پست های مشابه

هویو

🔴 قصه‌گویی را نادیده نگیرید. قصه شنیدن در تخت‌خواب می‌تواند ذهن کودک‌تان را به جهتی مثبت و به سمت دنیای تخیلات سوق دهد و به او کمک کند تا نگرانی‌هایش را فراموش کند. قصه گفتن با صدای بلند برای بچه‌ها به بالا بردن دایره لغات‌شان کمک می‌کند و قبل خواب زمان مناسبی برای این انجام این کار است. 🔴 از نوشیدنی‌های انرژی‌زا پرهیز کنید. نوشیدنی‌های انرژی‌زا (مانند نسکافه، قهوه، نوشابه و ...) می‌توانند مانع روند طبیعی بدن برای خوابیدن شوند؛ لذا از نوشیدن آنها حتی‌الامکان خودداری شود. همچنین آگاه باشید که انواع شکلات‌ها و دود ناشی از سیگار نیز همانند نوشیدنی‌های انرژی‌زا مانع خواب راحت می‌شوند. اضطراب و بی‌خوابی می‌تواند ناشی از عوارض جانبی داروهای مختلف مانند داروهای سرماخوردگی یا بیش‌فعالی باشد. اگر احساس می‌کنید که مشکل از داروهاست قبل از قطع آنها، با پزشک اطفال مشورت کنید. 🔴ساعت مصرف مایعات را تنظیم کنید. یکی از مزاحمت‌های خواب کودک در نیمه شب، بیدار شدن به‌خاطر احساس نیاز به دستشویی رفتن است. کافی‌ست به کودک‌تان یادآوری کنید تا بعد از شام دیگری چیزی ننوشد (به جز هنگام زدن مسواک) و همچنین قبل از خواب حتماً به دستشویی برود. این راه‌حلی ساده، اما بسیار کارآمد است. 🔴روتین خواب را رعایت کنید. قبل ازخوابیدن روتین معمول خواب یعنی دوش کوتاه، مسواک زدن دندان‌ها، قصه شب و غیره را رعایت کنید. نوع روتین خواب به شما و شرایط‌تان بستگی دارد؛ آن را انتخاب و اجرا کنید. #هویومگ #هویو #کودک #مادر #مقاله #آموزش #hooyomag

13 اسفند 1397 16:07:07

0 بازدید

هویو

قشنگ‌ترین خاطره از فندق جان با خواهر برادرش یا بچه‌کوچولوهای دیگه رو بنویس😊 من وقتی نی نی دومم رو باردار بودم پسرم دو و نیم ساله بود. وقتی فهمید یه خواهر کوچولو تو شکم من هست خیلی جدی نگام کرد و گفت:مامان چرا نی‌نی رو قورت دادی؟؟! 😅😅😅 #نینی_خوشگل #بچه_بامزه #خواهر #برادر #cutebaby

23 مرداد 1401 11:45:14

266 بازدید

هویو

. 🔴برای تعداد کمی از کودکان، اثرات روانی طلاق ممکن است تا بزرگسالی ادامه یابد. تحقیقات نشان داده است که طلاق والدین ممکن است باعث بروز مشکل در سلامت روانی کودک شود؛ همچنین امکان دارد در آینده درگیر مسائل سوءمصرف مواد مخدر و دوستی‌های ناباب گردد. . 📚بسیاری از تحقیقات در سراسر دنیا نشان داده است که طلاق والدین می‌تواند موجب موفقیت‌های کمتر برای کودک در آینده در زمینه‌های اجتماعی، شغلی و رابطه با جنس مخالف شود؛ همچنین این تحقیقات نشان داده است که بزرگسالانی که در کودکی طلاق والدین را تجربه کرده‌اند، دارای تحصیلات پایین‌تر و پیشرفت شغلی کمتر هستند؛ لازم به ذکر است که این مورد درباره تمامی کودکان طلاق صدق نمی‌کند و موارد استثناء را نادیده می‌گیرد. . 🔻در ادامه روش‌های برای کاهش تنش‌های ناشی از طلاق برای کودکان آمده است: . 🔹با همسر سابق‌تان (جدای از اختلافات احتمالی) برای فرزندتان، رابطه‌ای مسالمت‌آمیز داشته باشید. درگیری‌های شدید (که ممکن است بعد از طلاق نیز ادامه داشته باشد) اضطراب و استرس کودک را افزایش می‌دهد. دعواهای شدید، بحث و تهدید یکدیگر تنها در رفتار کودک‌تان تأثیر منفی باقی می‌گذارد. جدا از این مسئله، حتی تنش‌های کوچک و جزئی نیز در روان کودک تأثیرگذار خواهد بود. اگر در برقراری ارتباط با همسر سابق‌تان مشکل دارید، با مشاور خانواده مشورت کنید. کودک را قاطی دعواهایتان نکنید. کودکانی که بین پدر و مادر گیر می‌کنند احتمال خیلی بیشتری وجود دارد که با افسردگی مواجه شوند. . 🔹با فرزندتان رابطه سالمی برقرار کنید. ارتباط مثبت، احساس حمایت شدن از طرف پدر یا مادر و درگیری و تنش کمتر کمک شایانی به کاهش تأثیرات منفی طلاق، افزایش عزت‌نفس و رشد تحصیلی در کودک می‌کند. بر قوانین صحیح و متعادل‌تان استوار و پایدار باشید. برای هر سن‌وسالی که کودک در آن قرار دارد قوانینی وضع کنید و از آنها پیروی کنید. تحقیقات نشان داده است که وجود دیسیپلین مناسب همواره باعث کاهش احتمال بزهکاری و بهبود عملکرد تحصیلی بوده است. . #هویومگ #طلاق #جدایی #کودک #فرزند #بچه #دادگاه #نفقه #تربیت #آموزش #پسر #دختر #دعوا #خانواده #مقاله #وکیل #ترس #تحمل #جنگ

29 اردیبهشت 1398 17:06:38

0 بازدید

هویو

اسباب بازی کالای یکبار مصرف نیست. خیلی وقتا اسباب بازی که برای بچه ها میخریم مورد علاقشون نیست و بعد از یکبار یا دوبار بازی کردن ازش خسته میشن. حالا اگه اسباب بازی رو بخریم که هم متناسب با علاقه کودک باشه و هم بتونه به تقویت هوش هاش کمک کنه، یه خرید هوشمندانه انجام دادیم. یادتون نره این پست رو به اشتراک بذارین... . . . . . . . . #هوشمند #هوشمندانه #اسباب_بازی #اسباببازی_کودک #اسباببازی_آموزشی #اسباب_بازی_کودک #خریدهوشمندانه #خریداسباببازی #هوش_گاردنر #اسباب_بازی_کالای_یکبار_مصرف_نیست

21 اسفند 1398 09:57:15

0 بازدید

هویو

. ⭐ نام: برج دندونی . 💰 قیمت هر مدل: ۶۹,٠۰۰ تومن . 📏 ابعاد جعبه: ۹ در ۱۹ در ۲۵ سانتی متر . 🔥 کد تخفیف: دایرکت بدین . سفارش از طریق دایرکت و یا مراجعه به سایت هویو به نشانی: www.hooyo.ir . . . . . . . #دندونی #دندون_گیر #دندان_نوزاد #نوزاد #نوزاد_دختر #نوزاد_پسر #سیسمونی #نوزاددختر #نوزادپسر #اسباب_بازی_کودک

26 مرداد 1399 14:57:55

0 بازدید

هویو

🕯هنگامی که شما سرکه و جوش شیرین را با هم مخلوط می کنید،گازی به نام دی اکسید کربن تولید می شود. دی اکسید کربن سنگین تر از هواست، بنابراین این گاز در ته لیوان باقی می ماند. وقتی گاز از لیوان خارج شود، به سمت شعله های شمع می رود، در واقع دی اکسید کربن به شمع می رسد. بنابراین اطراف شمع به جای اکسیژن دی اکسید کربن وجود دارد. دی اکسید کربن شعله ی شمع را خفه کرده و آن را خاموش می کند. #هویولب #کودک #فرزند #دختر #پسر #دخترانه #پسرانه #دخترم #پسرم #آزمایش #آزمایشگاه #تحربه #آموزش #دخترونه #خانواده #عید #پسرونه #مامان #مهد_کودک #مادرانه #تربیت #مدرسه #hooyo_lab #hooyo_ir #نوروز #بچه #لیوان #کودکانه #کاردستی #هویومدیا

11 اردیبهشت 1398 15:21:19

1 بازدید

هویو مرجع بازی و سرگرمی

0

0

اضطراب خواب در کودکان دلیل اضطراب در برخی از کودکان، عدم توانایی در شب خوابی است. حتی نگرانی در برخی از کودکان از چند ساعت قبل از خواب شروع می‌شود. آنها نیز گاهی نیمه شب بیدار شده و مجدداً به‌سختی به خواب می‌روند. در چنین شرایطی نباید سعی کنید تا با کودک‌تان منطقی صحبت کنید زیرا تلاشی بی‌فایده خواهد بود. در عوض چرخه نگرانی را بشکنید و به او کمک کنید تا به خواب برود. این یک مهارتی‌ست که تا همیشه با او باقی می‌ماند. 💤 🔴 "صحبت‌های بالشتی" را نادیده نگیرید. کودک‌تان را در رختخواب قرار دهید و در کنار او بنشینید و در مورد چیزهایی که به آنها فکر می‌کند با او صحبت کنید. برای ماندن در کنار او محدودیت تعیین کنید؛ از پیش به او بگویید که می‌خواهید زمان کوتاهی را در کنار او بمانید و نمی‌توانید بیشتر از آن آنجا باشید. هنگامیکه در کنار او هستید، بیشتر اجازه دهید تا خودش صحبت کند و شما شنونده باشید. گاهی اوقات، همینکه شما شنونده ی صحبت‌های فرزندتان باشید به او کمک می‌کند تا خودش نگرانی‌هایش را حل کند. 🔴 اجازه دهید خودش ساعت خوابیدنش را انتخاب کند. وظیفه شما به عنوان مادر و پدر این است که فرزندتان را داخل تخت بگذارید، نه اینکه او را به زور بخوابانید. اما سعی کنید نور اتاق را کم یا خاموش نگه دارید. اگر او نمی‌تواند بخوابد به او اجازه دهید تا در تختش کتاب بخواند. برای او یک چراغ خواب تهیه کنید و در کنار تختش قرار دهید. 🔴 هیچ صفحه نمایشی را تا یک ساعت قبل خواب روشن نگه ندارید. نور پخش شده از صفحه نمایش، مانع ترشح طبیعی هورمون ملاتونین می‌شود. (ملاتونین: این هورمون از مغز ترشح می‌شود و به تنظیم چرخه خواب و بیداری در بدن کمک می‌کند. میزان ترشح این هورمون در شب به حداکثر و در نزدیکی ظهر به حداقل می‌رسد.) 🔴 به کودک‌تان آموزش دهید تا نگرانی‌هایش را کنار بگذارد. در گواتمالا سنتی وجود دارد که به کودکان آموزش می‌دهد تا نگرانی‌های خود را به عروسک‌های رنگی کوچک تعریف کند و آنها را زیر بالش یا تخت خود بگذارند. وقتی که کودک درحال خواب است، نگرانیش را عروسک‌ها به گردن می‌گیرند. #هویومگ #هویو #مقاله #کودک #مادر #آموزش #تربیت #hooyo_mag #hooyo_ir

شما میتوانید مطالب بیشتری از صفحات محتوایی و دیگر صفحات بامانو بخوانید

برای دسترسی نامحدود به مطالب و استفاده از امکانات دیگر اپلیکیشن بامانو مانند ساخت آلبوم خانوادگی، اپلیکیشن بامانو را نصب کنید. با عضو شدن شما از محتواهایی پشتیبانی میکنید که دوست دارید بیشتر از آن ها مطلع باشید

هویو

هویو مرجع بازی و سرگرمی

0

0

اضطراب خواب در کودکان دلیل اضطراب در برخی از کودکان، عدم توانایی در شب خوابی است. حتی نگرانی در برخی از کودکان از چند ساعت قبل از خواب شروع می‌شود. آنها نیز گاهی نیمه شب بیدار شده و مجدداً به‌سختی به خواب می‌روند. در چنین شرایطی نباید سعی کنید تا با کودک‌تان منطقی صحبت کنید زیرا تلاشی بی‌فایده خواهد بود. در عوض چرخه نگرانی را بشکنید و به او کمک کنید تا به خواب برود. این یک مهارتی‌ست که تا همیشه با او باقی می‌ماند. 💤 🔴 "صحبت‌های بالشتی" را نادیده نگیرید. کودک‌تان را در رختخواب قرار دهید و در کنار او بنشینید و در مورد چیزهایی که به آنها فکر می‌کند با او صحبت کنید. برای ماندن در کنار او محدودیت تعیین کنید؛ از پیش به او بگویید که می‌خواهید زمان کوتاهی را در کنار او بمانید و نمی‌توانید بیشتر از آن آنجا باشید. هنگامیکه در کنار او هستید، بیشتر اجازه دهید تا خودش صحبت کند و شما شنونده باشید. گاهی اوقات، همینکه شما شنونده ی صحبت‌های فرزندتان باشید به او کمک می‌کند تا خودش نگرانی‌هایش را حل کند. 🔴 اجازه دهید خودش ساعت خوابیدنش را انتخاب کند. وظیفه شما به عنوان مادر و پدر این است که فرزندتان را داخل تخت بگذارید، نه اینکه او را به زور بخوابانید. اما سعی کنید نور اتاق را کم یا خاموش نگه دارید. اگر او نمی‌تواند بخوابد به او اجازه دهید تا در تختش کتاب بخواند. برای او یک چراغ خواب تهیه کنید و در کنار تختش قرار دهید. 🔴 هیچ صفحه نمایشی را تا یک ساعت قبل خواب روشن نگه ندارید. نور پخش شده از صفحه نمایش، مانع ترشح طبیعی هورمون ملاتونین می‌شود. (ملاتونین: این هورمون از مغز ترشح می‌شود و به تنظیم چرخه خواب و بیداری در بدن کمک می‌کند. میزان ترشح این هورمون در شب به حداکثر و در نزدیکی ظهر به حداقل می‌رسد.) 🔴 به کودک‌تان آموزش دهید تا نگرانی‌هایش را کنار بگذارد. در گواتمالا سنتی وجود دارد که به کودکان آموزش می‌دهد تا نگرانی‌های خود را به عروسک‌های رنگی کوچک تعریف کند و آنها را زیر بالش یا تخت خود بگذارند. وقتی که کودک درحال خواب است، نگرانیش را عروسک‌ها به گردن می‌گیرند. #هویومگ #هویو #مقاله #کودک #مادر #آموزش #تربیت #hooyo_mag #hooyo_ir

شما میتوانید مطالب بیشتری از صفحات محتوایی و دیگر صفحات بامانو بخوانید

برای دسترسی نامحدود به مطالب و استفاده از امکانات دیگر اپلیکیشن بامانو مانند ساخت آلبوم خانوادگی، اپلیکیشن بامانو را نصب کنید. با عضو شدن شما از محتواهایی پشتیبانی میکنید که دوست دارید بیشتر از آن ها مطلع باشید

پست های مشابه

برو به اپلیکیشن