. جملاتی که اعتماد به نفس فرزندتان را بالا میبرد: 🔹من به تو اعتماد دارم. 🔸حضور او در جمع خانواده را مهم بدانید. مثلا بگویید «وقتی خدا تو رو به ما داد، می دانست ما چه چیزی در زندگی احتیاج داریم» 🔹ببخشید عزیزم. می توانی من را به خاطر کاری که کردم ببخشی؟ 🔸من تو را می بخشم. و دیگر این موضوع را مطرح نمی کنم. باشه؟ 🔹امشب می خواهم فقط وقتم را با تو بگذرانم. چه کاری دوست داری که انجام بدهیم؟ 🔸بله،امشب غذایی رو میپزم که دوستش داری.​ 🔹 از تو ممنون هستم. لطفا شما هم از امروز بیشتر از این جملات استفاده کنید🙏 #اعتماد_به_نفس #عزت_نفس #کودکان#نوجوانان#کودک_شاد#کودک_با_اعتماد_به_نفس #کودک_با_عزت_نفس#مهارتهای_زندگی#فرزندپروری#فرزند_پروری #همدلی#ارتباط_موثر#احترام#آموزش#مشاوره#درمان#عالیه_هیبتی#بیرجند

تربیت فرزند خسته تون کرده به سر و وضع خودتون نمی‌رسین اضافه وزن پیدا کردین و... اگه با این مشکلات درگیر شدیدحتما این پست رو ببینید #تربیت_فرزند #فرزند_پروری #والدین #کودک#نوجوان#آموزش##مادر#پدر #مشاوره#والدین_خسته #عالیه_هیبتی_روانشناس_کودک_نوجوان_خانواده #

. به زنی فکر میکنم که شاغل است وهزینه زندگی خانواده اش را مقتدرانه پرداخت می کند. به زنی فکر می کنم که با نوزادی در آغوش ، درس می خواند ،کتاب می نویسد وسیاست را دنبال می کند. به زنی فکر می کنم که زندگی به او سخت گرفته اما می خندد وامیدوارانه ادامه می دهد. به زنی می اندیشم که به فضا سفر می کند. یا زنی که با دستان ظریف زنانه اش،عدالت را در اوج بی عدالتی ،پایه ریزی می کند من زنان قدرتمند وموفق تاریخ را در ذهنم مرور می کنم احساس غرور می کنم فقط یک زن است که پارادوکس ظرافت واقتدار را بی معنا کرده ودر نهایت لطافت، مقتدرانه رفتار می کند. این زیباترین حالت انسان بودن است . چقدرخوب که من هم یک زنم.

دوران کودکی زمانیست که بیشترین تاثیر رو در انتخابها و تصمیم های بزرگسالی افراد داره چقدر حرفهایی که به بچه ها میزنیم میتونه بنیاد شخصیت شون رو متزلزل کنه یا بسازه چقدر گاهی یه جمله یه حرف یه صفت حتی اسم گذاشتن های ناجور روی بچه ها میتونه احساس بی ارزشی و طرد شدگی رو تا ابد بهشون بده اعتماد به نفس و عزت نفسشون رو نابود کنه و برچسب های ناعادلانه ای رو تا ابد به پیشونیشون بزنه تو تنبلی بی نظمی بی عرضهای زشتی وراجی خنگی و... برچسبهایی هست که کودک به طرز عجیبی باور میکنه وتا ابد احساس ناتوانی و خوب نبودن همراهشه مراقب کلاممون باشیم. #تربیت#فرزند_پروری #فرزند_سالم #والدین_سمی #برچسب_به_کودکان #وراجی#تنبلی#خنگی#زشتی#برچسب_های_ناعادلانه#احساس_گناه #بی_ارزشی#بیرجند #روانشناسی_کودک #عالیه_هیبتی_روانشناس_کودک_نوجوان_خانواده

شناخت، ابراز و مدیریت احساسات مهارت‌هایی آموختنی و زیربنای سلامت روان، روابط سالم‌تر و زندگی بهتر، برای کودکان ما هستند. بچه‌هایی که احساسات خودشون رو به‌خوبی بشناسند و بتونند اونها رو به‌درستی بیان کنند، روابط بهتر و سالم‌تری برقرار می‌کنند و رفتارهایی مثل پرخاشگری و لجبازی رو، کمتر نشون میدن. آموزش_احساسات به بچه‌ها یک کار ساده و درعین حال، پیچیده و مداومه. @bahamanpub #نقطه_کوچولوها مجموعه کتابی از نشر #باهمان هست که در اون هر کدوم از احساسات و مهارت‌ها در قالب یک نقطهٔ کوچیک تصویر میشه و با استفاده از مثال‌های ساده بچه‌ها رو با اون احساس یا مهارت آشنا می‌کنه و راه‌های بزرگ یا کوچیک کردن اون نقطه رو به بچه‌ها یاد میده. #آموزش_احساسات #نقطه_کوچولو #مهارتهای_زندگی #مهارتهای_فرزندپروری #مدیریت_احساسات #کتاب#پرخاشگری#لجبازی#مهربانی#سلامت_روان#تربیت_فرزند#عالیه_هیبتی_روانشناس_کودک_نوجوان_خانواده @bahamanpub @bahamanpub

یه چالش خیلی بزرگ توی فرزندپروری، زمانیه که نمیدونی چیکار کنی.. زمانیه که یه موقعیت جدید پیش اومده و تو در موردش اطلاعاتی نداری... زمانی که نه روانشناس کودک پیشته که ازش بپرسی حالا چه کار کنم و نه مادری پیشته که بخوای از تجربش بپرسی و کمک بخوای اون موقعه که احتمالاً چالش، تبدیل به یک چاله بزرگ میشه و ما والدین می افتیم توی چاله... مستاصل میشیم و احساس بیچارگی می‌کنیم. حس می‌کنیم (تنهاترین آدم روی زمینیم) اون موقع که نمیدونی چی درسته و چه واکنشی غلط و آسیب زنندست و به اون قشنگی که فکر میکردی، قادر به مدیریت اوضاع نیستی در این مواقع بهترین واکنش نداشتن واکنشه یادتون باشه وقتی که واکنشتون رو به تاخیر میندازید، باعث میشه بعدا بهترین عکس العمل را انجام بدید و کمترین آسیب روحی و جسمی رو به فرزندتان وارد کنید. پس یادتون باشه اگر سریع واکنش نشون ندید این اقتدار تون زیر سوال نمیره این یه باور غلطه... #فرزند_پروری#فرزندپروری#تربیت#آگاهی #والدین_مقتدر#چالش#مشاوره#درمان#بیرجند ________________________________________________ #عالیه_هیبتی_روانشناس_کودک_نوجوان_خانواده شماره تماس جهت مشاوره ۰۹۱۵۷۵۵۳۶۲۶