🔸عمیق نفس کشیدن را به فرزندتان یاد دهید. با تمرین تنفس عمیق، کودک سرعت تپش قلب خود را پایین می‌آورد و آرام می‌گیرد. ابتدا چشم‌هایش را ببندد، سپس به آرامی هوا را از بینی‌اش به داخل بدهد و از دهان خود خارج کند. این عمل را چندین مرتبه تکرار کند تا نتیجه دهد. 🔸 او را به مثبت‌اندیشی تشویق کنید. فرزند شما از رفتارهایتان الگو برداری می‌کند پس سعی کنید که الگوی خوبی برای او باشید. او را تشویق کنید تا بر ویژگی‌های مثبتش تمرکز کند؛ همچنین از او بخواهید تا آرزوها و خاطرات قشنگی که به خاطر دارد را برای شما تعریف کند. 🔸از او بخواهید تا چیزهایی که بابتشان خدا را شکر می‌کند را بنویسید یا نقاشی کند. این یکی از راه‌های مفیدی است که به او یادآوری می‌کند چه چیزهای خوبی در زندگی دارد. اگر او در تشخیص نعمت‌ها ناتوان است خودتان لیستی تهیه کنید و به عنوان نمونه به او نشان دهید. 🔸 او را در کلاس‌های ورزشی ثبت‌نام کنید. فعالیت بدنی منظم به او کمک می‌کند تا استرس و اضطراب را از خود دور کند. فعالیت‌هایی مانند: ورزش‌های کششی، رقص، ورزش‌های غیر رقابتی، دوچرخه‌سواری و ... . 🔻مشکلات و عواقب جویدن ناخن 🔴 گاهی اوقات کودکان به اندازه ای ناخن های خود را می‌جوند که به خونریزی می‌رسد. علاوه بر آن ممکن است لثه‌های آنها آسیب ببیند. 🔴 جویدن ناخن‌ها با دست کثیف می‌تواند منجر به عفونت و انواع بیماری‌ها گردد. 🔴بی‌اندازه جویدن ناخن‌ها ممکن است نشانه‌ای از اضطراب و استرس شدید باشد که نیاز به رسیدگی دارد. 🔴عفونت پوست حاشیه ناخن‌ها 🔴 انگشتان زشت و آسیب‌دیده 🔴ضعیف و نامرتب شدن دندان‌ها #هویو #هویومگ #مقاله #کودک #فرزند #دختر #پسر #دخترم #پسرم #دخترونه #پسرونه #مادرانه #مامان #مادر #پدر #بابا #پدرانه #بچه #تعارض #خواهر #برادر #فرزندان #مقایسه #عید #نوروز #hooyo_ir #hooyomag #ناخن #ناخن_جویدن

نقاشی کردن مثل جادو کردنه، بخصوص برای بچه‌ها، انگار یه دنیای ذهنی دیگه دارن خلق می‌کنن... 🖍 . . همونقدر که نقاشی کردن مهم و پرفایده‌س واسه بچه‌ها، انتخاب ابزارهای کمکی نقاشی کردن هم اهمیت داره 📋 . تو این پست دفترچه‌ها جادویی نقاشی رو معرفی کردیم... 💫 برای خرید و اطلاع بیشتر در مورد دفترای جادویی، کامنت بذارین یا دایرکت پیام بدین 📭 (قیمت جلد کوچک ۷۹,۰۰۰ و بزرگ ۸۹,۰۰۰ تومن) . . . . #نقاشی #نقاشی_کودک #مداد #مداد #مدادرنگی #مداد_رنگی #جادو #جادویی #دفتر #آبرنگ #گواش #کودک #رنگ

. "خودم خودم" وقتی که کوچولو به مرحله خودم خودم میرسه و میخواد همه کارارو خودش انجام بده بهترین گزینه خاک بازیه! 😍 انقد کیف میکنن از کاشتن گل و همین باعث میشه کلی اعتماد به نفس بگیرن 🥰 . باغچه کودک و نوجوان: ۷۹.۵۰۰ باغبان کوچک: ۵۳.۵۰۰

. ⭐ نام: اسباب‌بازی منجنیق . 💰 قیمت: ۶۹,۰۰۰ تومن . 🔥 کد تخفیف: دایرکت بدین . 📏 ابعاد: ۸ در ۹ در ۱۶ سانتی متر . سفارش از طریق دایرکت و یا مراجعه به سایت هویو به نشانی: www.hooyo.ir . . . . . . . #هیجان #هیجان_انگیز #اسباببازی #اسباب_بازی #هوش_هیجانی #منجنیق #خلاقیت #خلاق #کودک_خلاق  #اسباب_بازی_های_هویو

. ⭐ نام: دینو کیت من . 💰 قیمت هر مدل: ۱۲۸,٠٠٠ تومن . 🎁 با تخفیف ویژه تا یک روز بعد از پست . 📏 ابعاد جعبه: ٨ در ٢۵ در ٣٢ سانتی‌متر . 🔥 کد تخفیف: دایرکت بدین . سفارش از طریق دایرکت و یا مراجعه به سایت هویو به نشانی: www.hooyo.ir . . . . . . . #اسباب_بازی #خلاق #خلاقیت #آموزش ‌#آموزشی #سرگرمی #کودک #بازی_فکری #فکری #اکتشاف #دایناسور #فسیل #اسباب_بازی_های_هویو

‌ هفته‌ی پیش، راجع به تأثیرات بد تماشای #تلویزیون بر #سلامت_جسمی بچه‌ها گفتیم. 📺 تماشای بیش از حد تلویزیون، جدا از اثرات منفی بر جسم کوچولوهاتون، اثرات مخربی هم روی روان کودک می‌ذارن. 🧠 ‌ شما اثر منفی دیگه‌ای دیدین یا سوالی تو این مورد ذهنتون رو مشغول کرده؟ 🤔 🔻 همینجا بنویسین که سرش بحث کنیم با هم ‌ #هویومگ #تماشای_تلویزیون #مقاله #اثر_منفی #سلامت_روان #سلامت_کودک