🔴منو را در اختیار آنها قرار دهید. این تصور که کودکان فقط به هات‌داگ، پیتزا، پاستا و غذاهای پنیردار علاقه دارند اشتباه است. هنگامی‌که بیرون از خانه غذا می‌خورید به کودکان اجازه دهید تا غذاهای جدید را امتحان کند. آنها ممکن است با انتخاب هایشان شما را شگفت‌زده کنند. همچنین از آنها بخواهید تا کمی از غذای شما را امتحان کنند. 🔴نوشیدنی‌های سالم را در دسترس آنها قرار دهید. نوشابه و سایر نوشیدنی های شیرین شده، با شکر اضافه‌ای که دارند اشتهای کودکان را برای تغذیه سالم کور می‌کنند. شیر و آب بهترین نوشیدنی برای بچه‌ها هستند. آبمیوه نیز اگر 100% طبیعی باشد برای آنها مفید است؛ برای کودکان زیر 6 سال تا روزی 150 میلی‌لیتر آبمیوه طبیعی کافیست. 🔴دسرها و شیرینی‌جات را در جایگاه خود قرار دهید. دسرها برای تنوع خوب هستند اما آنها را به دلیل اصلی غذا خوردن کودکان تبدیل نکنید. هنگامی که دسر، جایزه‌ی غذا باشد کودکان به طور طبیعی ارزش بیشتری نسبت به غذای اصلی برای آن قائل خواهند بود. 🔴آنقدری به غذا بها ندهید تا کودکان در زمان استرس و فوران احساسات نیز به غذا خوردن روی بیاورند. 🔴کودکان از شما الگوبرداری می‌کنند. برای کودکان‎تان الگو باشید و خودتان هم تغذیه سالم داشته باشید. وعده های سالم را به آنها اختصاص دهید و هیچ وعده غذایی را حذف نکنید. 🔴زمان تلویزیون و وسایل الکترونیکی را محدود کنید. تحقیقات نشان داده است، بدن کودکانی که استفاده از وسایل الکترونیکی را کاهش داده‌اند درصد چربی کمتر نسبت به سایرین دارد. هنگامیکه کودکان استفاده از وسایل الکترونیکی و تلویزیون را محدود کرده‌ شده باشند، زمان بیشتری را برای انجام فعالیت‌های بدنی خواهند داشت. #هویومگ #هویو #تغذیه #مادر #کودک #تغذیه_سالم #آموزش #مقاله #hooyo_mag #hooyo_ir #child #kids #food #mother

‌ تو این دوره زمونه، دست هر بچه‌ای موبایل و تبلته و تا میرسن خونه می‌رن سراغ کنسولای بازی‌شون 🎮 البته با این مامان باباهایی که خودشون دائم سرشون تو گوشیه 🤳، انتظاری جز این از بچه‌ها نمی‌ره... 🤷🏻‍♀️ ‌ ⚠️ این اتفاق یه سری خوبیا داره و یه سری بدیا، تو پست‌های قبلی #هویومگ، از خوبیا و بدیاش گفتیم. حالا می‌خوایم نحوه مدیریتش از طرف والدین رو بگیم. ‌ امیدواریم با این مطالب، دیگه نگران بازی کردن کوچولوهاتون نباشین 😉 ‌ #بازی #بازی_کامپیوتری #بازی_گوشی #بازی_موبایل #بازی_تبلت #ایکس_باکس #پلی_استیشن #کنسول_بازی

. خاص! اسباب‌بازی‌هایی توی کمتر فروشگاهی پیدا می‌شن... پر از جزئیات و ظرافتن... این بار توی حراجیِ جمعه سیاه تخفیف‌های خوب دارن. بریم باهم چندتاشونو ببینیم. حتما استوری‌های امروز رو چک کنین، قراره این بازی‌ها رو باهم باز کنیم و ببینیمشون __________________________ 🔹️قیمت‌ها با تخفیف ویژه‌ی جمعه سیاه: ➕ست عصرانه خوری چوبی: ۱ میلیون و ۳۰۰ هزار ت ➕خانه هوش موزیکال: ۹۴۰ هزار ت ➕جاز و درام هولا: ۹۳۹ هزار ت ➕میوه‌های چوبی مگنتی: ۵۳۹ هزار ت ➕آشپزخانه آشپز کوجولو: ۹۱۶ هزار ت ➕چادر سرخ‌پوستی: ۲ میلیون و ۱۰۰ هزار ت ➕تفنگ شارژی حرفه‌ای: ۹۱۰ هزار ت

ارتباط رنگ‌ها یکی از مهارت‌های مهم سنین ۲ تا ۴ سال هست. این بازی ساده رو میتونین با وسایل توی خونه درست کنین و کوچولو خوشگل بتونه مفاهیم رنگ‌ها رو یاد بگیره. _________________ فروشگاه اینترنتی هویو برای کوچولوهای خوشگل پر از اسباب‌بازی‌های مختلفه که بر اساس سن و شخصیتشون بتونن مهارت‌های لازم رو یاد بگیرن. ________________ #اسباب_بازی_کودک #بازی_با_کودک #بازی_کودک #بازی_کودکانه😇 #اسباب_بازی

. این پست هم جایزه داره و هم خبرای خوب 🎁 . اتفاقای هیجان‌انگیز واسه کوچولوها و تخفیف‌های استثنائی سال ۹۹ تو راهه، از ۲۴ تا ۳۰ آذر 🔥💥 قراره تو این یه هفته هر روز و هر شب با کلی #سورپرایز و سرگرمی و محتوای یلدایی پیشتون باشیم 🌙 . راستی این پست #جایزه داره... 😍 ۳ تا از دوستاتون رو اگه زیر این پست 👇 منشن کنین تا تو #قرعه_کشی ۳ تا اعتبار ۱۵۰ هزار تومنی خرید #اسباب_بازی شرکت کنین 🎉 . . . . #مسابقه #تخفیف #تخفیف_ویژه #بازی #خبر_خوب #تخفیفات_ویژه #برنده #قرعه_کشی #اسباببازی #قرعهکشی #قرعه_كشي #اسباب_بازی #اسباببازی_پسرانه #اسباببازی_دخترانه #اسباببازی_کودک

#آیا_میدانید ⁉️ چشم انسان معادل دوربین ۵۷۶ مگاپیکسلی عمل می‌کند.؟ #هویو #کودک #مادر #زندگی #چشم #دوربین #hooyo_ir #هویوفکت #hooyofact