شناخت احساسات😊😡😔😯 سلام به روی ماهتون امیدوارم خوب باشید. 🌸🌸 یکی از قدم های مهم مدیریت احساسات، شناخت اوناست. ببینیم چه زمان هایی احساسات مختلف رو تجربه می کنیم. و اینکه به اونا نگرش درستی داشته باشیم.😘 با فعالیت های مختلف و جذاب میشه این موضوعات رو به بچه ها یاد داد. یه نمونه اش رو می تونید تو فیلم ببینید.🥰 این ویدئو یه قسمت از کارگاه مدیریت خشم کودکان هست که برای مامانا برگزار کردم. از یکی از شاگردای کلاس آنلاین هوش هیجانی خواستم بیاد و بهمون بگه چه احساساتی اومدن به قلبش مهمونی. یکی از اتفاقات خوب زندگیم که خدا رو به خاطرش شاکرم اینه که به بچه ها و مامان ها این احساس ها رو یاد می دم. ذوق زدگی رو می تونید تو کل تایم فیلم ببینید. 🥰😊 #هوش_هیجانی#ترس_کودک #خشم_کودک#احساسات_کودک #مدیریت_هیجان#آموزش_احساسات #هیجانات_کودک#کلاس_آنلاین #کودک_شاد#کودک_خلاق#مشاور_کودک #سمیه_سامخانیان

کارگاه آنلاین مدیریت خشم کودکان 😡 سلام به روی ماهتون حالتون چطوره😍 قبول دارید حال خیلی از رابطه ها تو بزرگسالی بهتر میشد اگه بلد بودیم با خشم قلبمه مون چه جوری برخورد کنیم. چه خوب می شد از بچگی بهمون یاد می دادن. 👌 📣خبر خوب اینه که من تو کلاسام به بچه های از سه چهارسالگی یاد می دم. الان هم می خوام به والدینشون یاد بدم. 🔰کارگاه آنلاین مدیریت خشم کودکان یه کارگاه عالی که برای هر پدر و مادری می تونه مفید باشه.👏 اگه فرزند نوزاد دارید یا ششم دبستان محتوای کارگاه‌ به دردتون می خوره. خلاصه جا نمونید. نگید نگفتی. 🥰 چهارشنبه ٢٢ دی ساعت ١۶ تا ١٨ می ببینمتون. 🌸 کارگاه ذخیره میشه اگه تو زمان کارگاه نتونستید باشید بعدا می تونید فیلمش رو ببینید. ☘️ سوالی در مورد کارگاه داشتید مستقیم تشریف بیارید دایرکت در خدمتم. ☘️☘️ ممنون میشم مامان باباهای دیگه هم خبر کنید بچه های بیشتر یاد بگیرن خشمشون رو مدیریت کنن و آرامش رو تجربه کنن.🥰 #هیجانات_کودک#اضطراب_کودک #احساسات_کودک#احساس_کودک#هوش_هیجانی #کودک_پرخاشگر#مدیریت_عصبانیت #خشم_کودک #سمیه_سامخانیان#مشاور_کودک

توقع بیش از حد ممنوع❌ سلام حالتون چطوره؟ امیدوارم عالی باشید. 🌹 عزاداری هاتون قبول باشه. 🌸 با یه خاطره دیگه از خاطرات مشاوره همراهتون هستم. بخش اولش رو تو اسلایدها بخونید بقیه اش رو تو کپشن بخونید. ❌تو این خاطره مامان هیجانات دخترش رو سرکوب می کرد و ازش توقع بیش از توان و سنش داشت. و این توقع بیش از حد باعث شده بود دخترش هم از خودش انتطار زیادی داشته باشه. ✅یه وقتایی میشه کم آورد، ضعیف بود، ناامید شد، گریه کرد و اصلا اشکالی نداره. چون احساسات گذرا هستن. مهم اینه که مهارت داشته باشیم تو این هیجانات نمونیم. ⭕نادیده گرفتن هیجان باعث نمیشه هیجانات از بین برن بلکه اون هیجانات جمع می‌شن و به شکل‌های مختلف مثل خشم اضطراب و تنش های جسمی خودشون رو نشون می دن. مثل این مراجع که عروسک قهرمان رو انتخاب کرد که تو شن گیر کرده بود یعنی با انکار غم، اون از بین نرفت. ❎کلام آخر بچه ها ابرقهرمان نیستن. احساس دارن که باید دیده بشه و کمکشون کنیم که از پس حس های منفی شون بربیان. 💪 اونم نه با انکار احساسات بلکه با همدلی و یاد دادن مهارت زندگی. 👌 مرسی از حمایتتون🌹🙏 شما چه جوری سعی می کنید حس قوی بودن رو به فرزندتون یاد بدید؟؟ هماهنگی مشاوره حضوری و آنلاین دایرکت در خدمتم. 🌸 ارادت☘️ #فرزندپروری_آگاهانه #هوش_هیجانی #همدلی_کودک #آموزش_احساسات #مهارت_زندگی_کودکان #فرزندپروری_مثبت#تربیت_فرزند #تربیت_کودک#والدین_آگاه #والدین_موفق#فرزندپروری #کودک_سالم#مشاور_کودک #سمیه_سامخانیان

آموزش احساسات 😊😔😲😡 سلام به همه عزیزان همراه🌈🌈 امیدوارم حالتون عالی باشه. 🥰🥰 با این لیوان احساساتی خیلی خوب میشه به بچه ها احساسات رو یاد داد. 🥰🥰 1️⃣هم میتونید یه وقتایی با این لیوان سر صحبت رو با فرزندتون باز کنید و از احساستون بگید و اون از احساسش بگه. 2️⃣هم یه سری موقعیت بگید و اون بگه اون وقتا حسش چیه؟ میشه یه سری موقعیت داستانی رو براش تعریف کنید و فرزندتون نشون بده. 📝شما هم پیشنهادتون رو در مورد آموزش احساسات برامون بنویسید. 🙏💐 اگه درست کردید خوشحال میشم عکسش رو برام بفرستید.🥰🥰 ممنون از حمایتتون. 🌹🙏 #مهارتهای_ارتباطی#همدلی #خودآگاهی#خودآگاهی_احساسات #آموزش_هیجانات#شناخت_احساسات #آموزش_احساسات#مدیریت_هیجان #کنترل_خشم#کنترل_پرخاشگری #مدیریت_عصبانیت #همدلی_کودک#مهارت_های_زندگی #مهارت_های_ارتباطی#مهارت_اجتماعی #فرزندپروری_آگاهانه #فرزندپروری_مثبت #فرزندپروری#تربیت_فرزند #تربیت_کودک #والدین_آگاه#والدین_موفق #کودک_سالم#کودک_خلاق#کودک_شاد #مشاور_کودک #سمیه_سامخانیان

آموزش هیجانات 🌸🌸 سلام به همراهان عزیزم🌈 امیدوارم خوب باشید.🥰 خب خبر تازه اینکه ثبت نام دوره جدید هوش هیجانی شروع شده. تو کلاس آنلاین هوش هیجانی تو رده سنی ۴ تا ۶ سال و دبستان این مفاهیم رو با بچه ها تمرین می کنیم. سرفصل های دوره ✅آشنایی با احساسات مختلف ✅پذیرش احساسات و آشنایی با اهمیت وجود احساسات مثبت و منفی ✅آشنایی با علائم بدنی موقع تجربه احساسات ✅آشنایی با روش های آرام کردن بدن خود ✅آشنایی با فکر های صحیح و غلط ✅مدیریت فکر موقع تجربه احساسات منفی ✅انتخاب رفتار مناسب موقع تجربه هیجانات مختلف 👇چون آموزش والدین هم خیلی مهمه به مامان هم یاد می دیم ✅باورهای غلطشون رو بشناسن و اصلاح کنن ✅ برخورد صحیح با احساسات بچه ها داشته باشن. ✅با احساس بچه ها همدلی کنن. بازی، کاردستی، نقاشی و قصه و نمایش هم میان کمکم تا به بچه هم خوش بگذره هم خوب یاد بگیرن. 😍😍 شروع دوره: هفته اول شهریور اگه سوالی داشتید دایرکت در خدمتم. 🌹🙏 #هوش_هیجانی#مدیریت_هیجان#کنترل_خشم #کنترل_هیجان#آموزش_احساس #مهارت_زندگی#احساسات_کودک #پرخاشگری_کودک#بدرفتاری_کودک #لجبازی_کودک#خشم_کودک #ترس_کودک#مشاور_کودک #کلاس_آنلاین #سمیه_سامخانیان #koodak_bashim

با کودک درونت قهری یا آشتی؟ به نام خداجون🌈 سلام نردبانی های عزیز امیدوارم روبراه باشید.💐 ✅✅حال خوب کودک درون تو این روزای کرونایی از نون شب واجب تره. اگه اگه فک می کنی حالش اورژانسیه از یک مشاور راهنمایی بگیر. 📚این کتاب طور کامل کودک درون و راه های پرورش اون توضیح داده و از دیدگاه اریک برن و تحلیل رفتار متقابل (ta) بررسی کرده. از نطر این دیدگاه ما سه بخش کودک، والد و بالغ داریم که این کتاب روی بخش والد متمرکزه. تو کتاب یک سری پرسش هم هست که با جواب دادنش کودک درونت رو بهتر می شناسی. برام نظرت رو بنویس👇 👶حال کودک درونت چطوره؟ برای حال خوبش تو این روزا چی کار می کنی؟ ارادت🌹🌹 #سلامت_روان#بهداشت_روان#خودشناسی#شناخت_خود#حال_خوب#کودک_درون#تحلیل_رفتار_متقابل#تغییر #کودک_درون_سالم#کودک_درون_بیمار#کودک_درون_خلاق #کودک_درون_مثبت#کودک_درون_شاد#کودک_درون_بازیگوش#خانواده_شاد#خانواده_موفق#مشاور_کودک#سمیه_سام_خانیان