کپشن رو بخونید اولین مکملی که از همون ابتدای تولّد برای شیرخواران شروع میکنیم ویتامین A و D هست،وقتی کمی بزرگتر بشن آهن هم به مکمل‌ها اضافه میشه،اما این پست رو به ویتامین D و اثراتش در تمام سنین اختصاص دادم ویتامین D در بدن بسیار مهمّه و کمبودش میتونه عوارض زیادی داشته باشه،در کشور ما با توجّه به نوع پوشش و سبک زندگی و اینکه اکثر اوقات در محل‌های سرپوشیده هستیم کمبود این ویتامین خیلی شایعه،یادتون باشه اگر سطح ویتامین D خون پایین باشه اول باید میزان بیشتری رو با دوز درمانی ویتامین دی مصرف کنید،در این پست میزان مصرف ویتامین دی برای جلوگیری از کمبود این ویتامین در همه‌ی سنین نوشته شده(دوز پیشگیرانه) پ.ن: برای ۱۲ تا ۱۸ ساله‌ها بیشتر توصیه به مصرف ویتامین D پنجاه هزار واحدی ماهیانه برای حداقل ۹ ماه متوالی در سال میشود(مثلاً ۳ ماه تابستان نخورن) شما با اشتراک گذاری میتونید نقش ارزشمندی در آگاهی دوستان و آشنایانتون داشته باشید @drmohadesemousavikhorshidi @drmohadesemousavikhorshidi اسلایدهارو تا آخر بخونید سؤالاتتون رو در کامنت بپرسید #ویتامینd #ویتامین_دی #ویتامین_d #کمبود_ویتامین_دی #کمبود_ویتامین_d #کمبود_ویتامینd #کمبود_ویتامین_د #مکمل_ویتامین_دی #مکمل_ویتامین_کودک #مکمل_نوزاد #مکمل_نوازدان #مکمل_ویتامین_d #پیشگیری_از_کمبود_ویتامین_دی#مکملیاری_کودکان #مکملیاری_ویتامینd #مگادوز_ویتامین_d #مکمل_یاری_ویتامین_د #مکمل_یاری_کودکان_و_نوجوانان_با_ویتامینd #مکمل_یاری_ویتامین_دی #مکمل_ویتامین_د۳ #مکمل_یاری_ویتامین_د_تمام_سنین #دکتر_محدثه_موسوی_خورشیدی #متخصص_کودکان_نوزادان_نوجوانان #فوق_تخصص_آلرژی #فوق_تخصص_ایمونولوژی #فوق_تخصص_ایمونولوژی_آلرژی_اطفال_و_بزرگسال

چه مراقبتهایی از قبل بارداری میتونه روی فرزندمون مؤثر باشه؟ چه کارهایی رو از قبل بارداری بهتره انجام بدیم؟ چیکار بکنیم که هم خودمون سالم بمونیم هم فرزند سالمتری به دنیا بیاریم؟ این پست میتونه کمک زیادی بهتون بکنه☺️ #فوق_تخصص_آلرژی#فوق_تخصص_ایمونولوژی#متخصص_اطفال#متخصص_نوزادان#تغذیه#تغذیه_بارداری#۱۰۰۰_روز_اول#رشد_مغز_جنین#رشد_کودک#کودک_سالم#مادر_سالم#خانواده_سالم#قبل_از_بارداری#تغذیه_قبل_بارداری#تغذیه_۱۰۰۰_روز_اول#تغذیه_کودک#مواد_مغذی#مواد_ضروری#ویتامین_ضروری_بارداری#ویتامین_ضروری_کودک#اسید_فولیک#امگا۳#امگا_سه#آهن_خوراکی#ویتامین_دی#ویتامینD#دکتر_محدثه_موسوی_خورشیدی#دکتر_موسوی_خورشیدی

کپشن رو بخونید چرا خواب نینی برامون مهمه؟ همونطور که گفتم بخش مهمی از تکامل مغز و رشد جسمی نینی به خواب خوب نینی وابسته هست،و از طرفی کم خوابیدن باعث بدخُلقی،بی قراری،کاهش توجه و یادگیری،ضعیف شدن سیستم ایمنی بدن نینی میشه.خوابیدن نقش مهمی در تکامل مغزی،جسمی،ذهنی،احساسی و اجتماعی نینی داره. پ.ن:دو تا فیلم ۲ اسلایدی در پست هست ،اگه نینی زیر یک سال دارید حتماً هر دو رو ببینید پ.ن:اگر دوست دارید در مورد آموزش خواب هم پست داشته باشیم تو کامنت ها بنویسید میدونید درست کردن این پست چند ساعت طول کشیده؟حمایت و لایک شما کلی انرژی مثبته اسلایدارو تا آخر ببینید با اشتراک‌گذاری میتونیم پدر و مادرهای بیشتری رو آگاه کنیم ‏@drmohadesemousavikhorshidi اگر سؤالی دارید در کامنت ها بپرسید اگر از جای دیگه‌ای دارید پست رو میبینید یه سر به پیج بزنید که پُره از ریزه‌کاری نینی‌ها ‏@drmohadesemousavikhorshidi اگر سؤالی دارید در کامنت‌ها بپرسید تجربیات خودتون رو تو کامنت ها بنویسید تا سایر عزیزان هم ازش استفاده کنن ☺️🌹 #خواب_کودک #خواب_نوزاد #خواب #خواب_كودك #خواب_شبانه_کودک #خواب_کودکان #خواب_نوزادان #خواباندن_نوزاد #خواباندن_کودکان #خواباندن_کودک #روتین_خواب_نوزاد #روتین_خواب_کودک #برنامه_خواب_کودک #برنامه_خواب_نوزاد_یک_ماهه #برنامه_خواب_نوزاد #برنامه_خواب_بچه #برنامه_خواب_كودك #برنامه_خواب_شیرخوار #خواب_شیرخوار #خواب_شیرخواران #خواب_شیرین_کودکی #متخصص_کودکان#فوق_تخصص_آلرژی#فوق_تخصص_ایمونولوژی#آلرژی_اطفال_و_بزرگسال#متخصص_اطفال#متخصص_نوزادان#طب_نوجوان#دکتر_محدثه_موسوی_خورشیدی#دکتر_موسوی_خورشیدی

حموم کردن نوزاد یکی از چالشهای اولی هست که مامان و باباها باهاش رو به رو میشن تو پستهای قبلی در مورد زمانش و نحوه حموم کردن نوزاد صحبت کردیم گاهی از ما میپرسن نیازه نوزادمو با شامپو بشورم؟ بعد حمومو به نوزادم مرطوب کننده بزنم؟ بهتره چه وقتی از روز ببرمش حموم؟ و خیلی سؤالای دیگه که تو این پست براتون جواب دادم یادتون باشه حموم کردن نوزاد برای پدرها هم میتونه یه تجربه منحصر به فرد باشه ، مخصوصا روزای اول که مادر تو نقاهت پس از زایمانه خیلی خوبه که پدرها اینکارو به عهده بگیرن ، باباهای نازنین حتما سعی کنین بزرگ شدن بچه هاتونو تجربه کنین ، هیچ لذتی رو نمیشه باهاش مقایسه کرد سؤالاتونو زیر همین پست بنویسید #نوزاد_سالم#نوزادی#تولد#مراقبت _از_نوزاد#حمام#حمام_نوزادی#اولین_حمام_نوزاد#حمام_اسفنجی#حمام_با_اسفنج#مراقبتهای_اولیه_کودکان#مراجعه_به_پزشک#خانواده_سالم#کودک_سالم#متخصص_کودکان#متخصص_اطفال# فوق_تخصص_آلرژی#فوق_تخصص_ایمونولوژی#آلرژی_اطفال_و_بزرگسال#متخصص_اطفال#متخصص_نوزادان#طب_نوجوان#دکتر_محدثه_موسوی_خورشیدی#دکتر_موسوی_خورشیدی

این مدت در مورد افسردگی بعد از زایمان خیلی صحبت کردیم،اما فراموش نکنیم همون‌طور که دنیا اومدن نینی برای مامان یه استرسه، برای بابا هم هست این استرس و تغییرات هرمونی و تغییر در سبک زندگی هم روی پدر و هم روی مادر تأثیر میگذاره،امّا یه فرقایی با هم دارن تو این پست در مورد «افسردگی بعد از زایمان در پدرها» و توصیه‌ها و راهکارهایی برای بهبودی اون با هم صحبت میکنیم حتماً اسلایدهارو تا آخر ببینید،نکات جالبی داره با اشتراک گذاری میتونیم به مادر و پدرهای بیشتری کمک کنیم @drmohadesemousavikhorshidi @drmohadesemousavikhorshidi اگر سؤالی دارید در کامنت ها بپرسید تجربیات خودتون رو تو کامنت ها بنویسید تا سایر عزیزان هم ازش استفاده کنن ☺️🌹 #افسردگی_مردان #افسردگی_پس_از_زایمان #افسردگی_بعد_از_زایمان #افسردگی_پس_از_زایمان_مردان #افسردگی_پس_از_زایمان_پدران #افسردگی_پس_از_زایمان_برای_پدران #افسردگی_بعد_از_زایمان_پدران#راهکار_افسردگی_پس_از_زایمان #راهکار_افسردگی_پس_از_زایمان_پدران#راهکار_افسردگی_پس_از_زایمان_مردان#توصیه_افسردگی_بعد_از_زایمان #توصیه_افسردگی_بعد_از_زایمان_پدران#توصیه_افسردگی_بعد_از_زایمان_مردان #کودکان#نوزاد#شیرخوار#مراقبتهای_اولیه_نوزاد#خانواده_سالم#کودک_سالم#متخصص_کودکان#فوق_تخصص_آلرژی#فوق_تخصص_ایمونولوژی#آلرژی_اطفال_و_بزرگسال#متخصص_اطفال#متخصص_نوزادان#طب_نوجوان#دکتر_محدثه_موسوی_خورشیدی#دکتر_موسوی_خورشیدی

ضایعات پوستی تو نوزاد خیلی شایع هست،خیلی از این ضایعات با اینکه ظاهر زشتی دارن اما جای نگرانی ندارن و بیشترشون خود به خود برطرف میشن،پستهای قبل در مورد یه سری ضایعات شایع و مهربون صحبت کردیم اما مسئله اینجاست با اینکه اکثر ضایعات دوران نوزادی بی خطرن اما باید حواسمون به ضایعات مهم و خطرناک باشه که تو این پست بیشتر میخوایم در موردش صحبت کنیم میخوایم ببینیم کدوم ضایعات حتما نیاز به مراجعه و معاینه دارن چون ممکنه نیاز به بستری یا حتی درمان اختصاصی داشته باشن تا آخر ورق بزنید منتظر نظراتتون هستم #نوزاد_سالم #مراقبت _از_نوزاد #ضایعات_پوستی_نوزادی #آبله_مرغان_نوزادی #هرپس_نوزادی #عفونت_استافیلوکوکی_پوست #عفونت_قارچی #دیاپر_راش #اپیدرمولیز_بولوزا #اینکانتیننشیا_پیگمنتی #ایکتیوز #ضایعات_پوستی_نوزادی_خطرناک #نوزادی#مراقبتهای_اولیه_نوزاد#مراقبت_پوست_نوزاد#خانواده_سالم#کودک_سالم#متخصص_کودکان#متخصص_اطفال# فوق_تخصص_آلرژی#فوق_تخصص_ایمونولوژی#آلرژی_اطفال_و_بزرگسال#متخصص_اطفال#متخصص_نوزادان#طب_نوجوان#دکتر_محدثه_موسوی_خورشیدی#دکتر_موسوی_خورشیدی