پست های مشابه

هویو

‌ سلااام به همه مامانا و همه طرفدارای مقالات هویو 😍 ‌ تو این چند هفته راجع به #اضطراب جدایی و جدا کردن محل #خواب بچه‌ها صحبت کردیم 👶🏻 ‌ امشب قصد داریم چند تا نکته مهم رو بگیم ⚠️ ‌ سوالات و دغدغه‌هاتون رو یا تو #کامنت یا #دایرکت بهمون بگین 😉 ‌ #مقاله #اضطراب #اضطراب_جدایی #مادر #کودک #هویو #مامان #هویومگ #خواب_کودک

15 دی 1398 17:58:22

2 بازدید

هویو

اضطراب خواب در کودکان دلیل اضطراب در برخی از کودکان، عدم توانایی در شب خوابی است. حتی نگرانی در برخی از کودکان از چند ساعت قبل از خواب شروع می‌شود. آنها نیز گاهی نیمه شب بیدار شده و مجدداً به‌سختی به خواب می‌روند. در چنین شرایطی نباید سعی کنید تا با کودک‌تان منطقی صحبت کنید زیرا تلاشی بی‌فایده خواهد بود. در عوض چرخه نگرانی را بشکنید و به او کمک کنید تا به خواب برود. این یک مهارتی‌ست که تا همیشه با او باقی می‌ماند. 💤 🔴 "صحبت‌های بالشتی" را نادیده نگیرید. کودک‌تان را در رختخواب قرار دهید و در کنار او بنشینید و در مورد چیزهایی که به آنها فکر می‌کند با او صحبت کنید. برای ماندن در کنار او محدودیت تعیین کنید؛ از پیش به او بگویید که می‌خواهید زمان کوتاهی را در کنار او بمانید و نمی‌توانید بیشتر از آن آنجا باشید. هنگامیکه در کنار او هستید، بیشتر اجازه دهید تا خودش صحبت کند و شما شنونده باشید. گاهی اوقات، همینکه شما شنونده ی صحبت‌های فرزندتان باشید به او کمک می‌کند تا خودش نگرانی‌هایش را حل کند. 🔴 اجازه دهید خودش ساعت خوابیدنش را انتخاب کند. وظیفه شما به عنوان مادر و پدر این است که فرزندتان را داخل تخت بگذارید، نه اینکه او را به زور بخوابانید. اما سعی کنید نور اتاق را کم یا خاموش نگه دارید. اگر او نمی‌تواند بخوابد به او اجازه دهید تا در تختش کتاب بخواند. برای او یک چراغ خواب تهیه کنید و در کنار تختش قرار دهید. 🔴 هیچ صفحه نمایشی را تا یک ساعت قبل خواب روشن نگه ندارید. نور پخش شده از صفحه نمایش، مانع ترشح طبیعی هورمون ملاتونین می‌شود. (ملاتونین: این هورمون از مغز ترشح می‌شود و به تنظیم چرخه خواب و بیداری در بدن کمک می‌کند. میزان ترشح این هورمون در شب به حداکثر و در نزدیکی ظهر به حداقل می‌رسد.) 🔴 به کودک‌تان آموزش دهید تا نگرانی‌هایش را کنار بگذارد. در گواتمالا سنتی وجود دارد که به کودکان آموزش می‌دهد تا نگرانی‌های خود را به عروسک‌های رنگی کوچک تعریف کند و آنها را زیر بالش یا تخت خود بگذارند. وقتی که کودک درحال خواب است، نگرانیش را عروسک‌ها به گردن می‌گیرند. #هویومگ #هویو #مقاله #کودک #مادر #آموزش #تربیت #hooyo_mag #hooyo_ir

10 اسفند 1397 17:38:40

0 بازدید

هویو

. خوندن کتاب واسه بچه‌ها مخصوصا واسه کوچولوهای زیر سه سال یه موضوع خیلی مهمه که باعث میشه دایره لغات نی‌نی بالا بره و بتونه ارتباط برقرار کنه با موضوعات مختلف و از همه مهم تر رفتارای خوب رو یاد بگیره.🥰 . بهتره که واسه نی‌نی‌ها داستان‌های کوتاه و شعر خونده بشه که از طولانی بودن کتاب خسته نشه 😁 قیمت این کتاب‌ها خیلی مناسبه. 🔹️کتاب فسقلی: ۷۵۰۰ تومان 🔹️کتاب دالی بازی: ۳۹ هزار تومان 🔹️کتاب خرسی و دوستاش: ۲۸ هزار تومان 🔹️کتاب می‌می‌نی: ۱۸ هزار تومان 🔹️کتاب من می‌توانم: ۲۰ هزار تومان . راستی این پستِ بامزه هزارمین پست هویوعه 😍 ممنون که همراهمون بودین و هستین تا اینجا پست‌های هویو رو دوست داشتین؟ 🙈 . #کتاب #کتاب_بخوانیم #اسباب_بازی_کودک #اسباب_بازی #اسباببازی_آموزشی #اسباب_بازي #اسبابازی_کودک #اسباب_بازی_نوزاد

09 فروردین 1401 17:57:08

65 بازدید

هویو

. هفته پیش مسابقه بزرگمون رو اعلام کردیم و تو این هفته هم کلی عکسای خوشگل خوشگل برامون فرستادین. 😍🙈 بخاطر درخواست‌ها، یه هفته دیگه مهلت ارسال عکس رو تمدید می‌کنیم 🌹 . دوس دارین ۶ ماه رایگان اسباب‌بازی بخرین؟ 😍 . . کافیه یه عکس خلاقانه از فرزندتون کنار اسباب‌بازی‌هاش برامون بفرستین 📸 کوچولوتون در حال بازی کردن و کنار اسباب‌بازیاش 🌠 . . تا آخر هفته عکساتونو برامون بفرستین، و بعدش بین عکسا مسابقه رو برگزار می‌کنیم، برنده آخر، تا ۶ ماه می‌تونه ماهی ۲۰۰ تومن اسباب‌بازی بخره، یعنی مجموعا یک میلیون و دویست هزار تومن 🎁 . . عکس‌هارو از این سه روش برامون بفرستین: 1️⃣ دایرکت اینستاگرام 2️⃣ واتس‌اپ شماره‌ی 09927613128 3️⃣ تلگرام آی‌دی hooyo_admin یا شماره 09927613128 . . . #مسابقه #جایزه #مسابقه_اینستاگرامی #مسابقه_بزرگ #مسابقه_عکاسی #مسابقه_اینستاگرام #جایزه_بزرگ #جایزه_ویژه #جایزه_ببر #هدیه #برنده #برنده_باش #اسباببازی #اسباب_بازی #رقابت #عکاسی #عکس #فرزند #پول_نقد

25 آبان 1399 16:52:25

0 بازدید

هویو

. من نمیدونم چه جوریه که وقتی میگی: "لگو بیار بازی..." هنوز جمله ات تموم نشده، سطل لگوها خالی شده کفِ زمین! بعد از یه ساعت بازی، به همین بزرگوار میگی حالا لگوها رو جمع کن، خسته اس! دستاش کوچولوئه!😅 کمرش درد می کنه!😬 زورش نمی رسه!💪 ____________________ لگوهای اسکیمو، لگوهای بانمکین. 💡قیمت ها باحترام؛ 🔹️لگو اسکیمو کوله ای: ۱۱۰ هزار ت 🔹️لگو اسکیمو چرخدار: ۱۴۵ هزار ت

01 خرداد 1400 08:59:17

0 بازدید

هویو

‌ توی هویو، همیشه خواستیم شادی و آگاهی رو به مخاطبامون هدیه کنیم نذارین حال دل بچه‌هامون بد باشه 😞 ‌ به احترام همه‌ی عزیزان از دست رفته‌ی چند روز اخیر 🖤 دعا کنیم و فاتحه‌ای بخونیم... ‌ ‎#سقوط_هواپیما

22 دی 1398 16:27:47

0 بازدید

هویو مرجع بازی و سرگرمی

0

0

🍊پوست نارنگی دارای تعداد زیادی کیسه هوای کوچک است، این کیسه‌های هوا باعث می‌شود چگالی نارنگی از آب کمتر شده و روی آب شناور شود. #هویولب #هویو #آموزش #کودک #آزمایش #hooyo_lab #hooyo_ir #kids #foryourchild#هویومدیا

شما میتوانید مطالب بیشتری از صفحات محتوایی و دیگر صفحات بامانو بخوانید

برای دسترسی نامحدود به مطالب و استفاده از امکانات دیگر اپلیکیشن بامانو مانند ساخت آلبوم خانوادگی، اپلیکیشن بامانو را نصب کنید. با عضو شدن شما از محتواهایی پشتیبانی میکنید که دوست دارید بیشتر از آن ها مطلع باشید

هویو

هویو مرجع بازی و سرگرمی

0

0

🍊پوست نارنگی دارای تعداد زیادی کیسه هوای کوچک است، این کیسه‌های هوا باعث می‌شود چگالی نارنگی از آب کمتر شده و روی آب شناور شود. #هویولب #هویو #آموزش #کودک #آزمایش #hooyo_lab #hooyo_ir #kids #foryourchild#هویومدیا

شما میتوانید مطالب بیشتری از صفحات محتوایی و دیگر صفحات بامانو بخوانید

برای دسترسی نامحدود به مطالب و استفاده از امکانات دیگر اپلیکیشن بامانو مانند ساخت آلبوم خانوادگی، اپلیکیشن بامانو را نصب کنید. با عضو شدن شما از محتواهایی پشتیبانی میکنید که دوست دارید بیشتر از آن ها مطلع باشید

پست های مشابه

برو به اپلیکیشن