اضطراب خواب در کودکان دلیل اضطراب در برخی از کودکان، عدم توانایی در شب خوابی است. حتی نگرانی در برخی از کودکان از چند ساعت قبل از خواب شروع می‌شود. آنها نیز گاهی نیمه شب بیدار شده و مجدداً به‌سختی به خواب می‌روند. در چنین شرایطی نباید سعی کنید تا با کودک‌تان منطقی صحبت کنید زیرا تلاشی بی‌فایده خواهد بود. در عوض چرخه نگرانی را بشکنید و به او کمک کنید تا به خواب برود. این یک مهارتی‌ست که تا همیشه با او باقی می‌ماند. 💤 🔴 "صحبت‌های بالشتی" را نادیده نگیرید. کودک‌تان را در رختخواب قرار دهید و در کنار او بنشینید و در مورد چیزهایی که به آنها فکر می‌کند با او صحبت کنید. برای ماندن در کنار او محدودیت تعیین کنید؛ از پیش به او بگویید که می‌خواهید زمان کوتاهی را در کنار او بمانید و نمی‌توانید بیشتر از آن آنجا باشید. هنگامیکه در کنار او هستید، بیشتر اجازه دهید تا خودش صحبت کند و شما شنونده باشید. گاهی اوقات، همینکه شما شنونده ی صحبت‌های فرزندتان باشید به او کمک می‌کند تا خودش نگرانی‌هایش را حل کند. 🔴 اجازه دهید خودش ساعت خوابیدنش را انتخاب کند. وظیفه شما به عنوان مادر و پدر این است که فرزندتان را داخل تخت بگذارید، نه اینکه او را به زور بخوابانید. اما سعی کنید نور اتاق را کم یا خاموش نگه دارید. اگر او نمی‌تواند بخوابد به او اجازه دهید تا در تختش کتاب بخواند. برای او یک چراغ خواب تهیه کنید و در کنار تختش قرار دهید. 🔴 هیچ صفحه نمایشی را تا یک ساعت قبل خواب روشن نگه ندارید. نور پخش شده از صفحه نمایش، مانع ترشح طبیعی هورمون ملاتونین می‌شود. (ملاتونین: این هورمون از مغز ترشح می‌شود و به تنظیم چرخه خواب و بیداری در بدن کمک می‌کند. میزان ترشح این هورمون در شب به حداکثر و در نزدیکی ظهر به حداقل می‌رسد.) 🔴 به کودک‌تان آموزش دهید تا نگرانی‌هایش را کنار بگذارد. در گواتمالا سنتی وجود دارد که به کودکان آموزش می‌دهد تا نگرانی‌های خود را به عروسک‌های رنگی کوچک تعریف کند و آنها را زیر بالش یا تخت خود بگذارند. وقتی که کودک درحال خواب است، نگرانیش را عروسک‌ها به گردن می‌گیرند. #هویومگ #هویو #مقاله #کودک #مادر #آموزش #تربیت #hooyo_mag #hooyo_ir

. مهمونی و مسافرت با بچه ی کوچیک خیلی سخته!😭 چون نصف خونه رو بار میزنی توی ساک و دنبال خودت می کشی! چون در موقعیت های داغون، پوشک مبارکش رو پُر میکنه و باید یه راهی پیدا کنی، تر و تمیزش کنی... ✔شما عجیب ترین جایی که پوشک عوض کردین کجا بوده؟ __________________ مامان نوشت: مجبور شدم تو صف کارت پرواز در اقدامی ضربتی توی کالسکه، پوشک عوض کنم! کل فرودگاه بو پیچیده بود! بمب هسته ای بود فکر کنم!😅 #عیدنوروز #نوروز۱۴۰۰ #عید #نوروز #سفر_با_کودک #مهمونی_با_کودک #تعطیلات #مادر #مادری #کودک #پوشک

. ماز از بازی هایی که تا بزرگسالی هم سرگرم کنندست و همیشه هم جذابه 😍 این ماز های چوبی مدلهای زیادی داره کیفیت چوبش هم عالیه و اصلا خرده چوب نداره برای ۲سال به بالا مناسبه . ماز مغناطیسی چوبی: ۹۰ ت

. همیشه بازی‌های چوبی پرطرفدارتر بودن 😍 دلیلش هم طبیعی بودن بازی و بی خطر بودنشه. . واسه خریدن اسباب‌بازی چوبی باید به دوتا نکته توجه کرد: ۱. اینکه سطح چوب کاملا صاف باشه و لبه تیز نداشته باشه. ۲. رنگ‌های چوب طبیعی و بی خطر باشه. . این چند تا اسباب‌بازی چوبی این ویژگی‌ها رو دارن هم کیفیتشون خوبه هم شما دوسشون داشتین 🥰 . کدوم بازی رو داشتین تاحالا؟! راضی بودین؟ . قیمت‌ها: 🔹️ میوه چوبی مگنتی: ۵۷۸ هزار ت 🔹️بریکس ۱۰۰ قطعه چوبی: ۶۵۰ هزار ت 🔹️پازل‌های یک تکه: ۱۸۰ هزار ت 🔹️نقشدوزک: ۲۹۹ هزار ت 🔹️دیوار چوبی: ۱۶۸ هزار ت 🔹️صفحه اشکال ۹ قطعه: ۱۵۵ هزار ت 🔹️تیر و کمان چوبی: ۵۵۱ هزار ت #اسباب_بازی_کودک #اسباببازی_آموزشی #اسباب_بازی #اسباب_بازي #چوبی #چوب #اسباب_بازی_ارزان

. آموزش مفاهیم ابتدایی به بچه‌ها همیشه یکی از دغدغه‌های مامان باباها و خیلی از متخصصین این حوزه بوده 👨🏻‍🏫 . روش‌های مختلفی واسه آموزش مفاهیم وجود داره، یکی از اون روش‌ها هم روش «مونته سوری» هستش که تو این پست یکم راجع بهش صحبت کردیم و یکی از بازی‌های مشهور این شیوه آموزشی رو معرفی کردیم 🧩 . . این بازی رنگ‌هاش گیاهیه و کاملا از جنس چوبه، قیمتش هم ۱۲۷ تومنه 💰 . . . . #مونته_سوری #مونتهسوری #بازی #بازی_چوبی #مونته_سوری_در_خانه #مونتهسوری_در_خانه #استوانه_اندازه_گیری #اسباببازی_چوبی #بازی_آموزشی #بازی_نوزاد

تا آخر این ماه با خرید اسباب بازی از هویو می تونین توی مسابقه ما هم شرکت کنین. 😊 تنها کاری که باید بکنین اینه که امتیاز بیشتری جمع کنین. به سه نفر اول که بیشترین امتیاز رو داشته باشن جوایز زیر تعلق میگیره. . 🎁 جوایز: 🔹 نفر اول: ۳,۰۰۰,۰۰۰ ریال 🔹 نفر دوم: ۲,۰۰۰,۰۰۰ ریال 🔹 نفر سوم: ۱,۰۰۰,۰۰۰ ریال . 🚩 شرایط شرکت توی مسابقه: همه ی افرادی که تو این مدت خرید کنن می تونن تو مسابقه شرکت کنن. . نحوه امتیاز دهی: 🔹 امتیاز سبد خرید به ازای هر ۱۰۰۰ تومن از سبد خریدتون ۱ امتیاز دریافت می کنید. (مثلا سبد خرید ۸۷۰۰۰ تومنی ۸۷ امتیاز داره) 🔹 امتیاز معرفی برای هر خرید که با معرفی شما انجام بشه ۱۰۰ امتیاز دریافت می کنید. . فرصت کوتاهه پس از دستش ندین و همین الان خرید کنین. خرید از طریق دایرکت یا مراجعه به سایت ما: www.hooyo.ir . . . . . . . . #مسابقه #مسابقه_اینستاگرامی #جایزه #رقابت #هدیه #خرید #کودک #بچه #نینی #اسباببازی #سرگرمی #قرنطینه