شناخت احساسات😊😡😔😯 سلام به روی ماهتون امیدوارم خوب باشید. 🌸🌸 یکی از قدم های مهم مدیریت احساسات، شناخت اوناست. ببینیم چه زمان هایی احساسات مختلف رو تجربه می کنیم. و اینکه به اونا نگرش درستی داشته باشیم.😘 با فعالیت های مختلف و جذاب میشه این موضوعات رو به بچه ها یاد داد. یه نمونه اش رو می تونید تو فیلم ببینید.🥰 این ویدئو یه قسمت از کارگاه مدیریت خشم کودکان هست که برای مامانا برگزار کردم. از یکی از شاگردای کلاس آنلاین هوش هیجانی خواستم بیاد و بهمون بگه چه احساساتی اومدن به قلبش مهمونی. یکی از اتفاقات خوب زندگیم که خدا رو به خاطرش شاکرم اینه که به بچه ها و مامان ها این احساس ها رو یاد می دم. ذوق زدگی رو می تونید تو کل تایم فیلم ببینید. 🥰😊 #هوش_هیجانی#ترس_کودک #خشم_کودک#احساسات_کودک #مدیریت_هیجان#آموزش_احساسات #هیجانات_کودک#کلاس_آنلاین #کودک_شاد#کودک_خلاق#مشاور_کودک #سمیه_سامخانیان

به نام خدای مهربون🌈 دوستان نردبانی سلام و ارادت روز سالمند رو به همه ی پدربزرگ مادربزرگ ها تبریک می گم. 💐 🔸وجودشون واقعا نعمته. اون ها تو دوره خردمندی زندگیشون هستن و مدام دارن تجربه هاشون رو مرور می کنن و خودشون رو ارزیابی می کنن. خیلی دوست دارن این تجربه ها رو در اختیار دیگران قرار بدن. تنها چیزی که اون ها نیاز دارن یه گوش شنواست که با دقت دنیایی از تجربه و خاطرات اون ها رو بشنوه، تجربه هایی که ساده به دست نیومدن. 💠این کلیپ رو با عشق تقدیم به همه ی پدربزرگ مادربزرگ ها می کنم. دوست داشتم تو کلیپ عکس های بیشتری از پدربزرگ مادربزرگ های ایرانی بگذارم، ولی عکس با کیفیت خیلی کم بود. 📝می خوام تو کامنت یک جمله ی محبت آمیز برای بابابزرگ و مامان بزرگتون بنویسید. روح همه عزیزان آسمونی هم شاد🌹 من پیشقدم می شم. مامان بزرگ نازم دوستت دارم. وقتی دلم می گیره با دیدن تو آروم می شم. ایشالله سالم و شاد بشی.😘 حالا نوبت شماست.🥰 👇 #روز_سالمند_مبارک #مشاوره_کودک #سمیه_سام_خانیان

معرفی برنامه کاربردی موبایل👇👇 سلام آخر هفته ی خوبی داشته باشید.🌹🌹 خب حالا که تا اینجا اومدید تا با برنامه ها آشنا بشید، یعنی که قصدتون برای برنامه ریزی جدیه. امیدوارم موفق باشید.🌺🌺 ◀️این دو تا برنامه برای برنامه ریزی کاربردین. حتما دانلودش کنید. Color note✅ حالت چک لیست و یادداشت داره و بعد انجام برنامه ها روش می زنی یعنی این برنامه انجام شده. براتون نگم که چه مزه ای داره همه ی برنامه های آدم تیک بخوره. 👌😊 focus To-Do✅ تو این برنامه تو بازه های بیست و پنج دقیقه ای برنامه ها رو یادداشت می کنی. پنج دقیقه استراحت داره.🔔کسایی که مثل من دوست دارن بین برنامشون تنوع باشه حتما امتحان کنن. 📝شما چه روشی برای برنامه ریزی پیشنهاد می دید؟ در مورد این موضوع سوالی داشتید برام بنویسید. @somayesamkhanian برای هر کسی که مدیریت زمان براش مهمه بفرستید. 🙏🌺 ارادت💐 #برنامه#برنامه_ریزی #مدیریت_زمان#هدف_زندگی #انگیزشی_موفقیت_هدف #هدفمند #هدف_گذاری #زندگی_هدفمند #هدفگذاری#رشد_فردی #رشد_شخصی#تلاش#تلاش_کن #تلاش_هدفمند #تلاش_هوشمندانه #تلاش_برای_موفقیت #تلاش_سخت #مهارت_زندگی #سمیه_سامخانیان

نکات تکمیلی✅ سلام با روی ماهتون🌹🌹 امیدوارم حالتون عالی باشه. ❤️ خب جدای از اینکه والدین باید بدونن با ترس بچه ها چه جوری برخورد کنن باید حواسشون باشه خودشون یا دیگران عامل ترس نباشن. ❌ خب وقتی بچه نمی خوابه و مامان اذیت می شه اون لحظه عصبانی و کلافه می شه و از روی عصبانیت می ترسونه بچه رو. ✅خب یه جور دیگه به این مسئله نگاه کنیم، شاید وابسته است شاید می ترسه اگه ریشه و دلیل رو بشناسیم بهتر می تونیم کمک کنیم. ولی با ترسوندن بیشتر ترس رو زیاد می کنیم. می دونم یه وقتایی شاید خسته باشی یا کلافه ولی خباول برای حال بهترت تلاش کن و بعد با تلاش و آگاهی قدم مهم تری برای رشد بچه ات بردار. 👏👏 اگه هم قبلا انجام می دادی با رفتار درست به بچت آرامش بده. یادت باشه افتادن تو چرخه عذاب وجدان فقط مشکلت رو بزرگتر می کنه. تو مسیر آگاهی منم کنارتونم. ❤️🌹 به نظر شما ترسوندن چه تاثیری داره؟ از تجربه های خودتون بنویسید. 🙏🌹 مرسی که با لایک و کامنت بهم انرژی می دید.🙏🌹 بفرست برای والدینی که دغدغه تربیت بچه شون رو دارن. سیو کن باز هم مطالعه اش کنی. 🥰 #هوش_هیجانی#مدیریت_عصبانیت#مدیریت_هیجان #کنترل_خشم#ترس_کودکان #تربیت_کودک #تربیت_فرزند#والدین_آگاه #والدین_موفق #کودک_سالم#اضطراب کودک #مشاور_کودک #سمیه_سامخانیان

راز مهم✅✅ سلام دوستان عزیزم🥰🥰 امیدوارم خوب باشید.🌸🌸 بعضی از والدین فک می کنن توصیه‌های روانشناسا و مشاورها به دردشون نمی خوره چون امتحانش کردن و دیدن جواب نمی گیرن. بیشتر که صحبت می کنن می بینی یا کامل انجام نمی دن یا عجله دارن یا مشکل یه چیز دیگه است که باید اول اون حل بشه. 🔰 نتیجه گرفتن از تکنیک مشاورها و روانشناس ها یه راز مهم داره اونم ارتباط و صمیمیته. تا این نباشه قطعا نتیجه نمی گیرید. به نظر شما چه جوری می شه از توصیه‌ها تو فرزندپروری بهتر نتیجه گرفت؟؟ توصیه‌های بعدی رو تو اسلایدها همراه یه خاطره توضیح دادم. ❤️❤️ برای هماهنگی مشاوره آنلاین و حضوری دایرکت تشریف بیارید.🌸🌸 مرسی که هستید حمایتم می کنید.🙏 🥰 #تشویق_کودک#تنبیه_کودک روانشناسی_کودک#روانشناسی_کودک #فرزندپروری_آگاهانه #فرزندپروری_مثبت#تربیت_فرزند #تربیت_کودک#والدین_آگاه #والدین_موفق#فرزندپروری #کودک_سالم#کودک_شاد#کودک_خلاق #مشاور_کودک #سمیه_سام_خانیان

نکته کلیدی در آموزش حل مسئله ✅ سلام به روی ماهتون💐 امیدوارم عالی باشید.🥰 تو این پست می خوام یه نکته مهم درباره یکی از مهم ترین مهارت های زندگی یعنی مهارت حل مسئله یاد بدم. تو حل مسئله به نتیجه هایی که هر راه حل داره حتما توجه کنید. تو این فیلم هم خیلی خوب نشون می ده راه حل ها در مقابل پاره شدن کتاب چی بود؟ با بچه ها ببینید و در موردش حرف بزنید. من که تو مدرسه می ذاشتم بچه ها آنقدر محو دعوا می شدن من می گفتم نه اینکه بیشتر بدآموزی داشته باشه. 🤭🤔 چیزی که خیلی مهمه راه حل هاشون خیلی هیجانی بود و یه مسئله جدید درست می کرد. در حالیکه ما می خواهیم مسایلمون حل بشه نه یه چیز جدید اضافه بشه. وقتی می خواهید با بچه ها در مورد حل مسئله هاشون صحبت کنید خیلی خوب می تونید این پیامدها رو بررسی کنید. البته قبلش هم بپرسید. مسئله شون چیه (چی شده) و دوست داشتن چه اتفاقی بیفته؟. آخرش رو خیلی دوست دارم دارا و نادر هنوز هم دوست هم هستن. راه حل ها باید در جهت حفظ رابطه باشه. 👌 ممنون که آگاهی رو با دیگران به اشتراک می ذارید. 🙏🌹 #مهارت_های_زندگی#مهارت_زندگی#مهارت_اجتماعی #مهارت_های_ارتباطی#کودک_سالم#کودک_خلاق #کودک_شاد#حل_مسئله#تربیت_کودک #تربیت_فرزند#فرزندپروری_آگاهانه #فرزندپروری_مثبت #فرزندپروری #والدین_آگاه #والدین_موفق