پاسخ سوال در فیلم #تغذیه_بارداری#خرید_خوب_باما#رژیم_غذایی #رژیم_غذایی_بارداری #ویتامینa #ویتامین_a_بارداری

💎💎💎 مادر بودن و مادر شدن همراه با سختیهای بسیار است تهوع های بارداری، اشتها نداشتن ها، ضعف ها و سرگیجه ها، بی خوابی های شبانه و پریشانی های طول روز، سنگینی حمل و سختی راه رفتن، کمر درد و ترش کردن معده و تپش قلب ، تکانهای جنین و تنگی نفس ناشی از بزرگ شدن شکم را هم که به آن اضافه کنید می شود ۹ ماه سختی و دردسر اما یک مادر به عشق لیک خنده کودکانه فرزندش همه اونها رو تحمل میکنه لایک کنین برای سلامتی خودتون و همه مادرا ❤❤❤ #تغذیه_بارداری #تغذیه_بارداری_گروه_مادران #تغذیه_بارداری✔ #تغذیه_زیتون #متخصص_تغذیه #متخصص_تغذیه_بارداری #متخصص

مهربان بانو لایک یادت نره❤ سوال اغلب مادرا اینه که قند خون ما از چه عددی بالاتر باشه یعنی قتدمون بالاست؟ نکته مهم اینه که : برای تشخیص دیابت بارداری باید در آزمایشگاه آزمایش قند خون انجام داد و نتیجه این آزمایش ملاک هست نتیجه قند دستگاه تست قند خون برای تشخیص دادن نبست بلکه برای کنترل قند خون بعد از تشخیص دیابت هست اما اگر رفتیم آزمایشگاه و نمونه خون وریدی دادیم و نتیجه قندش اومد برای اینکه ثابت بشه دیابتی نیستیم باید نتایج طبق اعداد گفته شده در اسلاید ها باشه ناشتا زیر ۹۲ یک ساعت بعد زیر ۱۸۰ دو ساعت بعد زیر ۱۵۳ اما: وقتی درمان دیابت شروع شد چه رژیم چه دارو یا انسولین برای فهمیدن اینکه آیا قندمون تحت کنترل هست یا خیر؟ باید تست قند خون خانگی انجام بدیم در این شرایط نتیجه قند خون چقدر باید باشه: قند ناشتا زیر ۹۲ قند یکساعته زیر ۱۴۰ قند دوساعته زیر ۱۲۰ توجه مهم: منبع اعداد ذکر شده برای نتیجه قندخون در این پست از گاید لاین انجمن دیابت امریکا سال ۲۰۲۱ می باشد. میتونید برای دریافت مشاوره و رژیم غذایی دایرکت بدید #دیابت#تغذیه_در_بارداری#دیابتبارداری #دیابت_حاملگی #دیابت_بارداری #رژیم_غذایی_بارداری #رژیم_بارداری_آنلاین۹

جایزه این پست خیال راحت کن یه ❤ خوشرنگه😊 دیگه اینروزا همه میدونن جیوه (زیاد) برای مادر باردار و بچه های زیر ۶ سال مضره⚡⚡⚡⚡ و چون تو بعضی غذاهای دریایی جیوه زیاد هست مامانای باردار باید مراقب باشن اما اینکه ایا همه ماهی ها جیوه زیادی دارن و نباید خورد سوال مهمیه تو این پست ماهی های با جیوه زیاد رو که ممنوعه براتون اوردم باعث خوشحالیه که این ماهیها عموما جزو ماهیهای مصرفی ما ایرانیها نیستن پس خواهشا نگران نباشین اما اینکه کدوم ماهیها از همه کم جیوه تر هستن و بهترن؟؟؟؟؟👇👇👇👇 منتظر پست پس فردا شب باشید😊😊😊 خیالتون بابت جیوه ماهیها یه کم راحت تر شد؟ تو پست بعدی که بیشتر راحت میشه😍😅😘😘 تجربه تون از ماهی تو بارداری چی بود؟ بنویسید برا بقیه دوستان😍😍😍 ما مادرای باردارو دوست داریم دوست داریم از دلواپسی درشون بیاریم میریم میگردیم مطالعه میکنیم بهترین و مطمان ترین مطالبو براتون میاریم😀😀😀 #رژیم_غذایی#تغذیه_سالم #تغذیه_بارداری #تنبلی_تخمدان #رژیم_بارداری_شیردهی #رژیم_بارداری_آنلاین #رژیم_دیابت_بارداری #متخصص_تغذیه_بارداری

خوردن آناناس در بارداری باعث سقط جنین میشه🤪🤪🤪🤪🤪 مدتی هست که این موضوع در صفحات و رسانه های مجازی مطرح میشه و باعث نگرانی خانم های باردار زیادی شده😑😑😑😑😑😑😑😑 و اینجور مطالب اینقدر هم تکرار میشن و دست به دست میشن که گاهی تبدیل به یک باور میشن 😞😞😞😞😞 اما واقعیت علمی این قضیه چیه؟👨‍🔬👩‍🔬👨‍🔬👩‍🔬 یکی از وظایف مهم ما رژیم درمانگرها کنکاش عمیق 😄😄😄در مورد مواد خوراکی و جزئیات مواد تشکیل دهنده اونها و اثرات اونها بر بدن هست که به لحاظ اخلاق حرفه ای موظفیم با این اطلاعات درست مردم را آگاهتر کنیم و سایه تردید و ترس را از ذهن مردم در مورد اثرات مواد غذایی از بین ببریم🤩🤩🤩🤩🤩🤩 اما واقعیت علمی قضیه آناناس چیه؟👨‍🔬👩‍🔬👨‍🔬👩‍🔬 آناناس در بافت خودش آنزیمی به نام بروملئین داره که یه آنزیم پروتئولیتیک (لیز کنتده پروتئین) هست اما مقدار بروملئین موجود در میوه آناناس اینقدر زیاد نیست که منجر به سقط جنین بشه👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼 و در مصرف مقادیر معمولی مثلا یک پیاله در روز هیچ مشکلی ایجاد نخواهد کرد و برعکس فوائد ویتامین ث فراوان اون و املاح اون به مادر و جنین خواهد رسید🤩🤩🤩🤩🤩🤩 📢📢📢📢 مقادیر بیشتر اون میتونه باعث اسیدی شدن معده و احساس ترش کردن بشه و در مجموع متعادل مصرف کردن همه مواد غذایی در همه دورانهای زندگی و از جمله بارداری توصیه همیشگی ماست📚📚📚📚📚 اگر مطلب ما رو دوست داشتین لایک❤ فراموش نشه و به دوستانتون که نیاز به این مطلب دارن بفرستید👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼 ژیم_باردارے #رژیم_بارداری #دیابت_بارداری🇮🇷 #رژیم_باردار #رژیم_غذایی_بارداری #رژیم_بارداری_شیردهی #رژیم_دیابت_بارداری #دیابت_بارداری_رژیم #تغذیه_بارداری_گروه_مادران #تغذیه_تعیین_جنسیت #رژیم_باردارے #رژیم_بارداری_شیردهی #تغذیه_باروری_مردان #تغذیه_باروری_زنان #متخصص_تغذیه_خوب #متخصص_تغذیه_بارداری #رژیم_قبل_از_بارداری #رژیم_بارداری_تهران #رژیم_بارداری_آنلاین

فواید رژیم مدیترانه ای: #کاهش وزن #سلامت قلب تقویت استخوان سلامت روان و عملکرد مغز #محافظت در برابر سرطان افزایش طول عمر