zeitoon_diet
دنبال کننده
71
پست
305
کلینیک آنلاین "تغذیه بارداری" ارائه رژیم های تخصصی بارداری/ دیابت بارداری/ شیردهی اهری، مشاور ارشد تغذیه از دانشگاه شهید بهشتی دریافت رژیم : دایرکت www.zeitoondiet.com
پست های مشابه
zeitoon_diet
بافت چربی قهوه ای در نواحی گردن و زیر کتف و بالای قفسه سینه قراردارد. مقدارش خیلی کمتر از بافت چربی سفید در بدن بوده و برخلاف بافت چربی سفید که محل ذخیره چربیهای اضافی بدن است و هیچ فعالیت متابولیکی ندارد؛ دارای فعالیت متابولیکی خوبی بوده و بنابراین در لاغری فرد تاثیر گذار است شاید یکی از علتهای اینکه بعضی از افراد مستعد چاقی هستند کم بودن بافت چربی قهوه ای نسبت به بقیه افراد است مخققان امیدوارند با روشهای غذایی و یا از طریق سلولهای بنیادی بتواندد میزان این بافت را در بدن فرد افزایش داده و به کاهش وزن فرد کمک کنند #چاقی #لاغری #بافت چربی _قهوه ای
18 فروردین 1398 19:07:58
8 بازدید
zeitoon_diet
روح و جسم، هر دوشون باید غذاهای خوب بخورن😁 🍓🍊🍒🍌🍇 رژیم خوب غذایی داشته باشید تا جسم خودتون و جنینتون سالم باشه😍 📘📗📒📘📗 کتابهای خوب بخونید تا روان خودتونو جنینتون سالم باشه😍 سلامتی فقط جسمی نیست😊 انسان با سلامتی همزمان روح و جسم میتونه خوب رشد کنه👌👌👌👌 بنویسید برامون چه کتابهایی در طول بارداری تون خوندید ؟ 😍 ژیم_باردارے #رژیم_بارداری #دیابت_بارداری🇮🇷 #رژیم_باردار #رژیم_غذایی_بارداری #رژیم_بارداری_شیردهی #رژیم_دیابت_بارداری #دیابت_بارداری_رژیم #تغذیه_بارداری_گروه_مادران #تغذیه_تعیین_جنسیت #تغذیه_باروری_زنان #متخصص_تغذیه_خوب #متخصص_تغذیه_بارداری #رژیم_قبل_از_بارداری #غذای_روح_کتاب #رژیم_بارداری_آنلاین
27 اسفند 1399 22:11:25
6 بازدید
zeitoon_diet
سلام دوستان خوب من😍 اومدم از قاب تصویر تبریک بگم سال جدیدو🤗🤗🤗 و اینکه تو سال جدید کلییی مطلب ناب و جدید داریم براتون 😍😍😍 کمکتون می کنیم تا به همه سوالاتتون در مورد تغذیه باروری و بارداری و تنبلی تخمدان و تعیین جنسیت ، جواب درست و علمی پیدا کنین👌👌👌 و از رسانه ها و سایتها و پیج های غیر علمی که با مطالب نادرست فقط به استرس و نگرانی مخاطبین اضافه میکنن بی نیاز بشید 🤩 و هر سوالی داشتید🔎🔎🔎🔎 به این پیج سر بزنید و جواب درستشو بگیرید📃📒📖📚 در ضمن کلی مشاوره و برنامه غذایی موثر ولی آسون و کاربردی با هزینه مناسب برای مادرها داریم😍😍😍 منتظر شگفتانه های ما در سال جدید باشید😍🎁🤗🎁😍🎁🤗🎁😍 #رژیم_باردارے #رژیم_بارداری_ ۱۴۰۰ #دیابت_بارداری🇮🇷 #رژیم_باردار #رژیم_غذایی_بارداری #رژیم_بارداری_شیردهی #رژیم_دیابت_بارداری #دیابت_بارداری_رژیم #تغذیه_بارداری_گروه_مادران #تغذیه_تعیین_جنسیت #رژیم_باردارے #رژیم_بارداری_شیردهی #تغذیه_باروری_مردان #تغذیه_باروری_زنان #متخصص_تغذیه_خوب #متخصص_تغذیه_بارداری #رژیم_قبل_از_بارداری #رژیم_بارداری_تهران #رژیم_بارداری_آنلاین
02 فروردین 1400 14:30:18
3 بازدید
zeitoon_diet
مواد اولیه یک املت سبزیجات خوشمزه برای بیماران بیمارستانمون 😊😊😊😊
09 تیر 1398 13:27:58
6 بازدید
zeitoon_diet
جو دوسر به دلایل مختلفی یک غله بسیار شگفت انگیز است و مصرف روزانه آن در بارداری بطور متعادل توصیه میشه خاصیت جو دوسر😍😍😍 ✔منبع بسیار مهم فیبری بنام "بتاگلوکان" که تاثیر خیلی مهمی در بهبود عملکرد دستگاه گوارش داره، برای هضم و جذب غذا و رفع یبوست دوران بارداری بسیار مفیدهست ✔بخاطر داشتن فیبر، در کاهش کلسترول و کاهش تشکیل سنگ کیسه صفرا در خانمهای باردار مفید است ✔حاوی مقادیر بسیار خوبی ویتامینهای ب۱ و ب۳ هست که در فرایند تولید انرژی در بدن مصرف می شوند. ✔منبع خوبی از اسید فولیک است که دربارداری نیاز به آن دوبرابر می شود ✔منبعی از منابع آهن گیاهی است پیج بعدی ما در مورد اثرات همین مواد در دوران شیردهی مطلب داره👇👇👇👇 @minoo_mom_diet فالو کنید خوبه😊 #رژیم_غذایی_بارداری #تغذیه_بارداری_گروه_مادران #تغذیه_تعیین_جنسیت #جو_دوسر #جو_دوسر_پرک #متخصص_تغذیه #رژیم_درمانی_بارداری
02 دی 1399 14:06:01
5 بازدید
zeitoon_diet
#کولین کولین یکی از "مواد مغذی" بسیار مهم در رونویسی ژنها و تقسیم سلولی است کولین انتقال دهنده گروههای "متیل" در فرایند تقسیم سلولی و تامین ژنهای سلول در حال ایجاد است. از اثرات کولین که جدیدا شناخته شده است؛ ✔تقویت تخمک گذاری در زنان و ✔افزایش تولید اسپرم در مردان پس مصرف غذاهای غنی از کولین باعث " افزایش قدرت باروری" در هر دو جنس زن و مرد می شود👌👌👌👌 تحقیقات نشان داده که " وقتی در فرایند تخمک گذاری خانم و اسپرم سازی آقا کولین کافی در اختیار واکنشهای سلولی باشد "ژنهای خوب " جهت تولید اسپرم و تخمک جدید انتخاب می شوند و در واقع سلول جنسی ایجاد شده، حاوی ژنهای بهتری خواهد بود 😍😍😍😍 پ ن : خانم ها و آقایانی که قصد دارند در ماههای آینده صاحب فرزند شوند از ۳_۴ ماه قبل از شروع بارداری خانم، بایستی روزانه از غذاهای غنی از کولین در برنامه غذایی خود داشته باشند 📣📣📣📣📣📣به یاد داشته باشید ۹۰ درصد خانم ها در هنگام باردار شدن، کمبود ماده مغذی" کولین" دارند☹☹☹☹ ⭕در پستهای بعدی در مورد اهمیت کولین در سه ماهه اول بارداری صحبت خواهیم کرد⭕ برنامه های غذایی قبل اززبارداری "zeitoon" مقادیر کافی کولین را در اختیار قرار می دهد پیج دوم ما : @minoo_mom_diet #رژیم_باردارے #رژیم_بارداری #دیابت_بارداری🇮🇷 #رژیم_باردار #رژیم_بارداری_اهری #تغذیه_بارداری_اهری #رژیم_دیابت_بارداری #دیابت_بارداری_رژیم #تغذیه_بارداری_گروه_مادران #تغذیه_تعیین_جنسیت #رژیم_باردارے #رژیم_بارداری_شیردهی #تغذیه_باروری_مردان #تغذیه_باروری_زنان #متخصص_تغذیه_خوب #متخصص_تغذیه_بارداری #رژیم_قبل_از_بارداری #رژیم_بارداری_تهران #رژیم_بارداری_آنلاین #pregnancy_diet #pregnancy_dietitioan #pregnancy_diet_plan #طعام_الحمل #طعام_الرضيع
18 بهمن 1399 18:10:06
6 بازدید
کلنیک انلاین " تغذیه بارداری "
0
0
مهربان بانو لایک یادت نره❤ سوال اغلب مادرا اینه که قند خون ما از چه عددی بالاتر باشه یعنی قتدمون بالاست؟ نکته مهم اینه که : برای تشخیص دیابت بارداری باید در آزمایشگاه آزمایش قند خون انجام داد و نتیجه این آزمایش ملاک هست نتیجه قند دستگاه تست قند خون برای تشخیص دادن نبست بلکه برای کنترل قند خون بعد از تشخیص دیابت هست اما اگر رفتیم آزمایشگاه و نمونه خون وریدی دادیم و نتیجه قندش اومد برای اینکه ثابت بشه دیابتی نیستیم باید نتایج طبق اعداد گفته شده در اسلاید ها باشه ناشتا زیر ۹۲ یک ساعت بعد زیر ۱۸۰ دو ساعت بعد زیر ۱۵۳ اما: وقتی درمان دیابت شروع شد چه رژیم چه دارو یا انسولین برای فهمیدن اینکه آیا قندمون تحت کنترل هست یا خیر؟ باید تست قند خون خانگی انجام بدیم در این شرایط نتیجه قند خون چقدر باید باشه: قند ناشتا زیر ۹۲ قند یکساعته زیر ۱۴۰ قند دوساعته زیر ۱۲۰ توجه مهم: منبع اعداد ذکر شده برای نتیجه قندخون در این پست از گاید لاین انجمن دیابت امریکا سال ۲۰۲۱ می باشد. میتونید برای دریافت مشاوره و رژیم غذایی دایرکت بدید #دیابت#تغذیه_در_بارداری#دیابتبارداری #دیابت_حاملگی #دیابت_بارداری #رژیم_غذایی_بارداری #رژیم_بارداری_آنلاین۹