دغدغه خیلی از مادران باردار یا حتی غیر باردار ترک های پوستیه! سوال همیشگی خانوم ها اینه که چجوری ترک پوستی رو درمان کنیم. اول از همه باید اینو بدونین که ترک پوستی یک اتفاق کاملا طبیعیه و یک نقص زیبایی به حساب نمیاد. پس خودتون رو با این افکاری که جامعه به ذهنتون القا کرده درگیر نکنین 😊 برای درمان ترک ها، استفاده از یه مرطوب کننده طبیعی روی پوست شکم تاثیر قابل توجهی در بهبود ظاهر ترک های صورتی رنگ و خاصیت ارتجاعی پوست داره. در واقع افزایش خاصیت ارتجاعی پوست باعث میشه ترک ها کشیدگی کمتری داشته باشن و کمرنگ بشن و سایر نقطه ها دچار پارگی نشن. ⚠️ بجای استفاده از انواع لوسیون های شیمیایی از روغن های طبیعی برای مرطوب نگه داشتن پوست استفاده کنین. بهترین روغن ها برای جلوگیری از ترک بارداری: روغن نارگیل ، روغن کره کاکائو، روغن بادام و روغن جوانه گندم 🤩 این روغن ها دارای خواص ضدالتهابی و آنتی اکسیدانی هستن و باعث بازسازی بافت های جدید میشن و از سلول های سالم پوست مراقبت میکنن❗ و در آخر بدونین که این ترک ها به طور کامل از بین نمیرن ولی به مرور زمان کمرنگ میشن 🌹 این پست جذاب از صفحه zeitoondiet در بامانوعه. اگر این پست براتون مفید بود بامانو رو نصب کنین و این صفحه رو دنبال کنین 😊 #بامانو #ترک #ترک_پوست #پوست #سلامت #سلامت_پوست #شکم #ترک_شکم #ترک_پوستی #بارداری #مادر #مادر_باردار #باردار #مادرباردار #حامله #حاملگی #بچه #جنین #نوزاد #کودک #

👨‍👦 امروز، روز ویژه باباهاست. تو آلبوم 1403، یه صفحه اختصاصی برای پدر ها هم داریم... همونایی که برای پسرشون نقش فرمانده رو دارن و برای دخترشون، پناهگاهی گرمن... اونایی که تکیه گاه خونه ان و دلمون به وجودشون قرصه...!😊 امروز ، روز فعالیت دونفره باباها با کوچولوهاست. بازی های پدرانه، پر تحرک، هیجانی و خلاقانه ست و باعث میشه کودک در آینده مهارت کنترل هیجان و مدیریت بحران بهتری داشته باشه. یه گردش کوتاه بیرون از خونه، بازی های جذاب حرکتی مثل فوتبال و کشتی، یا بازی های نمایشی هیجان انگیز مثل کشف گنج و ... میتونه ایده عکسی باشه که قراره نهمین صفحه آلبوم نوروز 1403 رو باهاش پر میکنین. 📸 شما چند صفحه از آلبومتونو همراه با ما پر کردین؟ 😊 #بامانو #عید #عیدنوروز #عید_نوروز #مسابقه #عیدی #عیدانه #قرعه_کشی #جایزه #هدیه #قرعهکشی #عکس #عکس_کودک #عکاسی #عکاسی_کودک #آلبوم #آلبوم_بامانو #بابا #پدرانه #پدر_فرزندی #بازی #بازی_پدرانه #پدر

. ورزش کردن به صورت حرفه ای نباید بدون مشورت با مربی و پزشک کودکان، از سنین پایین شروع بشه چون ممکنه فشار بیشتر از توان کودک به اون وارد بشه و سبب ایجاد مشکلاتی در آینده بشه. چند مورد از ورزش های ممنوعه برای کودک:👇🏻 🚫وزنه برداری: ورزش هایی مثل وزنه برداری و پاورلیفتینگ برای کودکان ممنوعه. گرچه بدن کودک در مقایسه با بزرگسالا انعطاف پذیری بیشتری داره اما نباید فراموش کنیم که مفاصل سست تر و شل تری دارن و امکان آسیب محل اتصال عضله به استخوان شیوع بیشتری داره. 🚫ژیمناستیک: ژیمناستیک ورزش بسیار سنگینی برای کودکه. کودکان از سنین پایین تر از آسیب های وارده به ماهیچه ها، استخوان ها و مفاصل در هر شاخه ورزشی که بطور حرفه ای به اون می پردازن، رنج می برن و این در بزرگسالی به درد ها و ناراحتی های مزمنی در اون ها تبدیل میشه. 🚫فوتبال، والیبال و بسکتبال: تخصصی کار کردن این ورزش ها زودتر از سن 12-13 سالگی باعث وارد شدن آسیب های جسمی زیادی مثل ایجاد دردهای مزمن از ناحیه زانو و مفاصل، شکستگی استخوان، در رفتگی مفاصل و ‎.‎.‎. می شه. بچه شما چه ورزشی انجام میده؟ به صورت حرفه ای یا در قالب بازی؟ از کودکتون موقع ورزش های سبک عکس بگیرین و توی بامانو با دوستانتون به اشتراک بذارین 😉 منبع: الودکتر #بامانو #کودک #خانواده #ورزش #والیبال #بسکتبال #فوتبال #ژیمناستیک #وزنه_برداری #ورزش_کودک #ورزش_های_ممنوعه_برای_کودک

یکی از چیزایی که کم راجع بهش صحبت شده، فرق گذاشتن بچه‌ها بین پدر و مادر هاست. نکته مهم اینه که بچه‌ها بین مادر و پدرشون فرقی قائل نیستن، اما معمولا ترجیح میدن بعضی کارها رو با پدر یا مادرشون انجام بدن. مثلا حموم رفتن یا یه سری بازی‌های خاص، از این جور کارها هستند. ‌ شما تا حالا دیدین که بچه‌ها بین پدر و مادر فرق بذارن؟ ‌ #ارتباط_با_کودک #ارتباط_خانواده #بامانو

‌ همه‌ی اعضای آلبومِ کودک می‌تونن توی تکمیلش مشارکت کنن. ‌ می‌تونی اعضای خانواده رو به آلبوم دعوت کنی و ازشون بخوای که هر عکسی که از بچه دارند رو روی آلبوم بذارن و به دستت برسونن. ‌ شما چجوری عکس‌هایی که بقیه از کودکتون گرفتند رو جمع می‌کنین؟ ‌ #جمع_آوری_خاطرات #آلبوم_عکس #آلبوم_کودک

هر کودک یک آلبوم کاملا رایگان در اپلیکیشن بامانو داره که با وارد کردن مشخصات اولیه (اسم، فامیل، تاریخ تولد و جنسیت) ایجاد میشه. ‌ بقیه‌ی اعضای خانواده می‌تونن توی این آلبوم عضو بشن و خاطرات کودک رو به اشتراک بذارن. این خاطرات توی یه نوار زمان با توجه به سطح دسترسی هر پست به دنبال‌کنندگان آلبوم نمایش داده میشه! ‌ #هر_کودک_یک_آلبوم #بامانو #خاطره_بازی #آلبوم_عکس