😍😍😍یه کتاب خوب و علمی، به زبان ساده برای مادرای باردار ✔کتاب"بارداری به زبان آدمیزاد" خوندنش برای مادرای باردار توصیه میشه 🌹سیو کنید تا موقع خرید اسمش فراموشتون نشه 💎💎💎 پیج دوم ما رو که در مورد تغذیه دوران شیردهی هست فالو بفرمایید😊 👇👇👇👇 @minoo_mom_diet از اپلیکیشن های طاقچه و کتابراه میتونید دانلود کنید یا کتاب کاغذیش را خریداری کنید #تغذیه_بارداری_گروه_مادران #کتاب_بارداری #گروه_بارداری

💎💎💎💎💎💎 پیج دوم ما رو که تخصصی دوران شیردهی هست دنبال کنید @minoo_mom_diet #دیماه_باهم #تغذیه_بارداری_گروه_مادران#تغذیه_بارداری_گروه_مادران #تغذیه_بارداری_ماه_اول #رژیم_غذایی_بارداری #رژیم_غذایی_آنلاین

کشف جدید در مورد اینکه چرا بعضی خانومها با اینکه سالم هستن اما باردار نمیشن یا باردار میشن و سقط میشه😔 در سالهای اخیر محققین علوم پزشکی در حیطه زنان و باروری دریافتن که ارتباطی بین مقدار بالای غلظت جیوه در خون مادر و این مشکلات وجود داره😐 غلظت بالای جیوه در خون که بهش"آلودگی با جیوه" هم گفته میشه با سقطهای مکرر و باردار نشدن خانومها ارتباط داشته افزایش غلظت جیوه خون میتونه ناشی از مصرف خیلی زیاد ابزیان باشه اما آلودگی هوا هم از منابع آلودگی با جیوه به حساب میاد که در اثر سوخت های فسیلی در هوا منتشر میشه در هر حال اگر چنین مشکلاتی دارین یا داشتید بهتره یه آزمایش " غلظت جیوه خون" بدید و پزشکتون تفسیر کنه #سقط_مکرر #رژیم_بارداری #رژیم_دیابت_بارداری #رژیم_بارداری_آنلاین #رژیم_بارداری_شیردهی #متخصص_تغذیه_بارداری #آلودگی_جیوه

🌹🌹🌹سوالات فراوانی که ذهن همه مامانا رو در دوره بارداری مشغول میکنه👀 👀 👀 👀 از طرف دیگه توصیه های نه چندان معتبر و علمی اطرافیان و رسانه های مجازی ، مادر را در انتخابهای غذاییش دچار تردید میکنه 😕 😕 و باعث نگرانی و گاهی اضطراب و وسواس مادر نسبت به شرایط خودش و جنینش میشه😞😞😞 ما در پیج تخصصی "زیتون" با استفاده از حدود ۲۰ سال 😍😍😍تجربه تغذیه مادران باردار اطلاعات مفید، معتبر و کاملا علمی در اختیار شما همراهان عزیز قرار میدیم👨‍💻👨‍💻👨‍💻👨‍💻 تا بتونیم مقداری از دغدغه مادران عزیز کم کنیم که بتونن با آرامش خاطر به مسیر بارداریشون ادامه بدن🦋🦋🦋🦋 🍀🌹🍀🌹🍀🌹رژیم ها و مشاوره های عالی متخصصینمون هم در کنار این اطلاعات شما را تا پایان بارداری پشتیبانی میکنن تا خیالتون جمع جمع باشه😊😊😊😊 #رژیم_غذایی_بارداری #رژیم_دوران_بارداری به امید سلامتی همه مادرا💖💖💖💖💖

هویج سرشلر از فیبر محلول و آنتی اکسیدان کاروتنوئید است. فیبر محلول باعث کاهش کلسترول بدن میشه کاروتنویدها ضد سرطان هستن از عفونت های ریوی پیشگیری می کنن(از جمله عفونت ریوی ناشی از کرونا) به شدت باعث تقویت سیستم ایمنی میشن و در برابر انواع باکتری ها و ویروسها ایمن میشوید. #رژیم_درمانی #هویج #فیبر_محلول

تا میگی" رژیم " همه یاد رژیم لاغری میافتن😅 ل.ا.ی.ک و بعد ادامه 😍😍😍 ولی رژیم غذایی یعنی یه برنامه غذایی منظم و حساب شده🍅🍓🍅🍓 ممکنه این رژیم برای کاهش وزن باشه برای یه بیماری خاصی باشه مثل بیماری دیابت یا کلیه یا کبد یا این رژیم برای بیماری و کاهش وزن نباشه😎 بلکه برای یه دوره خاص و مرحله خاصی از زندگی فرد باشه که خیلی مهمه🌽🥑🥕🥑🥝🍄🥦 مثل بارداری😍😍😍 تو بارداری نیازهای غذایی یه مادر بیشتر از قبل میشه اما چقدر؟ نیاز به کدوم مواد بیشتر میشه؟ کدوم مواد ضرر دارن؟ کدوم مواد باید بیشتر خوره بشن ؟ مادر باید کدوم موادو کمتر بخوره؟ همه اینها نیاز به تخصص داره نیاز به این داره که به علم غذاها و همچنین نیازهای بارداری مسلط باشی🙂 و یک مادر خودش نمیتونه اینارو تشخیص بده و برا خودش برنامه غذایی طراحی کنه پس میره و از متخصص تغذیه "رژیم بارداری " میگیره که هم نیاز خودش تامین بشه هم‌وزن گیری خودش خیلی زیاد و خیلی کم نباشه هم جنینش خوب رشد کنه هم جنینش در اثر کمبود مواد مغذی آسیب نبینه، کم هوش نشه و سالم باشه و چون از مواد خوب توغذاهای مادر استفاده شده خوب وزن میگیره و خوش آب و رنگ هم میشه پس رژیم بارداری برای مادرایی که به فکر بارداری سالم هستن و دغدغه جنین سالم و عالی رو دارن ضوروریه🤗🤗🤗🤗