اضطراب خواب در کودکان دلیل اضطراب در برخی از کودکان، عدم توانایی در شب خوابی است. حتی نگرانی در برخی از کودکان از چند ساعت قبل از خواب شروع می‌شود. آنها نیز گاهی نیمه شب بیدار شده و مجدداً به‌سختی به خواب می‌روند. در چنین شرایطی نباید سعی کنید تا با کودک‌تان منطقی صحبت کنید زیرا تلاشی بی‌فایده خواهد بود. در عوض چرخه نگرانی را بشکنید و به او کمک کنید تا به خواب برود. این یک مهارتی‌ست که تا همیشه با او باقی می‌ماند. 💤 🔴 "صحبت‌های بالشتی" را نادیده نگیرید. کودک‌تان را در رختخواب قرار دهید و در کنار او بنشینید و در مورد چیزهایی که به آنها فکر می‌کند با او صحبت کنید. برای ماندن در کنار او محدودیت تعیین کنید؛ از پیش به او بگویید که می‌خواهید زمان کوتاهی را در کنار او بمانید و نمی‌توانید بیشتر از آن آنجا باشید. هنگامیکه در کنار او هستید، بیشتر اجازه دهید تا خودش صحبت کند و شما شنونده باشید. گاهی اوقات، همینکه شما شنونده ی صحبت‌های فرزندتان باشید به او کمک می‌کند تا خودش نگرانی‌هایش را حل کند. 🔴 اجازه دهید خودش ساعت خوابیدنش را انتخاب کند. وظیفه شما به عنوان مادر و پدر این است که فرزندتان را داخل تخت بگذارید، نه اینکه او را به زور بخوابانید. اما سعی کنید نور اتاق را کم یا خاموش نگه دارید. اگر او نمی‌تواند بخوابد به او اجازه دهید تا در تختش کتاب بخواند. برای او یک چراغ خواب تهیه کنید و در کنار تختش قرار دهید. 🔴 هیچ صفحه نمایشی را تا یک ساعت قبل خواب روشن نگه ندارید. نور پخش شده از صفحه نمایش، مانع ترشح طبیعی هورمون ملاتونین می‌شود. (ملاتونین: این هورمون از مغز ترشح می‌شود و به تنظیم چرخه خواب و بیداری در بدن کمک می‌کند. میزان ترشح این هورمون در شب به حداکثر و در نزدیکی ظهر به حداقل می‌رسد.) 🔴 به کودک‌تان آموزش دهید تا نگرانی‌هایش را کنار بگذارد. در گواتمالا سنتی وجود دارد که به کودکان آموزش می‌دهد تا نگرانی‌های خود را به عروسک‌های رنگی کوچک تعریف کند و آنها را زیر بالش یا تخت خود بگذارند. وقتی که کودک درحال خواب است، نگرانیش را عروسک‌ها به گردن می‌گیرند. #هویومگ #هویو #مقاله #کودک #مادر #آموزش #تربیت #hooyo_mag #hooyo_ir

. ▫️دَمِ شما گرم!👍 ▫️دَمِ ۱۴۰ تولیدکننده ای که توی این شرایط اقتصادی، چرخ تولیدشون داره میچرخه، گرم!💪 ▫️دَمِ کانون پرورش فکری که هرسال جشنواره ملی اسباب بازی رو برگزار میکنه تا اسباب بازی با کیفیتِ ایرانی برسه دست بچه های ایرانی، گرم!✔ ▫️دَمِ شما که می دونید اسباب بازی باید از جنس فرهنگ و ریشه ی آدم باشه، گرم!🚗 ▫️قصه اسباب بازی ها از اینجا شروع میشه، از شما... ___________________ ▫️امسال جشنواره ملی اسباب بازی ملی تر از همیشه بود.🇮🇷 ▫️هرسال، شهروندان تهرانی توی جشنواره شرکت میکردن اما امسال ۶۵٪ سفارشات خرید به خارج از تهران ارسال شدن.📦 ▫️خوشحالیم که اسباب بازی ها راهیِ خونه هاشون شدن.😊

. ⭐ نام: قورباغه‌ی گرسنه . 💰 قیمت: ٢٣٩,٠٠٠ تومن . 🔥 کد تخفیف: دایرکت بدین . 📏 ابعاد حدودی: ٣٠ در ٣٠ در ٧ سانتی‌متر . سفارش از طریق دایرکت و یا مراجعه به سایت هویو به نشانی: www.hooyo.ir . . . . . . #اسباب_بازی #آموزشی #سرگرمی #خلاقیت #سیسمونی #نوزاد #خریدسیسمونی #چوبی #بازی_آموزنده #اسباب_بازی_چوبی #اسباب_بازی_های_هویو

. 🎙اینجا دنیای کودکان است. 📻رادیو هویو . با هفدهمین قسمت از رادیوهویو با داستان 🌟گل ماجراجو🌟 همراه باشید. . 📚برگرفته از کتاب احساسات خود را بشناسیم . 📝 نویسنده: بگونیا ایبارولا، مترجم: نوشین جعفری . #هویو #هویورادیو #رادیو #صدا #کودک #قصه #فرزند #پسرم #دخترم #دخترونه #پسرونه #پسر #دختر #مادر #قصه_شب #قصه_کودکانه #داستان_شب #داستان_صوتی #پدر #hooyo_radio #hooyo_ir #foryourchild #دیدوبازدید #داداش #خانواده #بابا #پدر #کودکانه #شب_ادراری #هویومدیا

. بیشتر اوقات دیده شده نی‌نی حتما باید روی سینک می‌نشسته تا غذاشو بخوره 😅 . این سینک یکی از جذاب ترین‌هاست پر از جزئیاته و در کنارش گاز هم داره . شیرآب این سینک با باتری کار میکنه! برای ۳ تا ۱۰ سال مناسبه . قیمت سینک با تخفیف ۷۳۱ هزار ت♥️

. این روزا همه از هویو هدیه می‌گیرن. شما چطور؟! 🥰 خیلی ازتون ممنونیم که انقدر استقبال کردین هویویی‌های مهربون به خاطر همین ما هدیه‌های هویویی رو تمدید کردیم تا اونایی که یادشون رفته بود هم بتونن هدیه بگیرن 😍 پس بدویین تا دیر نشده هدیه‌ها موجودی‌های آخرشونه 🏃🏻‍♀️ شما هر ۳۰۰ تومن خریدی که داشته باشین یه هدیه به انتخاب خودتون می‌تونین داشته باشین هر چی مبلغ خرید بره بالاتر هدیه‌ها هم بیشتر میشن 🎁 فقط حواستون باشه بعد از پرداخت سفارشتون صفحه رو نبندین چون بعدش امکان انتخاب کردن هدیه نیست یکم صبر کنید و بعد از نهایی شدن خرید دکمه انتخاب هدیه رو بزنین 😍 . #هدیه #هدیه_خاص #هدیه_تولد #هدیه #کادو #اسباب_بازی_کودک #اسباببازی_آموزشی #اسباب_بازي