. 👩🏻‍⚕️گوهریسنا انزانی روانشناس به چند راهکار برای کاهش استرس دانش‌آموزان در ایام امتحانات اشاره کرد و گفت: . 🔴دانش‌آموزان می‌توانند با استفاده از روش‌هایی مانند انجام تنفس‌های عمیق، به کارگیری مدیریت زمان⏰، برنامه‌ریزی برای امتحانات، انجام تمرین‌هایی برای کاهش خشم، ورزش🏃🏻‍♂️، شنیدن موسیقی‌های آرام بخش بدون کلام🎼، استفاده از تکنیک‌های حل مسئله، دریافت حمایت خانوادگی و اجتماعی به ویژه از والدین🤝، به کارگیری خودگویی‌های مثبت،انجام تکنیک‌هایی برای کاهش افسردگی و توجه به خواب و تغذیه خود را برای دوران امتحانات آماده‌تر کنند . 🔵این روانشناس افزود: البته نیاز است والدین نیز در محیط خانه فضایی ‌آرام و به دور از تنش را به فرزندانشان هدیه دهند . #هویوفکت #کودک #فرزند #رفتار #الگو #تربیت #آموزش #حرف_زدن #سخن #مادر #دوست #کودکی #امتحان #خرداد #درس #استرس #ترس #پدر ‎#دختر #پسر #سن #مدرسه #جامعه #آیا_میدانید

انیمیشن #پوکوهانتس رو یادتونه؟! 🎞 . می‌دونستید داستان پوکوهانتس، از یه زن قهرمان واقعی گرفته شده؟ 🦸🏻‍♀️ . #کارتون #انیمیشن #پوکوهانتس #pocahontas

. کمپین چلّه بازی رو تا آخر هفته تمدید کردیم 🎉🍉 . به دو دلیل ✌🏻 اول اینکه استقبال خوبی کرده بودین و بخاطر سرشلوغی‌های یلدایی نتونسته بودین خیلیا از تخفیف‌ها استفاده کنین و با خبر شین ازشون 📦 دوم اینکه آخر ماه بود و خیلی‌ها گفته بودن که منتظرن تا حقوق‌هاشون واریز شه و بعد خرید کنن 💰 . پس تا آخر هفته هم بازی‌های خوب رو معرفی میکنیم تو پست و استوری و تخفیف‌ها رو اعلام می‌کنیم 🎁 هم می‌تونین با کد yalda99 روی همه‌ی خریدهاتون ۱۵٪ تخفیف بگیرین 🎈 . . . . #چله_بازی #کمپین #یلدا #چله #تخفیف #تخفیف_ویژه #تخفیفات_ویژه #تخفیف_یلدا #فروشگاه_آنلاین #فروشگاه_اینترنتی #فروش_ویژه #اسباببازی #بازی #اسباب_بازی

. ⭐ نام: بازی فکری حافظه . 💰 قیمت: ۳۷,۰۰۰ تومن . 🎁 با تخفیف ویژه تا یک روز بعد از پست . 📏 ابعاد جعبه: ۴ در ١٧ در ٢۴ سانتی‌متر . 🔥 کد تخفیف: دایرکت بدین . سفارش از طریق دایرکت و یا مراجعه به سایت هویو به نشانی: www.hooyo.ir . . . . . . . #سرگرمی #خلاق #خلاقیت #آموزش ‌#آموزشی #اسباب_بازی #کودک #بازی_فکری #حافظه #تقویت_حافظه #اسباب_بازی_های_هویو

واقعا چرا هر چی بزرگ‌تر می‌شیم زمان برامون سریع‌تر می‌گذره؟ وقتی بچه بودیم انگار هر سال یه عمر بود... 😪 این موضوع چندین سال یکی از مسائل مورد بررسی محقق‌ها بوده. دانشمندا می‌گن سرعت گذر عمر بیشتر از اینکه به ساعت و دقیقه وابسته باشه، به تجربه‌های جدید و خاطرات تازه وابستس. 💡 به یه بیان دیگه، واسه یه بچه‌ای که هر روز از زندگیش پر از مفاهیم و خاطرات و تجربیات جدیده، روزا و ماه‌هاش خیلی طولانی‌تر می‌گذره. 🕰️ . یه موضوع جذاب دیگه‌ای که هست، نسبت زمانه. ⚖️ یعنی چی؟ یک ماه صبر کردن برای بچه‌ی ۵ ساله، معادل ۱ سال صبر کردن واسه یه آدم ۵۴ ساله می‌مونه. 😮 توی نمودار بالا هم می‌تونین ببینین این موضوع رو، یه جورایی انگار «یک سال» صبر کردن برای یه بچه‌ی ۵ ساله معادل ۲۰٪ عمرشه و برای یه آدم ۵۰ ساله معادل ۲٪ عمرشه و راحت‌تر باهاش کنار میاد 👨🏽‍🦳 . . پس دفعه‌ی دیگه که به کوچولوتون قول دادین یه ماه دیگه واسش بازی می‌خرین و بعد یه هفته بی‌تابی کرد، یا دفعه بعد که یه بازی رو بعد دو ماه کنار گذاشت و دیگه سمتش نرفت، یا سری بعد که تو ماشین ازتون پرسید پس کی می‌رسیم، بدونین این ساعت‌ها و روزها برای اونا حکم چندین ماه رو برای ما آدم بزرگا داره... ‼️ . . . #گذرزمان🕐 #پدر #مادر #مامان #بابا #فرزند #بچه #دانستنی #گذرعمر #آیامیدانید #ایامیدانید #جالب #پدرومادر #خانواده #خانوادگی #خانواده_موفق #روابط_خانوادگی #روابط_خانوادگی_موفق #خانواده_شاد #صبر #عمر #زمان #تربیت_کودک #تربیت #تربیت_فرزند #تربیت_صحیح_فرزند #کودکانه

. هر چیزی که در طبیعته، بهترین، کامل ترین و سالم ترین اسباب بازی برای کودکه.🌲 سنگ، خاک، شن، درخت از ریشه تا ساقه و برگ، پوست و پر حیوانات و... هر چی که در طبیعته بهترین اسباب بازیه.🐞 مساله اینه که حالا رفتیم در طبیعت چکار کنیم؟!🐌 دقت داشته باشین که طبیعت را کلاس نکنین، آموزش ندین. اجازه بدین بچه ها آزاد باشن، تجربه کنن و لذت ببرن.😊 (کودک متعادل، محمود سلطانی) _____________________ امروز روز زمین پاکه🌳 ما توی این پست چند تا محصول بهتون معرفی کردیم که فرصت ارتباط با طبیعت رو برای بچه هامون فراهم میکنه.🐸 ______________________ ✔قیمت محصولات با احترام؛ 💮ست باغبونی فلزی: ۷۸ هزارت 💮باغچه کودک و نوجوان: ۷۹۵۰۰ هزار ت 💮توپ بذر: ۱۷ هزار ت 💮کیت کشاورز کوچولو: ۲۵ هزار ت #روززمین #زمین #زمین_پاک #محیط_زیست #محیط_زیست_را_دوست_بداریم #محیطزیست #کودک #باغبانی #باغبانی_درخانه #باغبونی #گیاه #گیاهان_آپارتمانی #گلدون #کودکی #باغبانی_کودک #فرزندپروری #earthday #earth #environment