. ورزش کردن به صورت حرفه ای نباید بدون مشورت با مربی و پزشک کودکان، از سنین پایین شروع بشه چون ممکنه فشار بیشتر از توان کودک به اون وارد بشه و سبب ایجاد مشکلاتی در آینده بشه. چند مورد از ورزش های ممنوعه برای کودک:👇🏻 🚫وزنه برداری: ورزش هایی مثل وزنه برداری و پاورلیفتینگ برای کودکان ممنوعه. گرچه بدن کودک در مقایسه با بزرگسالا انعطاف پذیری بیشتری داره اما نباید فراموش کنیم که مفاصل سست تر و شل تری دارن و امکان آسیب محل اتصال عضله به استخوان شیوع بیشتری داره. 🚫ژیمناستیک: ژیمناستیک ورزش بسیار سنگینی برای کودکه. کودکان از سنین پایین تر از آسیب های وارده به ماهیچه ها، استخوان ها و مفاصل در هر شاخه ورزشی که بطور حرفه ای به اون می پردازن، رنج می برن و این در بزرگسالی به درد ها و ناراحتی های مزمنی در اون ها تبدیل میشه. 🚫فوتبال، والیبال و بسکتبال: تخصصی کار کردن این ورزش ها زودتر از سن 12-13 سالگی باعث وارد شدن آسیب های جسمی زیادی مثل ایجاد دردهای مزمن از ناحیه زانو و مفاصل، شکستگی استخوان، در رفتگی مفاصل و ‎.‎.‎. می شه. بچه شما چه ورزشی انجام میده؟ به صورت حرفه ای یا در قالب بازی؟ از کودکتون موقع ورزش های سبک عکس بگیرین و توی بامانو با دوستانتون به اشتراک بذارین 😉 منبع: الودکتر #بامانو #کودک #خانواده #ورزش #والیبال #بسکتبال #فوتبال #ژیمناستیک #وزنه_برداری #ورزش_کودک #ورزش_های_ممنوعه_برای_کودک

قبل از تولد بچه‌ها سفر رفتن اونقدرها هم سخت نیست. یهو می‌بینی ساعت ۱۱ شب راه افتادی و ۳ صبح رسیدی به مقصدت، یه روزم می‌مونی و فرداش برمی‌گردی. ‌ اما سفر رفتن با بچه‌ها کلی پیش‌نیاز داره، از حرکت تو ساعتی که بچه‌ها خسته‌اند (که توی راه استراحت کنن) تا توجه به تفریح و لذت بردن بچه‌ها از سفر. ‌ شما چه سفرهایی با بچه‌ها رفتین که بهتون خیلی خوش گذشته؟ ‌ #سفر_با_کودک #سفر_با_بچه #بامانو

👨‍👦 امروز، روز ویژه باباهاست. تو آلبوم 1403، یه صفحه اختصاصی برای پدر ها هم داریم... همونایی که برای پسرشون نقش فرمانده رو دارن و برای دخترشون، پناهگاهی گرمن... اونایی که تکیه گاه خونه ان و دلمون به وجودشون قرصه...!😊 امروز ، روز فعالیت دونفره باباها با کوچولوهاست. بازی های پدرانه، پر تحرک، هیجانی و خلاقانه ست و باعث میشه کودک در آینده مهارت کنترل هیجان و مدیریت بحران بهتری داشته باشه. یه گردش کوتاه بیرون از خونه، بازی های جذاب حرکتی مثل فوتبال و کشتی، یا بازی های نمایشی هیجان انگیز مثل کشف گنج و ... میتونه ایده عکسی باشه که قراره نهمین صفحه آلبوم نوروز 1403 رو باهاش پر میکنین. 📸 شما چند صفحه از آلبومتونو همراه با ما پر کردین؟ 😊 #بامانو #عید #عیدنوروز #عید_نوروز #مسابقه #عیدی #عیدانه #قرعه_کشی #جایزه #هدیه #قرعهکشی #عکس #عکس_کودک #عکاسی #عکاسی_کودک #آلبوم #آلبوم_بامانو #بابا #پدرانه #پدر_فرزندی #بازی #بازی_پدرانه #پدر

بزرگ‌کردن کودک فقط کار مادر نیست و تمام خانواده و دوستان در اون نقش دارن. هر کسی باید نفش خودش رو بشناسه و به بقیه هم برای انجام نقش‌هاشون کمک کنه. ‌ ما با در نظر گرفتن این موضوع تمام خانواده رو به ویژه پدران رو مخاطب بسته‌های محتوایی رشد کودک قرار میدیم. ‌ پس همین حالا بقیه اعضای خانواده رو هم به بامانو بیار و در آلبوم کودکت عضو کن تا بتونن در این مسیر مهم همراهت باشن. ‌ #تربیت_فرزند #مسیر_رشد_کودک #تربیت_کودک

‌ شاید پیش خودمون فکر کنیم که «مگه کودک هم حریم خصوصی داره» یا «اصلا حریم خصوصی کودک چطوری معنا پیدا می‌کنه؟». رعایت حریم خصوصی یعنی هر فردی بتونه خودش یا اطلاعات مربوط به خودش رو مجزا کنه و در نتیجه بتونه خودش تصمیم بگیره که اطلاعاتش یا خودش رو کجا آشکار کنه. ‌‌ شاید پیش خودمون بگیم، «خب بچه‌ها که نمی‌تونن خودشون تصمیم بگیرن، پدر و مادرها باید برای بچه‌ها تصمیم بگیرن». درست هم هست، اما باید دقت کنیم که بچه‌ها حق دارن بتونن در آینده محتوا یا اطلاعاتی که قبلا ازشون منتشر شده رو کنترل کنن. ‌ بامانو بهت کمک می‌کنه که برای انتشار هر خاطره از کودک، به حریم خصوصیش هم فکر کنی و اون خاطره رو با رعایت حریم خصوصی منتشر کنی. ‌ #حریم_خصوصی #حریم_خصوصی_کودکان #کودک #عکس_کودک

. 🎈آدرس و شماره تلفن خونه رو به کودک آموزش بدین! 🎈 دونستن شماره تلفن و آدرس ممکنه در موقعیت های حساس خیلی به شما و کودکتون کمک کنه! کوچولوتون ممکنه حین خرید کردن دست شما رو ول کنه و جذب یه مغازه اسباب بازی فروشی بشه و شما رو گم کنه. یا ممکنه خدایی نکرده نیاز بشه که کودک با اورژانس یا پلیس تماس بگیره و آدرس خونه رو به اونا بده 🚨 برای اینکه کودک آدرس و شماره تماس رو یاد بگیره: 1️⃣ در منزل بلند بلند اونارو بگین و ازش بخواین تا با شما تکرار کنه. اون‌ قدر این تمرین را ادامه بدین تا اون خودش به تنهایی نشانی رو بگه. 2️⃣ ازش بخواین مسیر خونه تا خیابون اصلی رو تو ذهن خودش مجسم کنه و با اشاره دست یا روی کاغذ به شما نشون بده. 3️⃣ وقتی بیرون میرین توجه کودک رو به اسم خیابون، کوچه، و پلاک خونه جلب کنین. و یادتون نره که شماره های اورژانس، پلیس و آتش نشانی رو هم در کنار این شماره ها به کوچولون یاد بدین !🚒🚓🚑 اگر دوس دارین نکات مهم دیگه رو در رابطه با تربیت و آموزش کودک یاد بگیرین همین حالا به اپلیکیشن بامانو سر بزنین ☺🌹 #بامانو #کودک #خانواده #تربیت_کودک #آموزش_کودک #آدرس #آدرس خانه #پلیس #آتش_نشانی #اورژانس #آمبولانس #آدرس_خانه #نشانی_خانه