aliyeh.heybatii
دنبال کننده
79
پست
690
کمک می کنم رابطه بهتری با فرزندت داشته باشی روانشناس و درمانگر تخصصی کودک و نوجوان مشاور والدین /نویسنده کتاب فرزندپروری آگاهانه مشاوره ۰۹۱۵۷۵۵۳۶۲۶
پست های مشابه
aliyeh.heybatii
. مشکل از جایی شروع شد که یک مشت آدم اشتباه، با هم به زیر سقف هایی رفتند که قرار بود میزبان آدم های درست باشد ... مشکل از جایی شروع شد که دو نفرهایی با هم جفت شدند که هر کدام یا دلشان جای دیگری بود یا دنیایشان با هم فرق داشت... دو نفری که حتی سر سوزنی یکدیگر را نمی فهمیدند... مشکل از جایی شروع شد که اکثر دو نفر های جهان، هم خانه شدند اما همدل نشدند...فارغ شدند اما عاشق نشدند...! و مشکل اصلی درست همانجایی شروع شد که همان دونفر های اشتباهی، سه نفر شدند....!!!! #زندگی_مشترک#وفاداری#ازدواج#ارتباط_موثر#مشاوره#زن#مرد#تعهد#سلامت_روان#بهداشت_روان#زوج_درمانی#تربیت#کودک#فرزندپروری #عالیه_هیبتی#بیرجند
26 فروردین 1399 19:04:05
0 بازدید
aliyeh.heybatii
. کودکان به دلایل مختلفی ممکن است مشکل در تمرکز داشته باشند. برخی از مهمترین دلایل آن عبارتند از: اختلال #بیش_فعالی/ #نقص_تمرکز: شایع ترین علت نقص تمرکز در کودکان است. #اختلال_خواب: کودکانی که کم خواب (مدت زمان کوتاه) هستند و یا خواب عمیق بدلیل مشکلات تنفسی (آپنه یا قطع کوتاه تنفس) یا اختلال ریفلاکس (باز گشت محتویات معده به دهان) ندارند و در طول خواب مکرر بیدار می شوند. #اضطراب و #ترس: اضطراب خفیف اگرچه تا حدی سطح تمرکز را افزایش می دهد ولی ترس و اضطراب شدید باعث کاهش تمرکز می شوند. #افسردگی: در افسردگی #قوای_ذهنی کاهش یافته و فرد دچار کاهش #تمرکز و تا حدی فراموشی می شود. سایر علل: برخی مشکلات مثل #آسیبهای_مغزی ناشی از عفونت های مغزی، ضربه های شدید مغزی، مشکلات متابولیک و تکاملی مغز هم باعث اختلال در تمرکز می شوند. #اختلالات _روانی_کودکان
03 خرداد 1399 05:36:46
2 بازدید
aliyeh.heybatii
شما وقتی خشمگین میشید چیکار میکنید؟🤔 داد میزنید؟ وسیله میشکنید؟ دل میشکنید؟ سر بچه خالی میکنید؟ یا تو خودتون میریزید و خود خوری میکنید؟ #خشم#کنترل_خشم #مدیریت_خشم #مدیریت_خشم_والدین #هیجانات#هیجانات_منفی #مدیریت_خشم_به_زبان_آدمیزاد #پرخاشگری #پرخاشگری_کودک #پرخاشگری#قرص_جوشان
29 شهریور 1400 18:28:24
21 بازدید
aliyeh.heybatii
. هیچ کس نمیداند معنی آب خنک در دستانت را،زمانی که کودکی از مرگ مادرش برایت قصه می بافد! ومعنای فشرده شدن دندانهایت را،زمانی که زنی از سوظن خود نسبت به همسرش می گوید ومعنی در هم گره خوردن انگشتانت را زمانی که سخت در چشمان مرد پر درد روبرویت خیره شدی. ۹ اردیبهشت روز روانشناس به تمامی همکاران تلاشگرم که از روح و روان خودشون مایه میزارن تا حال و روح بقیه خوب بشه تبریک میگم. #روانشناسی #روز_روانشناس_مبارک #پزشک_روح #روانشناس_بالینی #روانشناس_تربیتی #نهم_اردیبهشت #روز_روانشناس #سلامت_روان #بهداشت_روان #امنیت #آگاهی #حال خوب #عالیه_هیبتی
08 اردیبهشت 1399 19:51:19
1 بازدید
aliyeh.heybatii
. اگه والدینی که کودک یا کودکانشون رو #کتک میزنند به آسیب هاش آگاه بودند،به دلیل کتک زدنشون آگاه بودند و به جایگزین کتک زدن آگاه بودند هیچ وقت کودکانشون رو کتک نمیزدند. در دلبستگی کودکان یک مفهوم به نام ترس بی راه حل وجود داره که گفته میشه وقتی کودکان توسط پدر و اطرافیان تهدید میشن به کتک خوردن به آغوش اولین منبع دلبستگی یعنی مادر پناه میبرن بعد وقتی مادر خودش کتک میزنه کودک نمیدونه از بغل این منبع اصلی به کجا پناه ببره و دچار ترس بی راه حل میشه و بیشترین آسیبها از همین جا شروع میشه هیچ پدر و مادری حق نداره از این کلمه استفاده کنه که چاره ای جز کتک زدن نداشتم حق نداره... چون چاره دقیقا در درون خودشه ،علت کتک زدن کودک دقیقا در درون شما نهفته ست نه کودک پس به خودتون حق این کارو ندید همیشه تو صحبتام با والدینی که بچه ها رو کتک میزنن میگم اگه این بچه حق انتخاب داشت هیج وقت شما رو به عنوان پدر یا مادر انتخاب نمیکرد لطفا هر مشکلی دارید در جهت رفعش تلاش کنید اگه نمیتونید خشمتون رو کنترل کنید مدیرت خشم رو یاد بگیرید اگه مشکلات زناشویی دارید به زوج درمانگر مراجعه کنیدو... ،مطالعه کنید ،مطالعه کنید ،مطالعه کنید... #عالیه_هیبتی_روانشناسی_کودک #نوجوان #خانواده
13 شهریور 1399 13:57:01
0 بازدید
aliyeh.heybatii
. دستورهای ناموثر ۱-دستورهای مبهم: دستورهایی هستند که برای کودک واضح و روشن نیستند مثلا «بچه خوبی باش» یک دستور مبهم است، بهتراست مشخص و اختصاصی به آنها بگوییم چکار کنند مثال:« با اسباب بازیها باهم و آرام بازی کنید» ۲-دستورهای زنجیره ای: دستورهایی هستند که پشت سرهم به کودک داده می شود و کودک بعضی از آنها را فراموش می کند مثل«لباسهایت را بپوش، مسواک بزن، شانه کن و بیا صبحانه بخور» بهتراست دستورها را به بخشهای کوچکتر تقسیم کرده و هرکدام را جدا درخواست کنیم. ۳- دستورهای پرسشی: مثال«آیا دوست داری اتاقت را تمیز کنی؟» ممکن است با جواب «نه» روبرو شویم. ۴-دستورهایی که به دنبالش دلیل و منطق آورده می شود: مانند«زودباش اتاقت را مرتب کن چون امشب مهمان داریم و من از خانه نامرتب عصبانی میشوم»، ممکن است کودک دستور اصلی را فراموش کند بهتراست بگوییم«امشب مهمان داریم و خانه نامرتب من را عصبانی می کند پس لطفا سریعتر وسایلت را جمع کن». پس آخرین جمله دستور موردنظر است. #دستور_دادن #روشهای_تربیتی #دستور_واضح #تربیت #کودک_موفق #منطق #دستور #فرزندپروری #فرزند_پروری #عالیه_هیبتی #روانشناس_کودک #بیرجند
06 خرداد 1399 05:28:24
0 بازدید
عالیه هیبتی
0
0
وقتی بر سر کودکمون فریاد می زنیم و یک واکنش هیجانی از خودمون نشون می دیم فقط یک پیام رو به اون می دیم! " من رو آروم کن" مهم نیست چه کلماتی از دهانمون بیرون میاد و رگبار تند کلامی چقدر طول می کشه یا فرزندمون چند سالشه، پیام ما اینه " لطفا منو آروم کن" و مثل اینه که با التماس از اون ها می خوایم تا اضطراب و تنش ما رو آروم کنن. ما با فریاد زدن به فرزندمون می گیم که ما نمی تونیم این حقیقت رو قبول کنیم که تو از من اطاعت نمی کنی، حرف شنو نیستی و آرام نمی گیری و چون نمی تونم این وضعیت رو کنترل کنم، اختیارم رو از دست می دم و فریاد می زنم! لطفا از چیزی که می خوام اطاعت کن تا آروم بگیرم. واکنش هیجانی من به رفتار تو بستگی داره. به این فکر کنین که چطور یک کودک چهار ساله یا چهارده ساله می تونه با این همه فشار کنار بیاد! شما تمام دکمه های هیجانی خودتون رو به دست ناتوان فرزندتون می دین و از اون انگار درخواست می کنین که: " من رو آروم کن عزیزم، چون من نمی تونم خودمو آروم کنم!" این روش رو تمام کنین و کنترل هیجانات خودتون رو دوباره به دست بگیرین. #کنترل_خشم#واکنش_هیجانی#آرامش#فریاد#تربیت_فرزند#فرزند_پروری#عالیه_هیبتی#بیرجند_شهر_من