. میزان خواب هر کودکی با کودک دیگه متفاوته، اما میانگین زمان خواب و بیداری نوزاد رو میشه تخمین زد! 1️⃣◀️3️⃣ بین ۱ تا ۳ ماهگی کم‌کم نوزاد در طول روز مدت بیشتری بیدار میمونه و بیشتر شب‌ها می‌خوابه. اگر طی زمانی که باید بخوابه، بیدار میمونه، میزان فعالیتش رو در اون ساعات به حداقل برسونین. شیردهی و تعویض پوشک رو در اتاقی تاریک انجام بدین و به هیچ وجه اون زمان باهاش بازی نکنین. 3️⃣◀️6️⃣ بعضی از کودکان از ۴ ماهگی میتونن شش تا هشت ساعت متوالی در شب بخوابن. 6️⃣◀️9️⃣ زمانی که ساعت زیستی داخل بدن به صورت کامل به تکامل برسه، الگوی چرت عصرگاهی کودک هم به ثبات میرسه. حول و حوش ۶ ماهگی، کودک ۲ یا ۳ بار در طول روز چرت میزنه. 9️⃣◀️ بعد از ۹ ماهگی ۷۰ تا ۸۰ درصد کودکان بیشتر در طول شب می‌خوابن و نیاز کمتری به شیر در شب دارن. این پست مفید از صفحه بازی مازی در بامانوعه!👆🏻 @bazimazi.ir یادتون نره که توی مجله بامانو مطالب متناسب با سن کودکتون بهتون نشون داده میشه 😉 پس همین الان بامانو رو نصب کن تا از این ویژگی استفاده کنی و توی زمانت صرفه جویی کنی 😊 #بامانو #خواب #کودک #نوزاد #بچه #نینی #فرزند #بازی_مازی #الگوی_خواب #خواب_نوزاد #آموزشی #بیداری #یک_ماهگی #شش_ماهگی #نه_ماهگی

دغدغه خیلی از مادران باردار یا حتی غیر باردار ترک های پوستیه! سوال همیشگی خانوم ها اینه که چجوری ترک پوستی رو درمان کنیم. اول از همه باید اینو بدونین که ترک پوستی یک اتفاق کاملا طبیعیه و یک نقص زیبایی به حساب نمیاد. پس خودتون رو با این افکاری که جامعه به ذهنتون القا کرده درگیر نکنین 😊 برای درمان ترک ها، استفاده از یه مرطوب کننده طبیعی روی پوست شکم تاثیر قابل توجهی در بهبود ظاهر ترک های صورتی رنگ و خاصیت ارتجاعی پوست داره. در واقع افزایش خاصیت ارتجاعی پوست باعث میشه ترک ها کشیدگی کمتری داشته باشن و کمرنگ بشن و سایر نقطه ها دچار پارگی نشن. ⚠️ بجای استفاده از انواع لوسیون های شیمیایی از روغن های طبیعی برای مرطوب نگه داشتن پوست استفاده کنین. بهترین روغن ها برای جلوگیری از ترک بارداری: روغن نارگیل ، روغن کره کاکائو، روغن بادام و روغن جوانه گندم 🤩 این روغن ها دارای خواص ضدالتهابی و آنتی اکسیدانی هستن و باعث بازسازی بافت های جدید میشن و از سلول های سالم پوست مراقبت میکنن❗ و در آخر بدونین که این ترک ها به طور کامل از بین نمیرن ولی به مرور زمان کمرنگ میشن 🌹 این پست جذاب از صفحه zeitoondiet در بامانوعه. اگر این پست براتون مفید بود بامانو رو نصب کنین و این صفحه رو دنبال کنین 😊 #بامانو #ترک #ترک_پوست #پوست #سلامت #سلامت_پوست #شکم #ترک_شکم #ترک_پوستی #بارداری #مادر #مادر_باردار #باردار #مادرباردار #حامله #حاملگی #بچه #جنین #نوزاد #کودک #

. تصور کنین بعد از سالها یه صندوقچه جلوی کودکتون که حالا دیگه بزرگ شده میذارین، صندوقی که پر از علاقه مندی هاش در دوران کودکیه. تصور کنین چقدر براش جذابه... یکی از خوبی های نگه داشتن خاطرات اینه که یادمون میاد تو هر برهه از زندگیمون به چه چیزهایی علاقه داشتیم و چه چیزهایی برامون مهم بوده. شاید این علاقه ها تغییر کرده باشه، کم شده باشه یا تشدید شده باشه، ولی یادآوریش شیرینه. یه قسمت پررنگ زندگی بچه های امروز، دیدن انیمیشنه. تماشای انیمیشن و کارتون اگر مناسب و به اندازه باشه، سرگرمی خیلی خوبیه. میتونیم صفحه امروز آلبوممون رو با ثبت این علاقه ها پر کنیم. مثلا عکس کودک وقتی داره با دقت انیمیشن مورد علاقه ش رو میبینه... 📸 #بامانو #خانواده #انیمیشن #کودک #کارتون #انیمیشن_کودکانه #مسابقه #جایزه #هدیه #قرعهکشی #قرعه_کشی #تلویزیون #خاطره #عید #عیدی #عیدانه

. خیلی وقتا دیدین که والدین برای آروم کردن یا خواباندن نوزاد جاروبرقی یا سشوار رو روشن میکنن و اغلب مواقع بچه آروم میشه و کم کم چشماش سنگین میشه.😴 به این دست صداها، صدای سفید گفته میشه. ⚪ صدای سفید مانع از این میشه که صداهای دیگه مثل سر و صدای خواهر برادر یا ساختمان سازی به گوش کودک برسه و بعضی از این صداها، یادآور صدای داخل رحم مادره که برای کودم خوشاینده و احساس امنیت بهش دست میده.🤰🏻 اگر کودک شما هم با هیچ چیز آروم نمیشه صدای سفید رو امتحان کنین!👶🏻 میتونین انواع صداهای سفید رو در مجله بامانو پیدا کنین 😊 #بامانو #بچه #کودک #خواب #خواب_کودک #لالا #لالایی #نوزاد #نینی #صدای_سفید #نویز_سفید #وایت_نویز #white_noise #whitenoise

هم‌بازی کودکت شو! ‌ صفحه هم‌بازی، کلی بازی متنوع رو معرفی می‌کنه که می‌شه با بچه‌ها انجام داد و سرگرم شد. ‌ بازی‌هایی مثل عملیات نجات اسباب‌بازی‌ها، کی حواسش جمع تره، نجات حیوانات دریایی و کلی بازی دیگه از بازی‌هایی هستند که به همراه ابزارها و نحوه انجامشون توی این صفحه معرفی شدن. ‌ همین حالا بامانو رو نصب کن و تو صفحه هم بازی، این بازی ها و کلی بازی دیگه رو یاد بگیر. ‌ دانلود و نصب بامانو از لینک بیو ‌ #کودک #هم_بازی #بازی_کودکانه

💤 گوش دادن به موسیقی سلامت ذهن و روان کودک رو افزایش میده و باعث خواب بهتر میشه ! 🎧 ‌ موسیقی آرامش‌بخش میتونه بدن کودک رو به حالتی شبیه خواب فرو ببره. با گوش دادن به موسیقی مناسب و آرامش‌بخش قبل از خواب، تنفس کندتر میشه و ضربان قلب هم پایین‌تر میاد و مغز به حالت آرام و دوری از استرس‌ها هدایت میشه. با گوش دادن به موسیقی آرام قبل از خواب، بدن و ذهن کودک برای آرامش بیشتر آماده میشه. 🎶 از موسیقی بی کلام که نوعی موسیقی آرام و تکرارشوندس برای روتین‌های قبل از خواب استفاده کنین تا کودک رو برای ورود به فرایند خواب آماده کنه.😴 موسیقی های بی کلام متنوعی، توی دسته بندی لالایی در اپلیکیشن بامانو هست که میتونین برای خواباندن کودک و یا آرام شدنش ازشون استفاده کنین و یا میتونین توی مجله عبارت موسیقی بی کلام رو جستجو کنین 😊 ⭕ کدوم موسیقی بی کلام مورد علاقه کودک شماس؟ ⭕ دوس دارین کدوم موسیقی به بامانو اضافه بشه؟ #بامانو #کودک #موسیقی #موسیقی_بیکلام #موسیقی_بی_کلام #لالایی #صدای_سفید #مادر #خواب #خواب_کودک