شما سی و شش هفته است که باردارید. رشد کودکتان در روندی که تا کنون طی شده ببینید! حالا وقت آن رسیده تا کمی جدی‌تر راهنمایی هایی در زمینهٔ آمادگی برای ورود فرزندتان در نظر بگیرید. باید دربارهٔ بدن خودتان نیز اطلاعات کامل‌تری داشته باشید. احتمالا با این مشکل مواجه شده باشید که نتوانید ادرار خود را کنترل کنید. این اتفاقات، طبیعی ست. درباره‌اش صحبت کنید و بدون نگرانی، از بارداری خود لذت ببرید. #بارداری #هفته_به_هفته_بارداری #هفته_سی_و_ششم_بارداری

شما در هفتهٔ هفدهم بارداری قرار دارید. حواستان به رشد کودک باشد. ببینید مناسب‌ترین زمان برای رفتن به تعطیلات پیش از تولد نوزاد، چه موقع می‌تواند باشد. از این دوره لذت ببرید و حواستان به استراحت و خواب کافی باشد. #بارداری #هفته_به_هفته_بارداری #هفته_هفدهم_بارداری

شما در هفتهٔ سی و هشتم بارداری هستید. رشد آرام کودکتان را حس کنید. کم کم باید برای دوران پس از بارداری و تغییرات آن آماده باشید. تغییر در برنامهٔ خواب شما، از اولین اتفاقات طبیعی پس از زایمان است. با مادران دیگر صحبت کنید و ببینید چگونه با بی‌خوابی کنار می‌آیند و برای آن راهکار پیدا می‌کنند. همچنین باید بدن خود را برای روز زایمان آماده کنید. درباره مدیریت درد هنگام زایمان، اطلاعاتی کسب کنید و از آن‌ها استفاده کنید. #بارداری #هفته_به_هفته_بارداری #هفته_سی_و_هشتم_بارداری

به سه ماههٔ اول بارداری خوش آمدید! تجربه‌ای جدید و چالش برانگیز در پیش رو دارید که با حس خوب، پشت سر گذاشته می‌شود. رشد جنین را در این بازه نگاه کنید! بهتر است از همین حالا اطلاعاتی کلی درباره بخش‌های مختلف پروسه بارداری داشته باشید. درباره مکمل‌های دارویی که باید مصرف کنید، با پزشک مشورت کنید و در جریان اطلاعات مربوط به آن باشید. بهتر است بطور کلی، چشم اندازی از زمان زایمان داشته باشید تا بتوانید واقع‌بینانه‌تر، برای ادامه مسیر برنامه ریزی کنید. #بارداری #هفته_چهارم_بارداری #هفته_به_هفته_بارداری

شما در هفتهٔ بیست و ششم بارداری قرار دارید. ببینید چگونه فرزندتان تا اینجا رشد کرده و از حالا به بعد چگونه به رشد خود ادامه می‌دهد. در این دوره ممکن است علاقهٔ بیشتری به بعضی از مواد خوراکی پیدا کنید و اصطلاحا ویار را در این دوره تجربه کنید. حواستان باشد این علاقه، باعث آسیب به شما و جنین نشود. به نکات پیرامون ویارهای ناسالم توجه کنید و مراقب باشید چه تغذیه‌ای در این دوران دارید‌. جنین شما در این مرحله، عکس‌العمل‌های جدیدی تجربه می‌کند. سکسکه یکی از آنهاست. درک کنید که این کار، چه حسی را برای او و شما به ارمغان می‌آورد. #بارداری #هفته_به_هفته_بارداری #هفته_بیست_و_ششم_بارداری

شما در دهمین هفته از دوران بارداری به سر می‌برید! حواستان به رشد فرزندتان باشد. در هر مرحله نسبت به آن، آگاهی لازم را پیدا کنید. حضور جنین در بدن شما و پس از آن در زندگی‌تان، تغییراتی برای شما به همراه خواهد داشت. یکی از این موارد، تغییرات هورمونی و در پی آن، افسردگی است. علائم آن را بدانید. به هیچ وجه احساس عذاب وجدان نداشته باشید و بدانید پروسه‌ای‌ست که خیلی ها آن را پشت سر گذاشته اند. از مراجعه به پزشک و شرح دادن وضعیت ذهنی خود، غافل نشوید. در کنار این مسائل، بدانید کودک، چه نیاز هایی دارد. نسبت به وسایل و مراقبت‌هایی که کودک شما به آن ها نیاز دارد، آگاه باشید و سعی کنید محصولات ضروری کودک را تدارک ببینید. #بارداری #هفته_دهم_بارداری #بارداری_هفته_به_هفته