه مون خوش بگذره. وقت مشترک درست مثل یک طناب نامرئی می مونه که قلب شما و فرزندتون رو به هم وصل میکنه و رابطه ی شما رو بهتر می کنه. رابطه ی خوب اولین گام برای اصلاح مشکلات رفتاری فرزندتونه. #وقت_مشترک #زمان_کیفی_با_کودک#نوجوان#ارتباط_با_نوجوان #مشکلات_رفتاری#قانون#فرزندپروری_مثبت #فرزند_سالم #تربیت_صحیح_فرزند #بهبود_ارتباط #سرزنش#قضاوت#مقایسه#تنبیه_کودک #والدین_آگاه #عالیه_هیبتی_روانشناس_کودک_نوجوان_خانواده #بیرجند #مشاوره_آنلاین #مشاوره_تلفنی

. هرگز تحت تاثير #كنايه ها #گلايه ها #طعنه ها يا #دخالت ديگران قرار نگيريد و بر پایه آن عمل نكنيد. به عنوان مثال فرزندتان #خسته، #گرسنه و يا #كلافه است و بسيار طبيعی است كه كلافگى خود را با اعمالش نشان دهد. كم كم زمزمه اطرافيان بلند ميشود كه شما نتوانستيد فرزندتان را خوب تربيت كنيد، و در آخر شما براى ساكت كردن بقيه سر فرزندتان فرياد ميزنيد يا پشت دستش ميزنيد و به طور عجيبی بقيه ساكت ميشوند. فراموش نكنيم مهم نيست بقيه چه ميگويند، زمانى كه اقدام به كارى كرديم تنها ما مسئوليم #فرزندپروری#فرزند_پروری #کودک#تربیت#حمایت_از_کودکان #ما_مسئولیم #کودک_موفق #عالیه_هیبتی_روانشناسی_کودک #بیرجند

درمان زخم هایی که از کودکی همراه ما مانده نیازمند تحمل تجربه #اضطراب ،خشم،غم،سوگ،حسرت و احساس گناه است و با شور و اشتیاق کشف و درک خود ،همدلی و دلسوزی و عشق و شفقت به خود همراه است. اگر تنهایی بدون دانش و تخصصِ"خودکاوی"به شخم زدن گذشته بپردازیم مثل این است که یک جراح تیر خورده خودش زخمش را جراحی کند ودر نیمه ی راه که با درد بیشتر مواجه میشود آن را رها کند و نتواند به تنهایی تیر را خارج کند. و حالا تعادل هر چند سطحی اولیه هم به هم خورده ،زخم باز شده و اضطراب و احساسات منفی بالا آمده و ممکن است فرد راه را گم کند و گرفتار مشکلاتی مثل نشخوارذهنی ،تشدیدوسواس ،اضطراب ،افسردگی و یاس شود. مرور و درمان آسیب های قدیمی و مخصوصا رسیدن به خود آگاهی هیجانی یعنی تجربه و لمس احساسات ناخوشایند به همراه درمانگری درد آشنا و راه بلد نیاز دارد که با جلسات هفتگی مقرر ،منظم و بی وقفه کمک میکند این مسیر رو به جلو و هدفمند طی شود. #درمان#مشاوره#نشخوار_فکری#خاطرات_تلخ_کودکی #نشخوار_ذهنی#افسردگی#اضطراب#وسواس#غم#آسیبهای_روانی#خودآگاهی_هیجانی#عالیه_هیبتی_روانشناس_کودک_نوجوان_خانواده #بیرجند

. یکی از آموزه های اشتباه در خانه و مدرسه اینست "برای خوشبخت شدن باید مراقب باشی تا اشتباه نکنی در صورتیکه اشتباه کردن قسمتی از زندگی طبیعی یک انسان است. تفاوت انسانها در زمین خوردن یا نخوردن نیست، زمین خوردن اجتناب ناپذیر است. تفاوت انسانها دراینست که بعد از زمین خوردن، یکی چند دقیقه بر زمین می ماند، یکی چند روز و یکی برای همه ی عمر. به فرزندانتان یاد بدهید که برای خوشبخت شدن کافی است از اشتباه نترسند و به جای احساس گناه سعی در جبران اشتباه کنند و به اشتباهاتشان به دید یک تجربه نگاه کنند نه یک فاجعه... #فرزندپروری #فرزند_پروری #فرزندپروری_مثبت#فرزندپروری_آگاهانه #فرزند_پروري #فرزندپروری_سالم #فرزندپروری_موفق #فرزندپروری_موثر #روانشناس #روانشناسی_کودک #روانشناسی_نوجوان #بیرجند #بیرجندیها #عالیه_هیبتی #عالیه_هیبتی_روانشناسی_کودک