#مدرسه#اول_مهر#دهه_شصتی #دهه_هفتادی#معلم#بازی_خلاقانه#والدین #ذهن #تغییر#موفقیت#عالیه_هیبتی_روانشناس_کودک_نوجوان_خانواده #مشاوره_آنلاین #سوالات_خوب#آرزوی_والدین

#نوجوانی#نوجوانان #خطرات_نوجوانی #تغییرات_دوران_نوجوانی#عالیه_هیبتی_روانشناس_کودک_نوجوان_خانواده#روانی#زیستی#اجتماعی #رفتار_نوجوان#رفتار_والدین_با_نوجوانان

یادگار من برای دختری که پایش را به این دنیا باز کردم جواهراتم نیست عوضش تا دلت بخواهد برایش دفتر شعر کنار گذاشتم و حرف های مادر و دختری... به وقت تجربه کردن هر چیزی که کنارش هستم،پشت سرش... یک جوری مردم را جلویش در آغوش میگیرم که باور کند ابراز احساسات و آغوش و بوسه گناه کبیره نیست،معصیت نیست...یادش میدهم زن باشد ،عاشق موهایش باشد و حواسش به نپریدن گوشه ناخونش،ولی باید حواسش باشد که زن بودن با مستقل بودن هیچ منافاتی ندارد. یادش می دهم محکم باشد،به وقتش گریه کند به وقتش مثل یک کوه پشت خودش بیصدا خودش خودش را در آغوش بگیرد...میگوییم که باید کتاب بخواند ،فیلم ببینید ،موسیقی خوب گوش بدهد و به جرم دخترانگی خودش را بلند بلند خندیدین محروم نکند ، رو به رویش می ایستم ومی گویم که یک وقت هایی برای خواسته ات هر کاری باید بکنی،تا بشود داشته ...برای آن خواسته هایی که موقع فکر کردن به آن به قلبت تالاپ و تلوپ می کند هرکاری توانستی بکن... به او می‌گویم که دوست داشتن مردم ها را از زبانشان که نه از چشم هایشان بخواند از توجهی که می کنند و از اهمیتی که به او می‌دهند. یادش می دهم ماندن پای یک آدم رفته و حرام کردن خوشی برای خودش عاشقی کردن نیست... می گویم مردی که دوستت دارد تورا همینطوری که هستی می خواهد،بدون تغییر سایز و تغییر قیافه و عقیده ات... یادش می دهم زندگی فقط درس کتاب نیست،باید زنانگی یاد بگیردزنانه ناز کردن و زنانه محکم بودن... به او خواهم گفت که با همین دستان ظریفش میتواند دنیا را عوض کندو آرزوهایش را به دست بیاورد و همین ظریف شانه هایش می تواند تکیه گاه مردی باشد،همان مردی که پای همه چیزش ایستاده. حرف های زیادی دارم با دخترانم،وقتی می شود خیلی ها را برایش بگویم. عوضش تا دلت بخواهد برایش دست نوشته های مادر و دختری یادگار می‌گذارم به جای چیز های به درد نخور... #مادر#دختر#مادر_دختری #خاطرات #عالیه_هیبتی_روانشناس_کودک_نوجوان_خانواده #کودک#نوجوان

. ۱. رانندگی یه مادر امروزی باید حتما رانندگی بلد باشه تا بتونه خیلی کارها رو بدون وابستگی بیش از اندازه به همسرش انجام بده و خودش هم راحت باشه! ۲. برنامه ریزی یه مادر موفق حتما برای همه کارهای روزمره اش برنامه داره و از شب قبلش میدونه که فردا باید چه کاری انجام بده و کجا بره و... اینجوری استرس بیخودی نداره! ۳. طرفدار فرزند یه مادر زرنگ در هر شرایطی طرفدار خانواده و فرزندشه، حتی اگر خیلی عصبانی باشه، از بچش بدگویی نمیکنه و در جمع تحقیقش نمیکنه ۴. تقسیم وظایف یه مادر امروزی سعی میکنه که در کارهای خونه و فرزندش، از همسرش کمک بگیره، چون میدونه نباید همه مسئولیت‌ها رو تنهایی به دوش بکشه... ۵. حفظ آرامش یه مادر امروزی سعی میکنه آرامش و شادی رو در خونه برقرار کنه، میتونه با انجام ورزش و یوگا و... به محیط خونه شادی و نشاط بده! ۶. احترام به خود یه مادر موفق هیچوقت خودش رو رها نمیکنه و به خودش میرسه و حتی اگر در روز ۱۰ دقیقه وقت خالی پیدا کنه، حتما به کاری که علاقه داره می‌پردازه، چون میدونه خودش و سلامتیش مهمه! #مادر#شاد#مادر#آرامش#استقلال#احترام#برنامه_ریزی #شادی#فرزندپروری_مثبت #مادر_خانه_دار#تربیت_فرزند #مادر_کارمند#کودک#نوجوان#عالیه_هیبتی_روانشناس_کودک_نوجوان_خانواده

. مکیدن انگشت شست در بچه ها امری شایع است.بچه ها وقتی به دنیا میان به خاطر نیازغریزی که به مکیدن دارن رو میارن به خوردن انگشت شست.کم کم این قضیه تبدیل به منبعی برای رسیدن به آرامش میشه ودر مواقع حساس زندگی موقع گرفتن از شیر،گرفتن از پوشک،عوض کردن جای خواب ومواقعی که استرس کودک بالا میره،مکیدن انگشت شست هم شدت میگیره.این قضیه اصلا چیز عجیب و غریب ووحشتناکی نیست ویک نیاز کاملا طبیعی در بچه هاست. حالا تو بعضیا این نیاز کمتره وفقط با مکیدن سینه مادر یا شیشه شیر یا پستانک ارضا میشه ،ولی تو بعضیا این نیاز بیشتره واز انگشت شست هم برای ارضا این نیاز استفاده میشه . هیچ عجله و اصراری برای ترک این عادت نیست چون با بالا رفتن سن کودک و جایگزین شدن عادت ها و علایق جدید عادت خوردن شست کم کم کنار میره گاها ممکنه تا ۴ یا۵ سالگی هم این عادت ادامه دار بشه ،اگه تا سن پیش از دبستان همچنان این عادت وجود داره میتونید برای ترکش از روانشناس کودک کمک بگیرید . ولی قبل این سن چیز عجیبی نیست واصراری هم برای ترک وجود نداره. البته بعضی از پزشکان معتقدند مکیدن انگشت باعث اختلال در رشد دندان ها میشه .من از جنبه روانشناسیش میگم که مشکلی نداره . به این خاطر میگم که اگه تا سن پیش از دبستان ادامه پیدا کرد کمک بگیرید چون دلایل مختلفی میتونه داشته باشه. اول باید دلایل بررسی بشه وبعد با توجه به اون درمان برای ترک شروع بشه.راه های مختلفی وجود داره یادتون باشه هر چی بیشتر تذکر بدین،هر چه بیشتر به این قضیه توجه نشون بدین بدتر باعث تثبیت و تقویت این قضیه میشین. #رفتار_درمانی_کودک #فرزند_پروری #عالیه_هیبتی

امد #بهار جان ها... #سال_۹۸ هم تموم شد یه ده روزی هست که دیگه با مراجع و مطب و دفتر خداحافظی کردم این چند سال اخیر همه ی وجودمو برای کارم گذاشتم یعنی آموزش ، درمان در حوزه کودکان و تلاش کردم هر روز بهتر از قبل باشم یاد همه ی آدم های نازنینی که به من اعتماد کردن تو ذهنم باقی میمونه من همشونو دوست دارم ، امیدوارم خودمم براشون دوست داشتنی باقی بمونم . این سالها با دعای خیلی از شما عزیزان موفق بودم اخرین چیزی که میخوام بگم برای پدر و مادرهاست. مراقب بچه هاتون باشید مراقبت،کنترل ومحدود کردن نیست مراقبت،نزدیک بودن به اونهاست چه از لحاظ ذهنی،چه روانی،چه کلامی،چه حمایتی،چه قاطعیت و چه رفتار... به جای گفتن نمیشه بگید بیا با هم فکر کنیم ببینیم چجوری میشه به جای نمیتونی بگید با تلاش قطعا میتونی.. قاطعیت رو بجای پرخاش یاد بگیریم و مسائل رو براشون با منطق توضیح بدیم گاهی بد نیست طعم محدودیت رو بچشند نه همیشه حد ومرز مشخص کردن رو بهشون یاد بدیم اجازه بدید حقشونو بگیرن حتی از شما ازشون به اندازه سن و عقل و احساسشون توقع داشته باشید و تو سالهای نوجوانی همدلشون باشید و کمک کنید جهت درست رو پیدا کنند و زیاد مطالعه کنید تا حرفه ای رفتار کنید باهاشون و وقتی بزرگ شدن حسرت نخورید که ای کاش زمان به عقب برمیگشت و میتونستم جبران کنم ... خلاصه مراقب کودکی کودکتون همه جوره باشید دوستتون دارم و براتون بهترینها رو ارزو میکنم موقع تحویل سال منو از دعای خیرتون بی نصیب نزارید🙏 #سال_۹۹ لطفا با #مردم_سرزمینم کمی مهربانتر باش...