🔴 قصه‌گویی را نادیده نگیرید. قصه شنیدن در تخت‌خواب می‌تواند ذهن کودک‌تان را به جهتی مثبت و به سمت دنیای تخیلات سوق دهد و به او کمک کند تا نگرانی‌هایش را فراموش کند. قصه گفتن با صدای بلند برای بچه‌ها به بالا بردن دایره لغات‌شان کمک می‌کند و قبل خواب زمان مناسبی برای این انجام این کار است. 🔴 از نوشیدنی‌های انرژی‌زا پرهیز کنید. نوشیدنی‌های انرژی‌زا (مانند نسکافه، قهوه، نوشابه و ...) می‌توانند مانع روند طبیعی بدن برای خوابیدن شوند؛ لذا از نوشیدن آنها حتی‌الامکان خودداری شود. همچنین آگاه باشید که انواع شکلات‌ها و دود ناشی از سیگار نیز همانند نوشیدنی‌های انرژی‌زا مانع خواب راحت می‌شوند. اضطراب و بی‌خوابی می‌تواند ناشی از عوارض جانبی داروهای مختلف مانند داروهای سرماخوردگی یا بیش‌فعالی باشد. اگر احساس می‌کنید که مشکل از داروهاست قبل از قطع آنها، با پزشک اطفال مشورت کنید. 🔴ساعت مصرف مایعات را تنظیم کنید. یکی از مزاحمت‌های خواب کودک در نیمه شب، بیدار شدن به‌خاطر احساس نیاز به دستشویی رفتن است. کافی‌ست به کودک‌تان یادآوری کنید تا بعد از شام دیگری چیزی ننوشد (به جز هنگام زدن مسواک) و همچنین قبل از خواب حتماً به دستشویی برود. این راه‌حلی ساده، اما بسیار کارآمد است. 🔴روتین خواب را رعایت کنید. قبل ازخوابیدن روتین معمول خواب یعنی دوش کوتاه، مسواک زدن دندان‌ها، قصه شب و غیره را رعایت کنید. نوع روتین خواب به شما و شرایط‌تان بستگی دارد؛ آن را انتخاب و اجرا کنید. #هویومگ #هویو #کودک #مادر #مقاله #آموزش #hooyomag

🔻اگر فرزند شما نمی‌داند چگونه با احساسات خود مقابله کند، خستگی و خشم او می‌تواند به سرعت به لجبازی، بی حرمتی، پرخاشگری، قشقرق تبدیل شود. وقتی پرخاشگری‌های کودکان مانند دعوا و اذیت دیگران، بی‌اهمیت جلوه داده شود، در بزرگسالی مشکلاتی مانند مشکلات تحصیلی، عدم پذیرفته شدن توسط جامعه و عدم سلامت روانی روبه‌رو می شود. ‌ اگر فرزند شما نمی‌تواند خشم خود را کنترل کند، این چند استراتژی می‌توانند مهارت‌های مدیریت خشم را به او یاد دهند: 🔴 تمایز بین احساس و رفتار عصبانیت حسی نرمال و سالم است، اما تفاوت بسیاری بین عصبانیت و پرخاشگری وجود دارد. به کودک خود آموزش دهید که احساساتش را علامت‌گذاری کند، اینگونه می‌تواند عصبانی بودن، احساس سرخوردگی و ناامیدیش را بیان کند. هنگام عصبانیت به او بگویید "عیبی نداره که الان عصبانی هستی ولی به هیچ‌وجه نباید عصبانیتت رو با اذیت کردن و ناراحت کردن بقیه تخلیه کنی" بدین ترتیب او کم‌کم یاد می‌گیرد تا خشمش را کنترل کند. گاهی رفتار تهاجمی نشانه‌ی ناراحتی، غم، اندوه و خجالت است. با او درباره احساساتش صحبت کنید، کودک شما یاد خواهد گرفت که احساساتش را بهتر تشخیص دهد. 🔴مدل مناسب مهارت مدیریت خشم بهترین راه برای آموزش به کودک که چطور با خشم برخورد کند، نشان دادن این است که شما در زمان عصبانیت‌تان چطور رفتار می‌کنید. اگر فرزند شما نحوه عصبانیت‌تان را ببیند او هم در آینده به همین شکل عمل خواهد کرد (چه مثبت و چه منفی). اگرچه مهم است که فرزندتان را از بسیاری از مشکلات بالقوه محافظت کنید، اما بهتر است تا به او نشان دهید که چگونه احساس خشم‌تان را کنترل می‌کنید. صحبت کردن درباره احساسات خودتان موجب می‌شود که او هم درباره احساساتش صحبت کند. وقتی که حال خوبی ندارید در مقابل چشمان کودکان مسئولیت رفتار خود را برعهده بگیرید. معذرت خواهی کنید و بگویید به جای آن، باید چگونه رفتار می‌کردید.#هویو #هویومگ #مقاله #کودک #فرزند #دختر #پسر #دخترم #پسرم #دخترونه #پسرونه #مادرانه #مامان #مادر #پدر #بابا #پدرانه #بچه #تعارض #خواهر #برادر #فرزندان #مقایسه #عید #نوروز #hooyo_ir #hooyomag #کنترل #خشم #کنترل_خشم

. بلز یکی از اولین سازهای موسیقی برای بچه هاست. اگه دنبال یه بلز خیلی با کیفیت با نُت های آموزشی کامل هستین، بلز و درام هولا پیشنهاد ما به شماست. قیمت بلز و درام هولا با تخفیف روز: ۵۱۵ هزار ت

. هنوز تو گردونه شرکت نکردی؟! پست رو ورق بزن جایزه‌هارو ببین 🤩 . تو این گردونه همه برنده‌ان! فقط کافیه سبد خریدت رو به ۱۰۰ تومن برسونی تا گردونه برات باز بشه. . تو گردونه چی بزنده شدین؟!

. ُلُپای تپلش رو داده بود بیرون، با دستای نرم و کوچولوش مهره‌ها رو بالا و پایین میکرد😍 مغز ۱۸ ماهه اش دنبال راهی بود که بتونه مهره‌ها رو بیرون بیاره... که چی؟ حتم به یقین ببره توی دهنش و تجربه شون کنه شکر خدا، در نمیاد😅 ____________________ قبلنا این مدل مهره و میله رو داشتیم. گوگولی و قیمت مناسب بود برای همین زودی موجودیش تموم شد. دوباره شارژش کردیم. بازم پیشنهادش میکنیم.❤ قیمت مهره و میله چوبی: ۸۴ هزار ت رده سنی: ۱ تا ۳ سال

🔸وایتکس که مایعی سفید کننده به شمار می‌رود، محلولی است حاوی درصدی از سدیم هیپوکلریت (NaOCl) محلول در آب که به دلیل اینکه حلال خوبی برای رنگ هست، رنگهای میوه‌ها و سبزیجات را هم از بین میبرد.#هویولب #کودک #فرزند #دختر #پسر #دخترانه #پسرانه #دخترم #پسرم #آزمایش #آزمایشگاه #تحربه #آموزش #دخترونه #خانواده #عید #پسرونه #مامان #مهد_کودک #مادرانه #تربیت #مدرسه #hooyo_lab #hooyo_ir #نوروز #بچه #دستکش #هویومدیا