. چقدر حس خوبمون از زندگی و احساس رضایتمندی از خودمون رو تعریف و تمجید ها و نوع نگاهی که بقیه نسبت بهمون دارند وابسته میکنیم؟ مثلاً همین که دیگران بهمون میگن که چقدر مهربونی، زیبایی، موفقی... پس باورمون میشه که با ارزشیم و باید حس خوبی نسبت به خودمون داشته باشیم. اما به محض اینکه این تعریف و تمجید ها متوقف بشن و یا حتی کمرنگ بشن یا تبدیل به انتقاد بشن، احساس ضعف و درماندگی میکنیم. چرا؟ چون دیگه کسی نیست به ما احساس با ارزش بودن بده، یعنی عامل بیرونی که به ما اعتبار بده دیگه کمرنگ شده. بعضی وقت ها هم احساس ارزشمند بودن خودمون رو با کاری که انجام میدیم می سنجیم و وابسته به اون کار میدونیم. ً اگر نتونیم تو یه کاری که برنامه‌ریزی کردیم موفق بشیم کلاً خودمون رو بی عرضه میدونیم در صورتی که نقص داشتن جزئی از وجود ماست. یکی از راه های احترام به خود اینکه جدا از موفقیت ها و شکست ها و تمجید ها و انتقادها خودمون رو به خاطر گوهر انسان بودن با ارزش بدونیم. احساس ارزشمندی خودمون رو فراسوی نگاه و اعتبار دیگران و نقاط ضعف و قدرت مون تو کار هایی که انجام میدیم بدونیم تا با رفتن و اومدن و کمرنگ شدن این عوامل بیرونی نذاریم ارزش وجودیمون زیر سوال بره و خدشه دار بشه. پس حواستون باشه بی قید و شرط با ارزشید‌. #نشاط#زندگی_سالم#آرامش_درون#گوهر_انسانیت#امنیت#عشق#موفقیت#احترام#بهبود_فردی#رضایت#عالیه_هیبتی#بیرجند

در طی روز چند بار از جمله های امری استفاده میکنید. اینکار بکن اینکارو نکن اینجور غذا نخوره اینطور لباس نپوش زشته این حرفو نزن درست بشین بده به من تو هیچ کاری رو درست انجام نمیدی بعد وقتی کودکمونو وارد محیط های اجتماعی مثل مهد و مدرسه و جمع های خانوادگی مثل جشن تولد میشه میگیم نمیدونم چرا این بچه خجالتی و ارتباط برقرار نمی کنه . قسمتیش مال بالا بردن هوش اجتماعی کودک اما قسمت اعظمش مال اعتماد بنفس پایین کودک که خانواده ها اغلب ناخواسته با بکار گیری جملات نادرست باعثش میشن کودک وقتی در فضایی غیر خانه قرار می گیرد دچار ترس میشه نکنه کاری انجام بدم که از پسش برنیام بعد همه به من بخندن منو مسخره کنن یا دعوام کنن چون مامان گفته : تو بلد نیستی اینجوری اشتباهه من هیچ کاری رو درست انجام نمیدم . برای بالا بردن اعتماد بنفس کودک به اون فرصت جبران بدین بذارین اشتباه کنه و خودش به این نتیجه برسه که باید این اشتباه رو تصحیح کنه. اگه بهش محبت میکنید محبت و عشقتون بدون قید و شرط باشه نگین اگه مشقاتو نوشتی دوستت دارم نگین اگه درست غذایت رو بخوری اونوقت مامان دوستت داره گاهی بی دلیل اونو به آغوش بکشین و بهش بگین خیلی خوشحالین که اونو دارین وقتی اشتباه کرد در کنارش باشین و با راهنمایی اجازه بدین دوباره امتحان کنه .متناسب با سن کودک بهش مسئولیت بدهید در بعضی از مسائل خانوادگی نظرش را بخواهید . این کارها این حس رو به کودک القا میکنه که منم نظرم مهمه و منم توانایی دارم و مامان و بابا اینو میبینن و براشون مهمم. #جملات_امری#جملات_امری_منفی #محیط_های_اجتماعی #مهد#مدرسه#جشن_تولد #خجالتی_بودن_کودکان #هوش_هیجانی #هوش_اجتماعی #اعتماد_به_نفس #عزت_نفس_کودکان #عشق_بی_قید_و_شرط #خوشحالی #آغوش#تربیت_فرزند #فرزندپروری_مثبت #خانواده#مسئولیت#کودک#عالیه_هیبتی_روانشناس_کودک_نوجوان_خانواده

. ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ #فرزندپروری_مثبت دارای پنج اصل است: ۱. عشق به فرزند به ترتیبی که هم گرمابخش باشد و هم رشددهنده ۲. درک مناسب از خلق و خوی کودک به همراه انعطاف‌پذیری ۳. مرزهای مشخص و شفاف ۴. محیط امن و حمایتی ۵. گسترش خودآگاهی، فرصت‌های آموختن و رفتارهای الگویی ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌سبک فرزند پروری شما چیه؟🤔 تا حالا به این موضوع فکر کردید ؟

. مثل همیشه به نشانه ی حمایت از پست ها سه گل قرمز کانت بزارید و برای مامانهای عزیز ارسال کنید🙏🍃♥️ #مادر#عشق#انرژی_مثبت #انگیزه #شادی #عالیه_هیبتی_روانشناس_کودک_نوجوان_خانواده

. ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌هیچ کس نمیداند معنی آب خنک در دستانت را،زمانی که کودکی از مرگ مادرش برایت قصه می بافد! ومعنای فشرده شدن دندانهایت را،زمانی که زنی از سوظن خود نسبت به همسرش می گوید ومعنی در هم گره خوردن انگشتانت را زمانی که سخت در چشمان مرد پر درد روبرویت خیره شدی. ۹ اردیبهشت روز روانشناس به تمامی همکاران تلاشگرم که از روح و روان خودشون مایه میزارن تا حال و روح بقیه خوب بشه تبریک میگم. #‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌روانشناسی #روز_روانشناس_مبارک #پزشک_روح #روانشناس_بالینی #روانشناس_تربیتی #نهم_اردیبهشت #روز_روانشناس #سلامت_روان #بهداشت_روان #امنیت #آگاهی #حال خوب ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌#عالیه_هیبتی ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

⁣یکی از تله‌های تربیتی که والدین در آن می‌افتند، دروغ گفتن برای ترساندن بچه‌هاست. شاید شما هم برای این‌که فرزندتان، کاری را که از آن سرپیچی کرده، انجام دهد، به دروغ، محلی ترسناک را برایش توصیف کنید که همه بچه‌های بد و حرف‌گوش‌نکن به آن‌جا می‌روند. بعد، تهدید کنید که اگر آن کار را انجام ندهد، او را به آن مکان می‌فرستید. این موضوع، ذهن کودک شما را پر از ترس می‌کند و باعث می‌شود تا مدت‌های طولانی، از نزدیک شدن به بعضی مکان‌ها یا آدم‌های خاص، واهمه داشته باشد. مادری را در نظر بگیرید که مجبور است سر کار برود و چون نمی‌خواهد دختر خواب‌آلودش، صبح زود و قبل از رسیدن به خانه مادربزرگ، یک گریه و زاری درست و حسابی راه بیندازد، به او می‌گوید: «اگر همین حالا ساکت نشی، می‌گم آقاپلیسه بیاد و ببردت زندان»! واضح است که از آن به بعد، دختر او، از تمام پلیس‌های شهر می‌ترسد. روش درست: دروغ‌های مصلحتی، ممکن است گاهی به یاری‌تان بیایند و ترساندن کودک، به شما کمک کند تا او، حرف‌شنوی بیش‌تری داشته باشد، اما توصیه همیشگی کارشناسان تربیت کودک این است که با کودک‌تان صادق باشید. به‌عنوان مثال، این مادر می‌توانست به دخترش بگوید: «می‌فهمم که دلت نمی‌خواهد صبح زود بیدار شوی و تا خونه مادربزرگ، توی اتوبوس سرپا بایستی، من هم دوست ندارم سر کار بروم، اما مجبورم و چاره دیگری ندارم.» این روش باعث می‌شود او، احساس بهتری درباره صبح زود بیدار شدن و… داشته باشد. #دروغ#تله_تربیتی#کودک#کودکان#تربیت#صداقت#ترس#فرزندپروری#فرزند_پروری#کودک_آزاری #شادی#شادی_کودکانه #تربیت#مشاوره#روانشناسی_کودک#عالیه_هیبتی#بیرجند