zeitoon_diet
دنبال کننده
191
پست
305
کلینیک آنلاین "تغذیه بارداری" ارائه رژیم های تخصصی بارداری/ دیابت بارداری/ شیردهی اهری، مشاور ارشد تغذیه از دانشگاه شهید بهشتی دریافت رژیم : دایرکت www.zeitoondiet.com
پست های مشابه
zeitoon_diet
💎💎💎💎💎 شاید تا به حال نشنیده باشید که نوع تغذیه یک خانوم میتونه روی تخمک گذاری تاثیر گزار باشه اما مطالعات علمی متعددی تاثیر بین تغذیه فرد و تخمک گذاری را ثابت کرده اند و ازونجایی که تخمک گذاری منظم در هر ماه، برای باروری لازم و ضروری است پس تغذیه فرد در باروری اش موثر خواهد بود اولین نکته در این زمینه: ارتباط کالری دریافتی و تخمک گذاری است خانوم هایی که به قصد لاغر شدن یا بدلیل نداشتن اشتها یا هر دلیل دیگر کالری خیلی کمی دریافت میکنند معمولا در تخمک گذاری مشکل دارند و احتمال ناباروری اونها بیشتر هست و عموما عدم تخمک گذاری یا تخمک گذاری نامنظم با پریود نشدن یا پریودهای نامنظم مشخص میشه اگر زیر نظر متخصص تغذیه وزن کم کنید با این مشکل مواجه نخواهید شد اما رژیم گرفتن های خودسرانه فرد، یا کم غذاخوردن افراطی زمینه ناباروری را فراهم میکنه جهت رژیم های افزایش قدرت باروری دایرکت بدید #رژیم_باردارے #رژیم_بارداری #دیابت_بارداری🇮🇷 #رژیم_باردار #رژیم_غذایی_بارداری #رژیم_بارداری_شیردهی #رژیم_دیابت_بارداری #دیابت_بارداری_رژیم #تغذیه_بارداری_گروه_مادران #تغذیه_تعیین_جنسیت #رژیم_باردارے #رژیم_بارداری_شیردهی #تغذیه_باروری_مردان #تغذیه_باروری_زنان #متخصص_تغذیه_خوب #متخصص_تغذیه_بارداری #رژیم_قبل_از_بارداری #رژیم_بارداری_تهران #رژیم_بارداری_آنلاین
18 اسفند 1399 18:52:13
4 بازدید
zeitoon_diet
یه غذا با عدس که خیلی خاصیت داره😍😍😍 شام بهتره سبک و کم کالری باشه در عین حال مقوی و خوشمزه😍 ولی گاهی برای خود من هم که منوهای زیادی بخاطر دارم و مطالعه کرده ام، پیدا کردن یک منوی غذای مقوی و ساده سخت میشه😇😇😇😇😇 امشب یه غذای ساده اما پر پروتئین(مخلوط پروتئین حیوانی، گیاهی) ، روی، فیبر، کولین، آهن گیاهی هست حتما امتحان کنید و از مزه خوب و فوایدش در دوره بارداری لذت ببرید🤗🤗🤗🤗 #رژیم_باردارے #رژیم_بارداری #دیابت_بارداری🇮🇷 #رژیم_باردار #رژیم_غذایی_بارداری #رژیم_بارداری_شیردهی #رژیم_دیابت_بارداری #دیابت_بارداری_رژیم #تغذیه_بارداری_گروه_مادران #تغذیه_تعیین_جنسیت #رژیم_باردارے #رژیم_بارداری_شیردهی #تغذیه_باروری_مردان #تغذیه_باروری_زنان #متخصص_تغذیه_خوب #متخصص_تغذیه_بارداری #رژیم_قبل_از_بارداری #رژیم_بارداری_تهران #رژیم_بارداری_آنلاین
15 اسفند 1399 18:49:09
11 بازدید
zeitoon_diet
کاملا واضح و کامل و علمی😊😊😊 اگر پسندیدین لایک❤ فراموش نشه👍 #تغذیه #تغذیه_بارداری_گروه_مادران #رژیم_بارداری_آنلاین #رژیم_بارداری_شیردهی #رژیم_غذایی_بارداری #رژیم_بارداری_اهری #متخصص_تغذیه_اهری #تغذیه_بارداری_اهری
26 مهر 1400 18:07:37
87 بازدید
zeitoon_diet
اگر تصمیم دارید لاغر شوید بهتر است با یک یا چند نفر از دوستانتون که اضافه وزن دارند اینکارو شروع کنید. اینطوری میتونید به هم کمک کنید،روحیه بدید و احساس تنهایی نمی کنید باهم ورزش کنید،در مورد احساسها و مسائلی که در طول رژیم غذایی دارید باهم صحبت کنید و همدیگرو در مسیر کاهش وزن تقویت کنید t.me/s2551
11 بهمن 1397 08:56:46
55 بازدید
zeitoon_diet
دیگه خیالتون راحت، بابت شام فردا و پس فردا و پس اون فردا😄😅😄😅 منوهای کاملا مغذی مفید راحت برای پخت حداقل با این منوها ۴ روز برای سوال"شام چی بپزم؟" جواب دارید😄😄😄 بنظرتون چه غذاهای دیگه ای هست که میشه بعنوان شام تو بارداری استفاده کرد؟ تو کامنت بنویسین ....... اگردوست دارین ادامه بدیم لایک کنین و به دوستاتونم بفرستین #تغذیه #تغذیه_بارداری #شام_بارداری
25 دی 1400 18:04:03
449 بازدید
zeitoon_diet
لایک❤❤ کن که پستمون خیلی بیسته👏🏼 تو پست قبلی جریان GI یا همون glycemic index را بهتون گفتم نتیجه این شد که هر خوراکی که GI کمتر از ۵۵ داشته باشه و یا GL یا همون glycemic load کمتر از ۱۰ داشته باشه میشه در دیابت و دیابت بارداری با خیال راحت مقدار متعادلی ازونها رو مصرف کرد تو این پست هم یه لیست کاملی از سبزیهارو آوردیم که با خیال راحت میتونین میل کنین #تغذیه_سالم #تغذیه_بارداری #رژیم_بارداری_آنلاین #دیابت_بارداری #متخصص_تغذیه_بارداری #تنبلی_تخمدان
03 تیر 1400 17:09:14
15 بازدید
کلنیک انلاین " تغذیه بارداری "
2
36
حتما ببینید که مهمه #بارداری_و_جنین #لاک_ناخن #لاک_ناخن_طبیعی #تغذیه_بارداری #رژیم_غذایی_بارداری #رژیم_اهری #رژیم_اهری #رژیم_دیابت_بارداری #رژیم_تعیین_جنسیت
