استرس و نگرانی رو کنار بزارید اشاره به این موضوع داره که استرس توی زندگی رو هم مثل لیوان زمین بزار تا وزنش اذیتت نکنه. #استرس#نگرانی#اضطراب#مهارتهای_زندگی#مهارتهای_فرزندپروری #عالیه_هیبتی_روانشناس_کودک_نوجوان_خانواده #بیرجند

. شاید بسیاری از افراد تصور کنند که تربیت فرزندان فقط بر عهده ی مادران است و پدران تنها مسئول مخارج خانواده هستند.اما تحقیقات نشان میدهد که نقش پدر در تربیت فرزند چیزی نیست که بتوان به راحتی نادیده گرفت . فرزندپروری مشق عشق و دلدادگی است. #پدر#نقش_پدر_در_تربیت_فرزندان #پدرومادر #پدر_آگاه #پدر_آگاه_فرزند_سالم #تربیت#پرورش#فرزند_پروری #فرزندپروری #کودک_و_نوجوان#کافکا #نامه_به_پدر##عالیه_هیبتی_روانشناس_کودک_نوجوان_خانواده #بیرجند

. به فرزندتان اجازه دهید مستقل بودن را تجربه کند. سعی کنید فرزندتان را به خانه علاقه مند و او را در مواجه با مشکلات یاری کنید. اجازه دهید فرزندتان با حفظ حد و مرزها همراه دوستان اش به گردش برود و تفریح کند. به او اجازه دهید تا درباره توقعات والدین اش حرف بزند و اظهار نظر کند. با این کار به او می آموزید هنگامی که از خانه و خانواده دور است اظهار نظر و از خود محافظت کند. به خاطر داشته باشید: " صمیمی و حامی " به معنای " آسان گیر و اهمال کار " نیست. نتایج بررسی های محققان نشان داده فرزندانی که به وسیله والدین شان تحقیر و تنبیه بدنی شده اند بسیار بیشتر از همسالان شان که چنین نبوده اند در معرض اعتیاد به مواد مخدر و الکل قرار دارند. طراحی و اجرای استراتژی فرزند پروری حمایت کننده عبارت است از ایجاد ارتباط صمیمانه و حفاظت کننده و وضع و اجرای قوانین روشن و واضح محدود کننده است تا فرزندان بیاموزند که باید مسئولیت اعمال و رفتارشان را به عهده بگیرند. #نوجوان#رفتار_با_نوجوان#فرزندپروری_نوجوان #نوجوانان#نوجوان_موفق#والدین_حامی#صمیمیت_بانوجوان#عالیه_هیبتی#بیرجند

. چقدر سعی میکنیم روی #باورهامون کار کنیم. چقدر باور داریم که این باورهامون هستند که زندگی مارو میسازند. چند بار نشستیم لیست بکنیم باورهای زندگیمونو. باورهای خوب و رشد دهنده و یا باور های نادرست محدود کننده. باورهایی که میتونند مارو به عرش برسونند و یا .... بهتون پیشنهاد میکنم یه کاغذ و قلم بردارید و لیست کنین تموم باورهاتون رو چه خوب و چه بد. همین کار به شما کمک میکنه که لااقل به زندگیتون کمی فکر کنید و این خودش خییلی اهمیت داره. مرحله بعدی اینکه برای خودتون باور بسازید. باورهای خوب و درست. نه براساس زندگیتون ، بلکه براساس خواسته و هدفتون. اون ها رو با خودتون مرور و تکرار کنید، بعد میبینید که اون باورها به یه رکن توی زندگیتون تبدیل شدن و هیچ چیزی جلو دار موفقیتتون نیست. این تجربه شخصیه خودمه😉. امتحان کنین، ضرر نمیکنید😁 یادتون باشه، ما آن چیزی رو تجربه میکنیم و میبینیم که در ذهنمون اونو ساختیم☺ پس خوب فکر کنیم. #باور_رشد_دهنده #هدف#اهداف#انگیزه#خواسته#تجربه#ذهن #عالیه_هیبتی#روانشناسی#بیرجند ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

انتخاب غذا در رستوران بدون نظر خواهی از کودک در آغوش گرفتن کودک بدون رغبت اون یا به زور نسبت دادن صفات منفی به کودک مثل بی ادبی انتقاد از کودک در حضور دیگران نشاندن فرزند روی پا در تاکسی یا اتوبوس برای صرفه جویی در هزینه خرید لباس یا وسایل شخصی بدون نظر خواهی از کودک انتقاد از کودک بهنگام شکست خوردن در کارها عدم قدر دانی از کودک بعد از انجام خواسته ها شما در ترببت فرزندتون این نکات رو رعایت می کنید؟ پست رو ذخیره کنید و برای دوستانتون بفرستید😊 #رفتارهای_سمی_والدین#تربیت#فرزندپروری#فرزند_پروری#تربیت_کودک#والدین_آگاه#انتقاد_از_کودک#بیرجند

. #سلام كردن براي بسياري از #كودكان يك كار سخت و ترسناك است. كودكي كه به زور بغل شده به زور #بوسيده شده اعتمادي به بزرگسالان اطرافش ندارد هنگام حضور در جمع بشدت #مضطرب و#خجالت_زده خواهد شد. اگر اطرافيان به كودك فشار بياورند كه "سلامت كو؟ گربه سلامتو خورده، سلام كن، بيا اينجا ببينم بي ادب..."تنها اعتماد كودك را ازبين خواهند برد. اگر هميشه شما به فرزندتان سلام كنيد يا از او تشكر كنيد و با بازي به او سلام كردن را بياموزيد فرزندتان اجتماعي خواهد شد درغير اينصورت فرزندتان بيشتر و بيشتر تلاش براي فرار از روابط اجتماعي خواهد داشت. #ارتباط_موثر #ارتباط_با_کودک #خانواده#والدین_آگاه #عشق #تربیت#تربیت_جنسی #تربیت_جنسی_کودکان #فرزندپروری #عالیه_هیبتی #بیرجند