میدونی قشنگی زندگی به چیه؟ به اینه ک وقتی تو سرگرم لحظه های خودتی،یکی تو لحظه هاش داره واسه قشنگی لحظه های تو دعا می کنه ولادت با سعادت دلیل خلقت هستی حضرت فاطمه ی زهرا(س) و روز مادر بر همه ی مادران مبارک باد. #روزمادرمبارک❤ #مادر #مادرانه#مادرم_دوستت_دارم #مادربزرگم_روحت_شاد_قرین_ارامش

. چند وقتیست به این فکر می کنم دردناک ترین اتفاقی که میان ارتباط آدمها می تواند بیافتد، دقیقا چیست؟ آنچه که می تواند تمام قلب کسی را درهم بشکند چیست؟ لحظاتی که آجر به آجر روی هم ماندند، تا خاطرات و باورها را بسازند، و به راحتی شکسته می شوند. آنقدر جان و روح هم را سمت بی حوصلگی می کشانیم که دیگر یادمان می رود، روزی برای در آغوش گرفتن هم، چقدر شوق داشتیم. به جوابی رسیدم که مرا به سکوت کشاند. "دردناک ترین اتفاقی که میان ارتباط با آدمها می تواند رخ دهد، فقط این است که دیگر رنگ نگاه هم را نفهمند و حوصله ای برای شنیدن حرفهای تلخ و شیرینی که روزگاری می شنیدند، نداشته باشند." این لحظات است که با تمام وجود، وصله ی ناجور بودنمان حس می شود. شاید کمی بغض به در و دیوار ذهنمان بچسبد، یا دلمان بلرزد و گله کنیم. ولی در نهایت بی سر و صدا می رویم. آنطور که کنارشان قدم بزنیم،چای بنوشیم، قهقهه بزنیم ولی دیگر روحمان کنارشان نباشد. #آرامش_درون#ارتباطات#دلتنگی#بی_حوصلگی#بغض#روح#قلب#وصله_ناجور#حرف_تلخ#مشاوره

. تفاوت اضطراب و استرس ⁦. ✔️⁩روشن‌ترین فرق #استرس و #اضطراب این است که استرس دلیل روشنی دارد. در حالی که دلیل روشنی برای اضطراب نداریم. هنگامی که کسی می‌گوید دچار نگرانی است و این نگرانی و ترس دلیل روشنی دارد که فرد به آن آگاه است؛ می‌گوییم که او دچار اختلال استرس شده است. اما هنگامی که نگرانی و دلشوره‌های فرد بدون دلیل است و فرد دلیل درستی برای آن ندارد؛ فرد دچار اختلال اضطراب شده است. بنابراین استرس سخنرانی، استرس آزمون دانشگاه، استرس رانندگی، اصطلاحات درستی هستند نمی‌توان برای چنین مواردی از واژه‌ی اضطراب بهره گرفت.

. (پاسخ سوالات بسیاری از پدران و مادران) بچه با پول گم کردن یاد میگیره که چطور پول گم نکنه. مثلا با بچه به پاساژ رفتین دوهزارتومن بدین دستش بستنی بخره. هی بهش نگین "پولتو بده من گم نکنی" "پولتو بده من بذارم تو قلکت برات قایم کنم..." کودک وقتی رسید به بستنی فروشی دست کرد تو جیبش و دید که پولش نیست، اینجا میفهمه گم کردن یعنی چی؟ بهش نگین "صد دفعه گفتم پولتو بذار جیبت گم نشه" اینا توهین وتحقیره. اگر توهین وتحقیرش کنین تو سن نوجوانی باهاتون لجبازی میکنه. بستنی رو هم نخرید بذارین گریشو بکنه. دفعه بعد پول بهش بدین بگین بخر. ما یک شرایط را بارها برای کودک تکرار میکنیم تا او انتخاب کردن را یاد بگیره . شما فقط راهنمایی کنید بذارین فرزندتان خودش انتخاب کنه #پول#حق_انتخاب #کودک#نوجوان#تربیت#فرزندپروری #فرزندپروری_مثبت #خانواده #عالیه_هیبتی_روانشناسی_کودک #بیرجند

مرحله ای که مقایسه کردن بچه ها با هم شروع میشه هنوز از پوشک نگرفتیش؟؟ بچه ی فلانی تو یک سالگی خودش میرفت دستشویی مرحله ای پر استرس و تقریبا سخت مامانای عزیز شما هیچ وقت اجازه ندارید بچه ی خودتونو با خواهر و برادرش مقایسه کنید چه برسه به بچه های دیگه هر کسی توانایی خاص خودشو داره برای از پوشک گرفتن بیشتر از بچه مادر باید آماده باشه اماده کثیف شدن خونه و حتی اخم نکردن در برابر کثیفی اماده ی مدام بیهوده بردن کودک به دستشویی و بعد ببینه تو دستشویی کارشو نکرده و اومده تو اتاق خودشو خیس کرده و کوچکترین عصبانیتی تو چهرش نیاد. و امادگی هر اتفاق بدی رو باید داشته باشید چون باید قبول کنید یاد گرفتنش براش سخته بهترین زمان از پوشک گرفتن کودک روزهای بلند بهاریه و سن کودک رو زمانی انتخاب کنید که مفهوم خیسی و خشکی پوشکشو متوجه بشه هیچ وقت کودک رو از بدو تولد تو پوشک خیس زیاد نزارید و فورا عوضش کنید اینطوری محیط خیس براش عذاب آور میشه و موقع از پوشک گرفتنش تمیز تره و خوب همکاری میکنه نزدیک خواب مایعات کمتر بدید برای احتیاط نیمه شب هم به دستشویی ببرید اعصاب کودک باید در آرامش کامل باشه در صورت ساختن خاطره بد امکان برگشت زیاد می شود و زحماتتان به هدر میرود وقتی تصمیم گرفتید کودکتان را از مپوشک بگیرید قاطعانه برای هر باری که کودک گفت دستشویی دارم موظفید او را ببرید حتی اگر الکی بگوید هیچ وقت به خاطر تنبلی کردن خودتان مجوز تو پوشک تخلیه کردن را به او ندهید محیط دستشویی را فانتزی و کودکانه تزیین کنید گاهی برای گرفتن از پوشک مجبور میشود مدتی به خانه ی دوستان و آشنایان نروید ارزشش را دارد کمی صبر و تحمل کنید تا این مقطع از زندگی کودک به خوبی سپری شود پس صبر و حوصله و عشق شما لازمه ی این کاره😉😊 #آموزش_توالت_رفتن_کودکان #پوشک_گرفتن #کودک #کودکان فرزندپروری#شب_ادراری#پوشک #دستشویی_کودک #بیرجند #عالیه_هیبتی_روانشناس_کودک_نوجوان_خانواده

. زمان کیفی به میانگین زمان بازی با کودک توسط هر والد گفته میشه که حدودا در روز معادل ۳۰ تا ۴۵ دقیقه میباشد. زمان کیفی بستر اصلی تکنیک های فرزند پروری است پیام اصلی این تکنیک به کودک توجه و احساس تعلق مطلق به کودک است پس اهمیت دارد که با تمام وجود در این زمان به کودک توجه کنید و با او غرق در بازی شوید . هیچ روزی بازی با کودک را حذف نکنید و در صورت شرایط خاص برای او در این باره توضیح دهید اصول زمان کیفی: ۱-عدم قانون گذاری:در طول بازی هیچ قانونی نگذارید و اگر موردی برای تذکر وجود دارد قبل از شروع بازی به او بگویید ۲_عدم کنترل گری:در حین بازی به کودک دستور ندهید واجازه دهید هدایت این زمان به عهده ی کودک باشد ۳-عدم انتقال حس منفی:با حال بد با کودکتان بازی نکنید ۴-تعامل هیجانی دوطرفه:حتما در حین فعالیتها هیجانات متناسب با بازی را ابراز کنید و در لذت بردن کودک شریک شوید ۵-تهیه لیست انواع بازی:یک لیست از انواع بازی های مورد علاقه کودک را تهیه کنید. #زمان_کیفی#بازی#کودک#والد_آگاه #ارتباط_با_کودک #فنون_بهبود_ارتباط#عالیه_هیبتی_روانشناسی_کودک #قانون_گذاری_کودک #تعامل_مثبت