نوزادان (نوزادان با وزن ۹ کیلوگرم و کمتر و سن کمتر از ۱ سال) جایگاه کودک : صندلی پشتی وسط، امن‌ترین مکان برای صندلی نوزاد است. تا زمانی که کودکتان حداقل یک سال سن و ۹ کیلوگرم وزن دارد، صندلی ایمنی نوزاد را بصورت رو به عقب نصب کنید. در صورت مناسب بودن صندلی خودرو توصیه می‌شود نوزادان تا وزن ۱۳ تا ۱۶ کیلوگرم بصورت رو به عقب بر روی صندلی قرار بگیرند. هرگز نوزادان را بر روی صندلی جلوی مسافر که مجهز به کیسه هوایی است قرار ندهید. ملاحظه‌های خاص : در صورت لزوم برای جلوگیری از لیز خوردن کودک، پارچه و پتوی لول شده را در دو طرف بدن او بین دو ساق پایش قرار دهید. بالشت یا ملافه را در پشت نوزاد يا قسمت پایین بدن او قرار ندهید، از صندلی‌های ایمنی استفاده کنید که سوکت‌های آن با حرکت صندلی ماشین جابجا نمی‌شود. در یک موقعیت اضطراری توصیه می‌شود که والدین با باز کردن کمربند ایمنی، صندلی ایمنی را به همراه کودک جدا کنند. چرا که اين کار در زمان اندکی انجام می‌شود. برای جلوگیری از فشار آمدن به گردن و پشت و نگه‌داشتن سر کودک از خم شدن و انسداد راه هوایی کودک، بایستی از قرار دادن سر او در زاویه ۳۰ تا ۴۰  اجتناب شود. #صندلی_ماشین منبع: کتاب راهنمای مراقبت از نوزاد

ورزش کردن به صورت حرفه ای نباید بدون مشورت با مربی و پزشک کودکان، از سنین پایین شروع بشه چون ممکنه فشار بیشتر از توان کودک به اون وارد بشه و سبب ایجاد مشکلاتی در آینده بشه. چند مورد از ورزش های ممنوعه برای کودک: 👇🏻 🚫وزنه برداری: ورزش هایی مثل وزنه برداری و پاورلیفتینگ برای کودکان ممنوعه. گرچه بدن کودک در مقایسه با بزرگسالا انعطاف پذیری بیشتری داره اما نباید فراموش کنیم که مفاصل سست تر و شل تری دارن و امکان آسیب محل اتصال عضله به استخوان شیوع بیشتری داره. 🚫ژیمناستیک: ژیمناستیک ورزش بسیار سنگینی برای کودکه. کودکان از سنین پایین تر از آسیب های وارده به ماهیچه ها، استخوان ها و مفاصل در هر شاخه ورزشی که بطور حرفه ای به اون می پردازن، رنج می برن و این در بزرگسالی به درد ها و ناراحتی های مزمنی در اون ها تبدیل میشه. 🚫 فوتبال، والیبال و بسکتبال: تخصصی کار کردن این ورزش ها زودتر از سن 12-13 سالگی باعث وارد شدن آسیب های جسمی زیادی مثل ایجاد دردهای مزمن از ناحیه زانو و مفاصل، شکستگی استخوان، در رفتگی مفاصل و ‎.‎.‎. می شه. منبع: الودکتر

نقاط نرم روی جمجمه نوزاد شما مکان‌هایی که گاهی اوقات می‌توانید نبض زیر پوست آن را احساس کنید #جاندانه نامیده می‌شود. اغلب نوزادان دو جاندانه دارند، یکی در بالای سرشان و دیگری کمی عقب‌تر در پشت سرشان. این نواحی مکان‌هایی هستند که استخوان جمجه نوزاد در آن به اتفاق سایر نواحی هنوز رشد نکرده است. این ساختار منعطف به جمجمه اجازه می‌دهد که در طی درد زایمان متراکم شود و در طی سال‌های اولیه زندگی به رشد خود ادامه دهد. جاندانه پشت سر تقریبا ظرف ۴ ماه اول بدو تولد سفت می‌شود. در حالی که جاندانه جلوئی تا حداقل یک سالگی کودک محکم نمی‌شود. از آرام لمس کردن این نواحی نترسید. آن‌ها با یک غشای ضخیم برای محافظت از جمجمه کودک شما پوشانده شده است. نامتقارن بودن صورت: درصورت زیاد شدن فشار رحم که موجب خمیدگی سر به اطراف می‌شود (حالتی که شانه به طرز محکمی به استخوان فک فشار وارد کند) صورت نوزاد شما ممکن است کج به نظر برسد. اين ناهماهنگی بصورت خودبه‌خود ظرف چند هفته یا چند ماه از بین می‌رود. منبع: کتاب راهنمای مراقبت از نوزاد

آگاه بودن از روند رشد کودک به شما اجازه می‌دهد با مشخص کردن زمینه‌های آسیب‌پذیر پیش از آسیب دیدن فرزندتان، یک گام پیش بیفتید. کودکان کمتر از ۶ ماه: • غل خوردن و دست زدن به اشیاء •خوردن مواد آغشته به سم و غذا و جدال خواهر و برادر بزرگتر از آن‌ها برای گرفتن آن‌ها از او کودکان ۷ تا ۱۲ ماهه: • سینه‌خیز رفتن، تلاش برای ایستادن و راه رفتن از طریق گرفتن وسایل خانه • کشیدن ماهی‌تابه از روی بخاری و یا کشیدن رومیزی به همراه اشیاء روی آن، در چنین مواردی می‌توانیم شاهد وقوع یک صدمه شدید باشیم. کودکان نوپا: • علاقه به کشف کردن، بسیار کنجکاو بودن • گروهی حادثه آفرین در بین سایر گروه‌های سنی •ممکن است با بالا رفتن از کابینت‌های قفل نشده و قفسه‌های بلند به خطر بيفتند. حیوانات خانگی می‌توانند در عین احساس شادی، یک خطر جدی برای کودک باشند. حیوانات خانگی همچنین می‌توانند مبدا عفونت‌های مهمی برای کودک باشد. مراقب عکس‌ العمل حیوان نسبت به کودکتان باشید. برخی از حیوانات خشم و حسادت را تجربه می‌کنند و ممکن است به کودکتان آسیب برسانند. ممکن است مجبور به انجام کاری شوید، مخصوصاً اگر حیوان مرموزی در خانه داشته باشید، هرگز یک نوزاد را تنها با هیچ حیوان خانگی به حال خود رها نکنید. منبع: کتاب راهنمای مراقبت از نوزاد

گاهی اوقات کودکان ساعت‌ها #گریه می‌کنند و هیچ‌چیزی به نظر نمی‌رسد که آن‌ها را آرام کند. با اينکه هیچ معالجه جادویی وجود ندارد. برخی از تکنیک‌های زیر ممکن است کمک‌کننده باشد. ▪︎نیازهای اساسی کودکتان را بررسی کنید. تغذیه و عوض کردن پوشک کودک ممکن است در هر حالت موثر باشد. ▪︎محرک‌ها را کاهش دهید. بر روی فراهم ساختن محیط دارای سکوت بیشتر و آرامش کار کنید. از صداهای ناگهانی اجتناب کنید. نور لامپ را کم کنید و ملاقات‌کنندگان کودکتان را محدود کنید. ▪︎از کودکتان طوری نگهداری کنید که احساس امنیت کند. کودکتان را با یک پتوی گرم‌ونرم قنداق کنید. ▪︎هر حرکت آرامی را امتحان کنید. این حرکت‌ها هم برای شما و هم برای کودکتان مایه آرامش است. به هنگام قدم زدن یا در خودرو با کودکتان صحبت کنید. او را در صندلی‌های نوسان دار در آغوش بگیرید یا به او اجازه دهید در تاب‌های نوزادی بنشیند. ▪︎ آواز خواندن، آرام صحبت کردن با کودک یا روشن کردن رادیو را امتحان کنید. برخی از کودکان با گوش‌کردن به صدای آرام، دارای ریتم يا یکنواخت آرام می‌شوند. گاهی اوقات یک مرطوب کننده هوا، استفاده از صدای جاروبرقی یا صدای ضربان قلب می‌تواند کمک‌کننده باشد. ▪︎شیر دادن طولانی‌مدت از یک سینه به نوزاد برای دریافت شیر مغذی‌تر را امتحان کنید. ▪︎ از یک آشنا یا دوست کمک بخواهید. آن‌ها ممکن است توصیه‌هایی داشته باشند و يا برای مدتی کودک را نگهدارند. کولیک می‌تواند دردسرساز باشد و ممکن است نیاز به حمایت داشته باشید منبع: کتاب راهنمای مراقبت از نوزاد

#یرقان به رنگ مایل به زرد پوست و سفیدی چشم‌ها که گاهی اوقات در نوزادان تازه متولد شده دیده می‌شود، اطلاق می‌شود. یرقان به دلیل ترشح بیش از حد صفرا ایجاد می‌شود وضعیتی که در آن ماده‌ای به نام صفرا به جریان خون راه می‌یابد و بر زیر پوست رسوب می‌کند. کودک شما قبل از ترک بیمارستان از نظر صفرای زیاد مورد آزمایش قرار می‌گیرد. طی دو سه روز نخست، وجود کمی زردی در کودک تازه متولّد شده امری طبیعی است. رنگ زرد یرقان از سر شروع می‌شود و به تدریج به پایین بدن منتقل می‌شود. هنگامی که کبد کودک شروع به توزیع صفرا می‌کند. زردی کم‌کم ناپدید می‌شود. با این همه در ۵ تا ۶ درصد نوزادن نوزادان سطح صفرا به اندازه کافی بالا هست که نیازمند درمان باشند. درمان شامل نوردرمانی (با استفاده از نور فلوئورسنت) و تغذیه مکرر از شیر سینه مادر یا فرمولاسیون خاص است. در بیشتر موارد، درمان می‌تواند در خانه انجام شود. اما گاهی اوقات درمان‌های بیمارستانی مورد نیاز است. اگر سطح صفرای کودک شما در بیمارستان بالاتر از حد نرمال است - اما به اندازه‌ای نیست که نیازمند درمان باشد - پزشک کودک شما ممکن است. برای تست زردی به شما برنامه بدهد. انجام این تست بسیار حائز اهمیت است. اگر سطح بالای زردی درمان نشود. در برخی از کودکان ممکن است منجر یه آسیب نورولوژیکی (مغزی) بشود. به همین علّت اگر متوجه شدید کودکتان خیلی زرد است یا اگر نسبت به موقعی که در بیمارستان بودید یرقان بیشتر بدن کودکتان را درگیر کرد، مطلع کردن کودکتان اهمیت دارد. اگر کودکتان بی‌حال بشود، خوب شیر نخورد، درجه حرارت ناپایدار با تغییرات رفتاری دارد - همه این‌ها علائم بالا بودن صفرا است، باید پزشک را در جریان بگذارید. درمان فوری برای پیشگیری از صدمه دائمی در یک نوزاد تازه متولد شده، مهم است. تغذیه مکرر از شیر مادر به کاهش زردی کمک می‌کند. در صورت اطلاع از هر یک از موارد زیر با پزشک تماس بگیرید: ▪︎ یرقانی (ظاهر زرد رنگ) که فروکش نمی‌کند و در تمام بدن گسترش می‌یابد. ▪︎تنفس سریع‌تر از ۶۰ بار در دقیقه ▪︎ بی‌حالی یا تغییر کلی در فعالیت یا درجه حرارت بدن ︎▪︎ بی‌قراری بیش از حد ▪︎تغذیه کم ▪︎درجه حرارت ناپایدار منبع: کتاب راهنمای مراقبت از نوزاد