🔴منو را در اختیار آنها قرار دهید. این تصور که کودکان فقط به هات‌داگ، پیتزا، پاستا و غذاهای پنیردار علاقه دارند اشتباه است. هنگامی‌که بیرون از خانه غذا می‌خورید به کودکان اجازه دهید تا غذاهای جدید را امتحان کند. آنها ممکن است با انتخاب هایشان شما را شگفت‌زده کنند. همچنین از آنها بخواهید تا کمی از غذای شما را امتحان کنند. 🔴نوشیدنی‌های سالم را در دسترس آنها قرار دهید. نوشابه و سایر نوشیدنی های شیرین شده، با شکر اضافه‌ای که دارند اشتهای کودکان را برای تغذیه سالم کور می‌کنند. شیر و آب بهترین نوشیدنی برای بچه‌ها هستند. آبمیوه نیز اگر 100% طبیعی باشد برای آنها مفید است؛ برای کودکان زیر 6 سال تا روزی 150 میلی‌لیتر آبمیوه طبیعی کافیست. 🔴دسرها و شیرینی‌جات را در جایگاه خود قرار دهید. دسرها برای تنوع خوب هستند اما آنها را به دلیل اصلی غذا خوردن کودکان تبدیل نکنید. هنگامی که دسر، جایزه‌ی غذا باشد کودکان به طور طبیعی ارزش بیشتری نسبت به غذای اصلی برای آن قائل خواهند بود. 🔴آنقدری به غذا بها ندهید تا کودکان در زمان استرس و فوران احساسات نیز به غذا خوردن روی بیاورند. 🔴کودکان از شما الگوبرداری می‌کنند. برای کودکان‎تان الگو باشید و خودتان هم تغذیه سالم داشته باشید. وعده های سالم را به آنها اختصاص دهید و هیچ وعده غذایی را حذف نکنید. 🔴زمان تلویزیون و وسایل الکترونیکی را محدود کنید. تحقیقات نشان داده است، بدن کودکانی که استفاده از وسایل الکترونیکی را کاهش داده‌اند درصد چربی کمتر نسبت به سایرین دارد. هنگامیکه کودکان استفاده از وسایل الکترونیکی و تلویزیون را محدود کرده‌ شده باشند، زمان بیشتری را برای انجام فعالیت‌های بدنی خواهند داشت. #هویومگ #هویو #تغذیه #مادر #کودک #تغذیه_سالم #آموزش #مقاله #hooyo_mag #hooyo_ir #child #kids #food #mother

امشب بازی جذاب، پرهیجان و فوق‌العاده رقابتی داریم براتون. 😍 . چهارتا قورباغه گرسنه‌ که خوراک‌شون توپه 🐸. تو این بازی دقت و سرعت عمل حرف اول رو میزنه. چون اگه دیر بجنبی و نخوریش، میخورنش ... 😂 . کدوم یکی از اینا تو خونوادتون هست؟ برامون کامنت کنین. 👇 . 👦 1. بچه‌ی شیطون و پر جنب و جوش 😎 2. آدمای اهل رقابت و کل کل 👨‍👩‍👦‍👦 3. دورهمی‌های پر جمعیت و شلوغ . راستی قیمت این بازی‌ هم 249 هزار تومنه. که می‌تونین توی دایرکت سفارشش بدین. . . . . . . . . #هیجان #مسابقه #رقابت #بازی_دورهمی #بازی_کودکانه #بازی_کودکانه #هیجان_انگیز #سرگرمی #قورباغه #قورباغه_گرسنه #اسباب_بازی_های_هویو

. اون زمانا که کرونا نبود، ما توی باغ کتاب یه فروشگاه داشتیم، بچه ها میومدن اونجا و میتونستن با همه اسباب بازیا بازی کنن و اگه بازی رو دوس داشتن، بخرنش. اون دوران میله های هزارکاره توی گروه سنی ۴ تا ۸ سال خیلی محبوب بود. الان هم میله هزارکاره یکی از اسباب بازی های پرفروش ما توی هویو است. باید باهاش بازی کنین تا حس کنین چقدر کیف میده🤗 _______________ قیمت میله هزارکاره ۵۰۰ قطعه: ۱۲۷ هزار ت قیمت میله هزارکاره ۲۰۰ قطعه: ۶۹ هزار ت

. مامانِ مهربون شادان، دختر کوچولوشو توی کارا مشارکت می ده. اینو از تسلط و اعتماد به نفس شادان موقع کار با دستاش می شد فهمید، اونجوری که آب میریخت، هم میزد و رنگ می کرد... برامون شیرینی های خونگی آورده بود😍 جاتون سبز🌳 خیلی خوشمزه بود😊 __________________ 🔹️همه مون میدونیم دیگه! هر کودکی ویژگی های منحصر به فرد خودش رو داره. 🔹️دو تا دختر کوچولوی هم سن ممکنه با اسباب بازی های کاملا متفاوتی سرگرم شن، چون شخصیت و علایق متفاوتی دارن. 🔹️اگه بخواین، ما توی هویو به شما کمک میکنیم اسباب بازی رو متناسب با شخصیت و هوش کوچولوتون انتخاب کنین. از طریق سایت، کامنت و دایرکت با ما در ارتباط باشین.👇 ___________________

اضطراب خواب در کودکان دلیل اضطراب در برخی از کودکان، عدم توانایی در شب خوابی است. حتی نگرانی در برخی از کودکان از چند ساعت قبل از خواب شروع می‌شود. آنها نیز گاهی نیمه شب بیدار شده و مجدداً به‌سختی به خواب می‌روند. در چنین شرایطی نباید سعی کنید تا با کودک‌تان منطقی صحبت کنید زیرا تلاشی بی‌فایده خواهد بود. در عوض چرخه نگرانی را بشکنید و به او کمک کنید تا به خواب برود. این یک مهارتی‌ست که تا همیشه با او باقی می‌ماند. 💤 🔴 "صحبت‌های بالشتی" را نادیده نگیرید. کودک‌تان را در رختخواب قرار دهید و در کنار او بنشینید و در مورد چیزهایی که به آنها فکر می‌کند با او صحبت کنید. برای ماندن در کنار او محدودیت تعیین کنید؛ از پیش به او بگویید که می‌خواهید زمان کوتاهی را در کنار او بمانید و نمی‌توانید بیشتر از آن آنجا باشید. هنگامیکه در کنار او هستید، بیشتر اجازه دهید تا خودش صحبت کند و شما شنونده باشید. گاهی اوقات، همینکه شما شنونده ی صحبت‌های فرزندتان باشید به او کمک می‌کند تا خودش نگرانی‌هایش را حل کند. 🔴 اجازه دهید خودش ساعت خوابیدنش را انتخاب کند. وظیفه شما به عنوان مادر و پدر این است که فرزندتان را داخل تخت بگذارید، نه اینکه او را به زور بخوابانید. اما سعی کنید نور اتاق را کم یا خاموش نگه دارید. اگر او نمی‌تواند بخوابد به او اجازه دهید تا در تختش کتاب بخواند. برای او یک چراغ خواب تهیه کنید و در کنار تختش قرار دهید. 🔴 هیچ صفحه نمایشی را تا یک ساعت قبل خواب روشن نگه ندارید. نور پخش شده از صفحه نمایش، مانع ترشح طبیعی هورمون ملاتونین می‌شود. (ملاتونین: این هورمون از مغز ترشح می‌شود و به تنظیم چرخه خواب و بیداری در بدن کمک می‌کند. میزان ترشح این هورمون در شب به حداکثر و در نزدیکی ظهر به حداقل می‌رسد.) 🔴 به کودک‌تان آموزش دهید تا نگرانی‌هایش را کنار بگذارد. در گواتمالا سنتی وجود دارد که به کودکان آموزش می‌دهد تا نگرانی‌های خود را به عروسک‌های رنگی کوچک تعریف کند و آنها را زیر بالش یا تخت خود بگذارند. وقتی که کودک درحال خواب است، نگرانیش را عروسک‌ها به گردن می‌گیرند. #هویومگ #هویو #مقاله #کودک #مادر #آموزش #تربیت #hooyo_mag #hooyo_ir

. 😃و اما مسابقه ی این هفته . سایه ی اسباب بازی‌ها🎲 رو تشخیص بدید و اعداد جواب رو پشت سر هم مثل یک عدد 4 رقمی توی کامنت بنویسید و به قید قرعه برنده‌ی 100 هزار تومن پول نقد بشید😍 . 😉یادتون باشه برای شرکت توی مسابقه علاوه بر پاسخ به سوال باید 2 نفر از دوستاتون رو هم تگ کنین و اونها هم باید پیج هویو @hooyo.ir و هویو استور @hooyo.store رو فالو کنن. تا فرصت از دست نرفته سایه‌ها رو تشخیص بدید و دوستاتون رو دعوت کنین... . موفق باشید👍🏻😁 . #هویو #مسابقه #جایزه #برنده #سه_شنبه #هدیه #هیجان #رقابت #فالو #استور #بازار #اسباب_بازی #فروشگاه_اینترنتی #کامنت #امتیاز #هویو_استور #جشنواره #چالش #کودک‌ #بچه #فرزند #مادر #پدر #دختر #پسر #دخترونه #پسرونه #بازی