همه میوه ها برای نوزاد خوب نیستن! بعضی از میوه هایی که باید از دادن اونا به نوزاد پرهیز کنید عبارت است از: توت ها (توت فرنگی، تمشک و ...) 🍓 و مرکبات (پرتقال، گریپ فروت و ...) 🍊🍋 چون این میوه ها خیلی اسیدی هستن و کودک ممکنه دچار التهاب پوستی در قسمت پوشک بشه که خیلی دردناکه.😖 کیوی 🥝 و خربزه 🍈 هم به دلیل آلرژیک بودن، بهتره بعد از یک سالگی به بچه ها داده بشه. به علاوه میزان بالای ویتامین C موجود در کیوی، دلیل دیگریه که نشون میده بهتره برای دادن این میوه به فرزندتون عجله نکنین. 🖐🏻 در بعضی میوه ها آلودگی سموم و آفت کش ها بالاس. بعضی نوزاد ها سیستم ایمنی ضعیفی دارن و نمیتونن هضم کنن. پس بهتره که از میوه های ارگانیک و بدون مواد شیمیایی استفاده بشه. از میوه هایی مثل انگور که هسته اون ها ممکنه دردسر ساز بشه هم خودداری کنین❗ #بامانو #کودک #بچه #خانواده #مادر #پدر #فرزند #میوه #توت_فرنگی #مرکبات #میوه_خوردن_کودک #توت #آلرژی #میوه_برای_نوزاد #میوه_های_ممنوعه

انبه بخاطر فواید فراوانش پادشاه میوه ها نام گرفته! انبه در علم پزشکی به عنوان ماده غذایی فراسودمند نام گرفته چون مقادیر زیادی مواد مغذی مهم و موثر در سلامتی داره. 🥭😍 🔴 برای پیشگیری از سرطان روده بزرگ، سرطان سینه سرطان خون مفیده. 🟠 منبع خوبی از پتاسیمه. 🟡 برای کنترل فشار خون مفیده. 🟢 به علت داشتن ویتامین ب ۶ زیاد میتونه در رفع تهوع بارداری کمک کنه. 🔵 به علت داشتن نوعی آنزیم آمیلاز به هضم غذا در دوره بارداری کمک میکنه و در انبه های رسیده تر بیشتره. 🟣 خواص فوق العاده ی دیگه ای هم داره مثل مثل بهبود عملکرد قلب، تقویت سیستم ایمنی و سیستم عصبی و بهبود یبوست! نکته: مادران مبتلا به دیابت بارداری باید انبه رو مقدار کم و در دفعات کم استفاده کنن، در کل انبه به دلیل بمب انرژی بودن باید در دوران بارداری با احتیاط مصرف بشه! ⚠️ برای اینکه کلی اطلاعات درباره رژیم غذایی درست در بارداری، سلامت مادر و کودک و ... به دست بیاری حتما به صفحه zeitoon_diet در بامانو سر بزنین 😊🌹 #بامانو #انبه #مادر #باردار #بارداری #مادر_باردار #حامله #حاملگی #انبه_در_بارداری #انبه_در_حاملگی #میوه #میوه_انبه #کودک #بچه #جنین #مامان #نوزاد #نینی

. پنکیک موزی برای بچه ها میتونه یه صبحانه مقوی باشه و بخاطر بافت نرمی که داره اغلب بچه ها عاشقش میشن، میتونین از خیلی مواد دیگه هم در پختش استفاده کنین تا مقوی تر بشه! 🔆 ❇ طرز تهیه: آرد :1 پیمانه شکر :1 قاشق غذاخوری شیر :1 پیمانه بیکینگ پودر :2 قاشق پایخوری نمک :1/4 قاشق چایخوری روغن :2 قاشق غذاخوری تخم مرغ :1 عدد دارچین :1 قاشق چایخوری موز رسیده :2 عدد 1️⃣ ابتدا موز ها را پوست بگیرین و با کمک یک چنگال له کنین. تخم مرغ رو در کاسه دیگه ای بشکنین و با شیر و روغن مخلوط کنین. موز له شده رو اضافه و خوب مخلوط کنین. 2️⃣ آرد رو در ظرف دیگری با بیکینگ پودر مخلوط و به موادتون اضافه کنین و خوب هم بزنین، نمک و دارچین رو هم اضافه کنین و مجدد هم بزنید تا مایه پنکیک یکدست بشه. 3️⃣ تابه رو روی حرارت بذارین. نیازی به روغن نیست. یک قاشق از مواد پنکیک رو داخل تابه بریزین. مقدار کمی مایع در در دو طرف پنکیک بریزی تا نقش گوش های خرس رو داشته باشن. کمی صبر کنین تا روی پنکیک حباب های ریز ایجاد بشه و یک طرفش طلایی بشه. بعد پنکیک رو به آرومی برگردونین تا طرف دیگرش هم طلایی بشه. به همین ترتیب همه پنکیک ها رو آماده کنین. 😊 4️⃣ یک موز رو تکه تکه کنین و با سس شکلات روی اون شکلی شبیه پوزه خرس بکشید و اون رو روی پنکیک قرار بدین. میتونین این کار رو روی خود پنکیک انجام بدین. سپس چشم های خرس رو روی پنکیک با سس شکلات میکشیم. 🥞 پنکیک موز خرسی ما آمادست. میتونین با عسل، شکلات آب شده، سس شکلات، مربا و ... به کودکتون بدین.😊 میتونین کلی دستور غذای جذاب مثل این پنکیک، برای بچه هاتون در مجله بامانو پیدا کنین 🤩 #بامانو #پنکیک #دستور_غذا # #آشپزی #تغذیه #پنکیک_موز_خرسی #پنکیک_خرسی #پنکیک_موزی #پنکیک #صبحانه #عصرانه #غذای_کودک #بچه #کودک #غذا #مادر #مادرانه

. در مورد بد غذایی اول باید کودک از نظر فیزیولوژی بررسی بشه که به خاطر عدم تعادل هورمون هاش نباشه، اگه نبود طبع کودک‌ رو شناسایی کنیم که به چه غذاهایی تمایل داره و از طریق غذاهایی که دوس داره مواد غذایی مفید دیگه رو هم در غذاش بگنجونیم. خوردن تنقلات یکی از دلایل اصلی بدغذاییه که حتما باید از تغذیه کودک حذف بشه! یکی دیگه از علت ها، اصرار بی جای والدینه. باید مدتی بی خیال غذا خوردن کودک شد و اجازه داد بعضی مواقع گرسنه بمونه، بعد به تدریج با پخت غذای مورد علاقش و بازی های مختلف مثل اینکه خونه بسازیم و بریم توی خونه غذا بخوریم، غذا خوردن رو برای کودک لذت بخش کنیم. تزیین های فانتزی غذا هم باعث افزایش اشتهای بچه ها و حتی حل مشکل بدغذاییش میشه. 🥪 میتونین کلی روش برای جذاب تر کردن بشقاب غذای کودکتون، در صفحه آشپز باشی داخل اپلیکیشن بامانو پیدا کنین! 👨‍🍳👩‍🍳 #بامانو #کودک #فرزند #بچه #غذا #بدغذایی #بدغذایی_کودک #غذای_کودک #خانواده #تغذیه #تغذیه_کودک #والدین

. این کاردستی جذاب نیاز به توضیح نداره 🤭 مناسب هم دختراس هم پسرا فرفره دستی رنگین کمونی 🌈 خیلی ساده درست میشه و تمام مراحلش توی ویدیو مشخصه 😊 با بچه هاتون درست کنین و مطمئن باشین عاشقش میشن 🥰 دوس دارین آموزش چه کاردستی رو بذاریم؟ 🌞 #بامانو #کاردستی #کودک #خانواده #بازی #سرگرمی #رنگین_کمان #فرفره #بچه #نینی #فرزند

. حتما شما هم وقتی بچه بودین مادرتون یه لالایی قشنگ داشت که هر شب براتون میخوند و شما هنوز اونو یادتونه... موسیقی و لالایی تأثیر زیادی توی خوابیدن، آرامش، احساسات، ادراک و افزایش قدرت یادگیری کودک داره و هرچقدر حس شنوایی در کودکان قوی‌تر باشه، بر رشد مغز تأثیرگذارتره. 🎶 ما جذاب ترین و کاربردی ترین لالایی هارو براتون جمع آوری کردیم و بخشی به همین اسم توی بامانو راه اندازی کردیم. با مراجعه به این بخش میتونین انواع مختلفی از لالایی ها، موسیقی های بی کلام و صداهای سفید (که در چند پست قبل براتون توضیح داده بودیم) پیدا کنین که خیلی در خوابوندن و آروم شدن کوچولوتون کمکتون میکنه. 😴 دوس دارین چه لالایی، موسیقی یا صدای سفید دیگه ای به این بخش اضافه کنیم؟ حتما تو کامنت برامون بنویسین! #بامانو #کودک #بچه #فرزند #خانواده #والدین #لالایی #موسیقی_بی_کلام #صدای_سفید #نوزاد #آرامش #خواب #خواب_کودک #lullaby