تو خونه ی شما پدرها با بچه ها بازی میکنن؟؟؟ بازی تنها راه ارتباطی موثر در سنین کودکی است. #بازی_های_خانگی_کودکان #بازیهای_حرکتی #پدر #بازی_پدرانه #بازی_در_خانه #هوش_هیجانی #هوش_هیجانی_کودک #سرگرمی_کودک #فواید_بازی #ارتباط_با_کودک #فرزند_پروری #بهبود_ارتباط_با_فرزند#کودک #عالیه_هیبتی_روانشناس_کودک_نوجوان_خانواده

بیان احساسات بدون توهین، تحقیر و سرزنش #عالیه_هیبتی #روانشناس_کودک_و_خانواده ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

. جملاتی که اعتماد به نفس فرزندتان را بالا میبرد: 🔹من به تو اعتماد دارم. 🔸حضور او در جمع خانواده را مهم بدانید. مثلا بگویید «وقتی خدا تو رو به ما داد، می دانست ما چه چیزی در زندگی احتیاج داریم» 🔹ببخشید عزیزم. می توانی من را به خاطر کاری که کردم ببخشی؟ 🔸من تو را می بخشم. و دیگر این موضوع را مطرح نمی کنم. باشه؟ 🔹امشب می خواهم فقط وقتم را با تو بگذرانم. چه کاری دوست داری که انجام بدهیم؟ 🔸بله،امشب غذایی رو میپزم که دوستش داری.​ 🔹 از تو ممنون هستم. لطفا شما هم از امروز بیشتر از این جملات استفاده کنید🙏 #اعتماد_به_نفس #عزت_نفس #کودکان#نوجوانان#کودک_شاد#کودک_با_اعتماد_به_نفس #کودک_با_عزت_نفس#مهارتهای_زندگی#فرزندپروری#فرزند_پروری #همدلی#ارتباط_موثر#احترام#آموزش#مشاوره#درمان#عالیه_هیبتی#بیرجند

برشی از دوره ی آرامم

#آموزش_احساسات#غم#سادی#عصبانیت#دلتنگی#پرخاشگری#انتقاد#بیان_احساسات #فرزند#فرزند_پروری #فرزندپروری #عالیه_هیبتی_روانشناس_کودک_نوجوان_خانواده #بیرجند

. استرس های زندگي را شناسایی و کاهش دهید. در یک تقسیم بندی ساده استرس های زندگی را می توان در سه دسته قرار داد: برخی استرس ها شدید و ناگهانی هستند مثل بیماری حاد یا از دست دادن عزیزان. برخی استرس ها بزرگ، پیچیده و مزمن هستند. مثل بیماری های مزمن یا مشکلات اقتصادی و شغلی. برخی استرس ها، کوچکتر ولی مکرر و متعدد هستند و به چشم هم نمی آیند. مثل ناکامی ها و چالش های روزانه #استرس#مشکلات_روانی_رفتاری #اختلالات_روانی #درمان_استرس#مهارتهای_زندگی #تاب_آوری