zeitoon_diet
دنبال کننده
67
پست
305
کلینیک آنلاین "تغذیه بارداری" ارائه رژیم های تخصصی بارداری/ دیابت بارداری/ شیردهی اهری، مشاور ارشد تغذیه از دانشگاه شهید بهشتی دریافت رژیم : دایرکت www.zeitoondiet.com
پست های مشابه
zeitoon_diet
یک میان وعده خوب،سیر کننده،سرشار از آنتی اکسیدانها و لاغر کننده یک میان وعده مدیترانه ای،دوستدار قلب،پوست و مغز شما پک رژیمهای مدیترانه ای برای لاغری و شادابی پوست را از ما بخواهید جهت هماهنگی :تلگرام ۰۹۳۵۳۵۳۴۹۱۳
25 آذر 1397 07:04:08
24 بازدید
zeitoon_diet
این نکات چند نکته از بیشمار موردی است که کمکمون میکنه تا لاغر بشید اما با روشهای درست و صحیح 🤔 این نکات را اقای دکتر غیاثوند در کتابی جمع آوری کرده اند @drghiasvand
08 بهمن 1397 17:20:05
6 بازدید
zeitoon_diet
دوستان خوبم پست قبلی منو که در مورد غذاهای پسردارشدن بود، بدلیل استفاده از موزیک کپی رایت، اینستاگرام حذف کرد و ویدئوی جدید براتون تهیه کردم امیدوارم بازم ببینید و لایک کنید بازم عرض میکتم تیم ما رژیم پسردارشدن ارائه نمیکنه چون اعتقاد داریم لحظه لقاح دست خداست😊
16 مرداد 1401 13:16:11
70 بازدید
zeitoon_diet
💎💎💎 میخواستم بگم ولی حرفمو پس گرفتم😂😂😂 وقتی مادر باردار در اواخر بارداری مثلا یکی دو ماه آخر غذاهایی بخوره که کمک به افزایش هورمونهای سروتونین، دوپامین و ملاتونین در خونش بشه این هورمونها به بدن جنین هم منتقل میشن و کمک میکنن بچه بی قرار نباشه و اروم راحت باشه و کمتر گریه زاری کنه😍😍😍😍 مواد غذایی حاوی پروتئین با ارزش بیولوژیک بالا (پروتئین حیوانی)، مواد حاوی ویتامینهای گروه ب، منیزیوم، و روی به افزایش تولید این هورمونها در بدن مادر کمک میکنه این مواد در انواع گوشتها، موز، خرما، انواع آجیل و مغزها و مقداری هم در غلات سبوسدار وجود دارن☺☺☺☺ اما واقعا با قیمت های این روزهای مواد غذایی که بخاطر پایان سال بیشتر هم شده ، با وجود گوشت کیلویی ۱۶۰ هزار تومن🤢مرغ کیلویی ۳۱ هزار تومن🤕تخم مرغ شانه ای ۴۰ هزار تومن🧐 موز کیلویی ۷۰ هزار تومن😇😇😇 آجیل کیلویی ۲۰۰ _۳۰۰ هزار تومن 😤😤😤 ازین توصیه ی گرون منصرف شدم و حرفمو پس گرفتم😓😓😓😓 فعلا تنها کار این میتونه باشه که بشینیم و دعا کنیم بچه هاتون آروم باشن و بی قراری نکنن😂😂😂 #تغذیه_باروری #رژیمبارداری #تغذیه_بارداری_گروه_مادران #رژیم_غذایی_بارداری #تغذیه_بارداری✔ #هدف_وتلاش۹
13 اسفند 1399 18:49:32
3 بازدید
zeitoon_diet
تجربه از یک رژیم موفق😍 لایک کنین لطفا🤗👏🏼 که خستگی درکنیم🤗 عاخه خیلی سخته ویدیو ضبط کردن😅 والله رژیم نوشتن اینقدر سخت نیست برام که صبط فیلم سخت و زمان بره🤪🤪🤪🤪 ولی فکر کردم توضیح کامل یه رژیم موفق از زبان خودم شاید براتون جداب باشه امیدوارم واقعا جداب باشه براتون😊☺ کیا اینجا باردارن و ا نسولین میزنن؟ کانت بزارین به کامنت برگزیده یه رژیم رایگان میدیم😊😊😊 #تغذیه#تغذیه_بارداری_گروه_مادران#دیابتبارداری #دیابت_حاملگی #دیابت_بارداری #رژیم_بارداری_آنلاین #رژیم_غذایی_بارداری
20 شهریور 1400 18:00:42
6 بازدید
کلنیک انلاین " تغذیه بارداری "
0
0
هویج سرشلر از فیبر محلول و آنتی اکسیدان کاروتنوئید است. فیبر محلول باعث کاهش کلسترول بدن میشه کاروتنویدها ضد سرطان هستن از عفونت های ریوی پیشگیری می کنن(از جمله عفونت ریوی ناشی از کرونا) به شدت باعث تقویت سیستم ایمنی میشن و در برابر انواع باکتری ها و ویروسها ایمن میشوید. #رژیم_درمانی #هویج #فیبر_محلول